Petrs

[martin_hk]

Tak jsem se konečně zaregistroval a založil si deníček. Nepředpokládám, že by to někdo čet (a vzhledem k vrozený stydlivosti v to i doufám), ale, asi jako většina místních deníčkářů, to beru jako jeden z prostředků pro to, abych vytrval, poněvadž představa, že bych sem jednou musel napsat "nedokázal jsem to", má určitě svuj význam.
Možná na začátek pár slov k tomu, jak jsem se k "Vašemu/našemu" životnímu stylu dostal...
Za prvé se musim přiznat... ideologicky jsem totální vařoun a mosožrout nejvyššího kalibru a donedávna bych do pusy nestrčil nic, z čeho by pořádně nekapal volej (čim přepálenější, tim líp), zeleninu jsem konzumoval jen tu, co prošla prasetem, prolejval se alkoholem a kdyby se mi začal svěřovat nějakej vegetarián, asi bych se mu nejdřív vysmál, pak ho urazil, prohlásil za blázna a už bych ho nikdy nechtěl vidět, aby mi náhodou nezkazil chuť k jídlu. Dokonce i svoje masožravý kamarády jsem už v sedmnácti znechucoval a udivoval prohlášeníma typu "Pořádný knedlovepřozelo s pivem je lepší než sex!" a tak podobně. (omlouvám se za tyhle řádky těm, co jsou ideologický a etický vege-vega-vitariáni už od desíti let, ale, pokud jste už s odporem nevypnuli počítač, tak věřte, že jsem jinak byl i docela slučnej člověk
Ovšem každej mejdan jednou končí a já jsem před dvěma lety (a to mi bude teprv 22) zjistil, že podobnej životní styl rozhodně neni zadarmo! Nejdřív mi selhala prostata, pak trávení a bezstarostnej mladík byl najednou ve stejnym zdravotnim stavu jako jeho 90ti letej děda (tzn. akční radius od toalety cca 20 minut, jak na malou, tak na velkou...). Tim pádem jsem přišel o všechny koníčky (například, že nemůžu dělat zpívání sem zjistil tak, že jsem měl na podiu před 500 lidma v záři reflektorů najednou pocit, že se v turánu počůrám - úžasnej zážitek ) a rozešla se se mnou přítelkyně, protože v posteli jsem byl najednou k ničemu... Doktory jsem střídal jak ponožky. Jedni mi řikali, že se to vyléčit nedá, jiný, že jsem podle nich zdravej (jeden urolog mě dokonce vyhodil z ordinace s tim, ať si z něj nedělám srandu, že na takový problémy jsem moc mladej), vyzkoušel jsem i akupunkturu a zkončil na psychiatrii s depresema a diagnózou, že všechno je psychosomatický...
Někdy minulý léto, když jsem bral asi 8 prášků 3x denně, díky psychofaramkům jsem ani nevěděl, kde jsem a problémy byly stále horší a horší, jsem si řek, že mě ta moderní medicína přeci jenom nějak neuspokojuje, a že se teda poohlídnu po něčem sám... Začal jsem se zajímat o celostní medicínu, zdravou výživu atp., až jsem jednou, čirou náhodou, narazil na stránku, kde se mluvilo o zázračnym dr. Walkerovi. Zhltnul jsem všechny jeho knížky a selskym rozumem (a s velkou nelibostí) jsem si uvědomil, že má asi pravdu. Prošmejdil jsem všechny weby, vitarian.cz nejvíc, a od srpna začal ze dne na den na syrovo... Po třech dnech jsem mlátil hlavou do zdi s pocitem, že za smažený vajíčka s klobásou bych i zabil, ale vydržel jsem celej měsíc. Pak jsem si přečet Malachova a vrhnul se (já debil) rovnou na sedmidenní půst... třetí den přijeli příbuzný z Moravy a přivezli takovýho žrádla, že jsem to v životě neviděl... zkrátka, pátej den ráno jsem ukončoval mrkvovou šťávičkou, ovšem večer už propukla totální 100% masovo, knedlíkovo, štrůdlová žranice a já spadnul úplně zpátky do starejch kolejí (po takhle přerušenym půstu jsem během 5 dnů přibral 8 kg!!!). Mírný zlepšení vzaly za svý a já byl tam, kde jsem začal, jen s většíma depkama. Když ale začalo letošní zkouškový a já si uvědomil, že bych na zkoušky a státnice neměl ani zdravotně, ani psychicky, tak jsem přerušil školu a rozhod se postavit se svýmu zmršenýmu životu čelem a v následujících měsících se starat jen o svoje zdraví... (což si můžu dovolit jen proto, že eště vy(zne)užívám svoje starostlivý rodiče a na pracáku mi řekli, že prej možná dostanu částečnej invalidní důchod... v 21 letech... neni to náhodou nějakej rekord? )

