Jitulinda...tak a od teď pěkně syrově :-)

[Panda]

Mně syrové žampiony připadají mnohem stravitelnější a chutnější než tepelně upravené. Syrové jsou křehké, svěží a jako pohlazení pro žaludek, zatímco tepelně upravené jsou spíš jako žvýkací guma. Dnes už bych se nedopustil takového prohřešku, jíst je tepelně upravené, protože syrové je daleko předčí. Podobně jako jedlé kaštany v syrovém stavu jsou daleko chutnější než v pečeném, některé věci nechápu proč lidi ničí tepelnou úpravou.

[jitulinda]

Mně syrové žampiony připadají mnohem stravitelnější a chutnější než tepelně upravené. Syrové jsou křehké, svěží a jako pohlazení pro žaludek, zatímco tepelně upravené jsou spíš jako žvýkací guma. Dnes už bych se nedopustil takového prohřešku, jíst je tepelně upravené, protože syrové je daleko předčí. Podobně jako jedlé kaštany v syrovém stavu jsou daleko chutnější než v pečeném, některé věci nechápu proč lidi ničí tepelnou úpravou.

mám z těch žampionů stejný dojem! Zasypala jsem je hrstičkou jemně nasekaných bylinek,zalila citronem a zakápla trochu oliváčem, nechala chvíli odstát a byly křehoučké a voňavé...no nádhera!! Naopak právě ty tepelně upravené mi teď v porovnání se syrovými připadají v žaludku jako cihly

[s.arik]

Vařené houby nesnáším, marinované dle raw receptu nic extra, nejlepší jsou právě úplně neupravené, jen omyté, příp. ošklivější oloupané. A čím zralejší (černější lupeny), tím pro mne chutnější, ty gumy s béžovým spodkem nemusím.

[jitulinda]

Vařené houby nesnáším, marinované dle raw receptu nic extra, nejlepší jsou právě úplně neupravené, jen omyté, příp. ošklivější oloupané. A čím zralejší (černější lupeny), tím pro mne chutnější, ty gumy s béžovým spodkem nemusím.

no tak moje žampionové syrové "poprvé", lehce marinované, moc moc fajn..třeba přijdu i na další úpravy či neúpravy!!

[rudo]

tak sa dohodnite - guma alebo cihla

Anastasia si hriby tiez nevari, papa ich pekne s veverickami

teda aby bolo jasne nepoapa vevericky na hriboch na surovo, ona aj vevericky spolu papaju surove susene hriby

[jitulinda]

tak sa dohodnite - guma alebo cihla

Anastasia si hriby tiez nevari, papa ich pekne s veverickami

teda aby bolo jasne nepoapa vevericky na hriboch na surovo, ona aj vevericky spolu papaju surove susene hriby

myslím že je nám jasno,že nebaští veverky!!..ale je to vážně pochoutka..teda ty houby samozřejmě

[jitulinda]

Tak si říkám - TO MUSÍ BÝT DETOX - či jak nazvat odchod starých nemocí z těla ven! Minulý čtvrtek lehký zánět v pravém oku bez hnisání (do druhého dne ok), v sobotu nosohltan a hlava(obojí jen vpravo)+ celková slabost (duhý a další den již ok), dnes jsem se vzbudila s nateklou dásní kolem několik let rostoucí osmičky vpravo dole ..

jsou to "problémy" které mě dříve skutečně OBČAS potrápily(řekněme jednou za rok až jednou za nekolik let).Snažím se to brát pozitivně- jako čištění, doufám, že to tak je. JInak si to nedokážu vysvětlit, protože běžně nejsem nemocná!!Jak říkám max 1x ročně nachlazení (když je toho třeba v práci moc, stresy, a tělíčko už vypne..).
Jakápak je asi spojitost s tou pravou stranou??


jsem rozhodnutá pro šanku... tak uvidíme jestli to taky trochu neurychlí ten proces očisty..

