KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Monciina · Příspěvek od **Monciina** » sob srp 02, 2008 22:03

Ahoj, nevíte jestli se dá někde sehnat kniha od Henryho Marshalla - Mantry? Nikde, kde jsem hledala, není skladem

Nebo kdyby byl někdo od té dobroty a půjčil ji mamince, která se chce dozvědět víc a zpívat svojí holčičce

Dano · Příspěvek od **Dano** » pát srp 08, 2008 20:58

Renáta píše:Ja tomu fakt nerozumiem. Práve dnes som s nadšením rozprávala kolegyni, ktorá má cukrovku...
Lekárka jej zakázala akékoľvek ovocie s výnimkou kyslého jablka.

Uff, to ked hlupost kvitne a este medzi lekarmi... Oni ich na fakulte tym biflovanim uplne odnaucia pouzivat mozog? Verim a dufam, ze to nie je vseobecny jav.

tvx · Příspěvek od **tvx** » čtv zář 25, 2008 18:51

Dobra neuvadi ze by je mela vyprodany, doporucuju zkusit, ev. to ma kolem cestou do prace kdybys to nezvladla jinak...
http://www.knihydobra.cz/mantry-zp%C4%9 ... -5113.html

k.winky · Příspěvek od **k.winky** » ned říj 05, 2008 9:45

Nevíte, kde bych sehnala knížky, které jsou zde v literatuře ? Walkera už mám komplet, tak jsem se chtěla vrhnout i na nějaké ty anglické, ale nevím kde je splašit...

ajla · Příspěvek od **ajla** » úte lis 25, 2008 15:11

Zdravé břicho - anotace
Břicho - druhý mozek. Trpíte únavou, nespavostí a nějakým kilem navíc? Máte diabetes 2. typu nebo stavy deprese? Pallardyho kniha otevírá nové možnosti samoléčby. Uznávaní vědci potvrdili to, s čím autor pracuje od svých terapeutických začátků - že všechny potíže vycházejí z břicha a že bez souladu břicha s mozkem nelze dosáhnout uzdravení. Pallardyho metoda nám vrací energetický potenciál, umožňuje nám zvládat stres, udělat si čas na procházku, na jídlo, dává nám prostor k přemýšlení, snění a relaxaci. " 7 kroků léčebné metody: břišní dýchání, pravidelná a pomalu konzumovaná strava, výběr vhodných potravin, rekreační sport, mozková gymnastika, automasáže a břišní meditace přispívají ke zlepšení zdravotního stavu. " Průvodce zdravým břichem: V případě srdečních, ledvinových, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže Pallardyho metoda stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři. Vyzkoušejte Pallardyho metodu a rady na sobě v praxi. Tajemství zdraví je skryto v nás samých!
Pierre Pallardy: Zdravé břicho Knihu jsem viděla v Tescu a zběžně si prohlédla, zajímavé, že Buc už taky intuitivně vycítil tyto souvislosti.

buc11 · Příspěvek od **buc11** » stř lis 26, 2008 7:34

ajla píše:Zdravé břicho - anotace
Břicho - druhý mozek. Trpíte únavou, nespavostí a nějakým kilem navíc? Máte diabetes 2. typu nebo stavy deprese? Pallardyho kniha otevírá nové možnosti samoléčby. Uznávaní vědci potvrdili to, s čím autor pracuje od svých terapeutických začátků - že všechny potíže vycházejí z břicha a že bez souladu břicha s mozkem nelze dosáhnout uzdravení. Pallardyho metoda nám vrací energetický potenciál, umožňuje nám zvládat stres, udělat si čas na procházku, na jídlo, dává nám prostor k přemýšlení, snění a relaxaci. " 7 kroků léčebné metody: břišní dýchání, pravidelná a pomalu konzumovaná strava, výběr vhodných potravin, rekreační sport, mozková gymnastika, automasáže a břišní meditace přispívají ke zlepšení zdravotního stavu. " Průvodce zdravým břichem: V případě srdečních, ledvinových, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže Pallardyho metoda stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři. Vyzkoušejte Pallardyho metodu a rady na sobě v praxi. Tajemství zdraví je skryto v nás samých!
Pierre Pallardy: Zdravé břicho Knihu jsem viděla v Tescu a zběžně si prohlédla, zajímavé, že Buc už taky intuitivně vycítil tyto souvislosti.

jak buc intuitivně vycítil,
von to sprostě zkopyrajtoval, já to vím už leta a jistě

Monciina · Příspěvek od **Monciina** » stř lis 26, 2008 9:51

TVX - Díky! Ty jo já si toho všimnu to takový době....

