patenaude

Tady si každý můžete založit svůj vita-deníček.
Podmínkou je, že název deníčku bude začínat vaší přezdívkou.
Viz vzor.

Moderátor: hugo

Odpovědět
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

patenaude

Příspěvek od buc11 »

velmi volný překlad:
Uvedení
v syrových radikálních myšlenkách má mnohem víc sílu než běžná rada.
Někteří lidé si poškodí jejich zdraví syrovou dietou aplikovanou nesprávně. A to páč se řídili zmatečními radami. Tato kniha funguje jako protijed k falešným informacím hojně rozšířeným v raw hnutí, jež po jejich aplikaci lidem škodí.
Taků knihu sem potřeboval před těma 6 rokama, kdy já jsem vyrazil na tuto cestu. Kniha nezamýšlena jako o raw, ale spíše pro ty kdo již
má nějaké znalosti a zájem o syrovou dietu.
Má dietní dobrodružství vedla mne psát syrové tajemství. Třebaže já jsem rozpoznal pravdu v syrový-foodism okamžitě, má osobní zkušenost
okamžitý úspěch nepřinesla. Byla to jedna z nejvíce pozitivních věcí jež jsem vůbec kdy podnikl, ale byl to boj. Tak toto jsou mé objevy.
Já jsem povšiml si spojení mezi dietou a zdraví ve věku 16, kdy má matka
uvedla vegetariánství do mé rodiny. Ona rozhodla se dělat nějaké změny v její
dietě za účelem ztratit nějakou hmotnost. Náhle, celá pšenice chléb, sojový tvaroh, plejtvák, severní-tříslo a další
cizí položky se objevily v naší ledničce. Maso pomalu zmizelo.
Maminka svůj zájem o výživu rychle rozprostřela i na mě a já jsem začal o tomto číst knihy, jež zakoupila.
Já postupně jsem stával se vegetariánský. Pár let později, poté, kdy já jsem četl knihu dieta pro novou Ameriku, od
John Robbins, přesvědčilo mne stát se vegetariánským a vyjevilo mi všechny pravé důvody dělat to tak.
Vegetariánství byla legrace pro mě. Já pamatuji si vzrušení objevit všechny z těchto nových
produktů; nakupování ve zdravých výživách poprvé; učení se dělat nová
jídla; a pokoušet se přenést mou novou víru na přátele a rodinu při první
příležitosti. To byla legrace. Ale vegetariánství neotočilo můj svět vzhůru nohama.
Až syrový-foodism (RF) to udělal.

Náhodou jsem našel malou knihu Herberta Sheltona volanou: "kombinování jídel to usnadní". To
udělalo silný dojem na mě. Shelton uvádí , že lidi, jako další plodožrouti na planetě,
jsou předznamenaní pro žití na plody, zeleniny, málo ořechy, semena a nic jiného.
Pro na obilí-založené vegetariány, tento příkaz vyvrtal velká díra do můj pohodlný, nově
nalezený, vegetariáno život. Já jsem si totiž myslel, že já jsem nalezl konečnou dietu. Ale zde přišel tento hoch
říkající mi, že nejen by já musím vzdát se masa a mlékárny, ale také zrna, ořechy, oleje,
sůl, koření, právě tak jako všechno na sporáku zpracováném! Já jsem cítil napaden. Myslel jsem si, že
já jsem musel zjistit více o této problematice; protože to přece nemohla být pravda.
Na stejné polici jak Sheltonova práce, jsem narazil na nějaké cizí knihy
francouzskýho hocha Alberta Mosseri. Já zhrozil se, neb objevil, že on říká
stejné věci. Naše přirozená dieta by měla skládat se z plodů a zelenin, a možná
nějaké ořechy a semena. Za těmito skutečnostmi si každý z nás vyrábí své zdraví.
Oni uváděli , že všechny(asi většina) choroby, jimiž procházíme, jsou výsledkem špatný žití - v první řadě
špatné ham ham. A vrátíme-li se do jednoduché, syrové diety plodů a zelenin prokládaným
půstem (bude-li to nezbytné), zhojíme všechny (asi většinu) z těchto nemocí, a navíc se vrátíme k našemu starodávnýmu, přirozenýmu stavu -! Tedy euforicko-bujnému zdraví.
Tak já jsem četl více o přirozené RF. Já pamatuji si city, jak dívat se na
fotografii na kryt Mosseri's knihy. Ve fotografii tam byla mísa ovoce, několik
kaštanů, a cosi rozmačkanýho. Zdálo se tak prosté, leč přitažlivý. Já
pamatuji si konflikt že pokračoval v mě. "Já věděl, že to je skutečnost a že to má smysl tak konat.
A tak jsem se vydal na cestu, jež jsem si vůbec neplánoval. Takže jako 20 letý hoch jsem do toho šel kdesi v Quebecu,
Kanada a nemaje mnoho úspěchu. Lítal jsem trochu od zdi ke zdi.
Má dieta byla chaotická, rozhodila mnea já nevěděl co s tím. Pocítil jsem potřebu setkat se s nějakými novými lidmi, dostat se z pekelné Kanady, a
pokračovat jinde. Tak jeden noc na internet já dovědět se o knize
volaná příroda-ovo první zákon: Syrové jídlo dieta Arlin, Dini, a Wolfe.
Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko »

Díky :)

Já bych to doplnila ještě i o množství :) nejen složení je důležité, ale myslím i to množství (to je pro mě nejnáročnější, to mi tropí největší skopičiny) :) Moci ale každý den běhat, tak by to bylo OK, stává se mi, že tu přehršel energie bohužel přejím :? , abych ji vyčerpala :? což není dobré, ale hlavně že to vím a snažím se s tím po kouskách něco dělat :)
když se něco chce tak vše nakonec jde :lol:
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

pokrač.2

Přírodní-ovo první zákon vážně motivoval mne jíst všechno syrový. Já jsem dostal v kontaktu s autory v San Diego a zařídit setkání. Jedl jsem všechno syrový po dobu šesti měsíců v Kanadě, nabulíkoval
pár přátelé do toho, a pracoval, aby ušetřit peníze. Pak já jsem sbalil svých 5 švestek a pak, potřebovaje získat nějaký čas na absorbování toho všeho, nastoupil do 72-hodinového autobusu do Kalifornii.
Tam jsem našel syrové-jídlo hnutí- čerstvé a mladé, ale také popletené a rozporné.
Zjistil jsem, že jdu s touto vlnou a byl součástí všeho toho co se děje.
Během toho jsem přijal představu, že syrová dieta jest odpovědí na vše. Myslel jsem si, že to nejen rozřeší všechny mé problémy, ale během
delší doby, také všechny lidstva problémy. Možná toto nadšení bylo
nezbytné dostat mne a ostatní takové, abychom začali, a zajisté to bylo kladné.
V Kalifornii, ačkoli já pokoušel se udržovat jakousi rovnováhu a entuziasmus, moje zdraví šlo pomaly svahem. Příliš špatný pro mladého hocha, Zjistil jsem, že já jsem byl stále bez energie. Často já jsem cítil prázdně, neschopný soustředit a nalézt energii potřebnou k normální, denní aktivity. Já jsem myslel , že jde stále o detox a že to jednoho dne skončí, a že se nakonec budu cítit jako v ráji a zdravý." Bohužel, ten den nikdy nepřišel, "detox" nebrat konce.
Za vším stála semena a tukoty při provádění mé diety. Já jsem někdy jedl 5-6 avokádo denně, právě tak jako hodně ořechů a semen. Používal oleje, koření, sůl, česnek, a další jídla, což jest přirozenou zdravou stravou v Kanadě, Takže jsem měl se čeho vystříhat. Já jsem začal jíst podle svých tužeb. Chtělo se mi jíst vařený jídlo. Tak jsem si vyhledal všemožné náhražky za vařený, tak jsem byl po nich toužící. Tak jsem se ládoval podle recepisů syrovým jídlem jako: syrové koláče, syrová čokoláda, syrový lasagna, avůbec.
Všechno syrový. Všechno organický. Všechno zdravé…opravdu?
Po roce jsem dostal opravdu nemoc po celý měsíc. Ale já jsem se nikomu nepřiznal, protože jsem byl přece velkej propagátor raw jezení a tam se přece předpokládá neuvěřitelné zdraví. Takovou chorobu jsem nečekal. Tak jsem se ukryl doma a půstama se uvedl opět do zdraví.
Po této zkušenosti, se mi věci staly jasnější. Já jsem uvědomil si, že syrovou dietu nelze dělat nahodile.
Ale byl jsem ještě bezradný jak dělat to. Vyloučení ořechů z mé diety na chvíli po půstiku opravdu pomohlo, ale já jsem byl ještě daleko od "ráje zdravého." Kde byla bezmezná energie tančit celou noc? Kde byl ten vnitřní voheň?
Pro dovršení jsem byl přece hoch pracující na základním přírodně-ovocném zákoně- světové ústředí jezení syrového jídla.
Tam jsem začal vydávat svůj vlastní syrový informační bulletin, "Jen jíst jablko", a já jsem byl na cestě sepsaní kuchařky, mající se stát průvodcem po raw cestě.
Já jsem nebyl vždy vyčerpaný, ale byl-li jsem podstatný čas přísným raw jedlíkem v tej Kalifornii, tak jsem se snažil odhalit proč mi to vlastně nefungovalo podle chytrých knih. A nebyl jsem sám. Já setkal se s hodně
dalších lidí projít stejnou věc. Ale v zajetí ideálu syrovýho jezení, my bychom si nepřiznali co se děje.
Když jsem se vrátil zpět do Kanady v 2000, jsem byl vyřízen. Já jsem začal jezení vařenýho znovu, a–stala se dosti neuvěřitelná věc – já jsem začal cítit se lépe. A to, protože jsem ustoupil z mé pozice být přísné striktní a byl schopen uvidět syrové jezení z nadhledu. Uviděl jsem ho jako nástroj, jenž by mohl být použit uboze, nebo patřičně
pořádně. Jen jsem nevěděl, jak to použít pořádně ještě a co je patřičně.
Tak jsem začal prozkoumávat vařenou dietu, podobně jak jsem činil se syrovou. Pomalu a pečlivě, na svém těle. Chléb. Sýr. v restauracích, Pil jsem víno. Pocítil jsem jaké to je objednat rohlík ve kavárna v Paříži. Po čase jsem si uvědomil že jsem změnil moje tělo tak moc tou syrovou dietou, že již nemohu jíst odpad jak jsem byl kdys zvyklý a cítit se"normálním" jako "normální lidé." Mé tělo reagovalo silně a odmítalo tyto jídla. Já potřeboval nalézt něco a rychle, protože jsem věděl , že toto není pro mě.
Uživatelský avatar
Seraf
Příspěvky: 802
Registrován: pon črc 10, 2006 13:46
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Seraf »