[s.arik]

Šanka je dobrá podle Jardy z az-zdraví, držím palce.

Pravá strana jsou vážné (třeba i jen podvědomé) problémy s matkou či svým ženstvím, levá s otcem či mužskými energiemi v těle (nebo naopak? ), jestli věříš na tenhle typ esoteriky. Lidi si pochvalují knihy typu http://www.uloz.to/xpWZTAS/dahlke-ruedi ... -cesta-doc a http://www.uloz.to/x6t3zBs/dahlke-rudig ... c-duse-doc a http://www.uloz.to/xx5TxR2/nemoc-jako-symbol-doc já je teda nečetla, ale třeba tě zaujmou.

[s.arik]

Ježišmarjá proč já si to stahovala?! Vypadá to dobře (Nemoc jako řeč duše), takže se od toho neodtrhnu a kdy se budu učit, to nevím Ale co, tohle přečtu za hodinku, celý úvod a své bolístky výběrově...

Na první pohled nejpatrnější rozdíl ve srovnání s běžnou medicínou je naše pozitivní hodnocení příznaků. Místo toho, abychom se s pacientem spikli proti jeho symptomům, jak je obvyklé, jde o to, abychom se se symptomy takřka spojili a poznali, co pacientovi chybí a co mu tyto příznaky, příp. chyby přineslo. Je-li symptom osvobozen od svého negativního hodnocení, může jako cenný ukazatel vést k chybějícím tématům a pomoci člověku, aby se stal celistvějším a zdravějším. Zde leží nepřehlédnutelná šance růst, protože každý člověk má příznaky.

[Panda]

Šanka je dobrá podle Jardy z az-zdraví, držím palce....

Začátečníkům podle Jardy raději ne, to až po zkušenostech. Považuji to pro ně až za nebezpečné. Zrovna před pár dny o tom psal tady jeden a myslím že měl štěstí že to ještě zvládl alespoň takhle: http://www.breatharian.cz/topic/60-bole ... /#entry224

[s.arik]

No, asi to bude subjektivní, osobně mi Jardova připadá snazší a příjemnější než ta původní jogínská šankhaprakšalána (jak jsem ji dělala podle Lysebetha), divné, že ne tak všem lidem kolem mě Nojo, jsme různí...

[jitulinda]

Pando, Sari, díky za tipy a pomoc... však dám vědět jak jsem se měla na wc


btw Sari, co jíš ty po šance??

[s.arik]

Dříve to byla rozvařená rýže, než jsem poznala vitariánství, u dalších očist to bylo ovoce, nějak to bylo v pohodě tak i tak.

[rudo]

lekar sa teda spikne so symptomami proti pacientovi ?

[jitulinda]

Tak by mě teda zajímalo, jestli ta neslaná voda na závěr se pije až po posledním uspokojívém vyprázdnění?!
Jinými slovy - po 1,2litru slané moje první vyprázdnění(cca 20minut), po dalších 5 sklenicích to ve mě bručí, ale nic nejde(dalších 40 minut)..pít ani cvičit už se mi nechce!! mám čekat na vyprázdnění nebo se napít neslané????
toť otázka

úprava:1,5 hodiny od začátku šanky sedím na wecku jako přibitá

ale jinak naprosto ok, no problem, bavilo mě to, jsem asi čudná, ale slaná voda mi nevadí a cvičím ráda

edit: po šance 2 banány a nějaké hrozny .. za další 2 hoďky zel šťáva... a pak tak nějak normálně!
přijde mi ale, že jsem byla až do odpoledne dost vyčerpaná a unavená, chvílemi to bylo lepší, ale overall spíš vyčerpání .

[jitulinda]

tak pravá dolní osmička stále nateklá a bolí, ale je to lepší.. spala jsem po té včerejší šance jak zabitá, nemohla jsem se skoro probrat, tak jme málem přišly s prvňačkou pozdě do školy

snídaně zelená, vim že Sarik by se po...kala, ale mě to výžně chutí!! odšťavený ananas a pomeranč 50/50 rozmixovaný se špenátem!úžasný

[Panda]

Zánět zubu? Na to je asi nejúčinnější buď výplachy urinou nebo MMS.

