maky

[Pavluska]

kdykoli čtu na webu Tvůj nick, dostanu chuť na oblíbený mááák )

Jinak psychika je prostě za vším... a jak se ovlivňuje navzájem s fyzickým tělem...oběma směry. ")

[Fiona]

Toz to je velka pravda.

[maky]

je to tak. říkám si buď to v práci vyřeším a pokud to vyřešit nepůjde, odejdu, ale to, že tam nechci nechat své mládí/nervy/zdraví, to je jasné zatím to beru jako cennou zkušenost, jen aby mě to neznechutilo přístup i v dalších zaměstnáních v životě, neb mě práce doteď bavila.
Jindro, díky za tip, knihu asi objednám..a mák taky

[maky]

Se stravou to jde nějak těžko, mimo ovocné snídaně a salátu k obědu, dnes dopo pár pralinek od kolegyně a večer špagety

Teď jsem se někde dočetla, že za chutěma nejen na sladké, ale i na pečivo stojí candida, pěkně se na mě mrcha vypasuje, takže zpět k vita, utnu jí zdroje! a dotaz: jak jíte kokosový olej, který taky pomáhá? do salátu?

Jinak i když některé články na jajsem stránkách mi přijdou trochu divné, Igor Chaun mě inspiroval:http://www.jajsem.com/ziva-strava-na-kt ... gor-chaun/

[smajliss]

s tou candidou moc nesouhlasím ... proč někdo dokáže sníst pět kilo ovoce za den ? .. je to tam alchymie kolem hormonů a receptorů, kdy tělo se necítí po ovoci syté a tak si furt říká o další .. když člověk jí hodně bílkovin, tak nemá potřebu jíst .. bílkovinovotuková strava blokuje ty hormony,receptory hladu : )
teď pamatuju, že mi kamarád udělal smoothie na snídani, kde byl ten Sunwarrior protein a nějaké další minerály a tuším borůvky.. a byl jsem po něm sytý až do nějakých 18hodin, takže už jsem si dal jenom malinkou večeři

[Klaras.bananas]

jinak doma už poněkolikáté za poslední čas proběhla výměna názorů na téma, proč jím jak jím, proč si musíme "vařit" ..

vtipný,odpoledne jsem četla tohle a děkovala za moji rodinu i přítele,kteří to mají hozené podobně a právě jsem domluvila s babičkou,před kterou se mi nepodařilo ututlat,že na mě něco vlezlo,a hned jsem slyšela,to se nediv,že jsi nemocná,když jíš samý ovoce a zeleninu,mně se zdá,že na to jídlo máte s mámou nějakej divně pohled.atd atd,všichni to znáte,jen mě pobavila ta následnost:)

v tom,že chceš jíst jen 2x denně Tě obdivuju,já patřím k těm,co se cpou celý den,budu na tom muset zamakat nebo patřím k těm možná jsem jediná )

[Klaras.bananas]

a dotaz: jak jíte kokosový olej, který taky pomáhá? do salátu

kokosový olej je super do raw koulí z mletých ořechů a suš.ovoce

[rudo]

anginy chripky a apluca v sucsatnosti su v centralnej EU epidemia ktora bola vyvolana ozarovanim uzemia pocas ceskych volieb systemom HAARP a zrejme aj biologickou vojnou voci obyvatelstvu

netreba za tym hladat nejake stravovacie chyby

[maky]

klaras díky za tip!

tak včerejšek po delší době 100pro vita a v hodinách od 12 do 19, dala jsem mezi saláty i nějaké ovoce, takže 3x denně, poté zkusím to 2x denně a snad mi to dlouho vydrží musím začít šťávit a také očistit střevo, ale jak se teď v týdnu doma jen mihnu, tak na to prdim

[maky]

Dnes prve klystyr s citronem. Bylo to rychlý, vodu udržim mnohem dýl. Pak pocity vyčerpání, což přičítám pořádnýmu pročištění

dhauti dnes raděj ne, nechci zas nateklý krk.. možná v neděli..