super:) moc hezky napsaný
dymik
Příspěvky: 107
Registrován: pon led 15, 2007 15:11
Bydliště: Brno
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od dymik »

naprostej souhlas se serafem...těším se na další díl... :wink:
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

dymik píše:naprostej souhlas se serafem...těším se na další díl... :wink:
no jestli mě nevyhoděj, než to tady dodělám
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

trojka:
Tak opět zpět v bodě nula, jsem znovuobjevil přirozenou zdravovědu. Já pečlivě znovu přečet Mosseri's knihy, jednu já jsem četl předtím , než já jsem jel do Kalifornie. Tyto knihy otočily můj život naruby
a dát mi kuráž jít žít někde jinde na 2 a půl roku s jen $600 v mém bankovním účtu.
Mající shromážděný všechny tyto zkušenosti, Já jsem mohl plně pevně uchopit, tentokrát, základní principy zdraví narýsovaný Mosserim. Já jsem je jasně viděl ve všech kontextech, ad co se stalo mně a jiným. Já jsem byl schopen vidět co bylo špatně pro mě a proč. Skrz toto nové pochopení, Já jsem byl schopen vrátit se k dietě plodů, zeleniny, ořechy a semena, který já jsem vždy chtěl jíst, a skutečně prospívat.
Při návrátu k syrovýmu, jsem začínal s malými krůčky. První, Zjistil jsem, že nejdůležitější věc je obrátit se pouze k jídlům, které jsou biologický specifické lidským bytostem: plody, zeleniny, a malá množství ořechů a semen, vyhnout se zrnům, ořechům a koření. Obrátil jsem pozornost hladu, jídlovým kombinace, a množství tučných, jako i ořechů a semen v mé dietě. Já také jsem zjistil , že kdy jíst pečený kořeny nebo spářenou zeleninu, Já jsem cítil mnohem lepší než když jsem byl jíst mnoho ořechů a semen nebo dle komplikovaného syrového receptu.
Protože syrové diety mne velmi přitahovat, jsem našel mou cestu zpět k ní. A tato kniha je přehled krůčků, jež je třeba učinit. Každá kapitola obsahuje lekci, mou zprávu o předmětu, jež mi pomohla uvidět
celý obraz znovu. Některý z kapitol jsou bojovní, odrážející mé zápasy jimiž jsem prošel skrz. Někteřý jsou více pozitivní, odrážející pohledy, jež napadly mě.
Já jsem pochopil, že syrovou dietu není tak jednoduchý uskutečnit. Vy můžete velmi snadno poničit vaše zdraví jezením syrové diety, pravděpodobně bez uvědomění si toho zpočátku.
Můj hlavní problém pro mnoho let byl nedostatek energie. Já často jsem měl prázdno v duši, třebaže já jedl nejlepší jídla na světě. Trvalo mi dlouho určit jak pokračovat. Bohužel, jediná rada jak vydržet na syrovým, je se prokousat detoxem.
Já jsem se setkal s mnoha dělajícími tuto dietu, od rozumných k fanatickým a všemi dalšími mezi tím. Setkal jsem se s lidmi , kteří jedli co oni nazývali syrovou dietou po mnoho let a pak se vrátila k chlebu a masu. Jiní, kteří přísahali syrovému bohu, že se nikdy nevrátí k vařenýmu jezení, se později těšili z horkých fazolí s burritos bez uzardění. Jak jest toto vůbec možná?
Někteří lidé totiž inklinují k rychlým řešením. Chtějí za čtyři dny dokázat to, co jiným trvá let (mne čtyři). Jejich důvod a intuice je v OK
Ale nevyvážení nebo extrémní lidé (což je hodně z nás) neodhalí to tak snadno|, zvlášť když našimi vodítky jest několik knih naplněných špatnou radou. Bohužel, většina knih o syrové dietě je taková(?). Takže nabízím svoje syrové tajemství.
kveta
Příspěvky: 1771
Registrován: úte led 03, 2006 15:57

Příspěvek od kveta »

ahoj lado,

zajimavy cteni, kdopak volne preklada?

jsem zvedava na pokracovani a taky zvedava zda frederic dosel uz k ovoci.

s tim vyhazovem /tvym/ preju uspech.

uz se ti blizi durianove cestovani v tropech. ja a mango se taky brzy chystame na cestu do tropu. dneska byl posledni letni den. 29+ rano jsme plavali v mori a valeli se na slunci az do brzkeho odpolende. jinak o durianech v thai jsem uz nic nepsala precetla jsem si ze me uz jini predbehli.

durianum zdar!

kveta

ps: pozdravuj zenu a deti.
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

kveta píše:ahoj lado,

zajimavy cteni, kdopak volne preklada?

jsem zvedava na pokracovani a taky zvedava zda frederic dosel uz k ovoci.

s tim vyhazovem /tvym/ preju uspech.

