Jářku jak řka přítel Zig Ziglar s jazykem mrštným a hbitým:
Mysl je jako padák. Funguje jenom, když je otevřená.
Moderátor: hugo
začátek mám až na arašíd stejný, včetně avokádové zálivky a světa a výhledově ovšem nejpozději do začátku prosince.warchar píše:Vše při starém, tedy novém. Toleruji si občas arašíd pražený, zálivku chutnou, vždyť na světě překrásno jest. Ovoce trochu již ztuha se do mne chystá, sálátů dosti je ku potěše mé. Výhledově chystám se na hladovku dlouhou a přísnou.
Člověk by nevěřil, jak ztěžka se pacienti loučí s regulujícím poplatkem. Kupuji kameru, bych zvěčnil svět, v čase jenž zbývá. Kam šel čas? Proč tu stále není, proč stále jen čekáme na toho hosta toužebného. Dočkáme se tě drahý?
Doporučím ak nechceš horké slzy roniť skôr zo začiatku hladovku krátku, opakovanú, s opatrným postupným predlžovaním a zdokonaľovaním návratovky. Dôvodov nájdeš popísaných viac ako dostatok aj tu aj na http://www.pust.czwarchar píše:..... Výhledově chystám se na hladovku dlouhou a přísnou....
To zní proklatě chutně, až sliny na jazyku přestávají chovat se cudně. Však nesmím být příliš dokonalý, neboť již nyní moje družka milovaná hlavu si ukroutit může, snažíc se dohlédnout do mých výšin. Leč stav tebou popisovaný, věřím je i pro mne rezervovaný.buc11 píše:nefotím, k ničemu se nevracím, vezu se na vlně přítomné a maje svobodu mám i přehršle času, že nebýt konání, nevěděl bych ani co s ním.
Děkuji příteli nový a mě drahý, pravdu díš a doslechnu zajisté rady já tvých. Dobře jsem prostudoval stránky půstové, a obdiv můj zasluhuje zdatný učitel půstový, byť nemírně obžerný . Skutečnost je taková, že jsem nesmírně laskavým člověkem nejen ke druhým, ale především k sama sobě. Pravdu díš, že návratovky nejsouc doposud mým valným úspěchem, však předpokládám, že ovozelový jídelníček pomůže vyvarovat se chyb minulých. Možná na první leden sobě bych dopřát mohl půst, jak obvykle nestanovovat délku, neboť citem je člověku třeba se řídit.Atman píše:Doporučím ak nechceš horké slzy roniť skôr zo začiatku hladovku krátku, opakovanú, s opatrným postupným predlžovaním a zdokonaľovaním návratovky. Dôvodov nájdeš popísaných viac ako dostatok aj tu aj na http://www.pust.czwarchar píše:..... Výhledově chystám se na hladovku dlouhou a přísnou....
A není to chuť na to co se jí s tím? Nudle jsou téměř bez chuti, ne?! I když hezky zasytí.warchar píše: nudlová vlákna
Stačí jen zaměnit nechuť k pohybu s chutí na vařeniny - jen přemístit 2 písmenka, jak snadné na pohled.warchar píše:...Plánuji si do budoucna pohyb. Jen co zvítězím nad nechutí..
MMS zabralo?warchar píše:Osobní stesky:
Včera náhle při obědu zjistil jsem na horním rtu opar. Jelikož ani do dnešního rána nezmizel a vzpurně setrvává, nasazuji MMS. Dnes ráno jsem posouvaje si budík o další půlhodinku musel konstatovat, že spánku je mi třeba stále stejně, ne-li více. Chvíli jsem koketoval s půstovou myšlenkou, ale pak jsem srdnatě vstal a cvakl si šťávy. Stále se domnívám, že jsem trochu vznětlivější, ale jsem ochoten připustit, že je to moje povaha.
V sobotu jsem zavítal do vzdáleného města zvaného Brno a natočil krátký šot z náměstí brněnského, o těch co si zvoní na štěstí, rétoricky zdatném bezdomovci a samozřejmě o zumbě:
Pracovní stezky:
Lidé se stále urputněji dožadují brzkých termínů vyšetření a venku je odporný chlad.
Začínám jako obvykle tři kapky po jedné (1,5) hodině, výsledek (bude-li) očekávám večer či zítra. První dávku jsem pozřel před čtvrt hodinou a zatím nicbuc11 píše:
MMS zabralo?
Je tu báječně a žijem si tu jako na zámkuSweetie píše:pry uz je v cesku na tricko
čím si měříš ty svaly?warchar píše:Je tu báječně a žijem si tu jako na zámkuSweetie píše:pry uz je v cesku na tricko
Svaly se měří el. odporem. Přesností si nejsem jist, ale jde jen o informaci. V těle máme tisíce a tisíce svalů, jejichž úbytek či příbytek zvedáním nejsme schopni pojmout. Mě osobně je jedno jaké mám svaly, neperu se a na stěhování si najímám, jen jsem rád, když poměr svalů vůči poměru tuků stoupá. Zvláště s ohledem na to, že nyní v práci trávím za počítačem zhruba 12 hodin a více denně. Nicméně si vyhrožuji spuštěním akce nordigwalking. Udělám něco pro tělo mé i mé skoroženy. Sama se neutrhnebuc11 píše:
čím si měříš ty svaly?
není přesnější třeba něco zvednout?
probůh o svalech to sem sem nechtěl vůbec zatahovat, na to je jiná šílená odnož,warchar píše:Svaly se měří el. odporem. Přesností si nejsem jist, ale jde jen o informaci. V těle máme tisíce a tisíce svalů, jejichž úbytek či příbytek zvedáním nejsme schopni pojmout. Mě osobně je jedno jaké mám svaly, neperu se a na stěhování si najímám, jen jsem rád, když poměr svalů vůči poměru tuků stoupá. Zvláště s ohledem na to, že nyní v práci trávím za počítačem zhruba 12 hodin a více denně. Nicméně si vyhrožuji spuštěním akce nordigwalking. Udělám něco pro tělo mé i mé skoroženy. Sama se neutrhnebuc11 píše:
čím si měříš ty svaly?
není přesnější třeba něco zvednout?