Oriana · Příspěvek od **Oriana** » ned pro 07, 2008 23:02

Dobý den, prosím Vás, setkal jste se někdo s knihou od Mirzakarima Norbekova Jak se zbavi brýlí ? Zajímá mě Váš názor, poznatky či osobní zkušenost.
Děkuji.

Android · Příspěvek od **Android** » čtv pro 18, 2008 22:04

Partyková a její Hladovění ve wordu, co ten google všechno nenajde... (jsem hledal něco úplně jinýho)

http://muj.labuznik.com/obrazky/habana/ ... doveni.doc

buc11 · Příspěvek od **buc11** » pát pro 19, 2008 13:32

Android píše:Partyková a její Hladovění ve wordu, co ten google všechno nenajde... (jsem hledal něco úplně jinýho)

http://muj.labuznik.com/obrazky/habana/ ... doveni.doc

habana je mj stříbrnej machr

Sweetie · Příspěvek od **Sweetie** » sob pro 20, 2008 0:21

Android píše:Partyková a její Hladovění ve wordu, co ten google všechno nenajde... (jsem hledal něco úplně jinýho)

http://muj.labuznik.com/obrazky/habana/ ... doveni.doc

jsem si ji ulozila, jen nakoukla, vypada nadejne.

Monciina · Příspěvek od **Monciina** » sob led 10, 2009 7:50

Moc prosím, nemáte doma někdo knížku od Hany Poltikovičové "Pomerančová vůně chce tančit" ? Podle recenze jsem z ní uplně vedle, moc moc jí chcu aspoň půjčit, přečíst, děkuju

awa · Příspěvek od **awa** » sob led 10, 2009 14:42

Monciina píše:Moc prosím, nemáte doma někdo knížku od Hany Poltikovičové "Pomerančová vůně chce tančit" ? Podle recenze jsem z ní uplně vedle, moc moc jí chcu aspoň půjčit, přečíst, děkuju

Moni, taky jsem si všimla chvály na tuto knížku. Pro toho,co hledá a hloubá, se zdá být inspirující.... U nás je možno si ji zapůjčit v krajské knihovně, tak se zkus zeptat v knihovně u Vás, ty krajské ji mívají, ale možné je, že bude i v těch malých.
Taky jsem si ji dala na Booklist, až dočtu tu Ayurvédu a Zitu Kabátovou, tak si ji přečtu...můžem si pak poreferovat.

http://www.sweb.cz/pkrkoska/eseje.html

Monciina · Příspěvek od **Monciina** » sob led 10, 2009 17:27

Moc díky Awi

Tak já se konečně vykopnu do města, třebas se na mě štěstí usměje

Díky..
A ještě kdyby někdo doma cmudil cokoliv od Marie Montessori, budu téže vděčná, to je snad nesehnatelný...

Monciina · Příspěvek od **Monciina** » ned led 11, 2009 15:42

Tak Pomerančovou kůru u nás majííí >:-) Ještě dotaz - Victoria Boutenko - Raw Family, asi v češtině neni co...

Android · Příspěvek od **Android** » stř led 21, 2009 15:08

http://www.scribd.com/doc/7078658/Raw-Spirit

Matt Monarch - Raw spirit (je to v angličtině - bohužel pro neangličtináře)... Já to hledal snad rok, přece jen se mi nechtělo to objednávat z USA.