uz se ti blizi durianove cestovani v tropech. ja a mango se taky brzy chystame na cestu do tropu. dneska byl posledni letni den. 29+ rano jsme plavali v mori a valeli se na slunci az do brzkeho odpolende. jinak o durianech v thai jsem uz nic nepsala precetla jsem si ze me uz jini predbehli.

durianum zdar!

kveta

ps: pozdravuj zenu a deti.
díky, též zdravím, překládá automat, já se snažím trošku zesrozumitelnit,
ovoce má 90 %, či tak nějak
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Příspěvek od Renáta »

Ten automat je sranda. Ježia sa mi z toho chlpy :lol: Ale, určite lepšie ako nič pre ľudkov, ktorí nerozumejú AJ :wink:
Uživatelský avatar
Honza
Příspěvky: 1338
Registrován: čtv úno 26, 2004 8:10
Bydliště: Teplice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Honza »

Laďo, super! a aj je to i super srozumitelné :) Těším se na pokračování.
Nevědomost je tak lehká!
Uživatelský avatar
zuzi
Příspěvky: 472
Registrován: stř bře 03, 2004 21:10
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od zuzi »

A bylo by mozne dat zdroj informaci? Pro ty, co radsi original :-)
Pavluška
Příspěvky: 2379
Registrován: ned kvě 02, 2004 12:43
Bydliště: tam za vodou v rákosí

Příspěvek od Pavluška »

:) hezké.
jak psal že už nemohl trávit normální jídla, tak to má asi už většina tady, ne? Já když jsem to jednou někde řekla, horkotěžko jsem vysvětlovala, že to je to důkaz něčeho dobrého. :) Ale jsem přesvědčená, že je, že se tělu vrací přirozený cit...
Bože, dej mi sílu, abych změnil to, co změnit můžu.
Dej mi trpělivost, abych snášel to, co změnit nemůžu a
dej mi moudrost, abych to dokázal rozlišit.

(G.K.Chesterton)
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Příspěvek od Renáta »

Pavluška píše::) hezké.
jak psal že už nemohl trávit normální jídla, tak to má asi už většina tady, ne? Já když jsem to jednou někde řekla, horkotěžko jsem vysvětlovala, že to je to důkaz něčeho dobrého. :) Ale jsem přesvědčená, že je, že se tělu vrací přirozený cit...
Tak tomuto fakt rozumiem :lol: :wink: Mám to rovnako.
Uživatelský avatar
jan buka
Příspěvky: 343
Registrován: čtv pro 30, 2004 23:21
Bydliště: Teplice, Mrštíkova 6
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od jan buka »

Pavluška píše::) hezké.
jak psal že už nemohl trávit normální jídla, tak to má asi už většina tady, ne? Já když jsem to jednou někde řekla, horkotěžko jsem vysvětlovala, že to je to důkaz něčeho dobrého. :) Ale jsem přesvědčená, že je, že se tělu vrací přirozený cit...
Pavluško, vidím to stejně... :)

Buci (ládo), také jsem se začetl... velmi čtivé... těším se na pokračování... asi se v tom všichni tady nalézáme... :)
Přítomný okamžik je vše, co máme ...
Uživatelský avatar
doubravka
Příspěvky: 551
Registrován: ned bře 26, 2006 13:43
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od doubravka »

zuzi píše:A bylo by mozne dat zdroj informaci? Pro ty, co radsi original :-)
Patenaude, F. - The Raw Secrets - The Raw Vegan Diet in the Real World
http://www.fearnloathing.com/personal/d ... -final.pdf
Bez ohledu na to, jak daleko jsi na špatné cestě zašel, vrať se.
Uživatelský avatar
ml
Příspěvky: 993
Registrován: pon led 23, 2006 1:55
Bydliště: zlín
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ml »

raději zůstanu u té češtiny :lol:
mirka
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

Renáta píše:
Pavluška píše::) hezké.
jak psal že už nemohl trávit normální jídla, tak to má asi už většina tady, ne? Já když jsem to jednou někde řekla, horkotěžko jsem vysvětlovala, že to je to důkaz něčeho dobrého. :) Ale jsem přesvědčená, že je, že se tělu vrací přirozený cit...
Tak tomuto fakt rozumiem :lol: :wink: Mám to rovnako.
mám v mnoha ohledech podobné pocitostavy, i s tím počátečním si přiznáváním si neoptimálností, a i v úletech jsem shledal ten stuff, že už to nebude možný se nikdy vrátit, vždy si to uvědomuju (třeba včera) jak jsem taste banány(POUZE RIPE-ŽLUTEJ NESNÍM ANI JEDEN)-musím někdy zkusit překonat můj rekordík (cca 4 kila/den), jestli neexistuje hrabnice, kdy by se mi trochu znechutily
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

