lumoska

[rudo]

Dracik, ak by som vtedy vedela, co viem dnes, tak slapnem radsej do hovna ako do Kanady. .

tak tak kralovna sa vysrala aj na juznu pologulu,

tu sa sice vacsinou nemrzne, ale zas pecie a vari a k tomu este aj hori v umyselne zakladanych ohnoch

[lumoska]

Dakujem za info. Pozerame vselico....som zvedava, co to nakoniec bude. Par rokov hadam vydrzime niekde (urcite Europa). Vsade su plusy aj minusy. No tu sa zije bud s rodicmi natlaceni v byte (co by nebol az taky problem, keby vas tam ti rodicia chceli), alebo maju kamosi podedene. Znama ma v BA dva byty po rodicoch...prenajima ich, oni s muzom ziju v Luxenburgu. A vraj sa sem tak skoro nechysta ani s tym, ze ma vlastne byvanie.
My sme to chceli aspon skusit, neemigrovat hned. A nech podla Cephea rozhadzujeme peniaze...momentalne nemame ani skrine, auto ojazdene 14 rocne na nutne presuny. Lepsie sme vymysliet nic nevedeli. A keby bol prenajom lacnejsi tak som kludne v jednoizbaku v BA. Aj ked bytovky neznasam a ani tam poriadne spat neviem. No tu ten prenajom jednoizbaku stoji viac ako hypo+energie za dom s pozemkom.

[Pavluska]

tak držím pěsti!
Jinak jsem zvědavá na nás, až se rozmnožíme. Taky nechci nikoho strkat do jeslí, takže se asi hoodně uskromníme. ")

[cepheus]

A nech podla Cephea rozhadzujeme peniaze...momentalne nemame ani skrine, auto ojazdene 14 rocne na nutne presuny.

Nerekl jsem ze rozhazujete, jen jsem varoval pred pujckama + dalsima vydajema k tomu a moznosti ze prijdes z jakehokoli duvodu o prijem.
Neraduju se z toho ani trochu, taky preju hodne stesti at Vam to dobre dopadne.
Hehe, cos myslela ze mame my v 54 ? Offrouda za mega a pul nebo dva co umi mavat zrcatkama ? A na co ?
Mame starecka Bravo, r.v. 1996 na LPG, porad sice neco spravuju (nastesti to umim) cize 18 roku starecek, no a co ?

Se akorat bavim, jak se s tema velkyma "bezpecnyma" tezkyma, rozezranyma kramama nevejdou na parkovaci mista pro normalni autaky:).
Si vzdycky delam prdel, ze kdyby v tom prijeli vsici Ti zazobani blbouni naraz k marketu, umlateji se navzajem dverma .
Kaslu na to v cem kdo jezdi, nejuspornejsi auto je takovy ktery stoji na dvore:))).

[lumoska]

tak držím pěsti!
Jinak jsem zvědavá na nás, až se rozmnožíme. Taky nechci nikoho strkat do jeslí, takže se asi hoodně uskromníme. ")

No da to zabrat. ale stoji to za to. a dakujeme.

[lumoska]

Cepheus...s tym suhlasim. Byvat priamo v BA tak kludne bez auta. A bez toho zadlzenia to neslo. Keby ludia boli normalni, tak by to islo. No nie su.
Pre mna je hlavne, ze sme spolu a lubime sa.

[rudo]

Cepheus...
Pre mna je hlavne, ze sme spolu a lubime sa.

si spolu s Cepom a lubite sa ?

[lumoska]

:-D:-D:-D:-D:-D


samozrejme ja milujem vsetky zive bytosti tohto sveta.

[cepheus]

I ja mam rad, vsecky bytosti, krom rudo .. za tuhle nelasku k bliznimu me jednou upekli v pekle az na samotny uhel v tom nejvetsim kotli .

[Fiona]

Tak hodne stesti... a hlavne se velkym obloukem vyhnete UK celkove a Londynu zvlaste! Prestoze bych vas jinak moc rada na kafe uvitala, tady byste si fakt nepomohli. Preju hodne statecnosti!

