rudo píše:pre mna je varena zelenina najstravitelnejsia vec na svete a ani ma nenapadne ze by som mal za varenie zeleniny mal dostat 5 (patku) na vitariane.
s tym som sa davno vyrovnal a zeleninu budem vzdy varit, dam si aj surovu ale len po troche.
syry som zacal jest nedavno ako zdroj tukov, tak si vyberam take tie mastne, napriklad typu tvarovehoveho (tu sa tomu nadava KVARK )
a v makom mnozstve je to v pohode ale vo vacsom citim otravu bielkovinami, skoda ze tie syry nemaju vacsi obsah tukov.
postupne to znizujem a radsej davam viacej masla
prezradim ti velke tajomstvo :
ja som sa vzdy citil dobre pretoze - mne nezalezi co si o tom druhi ludia myslia, zijem tak aby som bol ja spokojny, nezijem aby som zapadol do nejakeho spolku, klubu, klanu, sekty, nabozenstva alebo politickej strany
Ale to je přece super, o to jde!!
žít tak, aby ti tvoje tělo fungovalo podle tebe nejlíp!!
rozumím tomu, že někomu syrovina prostě fakt nejde v takovém množství! a nebo ne celoročně!
např můj drahý manža to sice může ale zkrátka musí dostat do bruška něco hutnějšího a hlavně to masooooo!!!
mě maso nechybí, ale sýry zkrátka musím- takové ty tvarohové, jak říkáš, čerstvé, nepasterizované, od koz a ovcí!!
však to tu vidím na vitariánu v každém denníčku- každý si jede svoji cestu. V některém bodě se dva lidi podobají ale nejsou tu dva, kteří by se stravovali stejně!!
myslím, teda doufám, že tu vládne všeobecný respekt k potřebám jednotlivců a taky pochopení odlišností každého z nás