Zkrátka, teď jsem třetí den na syrovo podle Grahama, pokoj mam zaplněnej knížkama o sportu, půstu a zdravym životnim stylu vůbec a doufám, že všechno dobře dopadne a já dostanu svuj život zase zpátky tam, kde byl... samozřejmě, až na to zatraceně dobrý jídlo, který mě tak zradilo... po tom, co sem naštudoval, bych si musel ruce urazit, kdybych se chtěl ládovat něčim jinym než ovocem a zeleninou

Jinak... Mockrát děkuju všem lidem z fóra na vitarian.cz, protože jen díky nim jsem našel odvahu a alespoň částečnej dostatek vědomostí k tomu, abych začal něco dělat... tak to snad vyjde...

Uprimne, otevrene a ctive. Jidlo, zvlast dobre jidlo je vskutku droga, sam bych o tom mohl vypravet. Mozna je uplne nejlepsi volit tu zlatou stredni cestu a te se drzet, drzim Ti palce at vytrvas a at je Ti lepe a lepe...

[Petrs]

Tak jsem si už popadesátý ověřil starý známý pravidlo, že čerstvá ovozelová šťáva je základ.
V posledních dnech jsem už přestával zvládat nesnesitelný chutě na sladký a i celková odhodlanost a kázeň se citelně oslabila. Zamyslel jsem se teda, čim to hergot je, že se ty chutě tak zhoršujou, když podle dokotorovo testů mi kvasinek i dalších parazitů ubylo, a uvědomil jsem si, že v posledních týdnech jsem začal dost flákat šťavení (ono neni divu, pač udělat s tou naší 30 let starou odstředivkou půl litru šťávy znamená zábavu na celý dopoledne). Večer jsem si teda slavnostně odpřísáhnul (vzhledem k tomu, že jsem zrovna seděl na záchodě, byla ta slavnostnost čistě duševní ) , že se alespoň dva dny v kuse na sklenici s medem ani nepodívám, o čokoládě ani nemluvě (respektive o čokoládě mluvě především). Vnitřně jsem byl připravenej na abstinenční muka, gurmánskej očistec atp., ovšem po požití půl litru mrkvovo-jablečný šťávy se žádný nervydrásající představení nekonalo a kupodivu se chutě zmírnili na naprosto normální úroveň, kdy stačí jen běžný sebezapření k překonání jakýkoliv mlsnosti.
V tělesný zdatnosti si naštěstí udržuju stoupající tendenci a už zaběhnu 14 km za hodinu a čtvrt, to je fajn.
Pořídil jsem si taky přírodní enzymy APO-Curenzym, tak jsem zvědavej, jestli to urychlý léčbu, každopádně trypsinový injekce, na který chodim jednou tejdně, maj hmatatelný účinky, takže jsem enzymoterapii začal opravdu věřit jako jediný smysluplný farmakoléčbě.

[minsc]

V tělesný zdatnosti si naštěstí udržuju stoupající tendenci a už zaběhnu 14 km za hodinu a čtvrt, to je fajn.

Tak si přijď zaběht za týden do Kovohutí Brdmane ! A neboj, poběžím asi taky takže poslední nebudeš

[Jindra]

Vítej. No že ses zase ukázal Jojo, taky mne honí sladký chutě, když ošidím ovozelový ščávy, no jak to správně popisuješ. Můj nejnovější "výkřik módy" na sladký chutě je poupravenej recept tuším z Ráje chutí: mixnu si dohromady datle a kešu ořechy (poměr 1:2 až 1:2,5), vznikne dóóóbrotka.
Někdy napřesrok se s Tebou domluvím a dáme pořádnej cyklovýlet někde tam u Tebe. Kopečky miluju a Brdy ještě sjetý nemám.

[Daniel]

Vítej. No že ses zase ukázal Jojo, taky mne honí sladký chutě, když ošidím ovozelový ščávy, no jak to správně popisuješ. Můj nejnovější "výkřik módy" na sladký chutě je poupravenej recept tuším z Ráje chutí: mixnu si dohromady datle a kešu ořechy (poměr 1:2 až 1:2,5), vznikne dóóóbrotka.
Někdy napřesrok se s Tebou domluvím a dáme pořádnej cyklovýlet někde tam u Tebe. Kopečky miluju a Brdy ještě sjetý nemám.