Celkem zajímavý. Matt je člověk, kterej před několika lety (nevim přesně, ale asi víc než 8 ), přešel na 100% raw ze dne na den po přečtení Walkera. Popisuje tam svůj příběh, zkušenosti a plno zajímavostí kolem raw. Objasňuje se tam princip, že neni tak důležitý, co člověk jí, jako to, co nejí (jako vůbec nejí, ani občas). Aneb proč i makrobiotici a jiný neraw směry fungujou a léčí si rakoviny apod., proč neni dobrý na raw chlastat alkáč, kouřit a vůbec jakkoliv ulítávat mimo raw ani jednou za čas... Kromě toho je tam zajímavý interview s americkym specialistou přes výživu Dr. Fredem Bisci, kterej byl raw snad přes 35 let, teď už je mu 80 a pořád v pohodě běhá a vede aktivní život... Paradoxně ale svoje pacienty (byly jich tisíce) neléčil z chronickejch nemocí přes raw (protože většina lidí prostě nechce přímo raw), ale jen jim utnul ty největší blbosti a stejně se vyléčili (což mě uklidňuje, že i když teď trochu vařim, tak se tak moc neničim, protože ty největší nesmysly nejim). Jo a docela tam kritizujou ty přeovocnělý směry s kilama ovoce.

S tim asi ne úplně souhlasim, ale v něčem mají pravdu. No to je jedno, i tak se mi to líbilo.

tristazmista · Příspěvek od **tristazmista** » stř led 21, 2009 17:27

nemuzes to plsss nekam nahrat v txt nebo pdf, nechce se mi tam registrovat

awa · Příspěvek od **awa** » stř led 21, 2009 20:03

Android píše:http://www.scribd.com/doc/7078658/Raw-Spirit
Objasňuje se tam princip, že neni tak důležitý, co člověk jí, jako to, co nejí (jako vůbec nejí, ani občas).

Chtěla bych tě poprosit, zda by si mohl poněkud přesněji rozepsat princip nejedení některých potravin.
To, co teď napíšu vychází z mé vlastní zkušennosti a docela dlouho jsem si tím lámala hlavu, proč je to tak, že některé potraviny mě nikdo nedonutí jíst i kdyby byly stokrát vita. Třeba někteří tu píší, že jim chutná prakticky skoro vše ( myslím, že třeba Buc ), ale já mám takových potravin, které mi vyloženě nejedou, docela dost ( bio kvalita nehraje roli ), ne jen ojedinělý případ ( všechno z brukvovitých, houby, česnek, cibule, papája, rajčata, rybíz, brusinky ...jen tak namátkou, co si vzpomenu ) a na druhou stranu jsou plodiny, které můžu prakticky denně a nikdy se jich nepřejim.
Přemýšlím nad tím, zda tohle je harmonie mezi skutečnou potřebou a touhou, mám-li být přesná, moje tělo jako celek je nastaveno tak, že instinktivně touží po tom, co skutečně potřebuju a takových potravin se dožaduje. Pokud by to tak bylo, tak by to bylo fajn, protože toho vlastně zas tolik nepotřebuju. Tím nechci říct, že každému člověku to tak musí fungovat, PMN hodně lidí řěči svého těla nerozumí, anebo, co vidím nejčastěji, ignoruje je.
Rozumem si dokážu přikázat sníst cokoliv z výše uvedeného , ale neprospívám na tom. Přestala jsem se zajímat jestli to je zdravé a prospěšné a tudíž bych to měla jíst, protože ze zkušennosti mé vlastní si říkám ...jak pro koho. Nevidím, že bych po nejezení těchto potravin nějak trpěla a něco mi chybělo.
Zatím to je jen takový můj pocit, že to tak nějak má přirozeně fungovat, ale respektuji i jiné pohledy.

peet · Příspěvek od **peet** » stř led 21, 2009 22:12

tristazmista: tady http://rapidshare.com/files/187296696/9129325.pdf.html

awa · Příspěvek od **awa** » stř led 21, 2009 22:22

awa píše:
Android píše:http://www.scribd.com/doc/7078658/Raw-Spirit
Objasňuje se tam princip, že neni tak důležitý, co člověk jí, jako to, co nejí (jako vůbec nejí, ani občas).
Chtěla bych tě poprosit, zda by si mohl poněkud přesněji rozepsat princip nejedení některých potravin.

Jestli jsem se nevrátila do batolecích let...

, jen s tím rozdílem, že sama rozhoduju a můžu nahlas říct, že mi to prostě nejede a nebudu to jíst...
No, nic, ale ve skrytu doufam, že i někdo jiný má na vita ( po roce a víc...) podobné zkušennosti s takovou mlsnou.

Pavluška · Příspěvek od **Pavluška** » stř led 21, 2009 22:25

peet píše:tristazmista: tady http://rapidshare.com/files/187296696/9129325.pdf.html

paráda; už to mám stažené a až bude čas, tak se těším na čtení.

