mavar

Tady si každý můžete založit svůj vita-deníček.
Podmínkou je, že název deníčku bude začínat vaší přezdívkou.
Viz vzor.

Moderátor: hugo

Odpovědět
mavar
Příspěvky: 30
Registrován: čtv led 14, 2010 18:55

mavar

Příspěvek od mavar »

zdravim vas,

civilne meno Martin :)
S prechodom na viac-menej surovu stravu som zacal cca pred styrmi mesiacmi, obcas jedavam aj maso :D

Mam za sebou uz aj par kratkych (1,2,3) dnovych postov momentalne pokracujem vo svojom najdlhsom, uz mam za sebou 7 dni. Vaha klesla na cca 66 kg zacinal som so 71 kg. Celkovo som za posledne 4 mesiace schudol priblizne 20kg.

Beriem to ako prevenciu, kedze pri mojom veku 27 sa mi este zavaznejsie choroby vyhybaju a po nabehu pre mnohych na takyto sialeny sposob zivota :lol: sa dufam budu vyhybat aj nadalej m:-)

s pozdravom
mavar
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: mavar

Příspěvek od Renáta »

Vitaj, Martin. Nech sa ti darí držať svoju líniu vo všežravej spoločnosti. Pôstík je fajn, je fajn, že ti je pri ňom fajn. Drobnejšie ťažkosti sa dajú zvládnuť hlavou :wink:
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

Ahoj, vitaj :)
Mozem sa spytat, aky si vysoky?
mavar
Příspěvky: 30
Registrován: čtv led 14, 2010 18:55

Re: mavar

Příspěvek od mavar »

cca 180 cm :wink:
mavar
Příspěvky: 30
Registrován: čtv led 14, 2010 18:55

Re: mavar

Příspěvek od mavar »

po dokladnej uvahe som sa rozhodol, ze to skusim dotiahnut na 21, momentalne mam za sebou 11 citim ze by to mohlo byt aj v pohode, no uvidim :wink:
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: mavar

Příspěvek od Renáta »

Drzim palce, nech sa ti to podari :D
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

mavar píše:po dokladnej uvahe som sa rozhodol, ze to skusim dotiahnut na 21, momentalne mam za sebou 11 citim ze by to mohlo byt aj v pohode, no uvidim :wink:
Aj sa nam tu pravidelne ozyvaj, ci zijes ;)
Drzim palceky samozrejme. Ja takeho niecoho (zatial) nie som schopna.
mavar
Příspěvky: 30
Registrován: čtv led 14, 2010 18:55

Re: mavar

Příspěvek od mavar »

17. den postu mam pomaly za sebou, ubytok vahy 7.5 kg, ak sa pozabudnem napit prichadza vcelku silny pocit hladu.
Najviac mi vsak prekaza chlad, telo nie je schopne sa zohriat takze, som uz z toho trosku podrazdeny, ale da sa povedat, ze sa mi dari nad moje ocakavania :P
mavar
Příspěvky: 30
Registrován: čtv led 14, 2010 18:55

Re: mavar

Příspěvek od mavar »

zdravim,

takze dnes po 22 dnoch som skoncil svoj post, uz mam v sebe dve miesane 4dcl mrkove stavy s vodou cca 60/40 som rad, ze to mam za sebou m:-) aj ked som nemal ziadne tazkosti.

10/21 den stolica :wink:
ubytok vahy: cca 9kg
Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 3466
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: mavar

Příspěvek od s.arik »

Gratuluji a nechápu, skvělý výkon. Tak ať návratovka chutná a daří se.
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

Opat mam hubu dokoran a blahozelam. Nech sa citis kazdym dnom lepsie ;)
Uživatelský avatar
culka
Příspěvky: 1861
Registrován: pon črc 28, 2008 8:54

Re: mavar

Příspěvek od culka »

Samira píše:Opat mam hubu dokoran a blahozelam. Nech sa citis kazdym dnom lepsie ;)
Necitis sa ako absolutny outsider? Vzdy, ked citam taketo cisla, tak zvazujem, ci by nebolo lepsie sa radsej ani nenalogovat.