Tak to dejte vědět, rád se připojím a konečně taky uvidím na vlastní oči někoho vita

[Petrs]

Jé, Minscu, to jsem rád, žes mi o těch Kovohutích řek, pokud mi nebude blbě, určitě se zúčastnim. Jsem docela zvědavej, jestli dokážu doběhnout až do cíle i na oficiální akci a třeba se i pokusit o to "nebejt poslední"

S tim cyklovýletem napřesrok to nezní vůbec špatně, příjemnejch tras tu znám dost. Jen budu muset na jaře asi dost trénovat, pač letos to na kolo zdravotně asi už nestihnu, takže moje cyklo pauza dosáhne už tří let...

[minsc]

Tak co Petrs, běžel jsi ?

[Petrs]

Ále, darmo mluvit, neběžel... naopak, když jsem zjistil, že to tam skoro všichni běhaj pod hodinu, tak jsem přitvrdil tréning, jenže místo adaptace přišlo jasný připomenutí, že nic se nemá přehánět, tentokrát v podobě natáhnutý šlachy... takže místo prvního závodu mam teď první nucenou pauzu
Ale všechno zlý je k něčemu dobrý, a tak tréningovej plán udělal místo pro 36 h hladovku, kterou jsem si naordinoval na každý úterý... dneska je to už druhej tejden a cejtim, že tělu to svědčí, dokonce i na tu šlachu... přestala bolet a myslim, že budu moct brzo zase běhat

[minsc]

Tak to je škoda... Jinak já si před časem naordinoval taky na každý úterý hladovku a dokonce jsem jí už jednou držel

Snad to vyjde příště...jinak já jsem to pod hodinu nedal, a to asi o osm vteřin. Ale to je fuk, stejně to bylo pěkný.

Jestli chceš tak omrkni výsledky a fotečky:

http://www.kovopb.cz/beh-ko-10-vysledky-dospeli.pdf

http://www.kovopb.cz/beh-ko-10-fotky/

[Petrs]

Teda, dneska je mi víc než do zpěvu! Od chvíle, kdy jsem se začal samoléčit a vůbec se zajímat o tuhle oblast, tak jsem cejtil neodbytnou touhu využít svou hypochondrickou zvědavost i účelnějc a vstoupit na pole medicíny profesionálně. Jenže vzhledem k mýmu věku a dosavadnímu vzdělání by to znamenalo, že atestace na praktickýho lékaře a prvního pořádnýho výdělku bych dosáhnul zhruba tak v 35 letech, což mi vůči mejm stárnoucím rodičům připadalo hodně nefér, o zakládání vlastní rodiny nemluvě. Tuhle variantu jsem teda smet se stolu a snažil se zvyknout si na fakt, že budu holt dělat ňákýho úředníka, nebo hůř, manažera, když už to tak dlouho studuju. Zřejmě jsem ovšem podcenil svojí otravnost, kterou musí snášet moje rodina pokaždý, když se někde dozvim něco novýho o zdravý a výživě a musim se o to s nima okamžitě podělit. Dneska mi totiž při další takový debatě táta navrhnul, jestli bych to nechtěl studovat, když mě to tak baví. Odpověděl jsem mu krátkym výčtem toho, co by to znamenalo pro něj, a to eště jen v případě, že bych měl slušný přivýdělky při studiu. Na to mi ale řek, že důležitý je, abych dělal něco, o čem vim, že to má smysl, že mě rád podpoří, když vidí moje nadšení, a že začít "kariéru" o pár let pozdějc než ostatní neni zase takovej průšvih, jak se mi může zdát. Zkrátka, kdo jinej může říct, že má tak milující a obětavý rodiče, že? (ovšem k těm kladům bude asi patřit i velká dávka romantický naivity )
Autocenzurou jsem si tenhle životní obrat o 180 stupňů podmínil doděláním ekonomickýho bakaláře (3 roky studia + 1 rok přerušení + 1 rok opakování, to už¨je snad ňákej rekord) a hlavně uzdravením se, jelikož těžko může někdo léčit ostatní, když nezvládne vyléčit ani sám sebe, že? (i když při pohledu na dnešní doktory je to jev dost běžnej )

Je to najednou příjemná změna, mít před sebou vidinu budoucnosti, která člověka motivuje a inspiruje k práci, namísto, aby ho znechucovala!

[Pavluska]

Jakákoli motivace je výborná. Ať se daří a vyvine se vše co nejlíp... ono je všechno k něčemu, i to zlé.

