buc11 píše:JANA píše: nedostatek železa (druhýkrát som tam išla po desiatich dňoch pričom som sa každý deň dopovala železom a vitamínmi -mala som ešte menšie hodnoty ???) som sa rozhodla, že sa dám "dokopy".
vida,
požívání takýchto doplňků se mi stejně jeví pofidérní
-mělas nějaké příznaky nedostatečnosti Fe?
ono to je asi tak, jak již bylo kdesi řečeno, hladiny tkzv. potřebných látek v krvi u lidí nezaskládaných běžným množstvím odpadů, nemusí takéto tělo udržovat v množstvích stanovených jakožto normální. Buňky vyžadují menší množství těchto, páč je nemusí vyplýtvávat na činnosti spojené s odstraňováním výše zmíněného
Myslíš tým, že som to železo vlastne nepotrebovala? Necítila som sa plná energie, takže niečo nebolo v poriadku....
Buc, prejavovalo sa to u mňa únavou, nemala som dosť energie, a do všetkého som sa nútila, dokonca som rozmýšľala, že sa dám na PN na týždeň, aby som si oddýchla, inak som v podstate fungovala, ale bez vnútornej iskry
Mám také podozrenie, možno je to blbosť, ale v čase, keď som pila zelený jačmeň, začala som byť unavená a odvtedy som mala problémy so železom. Nemal niekto z Vás takú skúsenosť so zeleným jačmeňom? Obyčajne som ho s ničím nekombinovala, pila som ho ráno nalačno a až po polhodine som jedla ovocie.
Mám za sebou 7-dňový pôst a už sa cítim vynikajúco, práve začínam šťavičkovať..
Zajtra si dám skontrolovať krv, tak som zvedavá...