[rudo]

jj v nedeli je natekly krk lepsi
ale nezabudaj ani na slova negativistickeho programatora Petra Jandu : osmy den chybi nam

[Pavluska]

ale nezabudaj ani na slova negativistickeho programatora Petra Jandu : osmy den chybi nam

tak on to v podstatě převzal, ne?!

maky, já kdysi taky zkoušela citrón. klystýr. Pocity vyčerpání nebyly, spíš mne to vždycky nabudilo. Ale už neklystýruju. ")

[rudo]

ako sa to ma robit spravne ?

zasunie sa cely citron a pomocou nauli kruja sa ho snazime rozpucit a vyzmykat ?

[Pavluska]

citrónová šťáva přes sítko do vlažné vody, jestli si to dobře pamatuju. Je to hodně let dozadu.

[rudo]

sitko ? naozaj ? to uz znie velmi komlikovane,

ako to ze si to nepamatas citronovu stavu cez sitko do zadku nemzoes zabudnut

[maky]

ale není to špatné rudko

[Pavluska]

ale není to špatné rudko

jj, bylo to fajn.

[maky]

dnes seznámení s kokosovým olejem, mňam! a jako krém na obličej, super! rovnou jsem ho přidala do svého oblíbeného mixu špenátu, rajčat, datlí, česneku a citron šťávy

[bukaj]

dnes seznámení s kokosovým olejem, mňam! a jako krém na obličej, super! rovnou jsem ho přidala do svého oblíbeného mixu špenátu, rajčat, datlí, česneku a citron šťávy

Kokosák je velmi dobrá věc, na kůži je skvělý, jdou s ním čistit zuby a je to nejzdravější tuk pro běžnou konzumaci. Mám doma alespoň ždibec od doby, co jsem ho ochutnal. Ale vydrží mi dobu, dobrého pomálu

[maky]

včera v jelice na přednášce, pár tipů mám a už aspoň vím kde to je a jak chutná raw moučník z granátového jablka s kokosem, mňáám doporučuju

docela mě zaujala informace o melase, která je plná železa, právě jsem dopila mladý ječmen a na další pixlu zatím nemám, ale koupím bio melasu a budu pít po ránu (to se železo prý vstřebává nejlépe) ve vlažné vodě s citronem, třeba nebudu takovej bleďouš

jo a bylo fajn vidět i další vitariány na vlastní oči

[smajliss]

občas si dám melasu do čaje, když cítím, že chci minerály

[s.arik]

Melasa je odporný humus nesnesla jsem kdysi ani lžičku v hrnku čaje.
Ale nedávno koupil Míra extra černý třtinový cukr s melasou a v domácí čokoládě žádnou melasovou pachuť necítím.

Stejně bych železo doplňovala raději neslazeným kopřivovým čajem a céčkem. A ne každá bledost nebo chudokrevnost je způsobena jednoduchým deficitem Fe, jsem někde četla.

MJ je fakt drahý, jedu momentálně na spirulině od Jardy, ta se cenově dá a nemám dojem, že je v ní chlorofylu a tak méně...

[Pavluska]

taky mi nikdy melasa nezachutnala...

[maky]

MJ je fakt drahý, jedu momentálně na spirulině od Jardy, ta se cenově dá a nemám dojem, že je v ní chlorofylu a tak méně...

Díky za tip, mohla bys prosím vložit odkaz, kde to má na stránkách? nějak se tam nevyznám..

[s.arik]

Jardova nabídka zboží, zelené zázraky budou asi ve vláknu Superfood, jinak má ještě levný a dobrý kokosák a plno jiných věcí.
Objednávku provedeš mailem, celkem rychle věci posílá na dobírku.

[maky]

Sari dík!

Minulý pracovní týden na 99% vita, v pátek trochu únava, ale spíš z méně spánku. Na váze zmizelo další kilo. Trochu obavy, ale dobrý pocit ze sebe sama. Víkend opět hříšný Páteční party, pečivo-snídaně a dnes napůl vařený mexický oběd.

Od zítřka zkusím na vita 2 týdny, tedy zvládnout i víkend, což je těžší..ale uvidíme. Než začne svítit sluníčko, budu doplňovat vit. D, nevita způsobem - každý víkend pomazánka tresčí játra či sardinky s cibulkou a citronovou šťávou s hlávkovym salátem, to bude výjimka.

Co se týká studia, přihláška na mgr. poslána, stejně i na sebezkušenostní výcvik, termín přijímaček zatím není jasný, k učení se tlačím trochu násilím

[maky]

Přemýšlím, že vyrazím do lesa pro medvědí česnek, nevíte někdo, kdo jste blíž přírodě, jestli už aspoň raší?