[Renáta]

Pekné, Petrs Možno raz budeš mať ambulanciu, akú ma u nás doktor Bukovský (akv.sk - Ambulancia klinickej výživy) a budeš nielen chorým s rôznymi diagnózami, ale i zdravým, ktorí chcú zdravými aj zostať, radiť, ako možno zdravie dosiahnuť a zotrvať pri ňom zdravou výživou, pohybom... Držím palce! A romantické predstavy? Nejedna sa mi naplnila - i keď realita je zložitá

[Samira]

A k takej ambulancii sa Ti budu hodit aj manazerske znalosti a vzdelanie
Mas skvelych rodicov a fakt treba robit to, co cloveka bavi.

[Petrs]

Děkuju všem za milý povzbuzování! ...vždycky, když mi sem někdo napíše něco hezkýho, tak se cejtim trochu provinile, pač ostatní deníčky čtu dost sporadicky. Snažim se totiž snížit vysedávání před počítačem na minimum, a tak na to mam dost málo času.. nicméně asi si ho najdu, abych moh taky někoho povzbuzovat

[Samira]

Děkuju všem za milý povzbuzování! ...vždycky, když mi sem někdo napíše něco hezkýho, tak se cejtim trochu provinile, pač ostatní deníčky čtu dost sporadicky. Snažim se totiž snížit vysedávání před počítačem na minimum, a tak na to mam dost málo času.. nicméně asi si ho najdu, abych moh taky někoho povzbuzovat

bez vycitiek!
rada si Ta citam, mas prijemny styl pisania, humorne ladeny...
a to (ne)vysedavanie pred PC si skusim vziat za vzor.

[Jindra]

Od chvíle, kdy jsem se začal samoléčit a vůbec se zajímat o tuhle oblast, tak jsem cejtil neodbytnou touhu využít svou hypochondrickou zvědavost i účelnějc a vstoupit na pole medicíny profesionálně

Přál bych Ti, aby Ti to vyšlo, páč dělat, co člověka opravdu baví, to je výhra. Mě tahle oblast tak "chytla", že bych se tím hnedkej taky nejradši živil, tohle mne fakt baví studovat a provozovat. V naší městské prodejně "Zdravěnka" mne z nákupů znají trochu blíž, už se mne vyptávají na různé nemoci a navrhli mi začít pořádat přednášky - vhodný sál na to mají (fakt pěkný, temperovaný, koberec, zrcadlová stěna - útulné prostředí) a zájemců by prý sehnali bez problému desítky z řad svých permanentních nemocných zákazníků.

[Renáta]

To je všetko pekné, ale len etuziazmus nestačí. Treba mať aj solídne znalosti z medicíny (anatómia, fyziológia... , možno naštudovať aj iný pohľad TČM - napokon v Číne je bežné že spolupracujú odborníci z oblasti západnej medicíny a TČM navzájom pre prospech pacienta), lebo nevedomý entuziasta môže napáchať väčšie škody, ako neetuziastický doktor. Často totiž diagnóza nie je jasná, i keď sa zdá ako facka a bez znalosti toho, ako to je všetko poprepájané, jeden môže ľahko ublížiť. Takže vyznávam skôr PETRSov prístup najprv seriózne študovať.

[Pavluska]

vždycky, když mi sem někdo napíše něco hezkýho, tak se cejtim trochu provinile, pač ostatní deníčky čtu dost sporadicky. Snažim se totiž snížit vysedávání před počítačem na minimum, a tak na to mam dost málo času.. nicméně asi si ho najdu, abych moh taky někoho povzbuzovat

Ale já čtu v podstatě taky dost sporadicky (i když poslední dny jsem sem koukala zas víc) a občas se cítím taky skoro (!) provinile, že napíšu jen někam, jenže to se nedá stíhat a něco nepotřebuje slov nebo necítím vhodnost svého příspěvku (to tedy občas i když už ho stvořím, ale je to silnější než já ). Omezení vysedávání je jen a jen good. A počkej jestli se vydáš na medicínu. Času ubyde geometrickou řadou a taky hlavně budeš chtít kompenzovat sezení u knih třeba pohybem venku. Ale je fuk co budeš dělat, hlavně s tím být v souladu a jakžtakž happy.