Zdá se mi, že je to poměrně vypovídající. Jedná se o váhu, na kterou se stoupá bosýma nohama a v rukou se drží řidítka, do kterých se zadává stáří, pohlaví a výška. Vypovídající je to v případě srovnání. Moje matka musela v zimě na operaci a tak potom 14 dní nic nedělala (neodhrnovala sníh a nešlapala na kole) a svaly šli dolů a tuky nahorů, byť váha se až tolik nezměnila. Určitě jsou přesnější přístroje na měření, ale ta přesnost bych řekl není až tak důležitá. Pro mne je důležité, aby až půjde váha dolů, mohl jsem popatřit, že to nejde ze svalů, ale z tuků. Nic víc od toho neočekávám. Přesnější měření dělají myslím někde ve Fitness centrechbuc11 píše: nicméně mám pochyby o tom odporovém měření, to máš na to nějaký přístroj nebo váhu?
mně je opravdu vypovídající to zvednutí, páč jak sem teď ty 2 měsíce nic moc nezvedal, tak mám ty hodnoty menší(třeba místo 25 tak 20, takovými vahami je zevní osvalení neznatelné), bylo by zajímavý to změřit i tím drátem
Případně u řezníka.warchar píše:...Přesnější měření dělají myslím někde ve Fitness centrech
Cha! TO spíš na patologiiPanda píše:Případně u řezníka.warchar píše:...Přesnější měření dělají myslím někde ve Fitness centrech
mě už to uspokojilo, ať se daří při další vitaseriiwarchar píše:Cha! TO spíš na patologiiPanda píše:Případně u řezníka.warchar píše:...Přesnější měření dělají myslím někde ve Fitness centrech
Nebude to tak, že pro odporové měřáky je tuk izolant ale svaly+voda vodivé, takže rozpoznají jen procento tuků ale poměr svaly/voda počítají jen tabulkově procentově z toho zbytku, tudíž při poklesu tuků se zvýší procento svalů přestože se ve skutečnosti zvýšilo jen procento vody?warchar píše:...Zajímavé jsou především svaly. Co se bude dít, až se konečně začnu hýbat?....
Ty se máš... takový symptomy... já jím denně dvě (tři?) hrsti kešu, taky pár mandlí, sem tam sezam - a těžko mi není, je mi fajn. Kéž by mi po tom bylo blbě. Tolik tuků do sebe cpát nechci. Nějak tomu podléhám, oříšky mi začínají být drogou, to se mi nelíbí Denně si říkám - dnes ne, dnes je nedám. Jenže jak na ně pomyslím...warchar píše:Občas je mi trochu těžko od žaludku, ale to přičítám nadměrné konzumaci ořechů
No však ty jsi v jiné situaci. Vrcholový horolezec by se taky ze Sněžky neradoval. Já jím ořechy mezi ovocem a zeleninou a míchám je dohromady. Sním jich hodně, ale říkám si že lepší hrst ořechů, než 20 dkg vajíčkového salátu.Jindra píše:Dobrá matika, FionoTy se máš... takový symptomy... já jím denně dvě (tři?) hrsti kešu, taky pár mandlí, sem tam sezam - a těžko mi není, je mi fajn. Kéž by mi po tom bylo blbě. Tolik tuků do sebe cpát nechci. Nějak tomu podléhám, oříšky mi začínají být drogou, to se mi nelíbí Denně si říkám - dnes ne, dnes je nedám. Jenže jak na ně pomyslím...warchar píše:Občas je mi trochu těžko od žaludku, ale to přičítám nadměrné konzumaci ořechů
Mám to v práci, v příručním skladu. Do lednice by se těch šest pet lahví nevešloPanda píše:V chladničce se klíčení zabrzdí.
Tak přesně tohle všechno se mi honilo hlavou celou neděli. Chmurné a temné myšlenky. Nakonec jsem žádná rozhodnutí neučinil a vyrazil k zubaři. Acetonový dech nekomentoval, ostatně měl roušku. Opíchal dásně a začal škrába zubní kámen. Pak mu připadnul jako dobrý nápad, vytrhnout mi ještě dva zbytečné zuby. Dal jsem váhavě svolení a dostal další dvě injekce. Ještě stále nemohu moc mluvit, ale musím do práce, věnovat se lidskému faktoru. Budu asi trochu šišlat. Zatím jsem dnes nic nepil, ale raději budu. Bude to totiž náročný den.Panda píše:Osmý den půstu k zubaři asi není šťastný nápad. Uvádějí, že během půstu se doporučuje snižovat dávkování léků až na desetinu kvůli zvýšené citlivosti organismu, tak nevím jak dopadneš s injekcí. Možná by se daly pak následky snížit dostatečným příjmem vody. A druhé negativum zubaře - v téhle době už bude dost zapáchat dech (člověk to sám u sebe ani necítí), ani čištění zubů na to nepomáhá.
Správná volba, taky jsem čekal na vlnu, není kam spěchat. Trpělivost všechno přináší.macik píše:ach půst, teď mi to nějak nejde, nevím proč...asi s mou nadváhou není radno hrát si s těma jedničkama, musím dát nějaký delší, ale počkám, až přijde vlna