Stejně jak kniha Fit pro život" (asi ne vod diamondových) pomýlila lidi již dříve,dělající podle ní věří, že
praktikují tu správnou přirozenou zdravovědu jen proto , že patřičně kombinují chléb nebo kuře,
a noví raw jedlíci na scéně žijí v omylu, že jedí zdravě, když konzumují vše tepelně neupravené.
Existuje spousta myšlenek a mluveního, ale nedostatek fakt, moudrostí a základních principů.
A tento nedostatek vede do většího zmatku. Když lidé jedou na syrový-jídlo festivaly či konference, oni přijdou domů velmi inspirovaný, ale také
velmi popletený. Proč? Přestože všichni mluvčí propagují syrovou dietu, neshodnou se na složení. Někdo říká že ovoce je nejlepší ze všech jídel, další říká, že jen krmíme
vnitřní plísně. Jeden propaguje doplnky, zatímco další říká, žádné doplnky. Jeden hoch doporučí vodu půst, zatímco další říká to je
nebezpečné a že měli bychom vzít šťávy místo toho. A tak dále. Všechnon tento zmatek existuje
protože nejvíce syrového-jídla - učitelé a studenti podobně - jsou neuvědomující si základní
principy zdraví. Nedostatek základní principy v žádné vědě budou vést do jeho
rozpadu. Tento nedostatek je zvláště zřejmý v syrovém jídle hnutí, jehož vůdci
nesouhlasit mezi sebou. Nicméně, tyto základní principy existují. Oni byli znovuobjeveny již před 170 lety
přirozeným hygienikem v Spojených státech a členy německý zpět do-přírody
pohyb. V této knize, Já prezentuji některý ze základních principů přirozené zdravovědy a
jak oni aplikují tyto na syrovou dietu, podkopávající základní syrové mytologie.
To je docela novum pro většinu z nás, dělajících chyby, či se dopuštějících se různých excesů. Ale po chybách přijde období
pročištění, a zbavení odpadků.
Pro mnoho lidí, syrový-foodism stal se druhem náboženství kde cokoliv vařené je špatné
a syrové je naopak vždy dobré. Mnoho knih přehání výhody nabízené syrovou
dietou a zanedbává její stránku praktické aplikace. Někteří syroví jedlíci si dokonce myslí že cokoli
syrový je lepší než cokoliv ze sporáku. Oni myslí že všechno potřebují dělat je jíst syrová jídla
a vyhnout se sporáku jídla za každou cenu. Avšak, mnoho objevilo trnitost této cesty, páč
zdravá a přirozená dieta není zas až tak jednoduchá.
Staré rčení říká, "lepší je často nepřítel dobrý(zkrocený?)." nebo řekneme , že
"nemůžeme vidět les pro stromy." Snaha být příliš perfektním, my
někdy ztratíme naše zdravá mínění.
Mnoho raw jedklíků, včetně mne, propagovalo koncept Dr. Doug Graham
syrové/ne syrové filozofie. Hlavní kriterium bylo jediné kritérium: "je toto syrový?" Spíše než zajímající se, "je tento zdravý pro mě?" nebo "jakou má
zkušenost moje tělo s tímto?" nějaké syrové-jídlo jen chce vědět, "je
tento syrový?" Pro vegany, otázka je, "je to veganský?"
Striktní rawák se bude vyhýbat se spářené zelenině, ale bude se rvat sklenicama syrovým mandlo-máslem týdně, či denně. Co je prostě uvařený, nemůže být lepší než ne. Přesvědčený vegan se vyhne zvířecím produktům, ale v klidu se krmí sůl, cukr a zpracovánými jídly z továrny, tak dlouho jak oni jsou vegany."
Přirozená výživa žádá o více jasnosti. Syrové-foodism není náboženství. Jak vy jíte
se má opírat o hlad, instinkty a rozumové principy fyziologie, než zjednodušované mantry.
Syrový-foodism a veganism jsou v platnosti, ale ne způsobem zkušebním, zvláště tyto dny.
V této knize, vy dozvědět se, jak jíst syrovou dieta způsobem , který
je trvalá a vitalizující.
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

1. Jak stanovit naši přirozenou dietu
první otázka potřebujeme zodpovědět než jít dále, před mluvením o syrovým nebo vařeným, je následující: Která jídla jsou biologicky specifický lidskému tělu?
Tato otázka může znít i jinak: Co je naše přirozená dieta jakožto humanoida?
Biologický přístup
Nutritionisté by rádi určili naši dietu podle různých testů, chemických rozborů a výzkumů dělaných v laboratořích, aby nadefinovali přesné proporce živin, jež potřebujeme. Oni by pak přišli s vzorcem s kolik zinku osoba potřebuje každodenní, kolik vápníku, atd. Případně, osoba, jež následuje tento biochemický přístup k výživě, at jí podle diagramů. Oni jedí toto jídlo pro vápník, tamto pro železo, a mají jistotu, že když přijmou množství tohodle doplněku, místo přijímání potravy si daj
další pilulky a prášky a žijí v iluzi, že mají vše co potřebují. To vede k představě "vyvážené diety" - jež ovšem žádné zvíře v přírodě nenásleduje. Navíc, různí výzkumníci nesouhlasí mezi sebou ohledně přesných množství živin, jež potřebujeme a z čeho je jako brat. Nakonec je výživa tak komplikovaná že se vlastně neví co se má jíst" Zdá se jako kdyby jezení, které je nejpřirozenějšíá věcí, je něco tak komplikovaný že jen expert s titulem nám může poradit co a jak konzumovat, dle výzkumu udělaném v laboratořích.
Kdykoli někdo mě říká, "výživa je tak komplikovaná," já odpovídám, "že zvířatům to ani nepřijde. Já jim sděluji, že divoká zvířata nemyslí na výživu jako na nějaký komplex. Oni ulehčí věc jezením jen syrovýho, přirozenýho jídla pro který oni jsou biologicky navržený.
Laboratorní zkoušky a analýza nikdy nebude schopen určit přesně co měli bychom jíst, protože tento přístup k výživě je úplné sejítí z přirozené cesty. A to měli přirození hygienikové v minulosti udělat: užít biologický přístup. V tomto přístupu, my pokoušíme se definovat místo člověka v přírodě na dietním poli. My pokoušíme se určit jestli my jsme masožravec, býložravec, omnivores(všežravec) nebo jednoduše frugivores(ovoceplodožravec). Jednou my jsme ustanovili naši dietní přirozenost, pak se stane snadným určit která jídla jsou
nejlepším zdrojem lidské výživy.
Pavluška
Příspěvky: 2379
Registrován: ned kvě 02, 2004 12:43
Bydliště: tam za vodou v rákosí