[Petrs]

Rozhod jsem se, že dneškem přecházim na 95% vita (těch 5% si nechávám v záloze kvůli tomu, že teď už bude kosa, takže se asi občas zahřeju zeleninovym vývarem či jáhelnou kaší)... Ta doktoří dieta je sice z pohledu českýho zdravotnictví odvážná a jde daleko, nicméně cejtim, že bez knäckebrotů, tvarohu a drůbežího masa, kterejma zaplácávám krize, mi bude líp. Asi to nebude jednoduchý, pač kvasinky mi nutěj pocit hladu snad 24 hodin v kuse, ale tak nějak cejtim, že přišla chvíle CH, kdy se rozhodne o tom, jak se to všechno vyvine dál. Jak to mnozí asi znáte z vlastní zkušenosti, chronický nemoci většinou neustále opisujou takovou sinusoidu intenzity, přičemž se záporný i kladný vlny občas zvětšujou nebo zmenšujou. Připadá mi, že s touhle dietou jsem teď těsně pod vrcholem velký kladný vlny, a když si nedám pozor, můžu se z toho kopečku, na kterej se lezlo tak těžce, zase pěkně sešoupnout dolu. Tak nějak teda předpokládám, že pokud zmaximalizuju úsilí a pořádně se rozeběhnu, podaří se mi třeba z toho vršku vzlítnout a překonat gravitační sílu nemoci
Základní podmínou ovšem je, že musim kromě výše zmíněnejch potravin skoncovat předevšim s medem a úletama se zmrzlinou nebo čokoládou... (nikdy bych nečekal, jak ty potvory kvasinkový dokážou člověka ovládat... když chtěj sladký, jako by mě úplně odstavily od vlastního těla a šly se naládovat tim, co zrovna potřebujou ...dokážu jim v tom zabránit jen nepřímo tim, že nic takovýho nekupuju a ostatním řikám, aby to přede mnou schovávali )

[Pavluska]

Tak nějak teda předpokládám, že pokud zmaximalizuju úsilí a pořádně se rozeběhnu, podaří se mi třeba z toho vršku vzlítnout a překonat gravitační sílu nemoci

Další fénix.
Dobře děláš a těm potvůrkám, co navádějí ke sladkému, ukaž prstem, že jsou jedničky.
--------------
To je prča; někdo chutě svádí na žaludeční mozek, někdo na kvasinky, někdo na hormony nebo emoce.... ale to je poznámka, kterou mířím i na sebe... já jsem fénix ještě zase v prachu.

[Petrs]

Tak první pokus nějak nevyšel... naši odjeli na dovolenou, ségra je furt v Praze a jak sem tu s tim hnusnym počasím a spícim kocourem zůstal sám, tak na mě zase padla ňáká depka s hroznou letargií, která se zvrhla v přejídání u televize... sice ne proti dietě, ale málo ovozelu a navíc furt do plnýho břicha, až mam pocit, že se mi pupík otočí naruby... teď sem ale zhltnul popcorn a redbul, fuj, a to jen proto, že nic nezdravějšího sem doma nenašel! A kamarádi mi bojkotujou víkendovou akci, pač sem je ňák naštval či co... ale eště že tak, stejně se mi do toho vůbec nechtělo... Včera sem původně chtěl jít už do školy, ale nakonec sem tam nešel. Sice sem si to odůvodnil tim, že mi eště nedošel dopis o tom, že můžu opakovat, takže tam vlastně ani bejt nemam, ale tak to úplně taky neni... no nic, moje depresivní, líný, budižkničemový já se holt musí občas vyvenčit, problém ale je strčit ho pak zpátky pod zámek, tak jen doufám, že ho snad dneska zaspim a ráno pěkně rozběhám, jestli ne, tak to bude blbý, pač cejtim, že se v těchhle dnech láme chleba a ta hrana je táááák tenká a přepadnout na blbou stranu je tááák lehký a vábivý... bejt Frodo, tak si nasadim prsten a běžim s nim rovnou za Sauronem... V lese za barákem je feťáckej detox... co by asi řekli na to, kdybych tam zazvonil a řek, že se chci zbavit závislosti na medu a nezdravym jídle??? Teď mě napadá, že jako Frodo bych se možná vykašlal i na toho Saurona a zašil se pěkně za horou u Toma Bombadila, kde bych se ládoval medem a žluťoučkou smetanou. Otázka je, za jak dlouho by mě ten dobráckej polobůh vykopnul coby darmožrouta... našim se to zatim nepodařilo

[Pavluska]

... V lese za barákem je feťáckej detox... co by asi řekli na to, kdybych tam zazvonil a řek, že se chci zbavit závislosti na medu a nezdravym jídle???

Nechceš to zkusit?
Jo, zejtra je prvního v měsíci, pojď začít s čistým štítem. Já si už vybarvila okýnko v kalendáři s nápisem, který mě má motivovat k syrovému. Někdo si plánuje půst, já zas usměrnění zpět na čistej rófúd.

[Panda]

...Někdo si plánuje půst, já zas usměrnění zpět na čistej rófúd.