[lumoska]

!!!Jeeeej Fiona!!!!
Ahooooj. Ako sa mas?

Nam sa to meni kazdy den dako. Nakoniec to vyzera, ze tu budeme este. V najblizsom case urcite.

[lumoska]

No.....lekarovi sa asi nevyhnem ani ja v najblizsej dobe. Liecitel mi potvrdil moju obavu...vyzera to na cukrovku. Velke vykyvy nalady, odpadavanie, chudnutie. Lebo sa nervujem a jem blbosti.....to ma pravdu, no co mam jest, ked susene ovocie a ani nic podobne mi nepomaha.
Pribrat a schudnut behom roka a pol cez 30 kg, porodit, kojit, stahovat sa, starat sa o dieta....telo ma dost zjavne.
No co...uz som sa vylizala z horsich veci.

[rudo]

susene ovocie nemoze pomoct k nicomu, je to najlepsia cesta do cukrovky

kedy si naposledy jedla poctivu slaninu ?

rychlo kym nam to dvorny cenzor nezakaze

[lumoska]

:-D:-D co je poctiva slanina? ...v nedelu u mamy na bryndzovych haluskach.

[lumoska]

Ale kludne sa neham inspirovat. Co som sa docitala tak pri cukrovke kojacim riadne blbne tem cukor.
pred kojenim hodnota aj 20 ... po kojeni 1,6-2...cize hypoglikemia. To by aj sedelo..vzdy sa mi hlava roztoci. Co si dat vtedy teda?
Zajtra mamca donesie pichacku do prsta a skusim si to odsledovat.

[ajla]

Lumi, na to jsi příliš mladá.

[lumoska]

Na co? A ty ma poznas vari? Som nevedela, ze je to vekovo ohranicene. Tak si poviem, ked najblizsie odkvecnem...to nic, na vykyvy cukru som mlada.

[Pavluska]

pokud je to cukrovka, tak je spoustu plodin, které pomáhají. Mimojiné zelené fazolové lusky, ale určitě se toho dá vyhledat mnohem víc.

musím běžet

[rudo]

najlepsie je sa preladit len na tuky

a napchat sa vlakninou z nej si telo pekne samo robi aj tuky a aj trochu cukru ale tak pomaly konstantne

zrejme mas zblbnute cukrovo inzulinove receptory a mozog dostava falosne udaje o tom kolko coho v krvi je.

na regulaciu cukru je skorica, otazka je ako jest skoricu bez cukru a bez lepku vsakano

naprikald vcera som si zalial vraicou vodou CHIA a po 2 hodinach som dosypal kopu skorice, struhany kokos, LSA zmes (mandle lan slnecnica) MACA 3xdavku a na chut kakavko a este hrachovy protein a dolial som to zase teplym cajom

cize same tuky a skorica

najhorsi system je ked si clovek neprizna ze je hladny a len tak pojeda susene ovocie alebo orechy

[s.arik]

Lumi, to je nepříjemné...cukrovku samozřejmě mohou dostat i děti i štíhlí, první i druhý typ cukrovky.

Poslední rok jím low-carb a čtu o tom různé články a knihy, samozřejmě slibují, že právě strava bez cukru navíc je nejlepší prevence cukrovky a obvykle i jediná dlouhodobě udržitelná léčba (i bez píchání inzulinu). Osobně bych tomu věřila, takže ti mohu jen a jen doporučit si to taky přečíst a pokud ti to bude sedět, vyzkoušet...

Jíst jen zeleninu a divoké byliny, ovoce vůbec ne nebo jen část roku, lokální, sezónní, max. 2x denně malou porci (třešně, maliny atd., borůvky jsou prý pro cukrovkáče dobré i ve velkém).
Semínka a ořechy hodně omezit.
Sytit se bílkovinami a tuky ze zdrojů a v úpravě, jak ti to vyhovuje, u mne to jsou třeba smetanové jogurty, máslo, vejce, ryby. Někdo by jedl více masa a méně mléčností, pokud nejde o uzeniny, přijde mi i to fajn.

