Po syrové stravě je mi těžko a bolí mě žaludek

[hrochatex]

Dobrý den, asi před rokem mi zjistili uzlík ve štítné žláze a s tím spojenou sníženou funkci a začal jsem brát hormon štítné žlázy...Ted po roce na kontrole mi lékař konstatoval, že se mi to mírně zhoršilo a tak jsem sám na internetu začal hledat informace jak si pomoci.A právě někde jsem našel i článek, že se štítná žláza a nejen ta dá urovnat zdravou, převážně vitariánskou stravou a změnou stravování..Tak jsem si vyhledal vše dostupné o vitariánství, koupil odštavovač, nakoupil hory ovoce a zeleniny a začal jíst zdravě..Sice se asi po dvou týdnech cítím jakoby lehčí, ale co jsem začal jíst syrové a studené, tak mě bolí žaludek, mám ho jako ,,na vodě" občas mi bývá jakoby mírně na zvracení z hladu a co je nejhorší, tak nevím jak se najíst večer tak, aby mě v noci nebudil pocit prázdného žaludku, a s tím i ten nepříjemný pocit.Můžete mi tedy prosím poradit jak se celý den stravovat tak, aby mi po syrovém nebylo těžko a abych se cítil večer a v noci sytý a mohl normálně spát?? Já totiž ad sním jakékoliv množství zeleniny večer, tak jednak mi je po ní těžko a pak za hodinu mám hlad..Je možné, že mám slabé žaludeční štávy, nebo tak něco, ale v tomto stádiu mi to připadá, že jsem spíše ,,vyměnil" jednu nemoc za jinou..tedy cítím se lehčí, ale mám problém se žaludkem...Děkuji předem za informace..

[cepheus]

A co takhle to prostridat, kdyz Ti vita-strava evidentne nesedi na 100% a tlacis to do sebe systemem "rozumu" (= ega, nasili).
Kdyz je Ti prokazatelne lehceji, dej si obcas neco "nezdraveho" na ktere jsi byl zvykly:).
Proc hned od zdi ke zdi ? Co rovnovaha, zlata stredni cesta, rika Ti to neco ?

[Ozeki]

Můžete mi tedy prosím poradit"

Nemohu, ani nazor, neznam tvou vahu vysku vek a objem a slozeni toho, co do sebe naskladas, ze mas hlad a spoustu dalsich informaci...

Pokud se budis z hladu, tak to mohu jen strilet naslepo: psych. ci fyzicka zavislost nebo nejaka nemoc... Prece na hlad vzdy zabralo jej zaspat (ve spanku bazalni metabolismus je myslim nejuspornejsi na energetickou spotrebu organismu)...

Zkus si precist tohle a zkus to prechodne nez najedes na ciste vita (to je moc velky skok z normalni stravy) http://www.lidicky.cz/diskuse-nazory/po ... ena-strava a je to (pro zacatek) daleko snazsi na realizaci i na chut a myslim ze to tu stitnou a slinivku odlehci dost...

Take muzes zkusebne omezit potraviny zatezujici stitnou zlazu (jiste je znas, myslim ze treba soja, kvetak)...

[hrochatex]

A co takhle to prostridat, kdyz Ti vita-strava evidentne nesedi na 100% a tlacis to do sebe systemem "rozumu" (= ega, nasili).
Kdyz je Ti prokazatelne lehceji, dej si obcas neco "nezdraveho" na ktere jsi byl zvykly:).
Proc hned od zdi ke zdi ? Co rovnovaha, zlata stredni cesta, rika Ti to neco ?

No já to zkouším různě, ale prostě když si večer dám salát z čerstvé zeleniny, tak ho můžu sníst kýbl a klidně do něj dát půl kila ořechů a semen a stejně mě to nad ránem už zbudí a kručí mi v žaludku a mám hlad..Obecně by se dalo říct, že když si dám jakoukoliv zeleninu nebo ovoce, tak po půlhodině už pocituji jakoby že jsem ne sytý, ale tak akorát a za hodinu, max hodinu a půl mám normálně hlad..akorát po ranním smoohte kdy si dám banány a sladké ovoce atd do mixéru, tak vydržím déle...tak nevím co s tím..a taky jak říkám, když zase té zeleniny sním hodně, tak mi je těžko, přecijen je to studené a těžké na noc do žaludku, spráskat třeba dvě okurky jen tak..