Mně se dodržování syrové stravy daří právě nejlépe po půstu, ale po delším (na mé poměry), tj. asi po min. 7 dnech. Po kratším půstu mám větší sklony sklouzávat k nezdravostem. Jakoby se tím delším půstem pročišťovala i psychika.

[cepheus]

*

[Jindra]

teď sem ale zhltnul popcorn a redbul, fuj, a to jen proto, že nic nezdravějšího sem doma nenašel

pochvalu doufám nečekáš

[Petrs]

Tak krize je snad už překonaná, ale radši už půjdu spát, abych si to dneska eště ňák nezkazil... Navozil jsem tři kubíky dřeva, uklidil celej dům a stravoval se vzorově. Přemáhání je to teda neskutečný, jakoby moje vůle stěhovala piáno, ale samy se ty krizovky holt nepřekonaj, že? Když jsem zjistil, že zrovna dneska jsou Gándího narozky, tak jsem vsadil na symboliku a zaťal zuby... snad se to už přehoupne, nebo doufám, že mi prozřetelnost pošle aspoň ňáký posily v podobě čerstvýho entuziasmu (je to divný, ale všechna motivace a odhodlání jakoby najednou vyhořely a přijdou mi tak nějak cizí...)

[mira]

Mahátmá má jubileum, tak nedráždi duodenum.

[Renáta]

doufám, že mi prozřetelnost pošle aspoň ňáký posily v podobě čerstvýho entuziasmu (je to divný, ale všechna motivace a odhodlání jakoby najednou vyhořely a přijdou mi tak nějak cizí...)

To sa stáva aj v lepších rodinách Vôbec sa nad tým netráp. Tuto zopár dievčat chystá spolu čosi väčšie ako 3 dni (že baby ), tak sa pridaj od 7. 10. Myslím, že tu bude okolo toho celkom rušno a pôstovacie vlákno ožije. Jupíííí do pôstu Myslím, že spoločný pôst môže posilniť ducha (niečo v zmysle, nepokazím to, keď ťahajú ďalej) - mne sa tak raz výborne pôstovalo, keď som sa pridala k Terezke - bolo z toho vtedy tuším 18 dní. Škoda, že ma teraz baby do spoločného pôstu nechcú >:-)

[Samira]

Reni, my Ta chceme, s otvorenou narucou. Ale pravidla pre Teba budu ine
Petrs - si vitany pri postovani, ak chces. Ja dufam, ze sa cez 3 dni prehupnem.

[Petrs]

Děkuju za nabídku a přidal bych se moc rád, jenže 8. odjíždim na víkend s kamarádama do Jizerek, a ačkoliv už na akcích, kde se pije a žere, dokážu abstinovat a držet dietu, tak na půst přeci jen potřebuju trochu klid a možnost uchýlit se do soukromý... ovšem přště bych to určitě rád zkusil, především kvůli návratovce, což je moje půstní achillova pata, většinou to totiž nevydržim a začnu žrát už druhej třetí den, takže hladovkama jsem si zatim spíš ublížil.
Nicméně budu vás podporovat na dálku aspoň v duchu

[Pavluska]

...Někdo si plánuje půst, já zas usměrnění zpět na čistej rófúd.

Mně se dodržování syrové stravy daří právě nejlépe po půstu, ale po delším (na mé poměry), tj. asi po min. 7 dnech. Po kratším půstu mám větší sklony sklouzávat k nezdravostem. Jakoby se tím delším půstem pročišťovala i psychika.

půst nechci, ale ať si každý půstuje do aleluja, pokud mu to pomáhá na těle i na duchu.

[Petrs]