[gabrielik]

Minimálne ešte mesiac musíš vydržať

[maky]

já si říkala že konec února je nějaký předčasný máš Gabi asi recht i chytrý internet uvádí až konec března, tak si ještě počkám

[Ale čo]

Přemýšlím, že vyrazím do lesa pro medvědí česnek, nevíte někdo, kdo jste blíž přírodě, jestli už aspoň raší?

ja ho mám už asi 1-2 cm von zo zeme

[rudo]

já si říkala že konec února je nějaký předčasný máš Gabi asi recht i chytrý internet uvádí až konec března, tak si ještě počkám

na vychadzky treba chodit na Zeleznu Studnicku

[galvanometr]

http://youtu.be/8kacRerJZ_g
hihi

[maky]

těch videí je tam víc a ještě vtipnějších, tak hlavně že už vim jak to vypadá a netrhnu tam nějaké paví oko čtyřlisté

[maky]

na farmářském trhu koupena černucha, která podporuje činnost žlučníku, zlepšuje trávení, působí proti nadýmání, antivirově, proti parazitům atd. tak jsem na ni zvědavá, prý má chuť jako pepř či kmín a dá se používat na masa luštěniny k těstovinám a k zelenině

máte někdo zkušenost? nevim jestli ty semínka mam drtit... a neznáte náhodou nějaký vita recept s černuchou?

[smajliss]

člověk je takový liquidtarián, takže se všechno musí rozložit až na ty nejjednoduší částečky, jinak se to nestráví, takže drtit, mixovat, rozpouštět

[Pavluska]

na farmářském trhu koupena černucha, která podporuje činnost žlučníku, zlepšuje trávení, působí proti nadýmání, antivirově, proti parazitům atd. tak jsem na ni zvědavá, prý má chuť jako pepř či kmín a dá se používat na masa luštěniny k těstovinám a k zelenině

máte někdo zkušenost? nevim jestli ty semínka mam drtit... a neznáte náhodou nějaký vita recept s černuchou?

no jo, to je ta nigella, kterou jsem zahodila do koše.
Bylo to trpké, hořké (posypala jsem nedrceným kořením zeleninu při vaření).... a nevím, zda to tak má chutnat nebo to byl vadný sáček. Tak dej vědět.

[rudo]

vsetko co je na zlcnik musi byt odporne horke

to je aj princip cinskeho bylinkarstva, cim je nieco odpornejsie tym je to pre teba lepsie

[maky]

tak pomlít či rozdrtit nemám čím, tak jsem dala celé, protože ještě občas o víkendu vařím, aby byl doma klid nasypala jsem je na pekáč s bramborama (napůl rozkrojené ve šlupce), česnekem, cibulí, paprikama a rajčaty (a dalším kořením jako sladká paprika, pepř) a to vše do trouby.. bylo to dobrý, jen trochu byla cítit ta nahořklá příchuť, ale třeba cibule pečením sládne, tak to nebylo moc znát.

v týdnu, kdy jedu vita je zkusím nasypat do salátu.. ale kdovíjaká dobrota to není

teď mají snad všichni narozeniny (to bude těmi radostnými dovolenými v létě ) takže pořád nějaká oslava, víkendy se mi nedaří vita, ale posledním březnem to už skončí. Takže zatím co Velikonocemi končí postní období křesťanům a dalším, mě teprve začne i s víkendy!

zatím, vitariáni odpusťte, se zabývám věcmi jako je příprava tiramisu na bráchovy narozeniny a pod.

[bukaj]

zatím, vitariáni odpusťte, se zabývám věcmi jako je příprava tiramisu na bráchovy narozeniny a pod.