[Háně]

A jak dlouho takhle jíš? Nemůže to být prostě zvykem na jiné jídlo? Já být tebou tak zkusím půst aspoň jedničku, třeba se ti žaludek smrskne a pak nebudeš muset jíst tolik. Ale že je ti těžko, to mi přijde divné. Nikdy se mi nepodařilo sníst tolik ovoce nebo zeleniny, aby mi bylo těžko.

[hrochatex]

A jak dlouho takhle jíš? Nemůže to být prostě zvykem na jiné jídlo? Já být tebou tak zkusím půst aspoň jedničku, třeba se ti žaludek smrskne a pak nebudeš muset jíst tolik. Ale že je ti těžko, to mi přijde divné. Nikdy se mi nepodařilo sníst tolik ovoce nebo zeleniny, aby mi bylo těžko.

no jím takto asi dva týdny..prostě u mě přechod na syrovou stravu představuje jistý diskomfort v žaludku...občas mě tlačí, občas mám docela hlad takže musím sníst větší množství zeleniny a tak..

[Háně]

Tak to sis podle mě ještě nezvykl. Ale nevím, mně se nic takového zatím nestalo. Ovšem já jsem nikdy nebyla 100% víc jak 3 dny. Asi. Pokud bych řešila jen žaludek, jedla bych opravdu hodně hodně málo.

[hrochatex]

Tak to sis podle mě ještě nezvykl. Ale nevím, mně se nic takového zatím nestalo. Ovšem já jsem nikdy nebyla 100% víc jak 3 dny. Asi. Pokud bych řešila jen žaludek, jedla bych opravdu hodně hodně málo.

už se to pomalu zlepšuje, ale já na 100% živé taky nejsem..obědy vařím, tedy zeleninu na páře a tak..a většinou do salátů si dávám třeba kousek tvrdého sýra a nebo vejce na tvrdo...snad se dopracuju k tomu, že budu aspon vegan, ale zatim to dělám takto..ještě se zeptám..jak dlouho se tak asi tělo čistí atd?? protože i když takto jím, tak se mi udělala jakási vyrážka, záděry, pobolívá mě hlava, která mě nikdy dříve nebolela, cítím se trochu unavený atd...a toto všechno by právě při veganské stravě mělo zmizet..

[Háně]

Mně se třeba nedělo nic zvláštního, sem tam nějaký pupínek, ... ale něco, co by ti mohlo pomoct mě přece jen napadá. Já dneska měla půst a bylo mi pak dost blbě a hrozzzzzzná zzzzzzzima, stačil jeden urinový klystýr a je mi super
a jdi do veganství, tofu = mňam (moje závislost )

[Syrovozrout]

"Jak jíst ovoce, aby dělalo dobře." http://ekozahrady.com/jak_jist_ovoce.htm

[Ozeki]

S clankem lze souhlasit, jen se obecne doporucuje nemichat ovoce ani se zeleninou... Dobre je tam napsano, ze by melo jit ovoce prvni...

A za druhe, clovek neni masozravec, ale vsezravec, to je prokazana vec. Pokud maso nemichame s knedlikem, obilim, je jeho traveni OK, to je v clanku podano ponekud jednostranne napsano

[ksandyzlaty]

S clankem lze souhlasit, jen se obecne doporucuje nemichat ovoce ani se zeleninou... Dobre je tam napsano, ze by melo jit ovoce prvni...

A za druhe, clovek neni masozravec, ale vsezravec, to je prokazana vec. Pokud maso nemichame s knedlikem, obilim, je jeho traveni OK, to je v clanku podano ponekud jednostranne napsano

Pardon! člověk není všežravec,ale plodožravec (frugivor).Nebo máte snad pocit,že vlastníte chrup a drápy jako medvěd?Viděl jste malé dítě zabít třeba myš a na místě syrovou sežrat? Naše primární strava je rostlinná a osttní je sekundární.Tedy jsme schopni to ostatní jíst a krátkodobě na tom přežít-ovšem ne ve zdraví.Ve zdraví přežijeme jen na naší primární stravě.Stejně jako žádný pes se netěší plnému zdraví na granulích-ovšem po barfu se začne uzdravovat.

