Koľko vážite?

[Rawbiker]

S madom opatrne, hlavne čo sa týka kvality, aby nebol miešaný s cukrom alebo prehriaty.Ja som vlani používal vela medu ale tento rok bola slabá úroda,no aj tak si myslím, že moj organizmus je dost presladený lebo s ovocím sa neobmedzujem takže mad mi až tak nechýba.Problém nízkej hmotnosti bude asi hlavne v trávení lebo to moje nefunguje práve optimálne a najviac ma štve,že pri rozumnom množstve vareného je o trochu lepšie.

[awa]

Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo

Asi by ti to jedině prospělo

Měřim stejně, ale mám tak o 11-12 kg víc. Tuhle váhu jsem měla někdy ve čtrnácti-patnácti, zrovna moc mi to neslušelo (ovšem na závodní běhání to bylo super, tam každé deko navíc překáží).
Kolik je ti let? I to má vliv. Z medu, pokud ho budeš jíst hodně, dostaneš akorát průjem, ve velkém množství je to přírodní projímadlo. Nejdřív je potřeba rozumět a chápat sama sebe, aby si rozuměla i svému tělu a dala mu co potřebuje. Co otestovat své tělo pravidelným přísunem kvalitní listové zeleniny, umožňuje lepší růst svalů, banány a trojrozměrným cvičením na zesílení svalstva? Popřemýšlej, sleduj svoje pocity, odpověď můžeš znát jen ty.

[buc11]

Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo

Asi by ti to jedině prospělo

Měřim stejně, ale mám tak o 11-12 kg víc. Tuhle váhu jsem měla někdy ve čtrnácti-patnácti, zrovna moc mi to neslušelo (ovšem na závodní běhání to bylo super, tam každé deko navíc překáží).
Kolik je ti let? I to má vliv. Z medu, pokud ho budeš jíst hodně, dostaneš akorát průjem, ve velkém množství je to přírodní projímadlo. Nejdřív je potřeba rozumět a chápat sama sebe, aby si rozuměla i svému tělu a dala mu co potřebuje. Co otestovat své tělo pravidelným přísunem kvalitní listové zeleniny, umožňuje lepší růst svalů, banány a trojrozměrným cvičením na zesílení svalstva? Popřemýšlej, sleduj svoje pocity, odpověď můžeš znát jen ty.

tak, tak, já jsem přibral na avokádu
já vím, že to asi nepůjde, ale příčinou může být nános a tak dyž se (půstikem) odstraní , pak se přibere

[anndulicka]

Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

[Sitar]

Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

Ani kdybys šla na celý den do lesa bys nedostala hlad? Nebo hlad máš, ale tělo to přesto odmítá?

[RadkaS]

Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

Telo vi, co dela, urcite jsi nic nepos... . Ale poznamka Sitara je namiste. Jdi do prirody. Prochazej se, behej, pracuj venku... kontakt s prirodou, pohyb v prirode Ti doda, co potrebujes. Tak supkej

[anndulicka]

Jo děkuju, máte pravdu, přírodu zanedbávám, mohla bych to zkusit No mám hodně stažený žaludek, jsem velmi štíhlá, moc nesportuji, takže nemám svalíky a bojím se, že tělo půjde s váhou dolů. Když vám to asi povídat nemusím, ale miluju tu skvělou náladu a energii na mikrofoodu!!!! Ale nikdo mi to nevěří, že se tak dá žít, takže pořád bojuju a bojuju až jsem z toho celá vyčerpaná

[Esterka]

Netušila jsem, kolik vitariánů má problém s nízkou váhou. Tady je na tohle téma zajímavá diskuse: http://www.freshness.cz/forum/topics/nizka-vaha

[Sitar]

http://revue.idnes.cz/americka-matka-se ... mavosti_nh

[mira]

Není líná se najíst. Snad se toho rekordu dožije a neodře si břicho při chůzi,
které snad bude ještě schopna.

[culka]

To ako ked prisla pani takejto velkosti ku gynekologovi na kontrolu. Ten sa dival a dival a nakoniec hovori: "Milostiva pani, mohli by ste si uprdnut, prosim vas, aby som sa zorientoval"

[Sweetie]

to je dobry

[Kometa]

Jsem na více méně vita ani ne 3 týdny, z čehož ten první týden byl spíš méně vita, a už mam centimetr přes boky dole a celkově cítím, že hubnu. Což je dobře. Mívala jsem dřív přes boky 104cm, během podzima jsem dietou a sportem zhubla na 99cm.