[s.arik]

A asi i půst Ať si brzy zdravá, nevěsto

Nenene, pomananasovka s listy by mi asi chutnala, ale ještě chutnější by to bylo odděleně. Jen kombinace banánu a listí mi připadá nechutná.

[jitulinda]

díky za rady, něco zkusím...a co takhle ještě potírat česnekem..taky je to antiseptikum..?!?!

mmchodem, po včerejší šance bolí nádherně namoženě celý trup- z toho uklánění, vytáčení a vytahovaní.Ono se to nezdá, člověk vlastně skoro víc než hodinu cvičí a já to fakt nešidila tak se cítím dobře!..tedy až na tu osmičku..

[s.arik]

Jo, to natažení si taky pamatuju
Česnek by taky měl pomoci.

[Panda]

Ano česnek se také doporučuje - např. vložit plátek mezi zub a dáseň, nebo stroužek jen tak pocucávat (nekousat). Jen je potřeba počítat s tím, že je to tak trochu žíravina, po pár hodinách může být kůže v ústech už docela popálená, proto se to nedá dělat moc dlouho.

Na šance člověk vidí, jak je na tom s fyzickou kondicí špatně. Kdysi mě to přivedlo k tomu, začít cvičit hathajógu (protože šanková cvičení z ní vlastně vycházejí). ... nebo alespoň 5 tibeťanů.

[jitulinda]

no je to hrůza s tou kondicí asi přitom se hýbu (běhám,cvičím..)min 3x týdně..ale tady teď cítím úplně jiné svaly-mezižeberní, pak svaly kolem bederní páteře a boční svaly trupu-ty opravdu běžně necvičím cvičila jsem jogy denně několik let - ale před několika lety i s mužem.. myslím,že zase začnu

[dgm]

Kousat hrebicek, zdravou casti celisti a vzniklou stavu se slinama dopravit jazykem na postizene misto.( Trochu natural popis, hmmm )
Zaroven to leci a soucasne i znecitlivi.
Mozna to souvisi i s cistenim tela, v tvem pripade se sankou. Pri pustu, jak se mi postupne uvlnovaly do te doby zacpane dutiny (celo, spanky, kolem nosu a daleko hloub do hlavy, tak mi taky "bezduvodne" bolely zuby, to uz ani neso poznat, jestli horni nebo dolni celist. Vzdycky, kdyz nejake zanetlive lozisko v hlave povolilo, citila jsem obrovskou ulevu a i zuby najednou prestaly bolet, jako kdyz utne.

[jitulinda]

Kousat hrebicek, zdravou casti celisti a vzniklou stavu se slinama dopravit jazykem na postizene misto.( Trochu natural popis, hmmm )
Zaroven to leci a soucasne i znecitlivi.
Mozna to souvisi i s cistenim tela, v tvem pripade se sankou. Pri pustu, jak se mi postupne uvlnovaly do te doby zacpane dutiny (celo, spanky, kolem nosu a daleko hloub do hlavy, tak mi taky "bezduvodne" bolely zuby, to uz ani neso poznat, jestli horni nebo dolni celist. Vzdycky, kdyz nejake zanetlive lozisko v hlave povolilo, citila jsem obrovskou ulevu a i zuby najednou prestaly bolet, jako kdyz utne.

hmmm! .. taky mám pocit, že mluvím "přes nos", ráno jsem vyplivla trochu zeleného hlenu (omlouvám se za naturálnost, jen nechápu kde se vzal!!!?!ale na záněty dutin jsem trpívala, to je fakt...že by se čistilo nějaké ložisko?!) a mám pocit malinko oteklých očních víček (asi z té soli) ..
Je děsné, jak je tělo zanesené a to jsem se považovala za zdravě žijícího a "zdravě" se stravujícího člověka!!!!
jdu si pro hřebíček.

mmchodem, ještě jeden poznatek - od včerejška (byť prakticky nepiju vodu co jsem začala s vita) mám naprosto průhlednou moč!!a to jsem dnes vypila jen ten zelený mix a včera krom ovozelu jsem vypila max 1 dcl vody!zajímavé.....

jak to mají ostatní s pitím vody??