Každopádně Richard už má rok nebo tak nějak že? Osobně bych odstavila, v tomhle věku, když není matka zdravá, dítě už si musí vystačit s pevnou stravou...

[lumoska]

Dakujem priatelia.
Richard ma zajtra 11 mesiacov a praveze spm citala, ze kojenie je naj prevencia pre dieta...ale to je asi pripad celizivotneho ochorenia u matky, hm. Odstavenie si neviem moc predstavit...mlady je celkom zavislak - stale kojim aj 10x denne + 4-5x v noci. A mlieka mam dost vela...cez vikend som mala este zapal, lebo som 4 hodiny nekojila. Ach ta a idu mu stolicky.

Takto...aby ste mali predstavu.
Mne sladke moc nechuti odjakziva...takze ja zjem ovocie ked tak len na ranajky. A posledny rok len miestne...jablka, hrusky a pod. Cukor doma nemam ziadny....len med a steviu. Mam par balickov suseneho ovocia a hroznovy cukor....to si dam ked sa uz potacam, na chvilu ma to prebere a vacsinou zabere az daka sladka zbrnda z obchodu...to sa mi rozsvieti pred ocami a je par hodin klud.
Cize ma zaujima, co zjest ked uz nastane ta hypoglikemia? Odpadnut, ked som sama pri malom dietati je dost na prd...hlavne, ked som vzdy mimo 10 min. a dlhsie. Chia obcas dam...musim castejsie zaradit. Nie vzdy si spomeniem.
Ale ano, priznavam...dost na seba kaslem odkedy mam dieta. To vie momentalne pochopit asi len Sarka.

[s.arik]

Aha, tak s odstavením to nezní jednoduše. Myslím, že bych na tvém místě taky neodstavovala dříve než v roce, kor když zrovna lezou zuby (ale nějaké polezou sem tam až do dvou a půl let). Ale zaměřila bych se na časté nabízení jídla a hlavně vody. Kojit klidně častěji, pravidelně, to ti asi s krevním cukrem bude mávat méně než dlouhé kojení 3x denně. Ale jak se jen trošku napije, zkusit ho zabavit jinak nebo nalákat na jídlo...? A dát mu znovu klidně za hodinu.
Mám to podobné, první dvě děti se mi sice samy odstavily úplně dost před prvními narozeninami, třeťátko (15 měsíců) se ale kojit chce, klidně co půl hodiny, jako novorozenec. Na uspání, na uklidnění, na žízeň i na hlad, z nudy Když nemám zdravotní potíže, ještě ho odstavit nechci, ovšem jen snížit frekvenci nebo délku kojení je větší boj než to utnout úplně (co mi to jen připomíná, jo moje čokoládky ).

Co si dát v době krize, to ti tady asi nikdo neporadí, to sis vyzkoušela sama, co funguje. Jako prevence kolísání cukru v krvi by ale právě měla fungovat ta strava s omezením sacharidů.

Jo a rostliny na cukrovku: skořice je drahá a zdaleka, co zkusit kořen pampelišky, zadarmo a hned po ruce. Třikrát denně lžičku strouhaného kořene (raw, odvar?) nebo tak něco - babských receptů bude asi více.

[rudo]

krize reba predchadzat a necakat na nu

ked zjes rano obrovsku misu vlaknitej zeleniny nejaky tuk a vajcia tak kriza by nemala prist a zopakovat to potom este na obedo-olovrant

najprv sa napchat a az potom spekulovat ci pride kriza

Ja si zvycajne navaraim nejaky zeleninovy hrnec (plus hriby morske riasy atd v tom) v obrovskom hrnci a potom si z ladnicky len ryzhlo naberem porciu na zohriatie, takze to mam vzdy poruke aj ked naozaj nema cas varit