Co jsem onemocněla a žrala vše, dost sladkého abych si uklidnila nervy, přibrala jsem zas na 102,5 cm (důsledně všude píšu cm, aby vás někoho nenapadlo, že jde o kila, to prosím neee )

Škoda jen že nemůžu sportit, že i když zhubnu, furt tam bude ta rozkydlost. V zimě, kdy nebylo kde to ukazovat, jsem měla stehna jak z kamene a teď na léto jsem jak rosol. Ale tak snad se v dohledné době uzdravím a zas to budu moci nějak zformátovat

[Josef Benes]

Ahoj, mám 177/63-65.
Vitarián jsem od 1.1.2000, ale 100% cca od 2003.

[kartika]

normálka to byla váha cca 55 při 169, na vita to jde tak na 49 a ano, taky vypadám nezdravě.... to by mě ani netrápilo , jen mě štve, že když už zvládám vita na sto pro - tak mám permanentně nafouklé břicho.... nevíte co dělám špatně? pokaždé když se vrátím na vařenou, břicho mizí

[Rawbiker]

Osobna skusenost ma naucila,ze ak ma niekto problem s okolim koli nizkej vahe mal by este viac schudnut lebo ked sa potom vratite do sucasneho stavu vsetci budu spokojni,ze priberate

[Sweetie]

no, nedavno jsem se zvazila, protoze jsem pozorovala ze asi ztracim vahu a zchudla jsme asi sest kilo, uz si nepamatuju, neco mezi 40 a 50 na 172. vypadam dost bidne,pocitam zebra, poprvy za svuj cas na vita. nesportuju, spis hodne pohyb pracovni, a stres. svatky tomu taky nepridali, par dnu neco zarazeno varenyho a z toho se vitarian spis jeste zcisti. asi zkusim znova to avokado.

[tristazmista]

ja mam 183cm a 74 kilo... na vita pres dva roky, driv se byl vychrtlej, mel sem i 63 kilo, cpal se orechama a podobnejma tucnejma srajdama jako avokado..... Ted mi staci jist hodne zeleniny, ovoce(aspon 2000 kalorii denne) a pit dostatek vody, jak sem nepil tak sem vypadal jak kostlivec a vubec sem nemel zadek

[s.arik]

176 cm, 62 kilo, ale mám obavu, že už jsem to sem jednou psala

[hugo]

Ať je tu taky někdo vyžraný: 198 cm/94 kg

[Jindra]

Ať je tu taky někdo vyžraný: 198 cm/94 kg

tuhle váhu jsem měl někdy ve dvaceti, krátkodobě na vojenský stravě, dneska 186 cm/ 70 kg.

[Rawbiker]

s trochou vareneho mi ide vaha raketovo hore takze z 56 v lete na 63 teraz... o.k. priznavam toho ovcieho syra a brambor bolo obcas viac nez trocha aj ked na 174 cm to je celkom ideal vaha ale uz 2 tyzdne sa zase drzim vita tak som zvedavi ako rychlo to pojde dolu

[lumoska]

hm, tak ja mam 179 cm rano, vecer 177 cm a momentalne vazim 58-61 kg, podla stavu zaludka a hrubeho creva Najlepsie som sa citila ked ta horna hranica bola 56 kg. Avsak pri tejto vyske som mala uz aj 45 kg, kedy ma doktorka vyhlasila za anorekticku , ale ja som vzdy vazila malicko ...a pribrat sa mi podarilo pred 5 rokmi po roku aktivneho kazdodenneho drylu na karate, konfencna velkost oblecenia sa mi vsak nezmenila Aktualne miery: 90-63-90
To vsetko na v podstate prevazne varenej strave. Na vita si chcem dovolit stratit max na tych 55 kil, potrebujem aku taku hmotu, aby som sa vyrovnala chalanom na treningu

[Arion]

Ahoj, já se přidám taky Výšku mám 175, váha se teď po 7 měsících raw vegan diety stabilizovala na 60-62kg. Podle mně je to v pohodě. Ale slyšel jsem, že existují nějaké speciální tabulky, podle kterých se dá spočítat kolik člověk po přechodu na raw může ztratit. Občas lidi hubnou až moc, což svědčí o tom, že jejich duchovní vývoj neodpovídá jejich současnému typu stravování, pak se jím doporučuje zahrnout mléčné výrobky do jídelničku. Naštěstí u mně to hubnutí nebylo až moc silné, asi 15kg po 3 měsících raw.