[rudo]

cvicenie jogy vo dvojici je perfekt, najma ak sa jedna o tantric jogu,
ale na sankove svaly to nepripravi

ano hrebicek na zub rozkusat a rozoslinit a davat na to miesto

tiez odporucam niekolkokrat umyt zuby sodou bicarb a davat to sodu priamo na ten zub.

dalsia moznost je sucha hladovka a o tom ze to posobi na zapalene zuby pisala aj Tanya Zavasta

ja osobne teraz vidim kazdy zapal ako sposobeny cukrom a protizapal sa riesi omegou 3

[gabrielik]

Super že sa ti to vydarilo. Vôbec sa nediv že si bola unavená. Potom je najlepšie strčiť sa do postielky a oddýchnuť si. Potom sa budeš cítiť odpočinutá a vypraná

Akurát si treba dávať pozor na to aby človek neprechladol, lebo pri šanke sa telo dosť oslabí. Takže vždy je najlepšie pri takýchto očistách sa držať v teple a potom veľa odpočívať, kým sa naberie nová životná sila.

Toho zápalu hádam ti skoro prejde, ale ako ti tu píšu, môže ísť o spustenie detoxu. Takže sa opatruj a pekne pomaličky.

[jitulinda]

to Gabrielik: moc díky za milá slovíčka! Dala jsem si dokonce i horkou sprchu jak jsem byla promrzlá!


rozkousaný hrebíček je prima věc!Jednak dělá příjemně v puse i bez žvýkačky (nikdy jsem teda nebyla na wrigleysky, připadala jsem si pak vždycky jako přežvýkavec na pastvě) a navíc mám dojem, že dásni to skutečně dělá dobře!!!

[Jindra]

rozkousaný hrebíček je prima věc!Jednak dělá příjemně v puse

a nepálí to? musím zkusit

Jitulinda, týýý jo, jsi tu registrovaná "jen" tři týdny a už máš 100 příspěvků jsi nějaká "ukecaná"
co děláš pozítří (sobota) dopoledne? budu v Brně (nákup v ALFA - zdravá výživa, Moravské náměstí 13), popovídáme, páč "ukecaný" lidi já rád
neboj nebalim Tě, doufám se mnou bude aj moja manaželka

[jitulinda]

Jitulinda, týýý jo, jsi tu registrovaná "jen" tři týdny a už máš 100 příspěvků jsi nějaká "ukecaná"
co děláš pozítří (sobota) dopoledne? budu v Brně (nákup v ALFA - zdravá výživa, Moravské náměstí 13), popovídáme, páč "ukecaný" lidi já rád
neboj nebalim Tě, doufám se mnou bude aj moja manaželka

no ukecaná to já jsem a nebojim, neboj ale soboty se mi nehodí! Pro mě lepší kdyžtak pátek !!
mmchodem přes NM pojedu 31.5. s bandou děcek do Brna, budeme tam přesedat z busu ze Sněžého na vlak .. (to mi připomíná: budu 3 dny v penzionu s plnou penzí- co já budu jíst??????? že by konečně půst???No asi neeeee...s takovým psychicko-fyzickým zápřahem by se nedalo )

[jitulinda]

tak já nevim...dala jsem v 6 večer šťávu se špenátem a udělalo se mi naprosto šoufl, musela sjem si lehnout, je mi zima..co se mnou krusiš je?!!?

[ovekyska]

jitulinda, nerobila si tu sanku pocas nie prilis dobreho zdravotneho stavu?