RadkaS · Příspěvek od **RadkaS** » stř led 21, 2009 22:42

awa píše: Rozumem si dokážu přikázat sníst cokoliv z výše uvedeného , ale neprospívám na tom. Přestala jsem se zajímat jestli to je zdravé a prospěšné a tudíž bych to měla jíst, protože ze zkušennosti mé vlastní si říkám ...jak pro koho. Nevidím, že bych po nejezení těchto potravin nějak trpěla a něco mi chybělo.
Zatím to je jen takový můj pocit, že to tak nějak má přirozeně fungovat, ale respektuji i jiné pohledy.

Mam to stejne. Uz dlouho se nezajimam o to, zda je to a ono zdrave. Jim podle toho, co mi rika telo. Ruzne se to meni, ruzne plodiny se ruzne vytlacuji, nektere se po case vraceji a pak jsou ty, ktere se tak nejak odsunuly natrvalo a jiz me nezajimaji. Myslim, ze souhrn plodu, ktere jime budeme mit kazdy jiny, protoze kazdy mame jine psychicke rozpolozeni, jinou fyzickou stranku, jine problemy, jine dedicnosti.. proste, kazdy mame jinou startovaci caru v tom vitarianstvi a od toho se pak i odviji, kdo jakou energii potrebuje dodat (verim, ze co druh ovoce, to jina energie, coz je zrejme z toho, ze kazdy druh plodu ma jinou barvu, velikost, vuni, konzistenci, chut.... proste jina snuska vybraci, jina energie) . Kazdopadne si myslim, ze je mozne, ze po case si mohou byt i nase jidelnicky mozna podobne... Az dojde k jistemu zharmonizovani na jiste urovni.

RadkaS · Příspěvek od **RadkaS** » stř led 21, 2009 22:43

awa píše: Jestli jsem se nevrátila do batolecích let... , jen s tím rozdílem, že sama rozhoduju a můžu nahlas říct, že mi to prostě nejede a nebudu to jíst...
No, nic, ale ve skrytu doufam, že i někdo jiný má na vita ( po roce a víc...) podobné zkušennosti s takovou mlsnou.

No ja bych se teda az tak nesmala, urcite nas to vraci zpet k te citlivosti >:-) detskych let. Jasne, ze nejsi sama, preci Te v tom nenecham m:-)

Pavluška · Příspěvek od **Pavluška** » čtv led 22, 2009 0:59

peet píše:tristazmista: tady http://rapidshare.com/files/187296696/9129325.pdf.html

tak jsem to přelouskala (až mě bolí oči, fuj) a stojí to za to. Také nesouhlasím se vším, ale k zamyšlení to je určitě. Jak tam popisuje to kaki, že když si dal jedno, pohoda a jak víc, tak mu bylo zle... přesně to mám taky. Když si dám jablko a sním ho pomalu a ne další, je to nesrovnatelný zážitek než když člověk sní půl kila jablek a pak se diví, že je mu alespoň chvíli těžko. O oříškách nemluvě, to je jasné.
....
Awi: s těma chutěma to mám snad odjakživa-jak si něco oblíbím...

třeba vodního melouna; ten vede od doby co jsem ho poznala.

Android: já si také myslím, že je důležité pro normálního člověka (haha) se vzdát alespoň těch nejhorších jídel. A co se týče rawfoodistů, kteří občas ujedou na něčem jiném: určitě je podstatnější co jedí většinou než co snědli jeden den po dvou měsících raw (i když nepochybuju, že dost pocítí účinky, což tam také bylo zmíněno a nám je to jasné, že

).
...
no, dalo by se o tom psát víc, ale už mě fakt bolí oči.

Jen ještě k těm dětem: to mě právě děsí. Že si jejich organismus navykne na syrovou neupravovanou stravu a pak se dostanou k něčemu výrazně škodlivému a podcení svou větší citlivost oproti vrstevníkům. Plus samozřejmě sociální efekty.
Zodpovědně říkám, že nevím, jestli bych do toho v budoucnu naplno šla.
Ale to mě teď zatím děsit nemusí.