Dlouho jsem tu nebyl, nicméně tenhle příspěvek mi reputaci taky nevylepší, pač píšu z čistě zištnejch důvodů... potřeboval bych poradit...
Už od začátku června se na dokotorovo doporučení láduju jodidem draselnym, kterej má likvidovat kvasinky. Možná, že to pomáhá hodně, možná málo, při zdravý stravě a kupě výživovejch doplňků to nedokážu vypozorovat, takže je klidně i možný, že to léčbu naopak brzdí, nevim... Každopádně, připadalo mi divný, že mam čim dál tim tlustější obličej, když tělo mam jak proutek, nebo že se mi zhoršuje astma, když nejim škroby a nepiju mlíko. Pak mě začaly natejkat a bolet uzliny na krku a pod ušima a to už mi bylo vážně divný, protože takovou reakci u mě mrkev rozhodně nevyvolává. Následně jsem se dočet, že jodid může dost ovlivňovat štítnou žlázu (primárně se užívá jako ochrana proti radiaci). Zkusil jsem ho teda na pár dní vysadit a k mýmu velkýmu překvapení mě po tejdu úplně zmizelo astma, splaskly uzliny a obličej jsem měl jako Daniel Craig ...taky mě výrazně přešly chutě na nezdravý (ovšem u toho si nejsem úplně jistej souvislostí s jodidem).
Zanedlouho na to jsem měl jít na pravidelnou kontrolu a tak nějak jsem čekal, že až to všechno panu doktorovi vypovim, tak vykřikne, abych ty léky vyhodil do popelnice a už se na ně ani nepodíval, jenže opak byl pravdou. Všechny ty příznaky mi odkejval s tim, že to je u jodidu normální, čim hůř tim líp, a že to mam brát vesele dál, načež mi hned předepsal další dávku. Jakmile jsem tu medikaci obnovil, tak se do pěti dnů zase všechny příznaky vrátily...
Tak nevim... kdyby to byl ňákej normální felčar, tak se na to vyprdu a brát to nebudu, jenže tenhle doktor je právě maximálně zaměřenej na dietu a celostní pohled na zdraví... co si o tom myslíte?

[martin_hk]

Dlouho jsem tu nebyl, nicméně tenhle příspěvek mi reputaci taky nevylepší, pač píšu z čistě zištnejch důvodů... potřeboval bych poradit...
Už od začátku června se na dokotorovo doporučení láduju jodidem draselnym, kterej má likvidovat kvasinky. Možná, že to pomáhá hodně, možná málo, při zdravý stravě a kupě výživovejch doplňků to nedokážu vypozorovat, takže je klidně i možný, že to léčbu naopak brzdí, nevim... Každopádně, připadalo mi divný, že mam čim dál tim tlustější obličej, když tělo mam jak proutek, nebo že se mi zhoršuje astma, když nejim škroby a nepiju mlíko. Pak mě začaly natejkat a bolet uzliny na krku a pod ušima a to už mi bylo vážně divný, protože takovou reakci u mě mrkev rozhodně nevyvolává. Následně jsem se dočet, že jodid může dost ovlivňovat štítnou žlázu (primárně se užívá jako ochrana proti radiaci). Zkusil jsem ho teda na pár dní vysadit a k mýmu velkýmu překvapení mě po tejdu úplně zmizelo astma, splaskly uzliny a obličej jsem měl jako Daniel Craig ...taky mě výrazně přešly chutě na nezdravý (ovšem u toho si nejsem úplně jistej souvislostí s jodidem).
Zanedlouho na to jsem měl jít na pravidelnou kontrolu a tak nějak jsem čekal, že až to všechno panu doktorovi vypovim, tak vykřikne, abych ty léky vyhodil do popelnice a už se na ně ani nepodíval, jenže opak byl pravdou. Všechny ty příznaky mi odkejval s tim, že to je u jodidu normální, čim hůř tim líp, a že to mam brát vesele dál, načež mi hned předepsal další dávku. Jakmile jsem tu medikaci obnovil, tak se do pěti dnů zase všechny příznaky vrátily...
Tak nevim... kdyby to byl ňákej normální felčar, tak se na to vyprdu a brát to nebudu, jenže tenhle doktor je právě maximálně zaměřenej na dietu a celostní pohled na zdraví... co si o tom myslíte?

V sobotu se konala přednáška paní doktorky Partykové. Zmínila tam mimo jiné, že člověk by si měl s veškerou vážností dvakrát rozmyslet, než přijme, polkne jakoukoliv pilulku. Vyjma vrozených vad (k nimiž nejspíš nezanedbatelnou měrou přispěly předchozí generace) si tělo umí poradit prakticky se vším, ale za předpokladu, že je čisté. Průměrný "běžně" se stravující člověk má v těle kolem třicátého roku života již více jak 5 kg. usazenin ve formě hlenů - v mezibuněčných prostorech, dutinách, a pod. Tělo nelze zapojit bez následků do té zdánlivě nevinné hry konzumu a nadspotřeby. Pokud se o to pokoušíme dlouhodoběji, nevyhnutelně přijde trest v podobě zdravotních problémů. Proto je třeba zapojit rozum dříve, než taková situace nastane a nebo bezprostředně v té chvíli. Žádná chemie nemá tu moc, člověka zbavit kořenů potíží (nemoci, bolestí), jen trpělivá, postupná, systematická očista, detoxikace... podpořená kvalitní, vyváženou, aspoň ze 70 pct. syrovou stravou, o eliminaci stresu nemluvě. Toť přibližně slova paní doktorky.