Pripajam sa ku gratulantom.
Always hope for the best but be prepared for the worst.

"One who has journeyed in a strange land cannot return unchanged." C.S. Lewis
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

culka píše:
Samira píše:Opat mam hubu dokoran a blahozelam. Nech sa citis kazdym dnom lepsie ;)
Necitis sa ako absolutny outsider? Vzdy, ked citam taketo cisla, tak zvazujem, ci by nebolo lepsie sa radsej ani nenalogovat.
Pripajam sa ku gratulantom.
Ja sa tu casto citim ako uplne omylom. Vsetci tu hladovkuju, behaju 56 kilometrov, nejedia kaiserky, a keby ste vedeli, co som ja pochnapala do zaludka za posledne dva dni :roll:
Ale uzila som si to. Najma mojito. http://images.google.sk/images?q=mojito ... =sk&tab=wi Obidve. ;)
Zajtra idem behat, mozno trhnem moj osobny rekord, podam hlasenie.
Renáta
Příspěvky: 5025
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: mavar

Příspěvek od Renáta »

Samirka, ja som ešte pred posledným pôstíkom zašla s mužom sem-tam na pivo. No, ale od toho pôstu už nemôžem pivo ani cítiť, nechutí mi a ani mi to neva. :wink:
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

Renáta píše:Samirka, ja som ešte pred posledným pôstíkom zašla s mužom sem-tam na pivo. No, ale od toho pôstu už nemôžem pivo ani cítiť, nechutí mi a ani mi to neva. :wink:
No prosim... dalsi mimozemstan :)
Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 3466
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: mavar

Příspěvek od s.arik »

Samira píše:
Renáta píše:Samirka, ja som ešte pred posledným pôstíkom zašla s mužom sem-tam na pivo. No, ale od toho pôstu už nemôžem pivo ani cítiť, nechutí mi a ani mi to neva. :wink:
No prosim... dalsi mimozemstan :)
Dej si MMS a je to :lol:
Taky bych nevěřila, že mi někdy budou sladkosti odporné, nebo že zvládnu hravě a radostně den na grepech a pár bobulích hrozna...

Dnes jsem koupila čokoládu paní, za drobnou službu, a vůbec mi nevadilo utoho čokoregálu 10 minut přemýšlet a vybírat, co neurazí. Cítila jsem se, jako bych vybírala ponožky nebo toaletní papír :wink:
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!
Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2326
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: mavar

Příspěvek od Samira »

MMS? Nie, dakujem. :lol: Dokazem sa zatial ovladat sama, dokonca si pamatam asi 3-mesacne obdobie bez akejkolvek cokolady ci kakaa a netrpela som ;)
Mne stacia moje pomale krociky vpred, uz teraz sa stravujem neuveritelne zdravo, sama nechapem.
Len tie vone su potvory... Ale uz tu mame jar, prave som dostala krasne obrazocky od mojho chlapa, normalne mi zacali tiect sliny:
http://fotky.sme.sk/foto/7480/zvedave-kvetinky
http://img2.flog.pravda.sk/7ib/t2e_20547_m.jpg
http://blog.sme.sk/blog/4542/190342/21m11.jpg
m:-)
Uživatelský avatar
Eva.cz
Příspěvky: 627
Registrován: stř čer 17, 2009 17:12
Bydliště: Ostrava
Kontaktovat uživatele:

Re: mavar

Příspěvek od Eva.cz »

Martine, virtuálně smekám :!:
Když se odhodláte a správně vytočíte směrem nahoru telefonní číslo, oni vám to nahoře zvednou.
Uživatelský avatar
Sweetie
Příspěvky: 3163
Registrován: sob říj 11, 2008 19:02
Bydliště: UK

Re: mavar

Příspěvek od Sweetie »

u tohoto si jen rikam, ze kazdej jsme jinej. obdivuji vykon.
Odpovědět