Přeju všem krásnou osvěžující noc a čerstvé ráno.
m:-)

Sweetie · Příspěvek od **Sweetie** » čtv led 22, 2009 2:05

Android píše:http://www.scribd.com/doc/7078658/Raw-Spirit

Matt Monarch - Raw spirit (je to v angličtině - bohužel pro neangličtináře)... Já to hledal snad rok, přece jen se mi nechtělo to objednávat z USA.

Celkem zajímavý. Matt je člověk, kterej před několika lety (nevim přesně, ale asi víc než 8 ), přešel na 100% raw ze dne na den po přečtení Walkera. Popisuje tam svůj příběh, zkušenosti a plno zajímavostí kolem raw. Objasňuje se tam princip, že neni tak důležitý, co člověk jí, jako to, co nejí (jako vůbec nejí, ani občas). Aneb proč i makrobiotici a jiný neraw směry fungujou a léčí si rakoviny apod., proč neni dobrý na raw chlastat alkáč, kouřit a vůbec jakkoliv ulítávat mimo raw ani jednou za čas... Kromě toho je tam zajímavý interview s americkym specialistou přes výživu Dr. Fredem Bisci, kterej byl raw snad přes 35 let, teď už je mu 80 a pořád v pohodě běhá a vede aktivní život... Paradoxně ale svoje pacienty (byly jich tisíce) neléčil z chronickejch nemocí přes raw (protože většina lidí prostě nechce přímo raw), ale jen jim utnul ty největší blbosti a stejně se vyléčili (což mě uklidňuje, že i když teď trochu vařim, tak se tak moc neničim, protože ty největší nesmysly nejim). Jo a docela tam kritizujou ty přeovocnělý směry s kilama ovoce. S tim asi ne úplně souhlasim, ale v něčem mají pravdu. No to je jedno, i tak se mi to líbilo.

diky moc androidiku, prectu si to. matta znam z rawkathon, mel tam hodinovy video, asi shrnul co se ted doctu v knize. zacal pred 11 lety. on se mi libi nejen jako krasny vita chlap, z neho ten vitalizmus cisi, ale je mi blizky i svym zpusobem vstrebavani informaci o raw. zacal presne jako ja. ze dne na den po walkerovi. taky me zaujal svym nazorem na kojeni a otazku - raw dite a nastrahy v dnesni spolecnosti. moc se budu o svy dite bat, az bude mimo dosah mych oci. vzdyt kdyz si uvedomim jakej ocistec prozivam ja,kdyz si vedome vemu neco varenyho. natoz co bezbranny dite kdyz nevedomky pozre neco takovyho.
jenze zase jsi si to prebral pro sebe. nepise nahodou, ze prave vareny je to zakazany, a nema se ani jednou za cas? vdyt je to kysely pro telo absolutne neprijatelny, vis jakou praci si da s tim a jak dlouho to trva nez se strevo od toho vycisti? kdyz zasunes vareny, nema telo sanci se cistit. a ty neuvidis vysledky jako matt.

tristazmista · Příspěvek od **tristazmista** » čtv led 22, 2009 10:26

peet píše:tristazmista: tady http://rapidshare.com/files/187296696/9129325.pdf.html

dekuju

Pat · Příspěvek od **Pat** » sob úno 28, 2009 23:10

Caute,

zhanam nejaku dobru knizku o poste, detoxifikacii, urinoterapii.
Narazil som na knizky

MUDr. Vilma Partyková:
Hladovění pro zdraví
Urinoterapie a nemoci
Urinoterapie očima lékaře (momentalne je vypredana)

Uvazujem tie prve 2 a chcem sa opytat, co na ne hovorite. Oplatia sa kupit, alebo existuju nejake o dost lepsie?

Panda · Příspěvek od **Panda** » sob úno 28, 2009 23:35

Pat píše:Caute,

zhanam nejaku dobru knizku o poste, detoxifikacii, urinoterapii.
Narazil som na knizky

MUDr. Vilma Partyková:
Hladovění pro zdraví
Urinoterapie a nemoci
Urinoterapie očima lékaře (momentalne je vypredana)

Uvazujem tie prve 2 a chcem sa opytat, co na ne hovorite. Oplatia sa kupit, alebo existuju nejake o dost lepsie?