Příspěvek od Pavluška »

:)
Bože, dej mi sílu, abych změnil to, co změnit můžu.
Dej mi trpělivost, abych snášel to, co změnit nemůžu a
dej mi moudrost, abych to dokázal rozlišit.

(G.K.Chesterton)
Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Standa K. »

To je mi blízké - opisovat od přírody, to je nejmoudřejší mudrc na světě. A vy se mi za to posmíváte :cry: Prostě jest jak opice a nedělat z jídla vědu. :P
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

nedostává se mi času pokračovat a čtu si to aspoň sám. Je tam hodně pravděpodobných pravd o špatném namíchání poměrů rawplodin, který jsem si i na sobě ověřil, málo jsem našel s čím bych nesouhlasil a začnu napřed aplikovat na manželce. Ty ořechy jsem zkoušel po různu a ještě ve větších kvantech než jsou dle něj kritická množství a sám jsem dospěl k tomu, že větší kvantus snesu hned ráno jako první a samozřejmě močený. Pak je silný útlum, leč nedostaví se hnilotiny ani větry a podobné jím zmiňované ..scesy. Podobně se sušáky, zubami a jinými pseudorawproblémy.
Je-li zájem a nemá-li kdo možnost si to projet aspoň automatovým překladem, mohu zaslat, a pak teprve dojde má korigatura patřičného ocenění, páč je to tak takřka nečitelné.
Uživatelský avatar
doubravka
Příspěvky: 551
Registrován: ned bře 26, 2006 13:43
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od doubravka »

a kde bereš ten překladač?
Bez ohledu na to, jak daleko jsi na špatné cestě zašel, vrať se.
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

doubravka píše:a kde bereš ten překladač?
mám ho tady nahranej
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Příspěvek od Renáta »

buc11 píše: Je-li zájem a nemá-li kdo možnost si to projet aspoň automatovým překladem, mohu zaslat, a pak teprve dojde má korigatura patřičného ocenění, páč je to tak takřka nečitelné.
To máš pravdu, čítať neupravený text, ktorý človeku vypadne z prekladača... tak to je lahôdka :shock: Po minútke už neviem, či som "talian" ja alebo prekladač. Máš môj obdiv, že sa v tom vôbec vyznáš. :wink:
Uživatelský avatar
Baska
Příspěvky: 15
Registrován: pát bře 02, 2007 22:00
Bydliště: momentalne Francuzko

Příspěvek od Baska »

ahojky tak hrozne sa tesim na pokracovanie-je fajn ze si takto viete/vieme:) pomoct...diky moc
Dokazes vsetko, co chces!-preto verim ze sa mi podari vyhrat aj tento boj....
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

Baska píše:ahojky tak hrozne sa tesim na pokracovanie-je fajn ze si takto viete/vieme:) pomoct...diky moc
z mé strany asi už nebude, chcou abych se tu věnoval pracovním činostem,
ale ty to určitě zvládneš v origoši
Uživatelský avatar
Baska
Příspěvky: 15
Registrován: pát bře 02, 2007 22:00
Bydliště: momentalne Francuzko

Příspěvek od Baska »

z mé strany asi už nebude, chcou abych se tu věnoval pracovním činostem,
ale ty to určitě zvládneš v origoši[/quote]

no tak zvladnut by sa to aj dalo, ....ale take pohodlne to uz nebude:)ale aj tak diky
Dokazes vsetko, co chces!-preto verim ze sa mi podari vyhrat aj tento boj....
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

Eště kúsok som našel, vynechány jsou opice, předkové se stejnými zažívacími systémy, to jsme se standou již probírali, včetně bonobů