Ked si dam raz za 3 dni cas na 1H na varenie a nacistim a nasekam zeleninu a to dalsie a a naraaz robim dva hrnce s roznym obsaahom

tak mam naozaj jedla na 3-4 dni

a niekedy je to aj vo forme gulasu alebo perkeltu

[s.arik]

krize reba predchadzat a necakat na nu

nechtěla jsem to psát tak natvrdo, ale souhlas.

já zase moc nevařím (a vždycky se mi eklovalo i vařené jídlo ze včerejška, natož starší).
dám si kusovou zeleninu (kedluben, celer, mrkev, hlávkový salát), to stačí jen omýt a kousat klidně za pochodu, mezi přebalováním a kojením, na procházce...k tomu to vejce/ořech/sýr/atd.

zkrátka i vitariánství i vařáctví, veganství i masařství, low-carb i high-carb se vždy dá provozovat jak líně, s minimem vloženého času a práce, tak pilně "celý den u plotny, točím sto receptů týdně"

jsem zvědavá, Lumi, co ti poví doktoři, jak poradí se stravou a kojením... držím palce.

[lumoska]

Dakujem este raz.♥

Ja som na tom skor ako Sarka. Nezjem jedlo ani z druheho dna. Bud cerstve alebo nic. Ked varim, tak rychlovku..to je v pohode. Viac casu mi zabera Richardova strava.

Dnes inak cely den cukor odsledovany a uplne v norme bez vykyvov. Tak ja uz neviem... dako sa neviem na seba naladit. Pred tehotenstvom som si vycitila aj sama vsetko. Teraz som uplne mimo...je to sranda toto materstvo.

[rudo]

Teraz som uplne mimo...je to sranda toto materstvo.

tak s tym ti neporadim

ale urcite sa ozvu chlapci, co ti to vysvetlia

[lumoska]

Napchavam sa blbostami apo rokoch sa mi vratila senna nadcha, uzasne! Tak mi treba... zvysne jogurty a aj lucina isli do kosa, nestoji to za to.

teplo je preteplo a norocny mesiac predo mnou. Ale je to pekne, to ano.

[culka]

Ajla ta uz polutovala, ze si na take este mlada a ja sa pridam.

Asi ma Ceph zozerie, ale s ovocim mas asi utrum, hlavne s tym sladkym a susene je super sladke. Prelad sa na nizkosacharidovo/paleo a z dobrot asi len berries, teda bobule a jahody. Ulakom sa, ak vam vychadza, na kokosovy olej, domace maslo. Mas pred sebou zase celozivotne studium a jeho uplatnovanie systemom pokus/omyl.

[culka]

na regulaciu cukru je skorica, otazka je ako jest skoricu bez cukru a bez lepku vsakano

Tak ako ja v Budwig mixe, s kurkumov a klincekom. Stiplave je to jak slak.

[rudo]

skorica v jugurte pre mna

alebo skorica so struhanym kokosom a chia seeds

alebo

citaju to tu aj male deti ?

[cepheus]

Ajla ta uz polutovala, ze si na take este mlada a ja sa pridam.

Asi ma Ceph zozerie, ale s ovocim mas asi utrum, hlavne s tym sladkym a susene je super sladke. Prelad sa na nizkosacharidovo/paleo a z dobrot asi len berries, teda bobule a jahody. Ulakom sa, ak vam vychadza, na kokosovy olej, domace maslo. Mas pred sebou zase celozivotne studium a jeho uplatnovanie systemom pokus/omyl.

Anebo presneji systemom od zdi/ke zdi .. hehe, ".. zere hlavne Prazaky, jmenuje se Jozin" .
Neboj nesezere .. jen se opta - to uz je tady (na Vitosovi) vitarian, fruitarian sprosty slovo ?
A co ma co ma Lumosky lucina (syr?) a jogurty delat s ovocem (rudou zjednodusenem na fruktozu) ?

