již nějakou dobu čtu zdejší diskuzi a mnohokrát jsem se zamyslel nad tím, co by asi místní žrouti odpověděli na mé postřehy a proto se sám vítám do vašeho společenství
Spousta komentářů nováčků se točí okolo klasických otázek, na které čekají odpovědi, ideálně ve struktuře návodu co jíst kdy a za to se vyléčíš ze všeho, erekce, svaly, rakovina tě přešla a pleš zarostla. (no není to tak ?
)Tradičně pak přijde znuděný letitý účastník zeleninového zájezdu a odpoví takto: "Nevím kolik ti je, výška, váha, nemoce, každý jsme jiný a stím co ti odpověděl předemnou, tak nesouhlasím.
Zkraje tedy napíšu něco o sobě, třeba bude ve výsledku můj topic díky tomu poloviční a přehlednější.
Jméno: Pavel
Věk: 26
Výška: 189 cm
Váha: 88 kg
Lokace: České Budějovice
Zdravotní stav si trochu odsadím
Má historie stravování a spirituální péče sám o sebe je stejná jako u spousty dalších členů spotřební společnosti. Místo toho abych měl radost že jsem mladý, tak jsem se trápil tím že nejsem bohatý. Když jsem se stal bohatším, tak jsem plakal že jsem tlustý a celkově jsem si vždycky našel něco co nebylo oukej. Stravování má příběh stejný. Do zhruba 24 let mi bylo úplně jedno co jím. Nelidské dávky kofeinu, alkohol, cigarety. Laciná jídla ve velkém množství. Nedalo se přehlédnout že nad mou myslí se stahují mraky. Ponuré, šedivé dny. Sebelítost, hypochondrie. Nic moc pro člověka co by si současně moc rád hrál na frajera
Postupem času jsem ovšem začal mít i diagnostikovatelné problémy. Vysoký tlak už ve 23 letech? (syndrom bílého pláště ?) ... a tak to pokračovalo
Na třísle se mi udělala boulička, je to tak 3 roky zpátky... ze strachu jsem nikde nebyl, ale s ohledem na fakt, že se mi pak udělala i na druhém třísle na stejném místě, tak předpokládám že je to lymfa.
A v tom to příšlo. V mém kofeinovém království, nesmrtelného koníka jsem jednou asi přepálil a srdíčko začalo poskakovat, hlavička se zamotala (neztratil jsem vědomí, asi jenom panika
)... ale od té doby jsem se začal bát. Nikdy už jsem si nedal kafe a současně jsem zjistil že psychika je nebezpečná. Všechno jsem přisoudil kofeinu a snažil se kapitolu uzavřít tím že když nebude kofein, nebude ani problem. Dámy a pánové, VŠE!!!! u čeho jsem očekával kofein mi dodnes dělá fyzické potíže ... nepiji ani čaj, protože je mi do 5ti minut tak zle, stejně jako tenkrát. Věřím že problém, je psychický, ačkoliv nevolnost cítím fyzicky. Asi klasika Pokračujeme dál, děkuji že stále čtete
... Začal jsem měnit stravu a asi po týdnu jsem narazil na půst. Booože, nádherné čtení slibující věčný mír v hlavě a absolutní zdraví pro každého zdarma Nebudu to zdržovat, první půst byl 21 dní a druhý 40 dní. Návratovky dodržené, i přes to jsem u jedné málem překvapivě zemřel (rád situaci na požádání popíšu) , škoda, nikdy jsem nenašel nikoho koho bych se zeptal proč. Předem přiznám, že o panu Máchovi, předemnou prosím nemluvte. Mám dost důvodů, proč bych se jeho ptát nechtěl. Výsledek po 40ti denním půstu ? ... Zhubnul jsem. Věřil jsem. Nelituji, ale to je tak všechno co jsem získal. Mohla být větší sranda za těch milion klyštýrů na lačno.
Takže... co teď ?
... slibované nebe jsem nedostal. Občas je mi po těle opravdu zvláště, buší mi srdce, chvěju se, pálí mě kůže, nevím jestli mám nízky nebo vysoký tlak... na prd ... Kdyby někoho napadlo že si připadám jako chcípák, tak ať si dá facku, už jsem přežil ledacos a i z tohohle se vylížu. Lepší dostat bu bu bu teď a začít žrát jabka, než do padesáti klid a pak nazdar babi, infarkt.Za největší zlo v současné době nepovažuji náhodné propady do oněch zvláštních projevů něčeho co popisuji. Nejvíce mě trápí způsob jakým to přijímám a podezřívám se, že jsem ze všeho zbytečně posranej a tělu určitě neprospívá když se v hlavě obávám fatálních onemocnění.
Tolik na úvod, děkuji těm kteří mě až do této doby nehodily mezi plačící lazary
... a ted pojďmě k jádru.
Je to už zhruba 14 dní co jsem raw. Nedělá mi problém skokově přejít. Po dlouhých půstech nebyl problém ani přestat kouřit, pít. Kávu, jak jsem psal, jsem vysadil z minuty na minutu a že jsme se bez váhání mohli bavit o 250g jihlavanky denně a tady končí sranda, tak to bylo. (dokonalé tělo a jeho tolerance na různé drogy je skandální, vydržel jsem dost
No a po 14ti dnech jablek, hroznového vína, manga, pomel, okurek, rajčat, kapusty, ořechách kešu, para, cizrna, klíčků... tak mám pocit že mám něco co jsem dřív neměl... Když jsem jedl všechno, tak jsem neřešil nic. Teď jím tohle a připadám si prázdný. Asi je to detox. Není mi nijak stokrát lépe, asi by mi ani nemělo být. Správně... chci si asi jenom pokecat. Držet půst je na pár dní. Držet raw je na celý život. Na půst jsem byl sám, teď už nechci
Moc bych si přál, abych díky raw, dosáhl rovnováhy v hlavě. Ve spoustě věcech se mi daří, dokážu být na sebe přísný, stejně jako si spoustu věcí dokážu logicky vyložit tak, abych necítil že žiji asketický život, ale že jsem pouze logiku věci nadřadil fyzickým požitkům, které mi ve výsledku seberou životní komfort v podobě onemocnění.
prostě to musí fungovat
... i navzdory debatám o vitamínu B12. Můj otec má celý život stejný styl stravování:
Snídaně: Kafe + cigáro
Svačina: Nesvačí
Oběd: Rohlík + rohlík + 30 dkg salátu / párky s rohlíkama
večeře: pivo + cigarety.
Neřikám, že je ikona zdravého padesátníka, ale když vidím místní vlákno na téma, jak žena po 9ti letech raw mám neuspokojivý výsledek u krevního testu na B12 a je to protože není maso a tím pádem se do roka samovznítí a začne být radiaktivní, tak, hoši a dámy... asi bych přibrzdil s kladením důrazu na ideální stravu. Sám jsem někdy obětí vlastních myšlenek a právě tohle je to co ze mě udělalo vystrašeného idiota a z vás to udělá před veřejností exoty.
90 procent lidí kolem vás nepřijímá ani čtvrtinu toho co by měla, a látek jako je tuk a cukr přijímá pěti násobné množství a stejně přežívá
Jsem blbec, že se nedokážu povznést nad drobné problémy abych viděl velké výhry... a nejsem sám.
Děkuji za pozornost