[rudo]

tak já nevim...dala jsem v 6 večer šťávu se špenátem a udělalo se mi naprosto šoufl, musela sjem si lehnout, je mi zima..co se mnou krusiš je?!!?

spenat ma vraj v sebe vselijake zvlastne kyseliny a sa aj surovy moc neodporuca, ak chces zelene stavy pouzi ine zelene rastliny.
Po spenate tiez hrozi ze sa rano zobudis o 50 rokov mladsia, videl som to v 1 cze filme

[jitulinda]

spenat ma vraj v sebe vselijake zvlastne kyseliny a sa aj surovy moc neodporuca, ak chces zelene stavy pouzi ine zelene rastliny.
Po spenate tiez hrozi ze sa rano zobudis o 50 rokov mladsia, videl som to v 1 cze filme

no tos mě moc nepotěšil ... mě to zrovna s tím špenátem tak chutná ...

[jitulinda]

jitulinda, nerobila si tu sanku pocas nie prilis dobreho zdravotneho stavu?

no řekla bych že jsem nebyla ve své nejlepší formě, dala jsem si ji s vidinou, že to všechno špatné vyletí pryč naráz a urychlí se tak detox a s ním spojené potíže z posledního týdne...

[gabrielik]

No segyňatko

Ber to tak že to teda urýchlilo detox, alebo aspoň jeho nepriaznivé príznaky.

A nabudúce, šanka je dosť zaťažkávajúca procedúra, odlož si ju až sa budeš cítiť pri sile a aj tak ťa trochu potrápi a vyšťaví. Určite to nieje procedúra na okamžitú úľavu. To s človekom riadne hegne, hlavne keď nieje zvyknutý.
Neboj, ty to zvládneš.

[rudo]

No segyňatko

Ber to tak že to teda urýchlilo detox, alebo aspoň jeho nepriaznivé príznaky.

A nabudúce, šanka je dosť zaťažkávajúca procedúra, odlož si ju až sa budeš cítiť pri sile a aj tak ťa trochu potrápi a vyšťaví. Určite to nieje procedúra na okamžitú úľavu. To s človekom riadne hegne, hlavne keď nieje zvyknutý.
Neboj, ty to zvládneš.

ano sanka clovekom hegne a ma to dosledky, ale ak funguje splachovanie na hajzli niet sa coho bat

[Jindra]

budu 3 dny v penzionu s plnou penzí- co já budu jíst, že by konečně půst?

no jestli budeš s dětmi vedle Sněžného na Selském dvoře, tam školy jezdívají hodně, je to tam nááádherně v přírodě, tak to se neudržíš, je tam fakt skvělá kuchyně, tam jsem se za vařana moc rád nadlábl

[jitulinda]

budu 3 dny v penzionu s plnou penzí- co já budu jíst, že by konečně půst?

no jestli budeš s dětmi vedle Sněžného na Selském dvoře, tam školy jezdívají hodně, je to tam nááádherně v přírodě, tak to se neudržíš, je tam fakt skvělá kuchyně, tam jsem se za vařana moc rád nadlábl

kdepak!budeme za Sněžným v Hotýlku Gaudeamus, asi to znáš taky.. nevaří prý špatně, ale hodlám se udržet. Hlavně proto, že vím, jak je mi na vita lehce!

dnes jsem se zvážila... mám o 4,5kg míň ! tak nevim nevim, zatím ale vypadám v pohodě

[Panda]

mám o 4,5kg míň !

=obsah střev při šance

[jitulinda]

No segyňatko

Ber to tak že to teda urýchlilo detox, alebo aspoň jeho nepriaznivé príznaky.

A nabudúce, šanka je dosť zaťažkávajúca procedúra, odlož si ju až sa budeš cítiť pri sile a aj tak ťa trochu potrápi a vyšťaví. Určite to nieje procedúra na okamžitú úľavu. To s človekom riadne hegne, hlavne keď nieje zvyknutý.
Neboj, ty to zvládneš.