[lumoska]

Papam aj maslo, aj kokosak. No ovociu zo zahradky neodolam. Obmedzujem aspon na doobedie. Mliecnosti mi vsak dobre vobec nerobia. Alergia bola len 3 dni a uz je to ok zase. Prapodivnosti sa mi deju, ale nevadi.
Ja uz mam zas cim dalej vacsi pocit, ze stres a psychika je menovatel cislo jedna.

[lumoska]

Btw. budem oslavovat den, ked mi niekto nepovie, ze som na nieco este mlada.

[cepheus]

Papam aj maslo, aj kokosak. No ovociu zo zahradky neodolam. Obmedzujem aspon na doobedie. Mliecnosti mi vsak dobre vobec nerobia. Alergia bola len 3 dni a uz je to ok zase. Prapodivnosti sa mi deju, ale nevadi.
Ja uz mam zas cim dalej vacsi pocit, ze stres a psychika je menovatel cislo jedna.

Souhlas na 100% s analyzou v posledni vete .
Hlavne se neomezuj v nicem nac ma telo (pres Tebe) chut a co je jeste ke vsemu od "Prirody" zdravy a to jen proto, ze Ti to nekdo nakuka nekde na foru:).
Vyvaruj se toho, aby Tva "psychika" podobnym bludum (nedej Prirodo) uverila .

[cepheus]

Btw. budem oslavovat den, ked mi niekto nepovie, ze som na nieco este mlada.

Hehe, zvykej si, o 10-15 let starsi znami pratele nam se zenou rikaji (kdyz prijde rec na vek) ze jsme jeste zdeseni mladosi, at se vzpamatujem a co by za to oni dali ..
Bud rada a oslavuj prave ze Ti to rikaji .

[rudo]

Btw. budem oslavovat den, ked mi niekto nepovie, ze som na nieco este mlada.

tak oslavuj ty stara koza

[lumoska]

Dakujem.

[Fiona]

Takovy vek neprijde Lumi. Maximalne tak prijde faze kdy budes zaroven slyset z ruznych stran ze "na tohle jsi jeste moc mlada" a "na tohle uz jsi moc stara" Ja jsem v tom veku asi tak od 20 a jeste neskoncil.

[lumoska]

Ja viem....diky. Aj viem, ze je to v dobrom myslene (asi), alebo taky sentiment. No vsetku trpezlivost minam na syna a na taketo poznamky uz neostava tusim.

Inak ty vyzeras tiez dost mlado. Ja mam pocit, ze v 17 som posobila starsie ako teraz. Vtedy odo mna obciansky v obchode nikto nepytal...

[rudo]

asi zalezi co kupujes

[lumoska]

Dali sme nedavno na kompletku vycistit dom. Plus aj spravit ochranu a pod. Lebo kym to ru dokoncime to potrva este roky a Richardove budenie 15-20x za noc s krikom bolo neunosne. Dieta odvtedy spi. Haleluja! Zobudi sa 3-4 razy na kojenie a bez placu. A to sa mu prerezavaju 3 stolicky a ocaky. Hned mam viac energie a trpezlivosti ked aj cosi pospim.

[s.arik]

Gratuluji a užívej!

Dali sme nedavno na kompletku vycistit dom. Plus aj spravit ochranu a pod.

Co si pod tím mám představit, vykouřili jste si to tam šalvějí za mumlání manter a rozmístili ochranné drahokamy, nebo jste si najali úklidovou firmu a bezpečáky, protože bordel v bytě = nemocné dítě? Nevysmívám se, opravdu mě to zajímá.