Potřebnost tuků
naše tělo nemusí jíst tučný k tomu , aby si udělal tuky. Může si je tvořit z jiných netučných jídel jež my konzumujeme. Přirozená dieta plodů a zelenin, s nějakými ořechy a semeny nebo avokádo, poskytuje základní tučné kyseliny v dostačujících množstvích. Někteří "experti" velmi přeceňují jejich výhody za účelem prodeje jejich zvláštních, drahých olejů. Ale dokonce zelené zeleniny obsahují tučné kyseliny. Už jsi někdy
žvýkat hlávku salátu a zpozoroval jak olejnatý to bylo? Tam je asi 1% tuku v salátu. Dokonce ovoce obsahuje malou kvantitu tučný. Avocados a malá množství ořechů a semen také poskytnou nám všechny základní tučné kyseliny jež bychom mohli někdy potřebovat. Absolutně netřeba přidávat olej –což je štěpená, pře-koncentrovaná forma tukoty - k dietě.
Kvůli jeho složitosti, jsou tučná jídla, spolu s bílkovinou, nejobtížnější jídla k trávení. Ukázalo se, že oleje zpomalí trávení pro dvě hodiny. Někteří tučný je nezbytné, ale příliš mnoho, dokonce v celém jídle jako avokádo, vás unaví až zanese. Musíte dostat vaše palivo (kalorie) kdesi. Tučný je koncentrovaný zdroj z toho, ale také bere mnoho energie trávením. My také víme, že ten nadměrný tučný příjem nás vést do metabolizovaných problémků. Na druhé straně, ovoce je snadné trávit, poskytuje rychlou energii, a je alkalického charakteru. Dr. Doug Graham tahat kryty mimo situace. (to jsem nechal jako nepřeložitelný oříšek) "SMUTNÝ Je, na průměr, že jest zahrnováno asi 42% tučnýho. Mnoho lidí na této dietě jí nad 50%, dokonce 60%, jejich úhrnu tučnýho. Oni se naučili se uspokojovat jejich chuť s tučným. Toto není co naší fyziologii prospívá. Dieta dominující jednoduchými uhlovodany nalezenými v ovoci náše fyziologie potřebuje. Ale když jsme na syrovým, většina lidí pokračuje v trávení vysoko-tučnou dietou. Jak oni jedí více zelenin, oni dostanou hlad a jíst ještě víc tučný, aby se uspokojit sebe. Jednoduše uhlovodanový deficit narůstá s téměř každým jídlem. Když perspektivní budoucí syrovo-jedlíci zahajují jejich syrovou dietu, oni téměř nakonec skončí u vařenýho, tedy komplexních uhlovodanů. Do té doby , než oni naučí se konzumovat vysoká množství sladkých plodů, jež splní jejich uhlohydrátové potřeby, oni bude trvale chybovat v jejich zdravojídlosyrovém úsilí.
Vysoko-tučná, syrové-jídlo dieta jest zaděláním si na problémy jednak zůstat zdravým a též zůstáním u raw. Zužitkovávat převážně-ovocnou dietu je ideální, logická a zdravá metoda pro dosažení nízkotučný, leč vysoce karbohydrátové dostatečností, jež musí každý vědoucí doporučit
Dr. Doug Graham
Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko »

buc11 píše:tahat kryty mimo situace. (to jsem nechal jako nepřeložitelný oříšek)
to je fakt dobrý :lol:
xhitv
Příspěvky: 543
Registrován: ned bře 12, 2006 12:35
Bydliště: Praha

Příspěvek od xhitv »

Ty "kryty" mě přiměly k tomu, abych se podívala do originálu. :)
Ono to bude nejspíš něco v tom smyslu, že Dr. Graham "odhalil pravý stav věcí". A to SMUTNÝ (SAD) bude PMN Standard American Diet :lol:
S překladači je to někdy zábava :lol:
"...Proto pravím vám, buďte zajedno s Matkou zemí. Ona je ve vás a vy jste v ní. Z ní jste byli zrozeni, v ní žijete a k ní se zase navrátíte..." (Evangelium esejských)
Uživatelský avatar
Advid
Příspěvky: 1957
Registrován: pon lis 22, 2004 14:48
Bydliště: Liberec
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Advid »

Vlastička: Tak tak.
„Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
Uživatelský avatar
ChickenEater
Příspěvky: 17
Registrován: stř dub 23, 2008 9:08
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ChickenEater »

preklad z translatoru.. dost nesrozumitelny.. to sis s tim nemohl dat trochu vic prace,kdyz uz to nekde chces publikovat?
Kolik jídel sníš, tolikrát jsi člověkem
hofikos
Příspěvky: 964
Registrován: úte pro 26, 2006 19:53

Příspěvek od hofikos »

No jestli máš na mysli bucův příspěvek, tak to je spíš jeho mluva než výplod translátoru. Třeba slovo "tukota" - pro buce klasický, z translatoru těžko. Na to si zvykneš :)
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: patenaude

Příspěvek od buc11 »

dyk tady má deníček
Uživatelský avatar
Rarach
Příspěvky: 183
Registrován: čtv srp 20, 2009 12:12
Bydliště: Karlovy Vary

Re: patenaude

Příspěvek od Rarach »

Od Freďase mám hafo materiálů. Jsem member na jeho stránkách. Můžu poskytnout, ale je to pouze v AJ.
A nechtějte po mě prosím, abych to překládala :)

Ale stejnak mi některý jeho rady nejdou moc dobře aplikovat v praxi...Nejíst sušený ovoce, no to bych na služebkách asi umřela hlady :lol:
Jediná svoboda, kterou člověk disponuje, je svoboda volby.
Fiona
Příspěvky: 3386
Registrován: úte úno 19, 2008 7:06
Bydliště: Buenos Aires, Argentina

Re: patenaude

Příspěvek od Fiona »

Toz ja se priznam ze uz jsem ho zabanovala v e-mailu, jinak to proste neslo :)
Kdysi jsem si od neho legalne stahla knizku ci dve, k tomu par "bonusu zadarmo" a od te doby byla moje schranka denne bombardovana tolika radami a nabidkami, ze se v tom dalo dost tezko prehrabovat a hledat normalni mejly. Tvrdy americky marketing nic pro muj tichem zhyckany zaludek!