[ksandyzlaty]

Dobrý den, asi před rokem mi zjistili uzlík ve štítné žláze a s tím spojenou sníženou funkci a začal jsem brát hormon štítné žlázy...Ted po roce na kontrole mi lékař konstatoval, že se mi to mírně zhoršilo a tak jsem sám na internetu začal hledat informace jak si pomoci.A právě někde jsem našel i článek, že se štítná žláza a nejen ta dá urovnat zdravou, převážně vitariánskou stravou a změnou stravování..Tak jsem si vyhledal vše dostupné o vitariánství, koupil odštavovač, nakoupil hory ovoce a zeleniny a začal jíst zdravě..Sice se asi po dvou týdnech cítím jakoby lehčí, ale co jsem začal jíst syrové a studené, tak mě bolí žaludek, mám ho jako ,,na vodě" občas mi bývá jakoby mírně na zvracení z hladu a co je nejhorší, tak nevím jak se najíst večer tak, aby mě v noci nebudil pocit prázdného žaludku, a s tím i ten nepříjemný pocit.Můžete mi tedy prosím poradit jak se celý den stravovat tak, aby mi po syrovém nebylo těžko a abych se cítil večer a v noci sytý a mohl normálně spát?? Já totiž ad sním jakékoliv množství zeleniny večer, tak jednak mi je po ní těžko a pak za hodinu mám hlad..Je možné, že mám slabé žaludeční štávy, nebo tak něco, ale v tomto stádiu mi to připadá, že jsem spíše ,,vyměnil" jednu nemoc za jinou..tedy cítím se lehčí, ale mám problém se žaludkem...Děkuji předem za informace..

Pravděpodobně špatně kombinujete,pak je člověku zle.nastudujte.Ovšem,koukám,už máte asi nastudováno za tu dobu No,tak třeba někdo další.

[Ozeki]

Ksandy: jeste k medvedovi dopln myvala... A bude jasne, odkud cerpas. K objektivite nutno dodat, ze clovek se oficialne radi k vsezravcum (jak uz tu opakuji po 101, tak IMO neskodi lidskemu zdravi maso, ale skodi mnozstvi) a medvědi jsou primárně stavbou svého těla předurčeni k lovu a konzumaci masa (ať už rybího či savčího). Medvědi proto přecházejí k všežravosti v obdobích nouze o živočišnou stravu, kdy přežívají hlavně z tukových zásob, a na přilepšenou občas jedí různé druhy bobulí, popř. bylin.

Pes se nemuze tesit Zdravi na granulich, kdyz VETSINA granuli je z nejvetsi casti (na prvnim miste slozeni) levnym obilnym lepkavym plnivem a pes je naopak masozravec cimz potvrzujes co tvrdim ja, ze je to jen o mnozstvi/pomeru...

Pokud se podle mne nezname vedecke studie clovek jiz NEradi k vsezravcum, prosim o referenci. Ucelovou pseudovedu na tendencnich webech znam a neberu (mam vlastni nazor), ale je to jen pro zasmani http://www.google.cz/search?q=clovek+neni+všežravec

[Jindra]

správně, člověk je frugivor
pokud v historii jedl "všechno", pak z nouze

[Ozeki]

1.) Pokud podle Jindry člověk jedl ovoce (hádám správně, že si vita veg a ostatní vykládají pojem frugivor jako živočicha živícího se převážne ovocem, je tak?), můžete mi prosím objasnit, jaké konkrétní ovoce měl a v jakých časových obdobích člověk historicky pojídat tady ve střední Evropě?

2.) Pokud v historii (libovolný organismus) jedl všechno, po evolučně významnou dobu, jeho organismus se přece adaptoval na "všechno", anebo se pletu? (zastánci kreationismu prominou).

Asi tomu nerozumím, ale o tom, že je člověk frugivor, v našich zeměpisných šířkách, mě přesvědčují jen stránky veg vita a dalších ...ánů, bez jakýchkoliv podkladů.

Existuje dostatek studijního materiálu, jak se člověk ovocem zabil. I šéf jablečné firmy, v mládí ulétl na ovoci a za 30 let se slinivka nechala slyšet. Spolu s přehnanou vírou v alternativní metody, to byla jistá smrt.

[Lekno2]

Dr. Morsre tvrdi, ze sa jedna o premnozenu candidu
Riesenie je male davkovanie ovocia, odplesnit (odcervit),pocas cistenia vynechat zeleninu (glukoza), odporucane je nastartovat oblicky/lymfu/precistit traviaci trakt/pecen a zlcnik/....
Pri urcovani zavaznosti situacie vie napomoct aj iridologia.