[Petrs]

Partyková je dobrá, darmo mluvit... jenže ten muj doktor právě mluví úplně stejně, při každý prohlídce nezapomene připomenout, že se tělo musí uzdravit samo pomocí zdravý stravy... jenže pak mi k tomu eště doporučí ten jodid... pokud vezmeme v potaz tu základní pravdu, že tělo se léčí samo a léky jsou jen takový přicmrndávači a urychlovadla, tak mam svojí vlastní definici skutečnýho léku, že "lék je to, co je nechutný nebo nepříjemný teď a pomáhá potom, v budoucnu" tedy taková ta podmínka "oběti" aby se následně ulevilo... zatímco konvenční léky znamenaj "úlevu teď, zadarmo a odsunutí problému na příště"... jenom mi do toho prostě nepasuje ten jodid... žádnou úlevu mi neposkytnul a po čtyrech měsících mi z něj začalo bejt blbě

[Samira]

Poradit neviem (a nechcem, lebo si Ta na zodpovednost nevezmem ), ale ja by som na Tvojom mieste popisala problem v inom vlakne nez v Tvojom dennicku, nemusi sem kazdy nazriet...

[Jindra]

Pítrs! Opět tady! Čau!
No dyť se dochtora optej, co na anorganickým jodidu vidí tolik zdravýho, že by Ti měl pomoct.
Měl jsem před lety cosi podobnýho a taky jsem vyfasoval prášky k pravidelnému užívání. Pár měsíců jsem to bral, pak jsem vysadil, doktorovi nic neřek a nikdo nic nepoznal - ani já (bylo mi OK), ani doktor. Pak jsem objevil tenhle web, najel na vitariánství a od tý doby jsem u doktora nebyl vůbec.
Je tu takovejch knížek, aby sis moh udělat jasno, dyť si přečti třeba skvělé knížky, co sem hodil Pavel_k.

[Pavluska]

... co si o tom myslíte?

nic pěkného, ale nerozumím tomu.
Pokud s tím má doktor výsledky, tak si za tím stojí (zvlášť když je jinak alternativec). Ale nezáleží na dávkování - tj. co kdo snese? Nebo razí teorii vybít kvasinky za každou cenu? Googla jsem a na vicevlasu.cz (http://www.vicevlasu.cz/lugoluv-roztok-2-1090-0.html ) jedna diskutující píše: "Z vnitřního užívání mám trochu obavy, přece jen to může ovlivnit štítnou žlázu - nerada bych si ji rozhodila, ale píšou, že po 3 týdnech udělat chvíli pauzu, tak to budu dodržovat, ale oplachy ničemu vadit nebudou, ty budu dělat dál." .... tak co takhle pauza, aby se štítka oklepala?
A haha, nejdřív jsem chtěla navrhnout česnek místo jódu a tady jeden diskutující píše: "Tak me "vysledky" s dvoumesicnim uzivanim LS - candida (dle Spit testu): netroufam si rict, jestli uplne vymizela, ale kazdopadne jsem ji minimalizoval, ale to je vec i stravy samozrejme. Posledni mesic jedu 20 kapek, coz je 4x vice, nez prvni mesic.. Po peclivem cteni na http://www.immortalhair.org , jsem dospel k tomu, ze pouzivani lugola je bezpecne.. Jen by me zajimalo, jestli si candida vytvori rezistenci i proti jodu.. Mimochodem na can. pouzivam cas od casu cesnek, ale co jen bych se opakoval, kdybych oznacil stravu za zaklad vseho.. Mimochodem brzy prijde niacinamid, ktery je take skvelym - levnym supl. nejen proti candide..."

No nevím, asi jsi si to už četl, jestli jsi prolézal net.

[Petrs]

Žádný speciální vlákno pro Vánoční přáníčka tu neni, tak to napíšu aspoň sem k sobě...
Všem vám přeju krásný Vánoční svátky a hlavně hodně odhodlání, vůle a odvahy do novýho roku. Předpokládám, že novoroční předsevzetí každýho vitariána i pseudovitariána (tim myslim nás, co víme kudy, ale ne vždycky tam jdem) je asi dost podobný: vytrvat a vyšlapat si tu svou pěšinku ke spokojenosti, ať už se skrejvá za zdravím, láskou, rodinou nebo tím vším dohromady a třeba při tom pochodu objevit i něco novýho, co nás překvapí a donutí znovu a znovu si uvědomovat, v jak fascinujícím světě žijeme, a že to nekonečný hledání a hledání a hledání má nakonec třeba i nějakej ten smysl