No..myslím, že na tom něco bude...skutečně mě ještě včera večer bylo dost mizerně jednu chvíli. JInak mě ale jistojistě pročistila! Před šankou urina žlutší, od šanky zatím krásně průsvitná!!Dneska se už konečně cítím při síle, i když na wecku na "velké" jsem ještě nebyla...ale pocit je i tak paráda ...zub ale otravuje stále, pusa nejde moc otevřít, tak jsem na šťávách a na smoothies

[jitulinda]

mám o 4,5kg míň !

=obsah střev při šance

to se mi nezdá, vážila jsem se po středeční šance ten večer a úbytek prakticky žádný- zase tolik toho ze mě nešlo pak už jen hoooooooooooodně vody

ta váha je z dnešního rána - a to jsem od šanky nebyla na "velké"

[xHardCorex]

mám o 4,5kg míň !

=obsah střev při šance

to se mi nezdá, vážila jsem se po středeční šance ten večer a úbytek prakticky žádný- zase tolik toho ze mě nešlo pak už jen hoooooooooooodně vody

ta váha je z dnešního rána - a to jsem od šanky nebyla na "velké"

Tak mozno preto, ze si vypila slanu vodu. Sol zadrzuje vodu v tele. Cize si sa az teraz odvodnila.

[jitulinda]

Tak mozno preto, ze si vypila slanu vodu. Sol zadrzuje vodu v tele. Cize si sa az teraz odvodnila.

a to asi ještě ne úplně protože se d šanky budím ráno s otelkýma víčkama, což jsem nikdy nezažívala ..

mám teda počítát s tím, že to zase naskáče??..ale jak říkám..od středy zatím žádné vyprázdění, takže bych měla spíše na výze přibývat, ne!? Všechno zatím ve střevech!!

[Panda]

Nebo sis sundala svetr.

[xHardCorex]

Tak mozno preto, ze si vypila slanu vodu. Sol zadrzuje vodu v tele. Cize si sa az teraz odvodnila.

a to asi ještě ne úplně protože se d šanky budím ráno s otelkýma víčkama, což jsem nikdy nezažívala ..

mám teda počítát s tím, že to zase naskáče??..ale jak říkám..od středy zatím žádné vyprázdění, takže bych měla spíše na výze přibývat, ne!? Všechno zatím ve střevech!!

Ono aj dost zalezi kedy sa vazis. Pre objektivnu hmotnost je idealne sa vazit rano po prvom vyprazdneni. Vtedy vies cca presne urcit hmotnost kazdy den.

Ja ked sa odvazim rano a poobede tak je tam rozdiel aj 4 kg.

A tie otekle vicka budu urcite z toho zavodnenia. Mne sa po sanke riadne zbacsia bicepsi

[Jindra]

A tie otekle vicka budu urcite z toho zavodnenia. Mne sa po sanke riadne zbacsia bicepsi

hele neštvi Mně za posledního půlroku hodně naběhly bicáky. Se raduju, že konečně nějakej sval a Ty tady deš se zavodněním

[s.arik]

No Jindro, z cyklistiky to nebude

[Jindra]

njn

Šárko a kdybych Ti dal hádanku, z čeho teda, uhodla bys
A kdybys neuhodla, napověděl bych, že subjektivně mám pocit, že na pravačce naběhl bicák krapet víc (a podnápověda by upřesnila "a není to tím, že bych při onanii nestřídal ruce", jak praví ten známý vtip)

to už bys asi uhodla

a kdyby pořád ne, prozradil bych Ti to a hnedkej by ses plácla do čela "no jasně, že mě to hned nenapadlo"

Uhodlas?

Vzdáváš to?
Tajenka je tady níže, bílý písmo na bílým podkladu, takže označit myší

melu přece denně pět šest, někdy i osm mlejnků máku ((-:

[gabrielik]

Jindro

[Pavluska]

Jindro

jo , masakr.