Rýžové otruby (Tokotrienoly)

[Sršán]

Zdravím, nevíte, kde sehnat rozpustné rýžové otruby? Při zadání do vyhledávače jsem našel rýžové otruby určené pro koně. Myslíte, že by šly použít ke konzumaci tyhle?

[Sršán]

Mam tu akorát e-shop z U.S. http://www.riceplex.com/Soluble-Rice-Bran.html

[Dano]

Prepac, su na nieco dobre?
A toto som asi nikdy nevedel - akym technologickym postupom sa vyrabaju, ze sa stanu rozpustnymi?

Videl som na severe Thajska ako jednoducho mlatili zrna ryze. Tie otruby co zostali ked to preosievali sli bokom, ako odpad pre zvierata. Naopak, tu cistu ryzu ako pozname z obchodov, tu pouzivali, dennodenne ju tam cely rok varia.

[Sršán]

Jsou zdrojem kompletní řady vitamínů B, netoxického vitamínu E, všech nezbytných aminokyselin (úplné bílkoviny), minerálů, esenciálních mastných kyselin (omega-3,6,9) a přes 70-ti antioxidačních složek. Je to výborný proteinový prášek.
Myslím, že by tyhle otruby neměly chybět v jídelníčku...jen mi zaráží, že je nemůžu sehnat v ČR.

[Fate]

Ahoj, taky je sháním. Četla jsem o nich v knize od Rothkranze. Kdybyste je někdo objednával ze zahraničí, přidala bych se

[oxalom]

ja sa chystám objednať z http://www.iherb.com/Now-Foods-Real-Foo ... 67-g/11047 majú lacné poštovné, ale neviem či je to RAW.

[Dano]

Jsou zdrojem kompletní řady vitamínů B, netoxického vitamínu E, všech nezbytných aminokyselin (úplné bílkoviny), minerálů, esenciálních mastných kyselin (omega-3,6,9) a přes 70-ti antioxidačních složek. Je to výborný proteinový prášek.
Myslím, že by tyhle otruby neměly chybět v jídelníčku...jen mi zaráží, že je nemůžu sehnat v ČR.

To fakt? Uprimne, vyzera to ako z reklamneho letaku na dalsiu superpotravinu. Podla mna sikovni ludia: vyuzit odpad po lupani ryze, zistit pripadne az nafuknut ako vela a coho vsetkeho zdraveho obsahuje, urobit tomu marketing a predavat to.
Urcite je vela celych plodin ktore obsahuju podobne siroke spektrum tu spominanych latok. Staci len zahryznut. A su predpokladam ovela chutnejsie a stravitelnejsie ako akekolvek otruby.

ale neviem či je to RAW

Hm, to je otazka. Neviem. Ak su neupravovane, tak predpokladam, ze citlivej sliznici creva daju zabrat, to kartacovanie ostrymi kuskami im nemusi prospievat.
Jedine ze by ich vyrobca nejako upravoval do stravitelnejsej podoby. Lebo teda nepozeral som ako vyzeraju, ale ak su hoci aj pomlete, tak to velmi nepomoze. Otruba chrani zarodok a cele zrno pred svetom, skodcami, v suchu aj cele roky podobne ako skrupina chraniaca orech. Bude teda velmi odolna.
Taka vlaknina v zelovoci je naopak k sliznici criev uplne "ohladuplna".

[Sršán]

Jak vidíš, nikdo to nezná...takže o nějakým marketingovým tahu bych nevedl řeč. V Čechách nesehnatelný. Ano otruby jsou takzv. odpad, ale nedivim se, že jsou tak výživný. Spousta vitariánského jídla by normálního člověka nenapadlo jíst a bralo ho za odpad. Já otrubám věřím!

[Sweetie]

Jak vidíš, nikdo to nezná...takže o nějakým marketingovým tahu bych nevedl řeč. V Čechách nesehnatelný. Ano otruby jsou takzv. odpad, ale nedivim se, že jsou tak výživný. Spousta vitariánského jídla by normálního člověka nenapadlo jíst a bralo ho za odpad. Já otrubám věřím!

v cechach ne? ale ve svete beznej artikl viz google. (rice bran), to nejde poslat?

[Jindra]

.
týýý jo, to je náhoda, před pár dny jsem pokusně v našem obchodě koupil rýžové otruby s klíčky - to neznám, tak že jako zkusím něco nového. je to moc dobroučké, nasládlé, jím to i přímo ze sáčku, ale chtěl jsem tu mrknout, zda nenajdu nějaký receptík - nenašel, takže si něco vymyslím, na sladko bude způsobů hodně.

no ale tady vidím takovou diskusi... takže v Čechách seženete taky, dodává "náš" Natural Jihlava (firma nedaleko ode mne), za čtvrtkilo jsem ve zdravěnce platil 22 Kč, zkusím sem pak vložit foto výrobku. Stejně jako Sršán, i já otrubám věřím, už u nich zůstanu a fakt je to dobrotka. Předpokládám, že je to bezlepkové, že jo, kde by se tam lepek vzal.

Jo a pokud byste někdo měli bejt nešťastní, že právě u vás tenhle výrobek neprodávaj, dejte adresu a koupím, pošlu poštou...

Foto zde přikládám:

[Sršán]

V pátek jsem je zrovna sehnal u nás v Plzni v krámku se zdravou výživou. Přesně tenhle balíček a jsou moc dobré

[Návštěvník]

v akom obchode a na akej ulici v plzni
dakujem

[Lucky.SD]

odkaz ke koupi:-)
http://eshop.provita.cz/otruby-ryzove-2 ... a/d-72887/

[Háně]

Taky jsem si je koupila, četla jsem o nich v knížce a říkám si, jak to může být zdravé, vždyť to chutná úplně jako rozdrcené sušenky