Nejvíce bývá pro půsty doporučovaná kniha:
E.I.Nilov, J.C.Nikolajev - "Léčivý půst - Léčení hladovkou"

Pak na druhém místě:
MUDr. Vilma Partyková - Hladovění pro zdraví

A na třetím:
G.P.Malachov - Hladovění

Partyková docela stojí za to mít ji koupenou, ale hodně informací se získá i na pust.cz. Partyková dost vychází z Malachova i Nikolajeva.

Pat · Příspěvek od **Pat** » sob úno 28, 2009 23:42

Diky za odpoved.
No ja zhanam radsej knizku, lebo ma nebavi sediet hodiny za internetom a prehladavat fora (navyse ked teraz nemam doma internet

). Pust.cz poznam, precital som tam clanky, chvilku behal po fore, ale radsej by som mal knizku, ktoru si mozem hocikde vytiahnut a citat bez dlheho pozerania do monitora. Na fore skor radsej diskutujem, ked uz mam informacie (napr. z knizky).

A co ta o Urinoterapii od Vilmy? Je dobra?

Inak, neviem ako sa bude zhanat na Slovensku. Asi najjednoduchsie je objednat si to cez internet na dobierku?

Fuujin · Příspěvek od **Fuujin** » ned bře 01, 2009 16:17

Jestli to tu už neni nevim, anglická kniha ve formátu PDF, "Raw secrets 2"

http://rapidshare.com/files/204007761/r ... 2.pdf.html

Zaujala mě teď jedna část, kde se píše
"-Do not mix sugar with fat.
-Do not mix an acid with starch (such as bananas.)
-Do not mix different types of fats together.
"
aka

"Nejezte dohromady cukry a tuky (Takže naše kuličky, au revoir)
-Nejezte kyseliny s škroby (Banány prý mají trochu škrobu, takže v podstatě banán a pomeranč je taky sranda)
- Nemixovat různý typ tuků dohromady (třeba avokádo a ořechy, ořechy a nějaký olej, avokádo a kokos atp)"
co si o tom myslíte ?

Pat · Příspěvek od **Pat** » ned bře 01, 2009 20:33

Ja konkretne sa riadim podla poucky jest len jeden druh ovocia ... a miesat len zeleninu. A niesu s tym ziadne problemy. Casto ked som jedol viac druhov ovocia naraz, mal som pocit, ze sa to travi horsie, ako ked zjem rovnake mnozstvo len z jedneho druhu. Samozrejme, urcite existuju kombinacie, ktore sa dobre znasaju a ktore nie, ale mne sa nechcelo ucit sa naspamat tabulku pripustnych kombinacii, nejak intuitivne ma to vzdy lakalo zjest len jeden druh ovocia.

Sweetie · Příspěvek od **Sweetie** » ned bře 01, 2009 20:41

jist dohromady cukry a tuky znamena kandida a cukrovka. pisou o tom vsichni, tady na strankach je clanek o cukrech z ovoce, graham na tom stavi a ja se tim ridim.

Pat · Příspěvek od **Pat** » ned bře 01, 2009 22:08

Asi sme uz trochu OT, ale aj tak ma zaujima, ako teda jest tuky? Samostatne (trochu nechutne, nie?)?

veri · Příspěvek od **veri** » ned bře 01, 2009 22:13

jak nechutné? mně samotné avokádo nebo oříšky chutnají, krom toho i v "obyčejné" zelenině asi je nějaký tuk, jen méně než např. v tom avokádu..

tristazmista · Příspěvek od **tristazmista** » ned bře 01, 2009 23:24

Pat píše:Asi sme uz trochu OT, ale aj tak ma zaujima, ako teda jest tuky? Samostatne (trochu nechutne, nie?)?

s bilkovinama

Panda · Příspěvek od **Panda** » pon bře 02, 2009 13:32

Pat píše:Ja konkretne sa riadim podla poucky jest len jeden druh ovocia ... a miesat len zeleninu. A niesu s tym ziadne problemy. Casto ked som jedol viac druhov ovocia naraz, mal som pocit, ze sa to travi horsie, ako ked zjem rovnake mnozstvo len z jedneho druhu. Samozrejme, urcite existuju kombinacie, ktore sa dobre znasaju a ktore nie, ale mne sa nechcelo ucit sa naspamat tabulku pripustnych kombinacii, nejak intuitivne ma to vzdy lakalo zjest len jeden druh ovocia.