Kdyby si viděla, co jsem na svojí oslavu pro rodinu dělal já Smažený vepřový řízek v trojobalu, nějakou hrozně sladkou kokosovou buchtu, chlebíčky, bramborový salát, kofolu, piva...A všichni měli radost. No jo, konvence je za mnou. Oslavy nemám rád, ale příbuzní by byli smutní, kdyby nic nebylo. Já jsem si pokoutně usrkával kefír s kardamonem k večeři, aby to nebylo moc nápadné

[rudo]

vcera aj dnes rano som pre rodinu robil palacinky, take nazozajstne zarolovane, napln:
maliny, tvaroh, LSA zmes, kakao , skorica, hrebicky pomlete

[buc11]

člověk je takový liquidtarián, takže se všechno musí rozložit až na ty nejjednoduší částečky, jinak se to nestráví, takže drtit, mixovat, rozpouštět

správně liquid je tekutina, a tělo skutečně umí trávit jen tekuté, proto to má s ovocem tak snadné

[Pavluska]

tak pomlít či rozdrtit nemám čím, tak jsem dala celé, protože ještě občas o víkendu vařím, aby byl doma klid nasypala jsem je na pekáč s bramborama (napůl rozkrojené ve šlupce), česnekem, cibulí, paprikama a rajčaty (a dalším kořením jako sladká paprika, pepř) a to vše do trouby.. bylo to dobrý, jen trochu byla cítit ta nahořklá příchuť, ale třeba cibule pečením sládne, tak to nebylo moc znát.

tak jsem měla asi špatný sáček.
Já hořkost docela vyhledávám, ale tamto se nedalo...

[maky]

konečně jsem sehnala konopná semínka, pár naklíčených jsem si teď dala do salátu a fakt mi tam mooc sedí
(to mi připomíná, že jsem konopí o víkendu jedla ještě v naprosto nevita bramborácích a to taková dobrota nebyla i účinky byly odlišný )

přečten recept na chléb esejských, vyzkouším, jen co seženu kamut..

[Agness]

Dneska jsem po 14 dnech na špičku jazyka se dotkla tchýnina salátu rozuměj-majolka,sůl,pepř,salám,vejce.Jéžiš marjá.No fůj to byl hnus.A to je zajímavý já která tohle milovala .Šíleně solené,no vůbec mě to nechutnalo.Ale asi 2 dny mám silné chutě podlehnout a dát si všechny neřesti.Ale říkám si,už si daleko tak to nevzdávej.Za to ti to nestojí začínat od znova.Tak kouknu a jdu ,a jdu dělat.To mě pomáhá

[maky]

Agness seš dobrá! já teď obcházím a i něco uzobnu..

sehnala jsem tu trojbarevnou rýži bio za pěkných 48Kč, zkouším máčet, třeba nebude třeba vařit
namočená quinoa je dobrá, sice nemá ty pěkný ocásky jako po uvaření, ale chutná
máčená konopná semínka vedou
namočen kamut na placky - chléb esejských, tak uvidíme

všude po kuchyni a oknech misky s něčím ve vodě

[maky]

teď jsem se dočetla: "při přechodu na syrovou stravu se mohou vyskytovat detoxikační stavy jako zduření uzlin, bolest v krku, zvýšená teplota..."
a já si říkala, že ty nateklé mandle nejsou jen tak

s klystýry na večer pak není pocení přes noc, někdy jsem dřív vstávala s úplně mokrým pyžamem..


přála bych si, aby už jaro opravdu přišlo...

[Pavluska]

teď jsem se dočetla: "při přechodu na syrovou stravu se mohou vyskytovat detoxikační stavy jako zduření uzlin, bolest v krku, zvýšená teplota..."
a já si říkala, že ty nateklé mandle nejsou jen tak

heh, teď jsem něco podobného psala bucovi.

Jinak po vynechání kávy mohou přicházet i dost silné bolesti hlavy, takže proč by ne i po jiných látkách, které v jídleníčku utneme....

[maky]

no jo

[maky]

asi už vím, jaký to je zažívat bossing, alespoň, že v tom nejsem sama, ale celý náš minitým.. pomalu se hroutím a už chápu, co to znamená, nikoho nevyhodit, aby neměl odstupné, ale deptat, dokud neodejde sám. mám k tomu nakročeno a je mi hrozně. pod takovým vedením už nechci pracovat ani vteřinu, ale další 3 měs. to budu muset ještě vydržet
ještě že tady se můžu vypsat, uf

[smajliss]

já chodil na brigádu, do fabriky, kde šéfovali korejci .. a to bylo taky zajímavé .. oni byli schopni se na nás dívat celou šichtu, jenom aby si pohlídali, že pracujem naplno :- )