[Panda]

Rozdíl je v "dříve" a "nyní". V dřívějších dobách, kdy rostla jenom "pláňata", bylo možné živit se jenom plody (tam patří i plody zeleniny a ořechoviny). V dnešní době je ovoce vyšlechtěné na přílišnou sladkost aby chutnalo. Což může vést k nadbytečné konzumaci sladkého ovoce s nadbytkem cukrů a to se pak projeví plísněmi a kandidou. Je sice i dnes možné být fruktariánem, ale je dost těžké uhlídat se aby se neulítlo na sladkém a tucích (s odpovídajícími následky na zdraví). Obzvláště když proti dřívějším dobám může být dnes všeho nadbytek. Dříve dalo práce nějaký ten plod si najít. Dnes není problém zdlábnout na posezení pytel plodů, což rozhodně na zdraví nepřidá, i kdyby to bylo sebezdravější.

Neexistuje nic jako "přirozená strava", protože vnější podmínky se stále mění a i člověk se stále mění. Musí se hodnotit jen teď a tady. Přesněji každý člověk si musí sám u sebe vysledovat co mu nejlépe sedí, protože každý je jiný a má v sobě jiné tělesné a psychické podmínky. Zkušenosti se nedají předávat, jen inspirovat.

[Ozeki]

Coz v souvislosti s vetou

"prostě když si večer dám salát z čerstvé zeleniny, tak ho můžu sníst kýbl a klidně do něj dát půl kila ořechů a semen a stejně mě to nad ránem už zbudí a kručí mi v žaludku a mám hlad.."

me nakonec inspiruje v tom, ze je temer jedno co jim, zalezi hlavne na tom jak a v jakem objemu neni mi znama zadna souvislost dlouhovekosti a pojidani urcite specificke stravy...

A rozhodne pozor pred nadmernym pojidanim ovoce a zeleniny ze supermarketu!!!

[scent]

Rozdíl je v "dříve" a "nyní". V dřívějších dobách, kdy rostla jenom "pláňata", bylo možné živit se jenom plody (tam patří i plody zeleniny a ořechoviny). V dnešní době je ovoce vyšlechtěné na přílišnou sladkost aby chutnalo. Což může vést k nadbytečné konzumaci sladkého ovoce s nadbytkem cukrů a to se pak projeví plísněmi a kandidou. Je sice i dnes možné být fruktariánem, ale je dost těžké uhlídat se aby se neulítlo na sladkém a tucích (s odpovídajícími následky na zdraví). Obzvláště když proti dřívějším dobám může být dnes všeho nadbytek. Dříve dalo práce nějaký ten plod si najít. Dnes není problém zdlábnout na posezení pytel plodů, což rozhodně na zdraví nepřidá, i kdyby to bylo sebezdravější.

Neexistuje nic jako "přirozená strava", protože vnější podmínky se stále mění a i člověk se stále mění. Musí se hodnotit jen teď a tady. Přesněji každý člověk si musí sám u sebe vysledovat co mu nejlépe sedí, protože každý je jiný a má v sobě jiné tělesné a psychické podmínky. Zkušenosti se nedají předávat, jen inspirovat.

Dovolim si nesouhlasit, slovo prirozene znamena neco jineho. Samozrejme neco nas v prubehu vyvoje ovlivnuje, ale jsou tu zajiste veci, ktere jsou prave prirozene. Podobne jako s tim, ze nejsme z opice, coz by mohlo byt priklad one zameny. Prirozene pro nas je napriklad pohyb, spanek a to jidlo.
Jinak uz me dlouhou dobu zajima, ktere ze slechteneho ovoce je to min sladke a ktere vic.

[Ozeki]

Ani Darwin netvrdil, ze jsme z opice, ale jen, ze mame spolecne predky ...

Co jsi objevil pri zkoumani sladkosti umelym vyberem vyslechteneho ovoce ???

Rozdil mezi lekem a jedem je JEN v podanem mnozstvi... zatim neshlednuto, chystam se, kterak objevili kolo (tvrdil jiz Paracelsus) https://youtu.be/d1XH6UzhOmw

[scent]

Ani Darwin netvrdil, ze jsme z opice, ale jen, ze mame spolecne predky ...

Co jsi objevil pri zkoumani sladkosti umelym vyberem vyslechteneho ovoce ???

Rozdil mezi lekem a jedem je JEN v podanem mnozstvi... zatim neshlednuto, chystam se, kterak objevili kolo (tvrdil jiz Paracelsus) https://youtu.be/d1XH6UzhOmw

mel tam byt otaznik, i tady vitariani pisou, ze je nejake min a vic sladke ovoce, tak vazne nevim.