fildazeman - Fidelík

Tady si každý můžete založit svůj vita-deníček.
Podmínkou je, že název deníčku bude začínat vaší přezdívkou.
Viz vzor.

Moderátor: hugo

Odpovědět
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

fildazeman - Fidelík

Příspěvek od fildazeman »

Ahojky zdravím všechny. Již několik měsíců se každé ráno co přijdu do práce moc těším na to až se juknu co nového přibylo tady ve fóru a hltám a hltám hihi.

Abych se uvedl, tak jsem několik let (4) vegetarián, kdy přes jaro, léto jsem na 90 procent vitarián, protože mi je líto tak krásné plody a zeleninu nějak upravovat - raw je the best (není gesto puberťáka) :-).

Letošní zima, asi tím, že je tak mírná, na mě začala působit, a víceméně mě vařená potrava ani tak neláká jako jindy. Zjišťuji, že postupně mi připadá čím dál víc být divné, vařit něco, co má tak lahodnou chuť raw. (naposledy včera ledový salát - krásně sladký, dělil jsem se o něj se zakrslým králíčkem Bertíkem, evidentně mu šmakoval).

Takže čas nastal, a cítím to tak, že už to dlouho nebude trvat a "přejdu" k "Vám". Tudíž bych se rád podělil o mé zážitky z "realizace"

Přeju moc pěkný den a ať nám sluníčko na ty květinky svítí.

S pozdravem Fidelík (Filip)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Dnešní jídelníček:

7.00
máčený mák, lísková jádra, rozinky a kapku medu, to vše zamíchané dohromady (připraveno včera),

10.00
1 apple a day

12.00
testovinovy salat (prispevek k varene strave), k tomu zeleninovej salat

Poznamka: Zitra asi najedu na docasne jen letni system - dopoledne jen ovoce, k obedu salat, vecer neco maveneho, ci nakliceneho :-)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko »

vítej :D

tak to Ti vidím skoro do domova :) , bydlím na D. Hradech na kopci jak je ta modrá vod. věž :)

tak ať se Ti daří a je Ti čím dál tím hezčeji, veseleji a nověji :P
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

fildazeman píše:Dnešní jídelníček:

7.00
máčený mák, lísková jádra, rozinky a kapku medu, to vše zamíchané dohromady (připraveno včera),

10.00
1 apple a day

12.00
testovinovy salat (prispevek k varene strave), k tomu zeleninovej salat

Poznamka: Zitra asi najedu na docasne jen letni system - dopoledne jen ovoce, k obedu salat, vecer neco maveneho, ci nakliceneho :-)
a pak už nic? to by bylo pak skoro následovníhodné
Uživatelský avatar
Advid
Příspěvky: 1957
Registrován: pon lis 22, 2004 14:48
Bydliště: Liberec
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Advid »

IMHO to tak chvíli jde, ale pak následuje záchvat žravosti. Alespoň u mě.
„Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
Uživatelský avatar
doubravka
Příspěvky: 551
Registrován: ned bře 26, 2006 13:43
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od doubravka »

buc11 píše:a pak už nic? to by bylo pak skoro následovníhodné
No já bych řekla, že dnešek ještě neskončil ;-)

Vítej, Filipe :)
Bez ohledu na to, jak daleko jsi na špatné cestě zašel, vrať se.
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Jojo, dnešek ještě zdaleka neskončil. Tak kolem třetí si dám jablko no a večer asi kousek syrového květáku, miluju ho.

Co se týče dneska tak mě zatím hlavně těší, že jsem si nekoupil nic umělého sladkého, to je totiž můj největší problém. hezky po ránu jsem měl máčené s medem a to mi chutě zapláclo - zdravě.

Jinak děkuji moc za uvítání všem.

Myslím, že čas teprve ukáže, ne ? :P
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Jo a hlavně zítra mám půst. Sice bych správně měl dneska mít jen nějakoé šťávy, ale tak tělo si musí zvykat, hlavně dodržet návratovku.

Koukám z okna (z ministerského) a je tam sluníčko, těším se moc na neděli má být hezky tak trošku to tělo zhuntuju na horách :-)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko »

z jakého ministerského? jestli MPSV, tak papírově jsme bližší kolegové, my spadáme pod toto ministerstvo.

Držím palce na zítřek.
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Musím tě sluníčko zklamat, z MDČR - letadýlka, ale i tak jsme papírově blízko hihi.

Děkuji, zkušenosti s jednodeními půsty mám, ale pokaždé je to zážitek.

Ale mám perfektní náladu, slunce svítí :D :)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
RadkaS
Příspěvky: 2498
Registrován: úte bře 02, 2004 21:00

Příspěvek od RadkaS »

Taky vitam :P
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Děkuji Radko :P , hezký první únorový den

Na dnešek, sobotu a neděli mám naplánován pravidelný půst - první třídenní (hold nám začíná měsíc únor), takže jsem zvědavý.

Jak se říká, při třídenním půstu teprve poznáš co je hlad. :?

Na celý víkend mám naplánované studium - učím se na přijímačky z biologie, protože mi jedna vystudovaná VŠ nestačí, hlásím se na aplikovanou ekologii při ČZU v Praze. Ne pravda je taková, že prostě ta doprava (kterou mam vystudovanou) mě tak netáhne a cítím vnitřně návrat k přírodě (prostě chci se zase zabývat biologií a ekologiíí jako od malička po gympl vč.)

V červnu se uvidí :shock:
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Plánovaný třídenní půst (pá, so, ne) se vydařil, ikdyž byl jen dvoudenní (vím, že není asi ideální), ale tenhle týden překypuji energií a jsem veselá kopa hihi. A hlavně se cítím i po psychické stránce mnohem víc vyrovnaný.