[ajla]

Možná kombinace všeho:
http://atelierhajek.blogspot.cz/2014/03 ... .html#more

[lumoska]

Sarka: Cez mojho ucitela sme sa dostali k velmi zaujimavemu manzelskemu paru. Zena liecitelka a muz robi feng shui. Su ozaj kvalitni. Najskor som bola pozriet dake priestory, co uz robili a potom som ich hned kontaktovala, lebo to bolo citilne uplne iny level. Pani ma vsetky stupne reiki...aj to uci, plus lieci dakou filipinskou technikou za pomoci drahych kamenov. Chodi aj liecit postihnute miesta zeme a pod. Robila tu asi 4 hodiny. Ziadne vykurovanie. mali sme tu ducha...to som vedela (moje pokusy poslat ho prec boli zjavne neuspesne). Plus manzel mal na sebe dakeho ducha z rodiny - to som nevedela. A prave ten vraj prechadzal aj na Richarda...lebo co ma otec maju aj deti prenesene. Na pozemku bolo prekliatie dake uz stare a pod. To vycistila vsetko, spravila tu ochranu, odrusila gpz a postavila 3 energeticke stlpy. Tie napr. Risko vidi...ja len obcas (aspon vidno ako som na tom biedne teraz.) Tie stply liecia zem a maju pkrah dosahu 15 km...takze sme pomohli celemu mestu vlastne.:-D
Zmenu si vsimli aj ludia, co nevedeli, ze sa tu nieco robilo.
Muz este dostal tiez ochranu a ja vraj nepotrebujem...mam prirodzene daco (to som uz tiez vedela...ked nechcem, tak sa ani navnimat na mna neda).

[lumoska]

Jj ajli...to je takmer vsade nieco. Elektrosmog chvalabohu nemame. To mi aj tato pani rozpravala, ze toho je teraz najviac. Ale ja som wifi hned odrusils tachyonmi, na mobiloch mame tiez disky, televizor nemame a notebook zapinam len na pracu.

[s.arik]

Díky, tak kéž se vám uleví dlouhodobě

[Janek]

Huh, 15 km dosah? To se muze zdat lecjake BTSce s prikonem xxx wattu Muzes to upresnit, jak takovy sloup vlastne pracuje?

Venku se nic nezmenilo a sousedi si vsimli? Fakt? FengShui je prece i o exterieru, kam se divaji vstupni dvere atp...

Jak funguji filipinske operace vim, v hlave pacienta.. Ucel to splni...

[cepheus]

Huh, 15 km dosah? To se muze zdat lecjake BTSce s prikonem xxx wattu Muzes to upresnit, jak takovy sloup vlastne pracuje?

Ti nestaci jen to ze pracuje ? Mladej spi jak zarezanej, dyt to snad pise jasne, jak muze utrpet nemluvne placebo jako nejakej duverivej trouba na Filipinach ?:)
Anebo placebo pustujicich mysi, tam si taky nejak zaryte mlcel k tematu, Ty jedna "hlavo" .
Mysli uz porad cece, Ti budu fakt muset nekde splasit a koupit nejakej mozek, kolik za nej das Vsevede ?

[Janek]

Ne to mi nestaci, ze TO udajne funguje. Pohadku treba o sedlaku Cuperovi znas, takze bys mohl jit do hloubky, analgetika funguji take...

S pustem neni co zkoumat. Anebo chtit vedet princip je spatne? Aha! Ja netvrdim, ze neco nefunguje, jen me prekvapilo, ze 15 km, co ja vim, tak to funguje na par metru, takze ty se spokojis s tvrzenim a hotovo??

Kolik mega by asi stal takovy zaric o dosahu 15 km v clenite krajine? Vzdycky jsem chtel udelat na tyhle experty slepy test jenze vzdycky se mi vysmekli... To bys musel videt.

[lumoska]

Neviem ako to funguje. Vsimli si rozdiel priatelia z inich miest, ked prisli na navstevu. Stlp lieci zem ako taku...to neni feng shui.
Pisala som, ze to budeme mat hotove o par rokov. Sme tu od novembra iba. Rekobstrukcia domu je na dlho este a pozemok tiez. Plus kym zacne fs posobit tiez trva aj 2 roky...pomocou hviezd mozno skorej. Ja som ju dako nespovedala. Bola som si pozriet miesta, kde uz robili, videla som, ze funguje...viac mna osobne netrapi. Nepotrebujem mat vsetko rozumovo vysvetlene.