Ne ze by psal uplne blbosti, hlavu a patu to ma, ale na to ze v podstate neprisel s nicim novym ty svoje pravdy hlasa az moc hlasite na muj vkus. Argumenty typu "citim se skvele a vypadam o mnoho let mladsi" vyznivaji u tricatniku dost usmevne :) Skoro z toho mam chut na hemendex.
Vyhrazuji si svate pravo na omyly!
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: patenaude

Příspěvek od buc11 »

Fiona píše:Toz ja se priznam ze uz jsem ho zabanovala v e-mailu, jinak to proste neslo :)
Kdysi jsem si od neho legalne stahla knizku ci dve, k tomu par "bonusu zadarmo" a od te doby byla moje schranka denne bombardovana tolika radami a nabidkami, ze se v tom dalo dost tezko prehrabovat a hledat normalni mejly. Tvrdy americky marketing nic pro muj tichem zhyckany zaludek!

Ne ze by psal uplne blbosti, hlavu a patu to ma, ale na to ze v podstate neprisel s nicim novym ty svoje pravdy hlasa az moc hlasite na muj vkus. Argumenty typu "citim se skvele a vypadam o mnoho let mladsi" vyznivaji u tricatniku dost usmevne :) Skoro z toho mam chut na hemendex.
s oběma souhlasím, já jsem byl ze začátku okouzlen, ale nakonec je to sympoš, ne? a nějak se živit musí chuděrka
a máte i tu příručku na samovolný učení jazyků?
když tak nahoďte 2ma větama princip
jinak jeho učení je v příkrém rozporu s 811
Uživatelský avatar
Rarach
Příspěvky: 183
Registrován: čtv srp 20, 2009 12:12
Bydliště: Karlovy Vary

Re: patenaude

Příspěvek od Rarach »

No jo, to je ta komerce :lol:
Holt nesmíš chtít vše zadarmo, to se pak vezeš :mrgreen:
Zase na druhou stranu hlásá slávu vitariánství po světě a za to mu buďme vděčni, páč to mi moc neumíme...

Tu jeho knížku o jazycích jsem si taky někdy chtěla pořídit, ale myslím, že je to taky dost ohraná metoda "hraní si" s jazykem (myšlenkové mapy, fantazie, vizualizace atd.).
Jestli mi někdy zbude na účtu pár doláčů, tak to prubnu a dám echo :lol:
Jediná svoboda, kterou člověk disponuje, je svoboda volby.
Uživatelský avatar
Rarach
Příspěvky: 183
Registrován: čtv srp 20, 2009 12:12
Bydliště: Karlovy Vary

Re: patenaude

Příspěvek od Rarach »

Teda, musím uznat, že takhle zmatená jsem ještě nebyla...
On si z nás snad hošík dělá srandu :roll:

Tak jeho 1. pravidlo zní: nemixovat cukr a tuk a když juknu do jeho receptů, tak je to samej ořech a datle dohromady.
Tak to v tom teda žádnej smysl nevidím!!!

:?: :?: :?:
Jediná svoboda, kterou člověk disponuje, je svoboda volby.
Uživatelský avatar
mira
Příspěvky: 2423
Registrován: ned dub 26, 2009 2:13
Bydliště: Jilemnice

Re: patenaude

Příspěvek od mira »

Vořeši s datlem, to je můj člověk :!: :mrgreen:
Tyhle receptíky müslí patrně jako snesitelný přechod, jako Karlos Červený,
ten rawněž uvádí vhodné kombináty, ale ostře kontrastující recepisy, jako
mezifázi pod proudem pozvolného přerodu v pračlověka plodohltného.
Všeho s mírou.
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: patenaude

Příspěvek od buc11 »

mira píše:Vořeši s datlem, to je můj člověk :!: :mrgreen:
Tyhle receptíky müslí patrně jako snesitelný přechod, jako Karlos Červený,
ten rawněž uvádí vhodné kombináty, ale ostře kontrastující recepisy, jako
mezifázi pod proudem pozvolného přerodu v pračlověka plodohltného.
ano , smysl je zasáhnout co největší skupinu, což je možná , i když mně je to jedno, dobře
Uživatelský avatar
awa
Příspěvky: 1407
Registrován: sob kvě 17, 2008 20:58

Re: patenaude

Příspěvek od awa »

Rarach píše: Tu jeho knížku o jazycích jsem si taky někdy chtěla pořídit, ale myslím, že je to taky dost ohraná metoda "hraní si" s jazykem (myšlenkové mapy, fantazie, vizualizace atd.).
Jestli mi někdy zbude na účtu pár doláčů, tak to prubnu a dám echo :lol:
Nechci někomu kazit iluze. Jestli někdo umí obstojně francouzsky, tak doporučuju si Frederica na youtube pustit...
No coment. Francouz by řekl: Vous etes de la Belgique/Jste z Belgie? a to znamená, že mluví dost blbě.
Nemívám problémy ani s afričany nebo kanaďany, ale tohle byl mazec.
Člověk, kterého živí vyčování jazyků... :?: Doufám, že se zlepšil nebo má rozum a radši mluví anglicky, to mu jde.
Odpovědět