Dále připisuji co papám :-)

Úterý 5.2.2008
---------------------
5.00 : budíček
07.30 - 08.10 : 2 banány
10.30 : 1 jablko
11.50 : Sojové maso na zelenině s rýží + miska nakrájené papriky (tricolora)
15.00 : 1 jablko
18.30 : máčené mandle



Středa 6.2.2008
----------------------
Dneska jsem vstal v 06:30 (jindy v 5.00) a to z důvodu, že dneska jsem v práci déle (máme posezení s odborem, tak ať tam nemusím tvrdnout celý den) hihi.

08.00 - 09.00 : 2 mandarinky, 1 banán
11.30 : miska nakrájené papriky (tricolora)
15.00 : jablko


Jak tak na to koukám, tak celkem raw a hlavně málo energetické, však také se to projevuje večer - vždycky mističku máku či oříšků máčených hltám i očima, ale spořádaně je přesto pochrupkám pomalu. :)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko »

:)
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od fildazeman »

Hezké ránko,

tak včera jsem se džel dopoledního ovocného scénáře, k obědu něco vařeného a odpolko jablíčko a večer 1 ledový salát - jé ten byl. Vždycky tak skromně ho natrhám do cedníku, propláchnu a nasázím si trošku na talíř, ale stejně to dopadne tak, že dušička nemá klid dokud ho celý nesním, hihi.

Dneska mám obvyklej páteční půst, asi jako hodně z Vás.

Tak se můžem podporovat, haha. A jen mě tak napadá, že pokud někdo jede dle Walkera a bude mít v březnu první týden 7-denní půst, tak se můžeme navzájem podporovat - pro mě totiž první 7ma.

Hezký den, je pátek a blázni mají svátek :D
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7110
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 »

fildazeman píše:Hezké ránko,

Hezký den, je pátek a blázni mají svátek :D
to sem neznal
počítám se za wolkérovceho příznivce, fasty spíš v teoretické rovině (potřeboval bych gurua s bičem, který by na mne dohlédl)
potřeboval bych možná míň financí, abych si nemoh všechno dovolit
taky sem si dal včera na závěr kus ledovky
největší uspokojení z celého dne mi kromě kola činí večerní lžička anglického milova suchýho jačmeňa
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Návrat

Příspěvek od fildazeman »

Dlouho jsem se neozval, hodně věcí se změnilo, asi před 4 měsíci jsem zredukoval vegetariánskou stravu na veganskou a poslední týden si hraju s RAWkou. Jde o to, že konečně jsem poznal lidi, jenž žijí na 95 procent na Raw stravě a mám tak příležitost, diskuze, inspirace atd.

Držím se režimu - dopoledne ovoce, v poledne mix zeleniny, odpolko nějaký oříšky s ovocem a večer jen nějaké zelené.

Začal jsem si psát na svém notebooku, co v ten daný den sním, abych to mohl zpětně vysumírovat a vyzjistit nedostaky a tak.

Včera
07.30 - tři jablka
12.00 - mix mrkev, kedluben, rajče, cuketa, pórek - miska (?)
15.45 - mandle, lískáče - máčené - asi 100 g
18.10 - rajče a kedlubna

Dnes
06.30 - půl litru teplé vody
09.30 - dvě jablka
13.00 - mix mrkev, cuketa, pórek, okurka - miska
16.00 - hroznové víno, rukola - dvě dlaně
20.00 - jeden banán (po návratu z kola)
.
Naposledy upravil(a) fildazeman dne pát srp 15, 2008 7:00, celkem upraveno 1 x.
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Uživatelský avatar
epony
Příspěvky: 1035
Registrován: čtv zář 20, 2007 0:07
Bydliště: Earth
Kontaktovat uživatele:

Re: fildazeman - Fidelík

Příspěvek od epony »

ahoj, chcem pochvaliť stranku nejeztemaso.cz :wink:
Whenever you feel sad just remember: there are a billions of cells in your body and all they care about is you.
Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Re: fildazeman - Fidelík

Příspěvek od Standa K. »

no nechcu kreslit jo-jovýho čerta na zeď ale to Ti fakt stačí tak málo jídla ??? to je neuvěřitelný...
Uživatelský avatar
veri
Příspěvky: 1159
Registrován: ned črc 20, 2008 16:22

Re: fildazeman - Fidelík

Příspěvek od veri »

Vážně je to podle tebe tak málo? Já bych byla ráda, kdyby se do mě vešlo aspoň to, co píše Fidelík, já sním tak polovinu a jsem nacpaná!
Krása a vitalita jsou dary přírody pro toho, kdo se řídí jejími zákony. (da Vinci)
fildazeman
Příspěvky: 18
Registrován: pon lis 19, 2007 9:18
Bydliště: Pardubice
Kontaktovat uživatele:

Re: fildazeman - Fidelík

Příspěvek od fildazeman »

Haha, no ještě jsem doplnil zbytek dne, tak to už tak málo není, jo a ještě jsem po cestě na bajku narazil na kukuřici (2 klasy hned) a kdoule (15 červených).

Děkuji za pochvalu ohledně webu, zatím je toho tam minimum, ale hnedle co budu mít konečně internet doma, tak se to rozjede (informací je hafo) :D

Rozhodl jsem se, že budu psát co jsem snědl zpětně, protože mohu na internet jen do 15.00 v práci (aby Vás nemátlo co jsem snědl jen)

Hezký den VŠEM m:-)

P.S. Miska(?) - rovná se vrchovatým dvoum dlaním (taková plastová na saláty, co máme v práci)
Nedělejme rozdíly - Ty jsi vegetarián, já jsem vitarián on je vegan, ....
Odpovědět