Vitarián jsem od prosince, kde jsem se pokoušel jíst 30 dní pouze banány (vydržel jsem 22 dnů, pak mě zastavila zácpa). K tomuhle "zoufalému" kroku mě dovedl můj stav kůže (těžké akné od zadku, až po čelo). Po banánové kůře jsem měl pár "normálních jídel" jako vepřo knedlo atd. Ale nějak mi ty jídla nic neříkali. Pak jsem se dozvěděl o vitariánství a od tédoby jsem 100% vita. Stav kůže se mi mnohonásobně zlepšil, ale ještě to není ono. Jako největší plus beru, že jsem se absolutně zbavil rýmy, hlenu v krku a takové té únavy po sobotním obědě Prostě ze zdravotního hlediska jsem udělal dlouhatánskej krok kupředu. Jo a ještě moje holička se divila jak se mi zlepšily vlasy 
Dnes jsem ale s mojí stravou na pochybách, po tom co jsem pročítal zdraví az. Všude píšou že se smí jíst pouze 50 g semínek denně, ale to pak nemám šanci dodat potřebnou energii tělu, nebo snad ano?
Jen tak pro představu, rozepíšu dnešní den.
Ráno jsem se probudil a vypil 0,4 l mrkvové štávy
Snědl kus brokolice, tak 150 g naklíčeného maku a kedlubnu.
Pak jsem běžel 8 km na brigádu, kde jsem 8 hodin pracoval (ve stoje) a následoval běh domů. Přes den jsem pozřel pět rajčat a jedno avokádo.
Doma jsem si udělat konopné mléko. A po sprše jsem snědl další avokádo, dva saláty (ze skleníku) a 100 g slunečnícových semínek + chlorela a mladý ječmen.
Cítím se v pohodě, ale stejnak mám brouka v hlavě jestli je můj jídelníček v pořádku a stačí tělu. A nebo jestli je na prd a jím tich semínek moc. Ale ten mák se mi omezovat nechce, moc mi chutná a tatík mi teď přivezl 25 kg maku
A jedeme dál
Ještě minulý rok jsem úspěšně závodil na kole, ale zkrácenej sval mě donutil přestat. Teď bych se k tomu chtěl vrátit, ale nejsem si jist jestli bych stejnou zátěž zvládal i na vita stravě. Máte někdo zkušenosti s vysokou sportovní zátěží a vita stravou? Dřív jsem jedl hodně těstovin, ryže, masa a zeleniny. Teď už tam zbyla jen ta zelenina + semena kterých se nemá jíst moc Ale podle mě si tělo poradí líp se sto gramy oříšků než se sto gramy masa, nebo snad néé? 