Pro začátečníky zvyklé ještě na vařenou stravu (jako např. já) je asi vhodnější ze začátku míchat ovoce - zatím nevím proč, ale když sním jablko s pomerančem namíchané (na kousky) tak mám větší pocit zasycení než když je sním za sebou. Možná je to jen zvyk z vařené stravy, není mi to moc jasné proč tomu tak je.

Sweetie · Příspěvek od **Sweetie** » pon bře 02, 2009 14:44

tve pocity toto vystihuji. je to v hlave.

veri · Příspěvek od **veri** » pon bře 02, 2009 17:02

možná je to právě tím, že to dá tělo víc zabrat, ne? jen mě to tak napadlo..

k.winky · Příspěvek od **k.winky** » pon bře 02, 2009 17:13

Nebo že to dýl zůstane v žaludku ?

Pat · Příspěvek od **Pat** » pon bře 02, 2009 19:18

Myslim si, ze obe posledne odpovede su pravdive. Ale, zda sa mi, ze prave v prvom pripade (jest to oddelene), aj napriek mensiemu pocitu zasytenia, to tak trochu paradoxne prida telu viac energie.

Rawbiker · Příspěvek od **Rawbiker** » sob bře 14, 2009 13:22

fajn knizka na stiahnutie, pekne ilustrovana
Lecba ovocem a zeleninou http://rapidshare.com/files/39545227/L_ ... eninou.pdf

veri · Příspěvek od **veri** » sob bře 14, 2009 13:33

Rawbiker píše:fajn knizka na stiahnutie, pekne ilustrovana
Lecba ovocem a zeleninou http://rapidshare.com/files/39545227/L_ ... eninou.pdf

mám ji doma, je opravdu užitečná a přehledná, ráda si v ní listuju

Panda · Příspěvek od **Panda** » ned bře 15, 2009 1:02

Rawbiker píše:fajn knizka na stiahnutie, pekne ilustrovana
Lecba ovocem a zeleninou http://rapidshare.com/files/39545227/L_ ... eninou.pdf

Dobrý tip ... jen ten PDF má problémy se zobrazením (chybné měřítko) - předělal jsem to a dal upravenou verzi na "obvyklé místo".

Rawbiker · Příspěvek od **Rawbiker** » ned bře 15, 2009 12:13

Diky to si urobil velmi dobre. Mam este aj Léčení hladovkou od
J.C.Nikolajev a E.I.Nilov. V pripade zaujmu mozem zaslat mailom.

Panda · Příspěvek od **Panda** » úte dub 07, 2009 21:19

Rád bych doporučil zajímavou knížku:

Spencer Johnson - Kam se poděl můj Sýr?

Dost populární knížka, která vám pomůže naučit se vypořádat se změnami v práci i v životě. S oblibou se používá jako učebnice pro manažery.

Knížku jsem přidal jako e-book do své knihovničky - pokud neznáte link pište SZ.

Kromě toho tam přibyl Nikolajev - Léčení hladovkou (zkorigováno, Rawbiker: díky za zdroj).

Fuujin · Příspěvek od **Fuujin** » pon dub 13, 2009 21:23

ok, něco sem hodím
Raw food bible - online čtení, anglicky
http://www.scribd.com/doc/6818471/Raw-Food-Bible

Teďka sháním Sunfood diet success system od staronového autora Davida Wolfe, až stáhnu, uploadnu a bude odkaz.

k.winky · Příspěvek od **k.winky** » pon dub 13, 2009 22:08

Paráda

Taky jsem se po nějakých knížkách v aj chtěla shánět...

veri · Příspěvek od **veri** » úte dub 28, 2009 21:53

Neměl by náhodou někdo k dispozici knížku od Walkera "Voda může zničit vaše zdraví", klidně v eng?
Nebo "Šokující pravda o vodě" od Paula a Patricie Bragg?
Nebo alespoň nějakou knížku o působení vody na tělo?

Fuujin · Příspěvek od **Fuujin** » úte dub 28, 2009 21:54

jen poznámka, kvůli změně názoru nebudu uploadovat tu knihu od Wolfeho.. sorry

epony · Příspěvek od **epony** » stř dub 29, 2009 0:02

Neviet nahodou, či kniha od Davida Wolfa THE SUNFOOD DIET SUCCESS SYSTEM je preložena do češtiny / slovenčiny?