JÍDELNÍČKY

[araila]

Bohužel jsem ale našla i tohle:

http://chetday.com/saynotodistilled.htm

Zdá se, že destilka je dobrá na detoxikaci, ne však na běžný pitný režim.

[doubravka]

No to máš těžký.. Na wikipedii (která samozřejmě není vševědoucí) o tom píší kdeco (http://en.wikipedia.org/wiki/Distilled_water). Zaujala mě tahle věta:

"The study concluded, "drinking water sources available to North Americans may contain high levels of Calcium, Magnesium, and Sodium and may provide clinically important portions of the recommended dietary intake of these minerals," and further encouraged individuals to "check the mineral content of their drinking water, whether tap or bottled, and choose water most appropriate for their needs." Since distilled water is devoid of minerals, supplemental mineral intake through diet is needed to maintain proper health.."

Otázkou samozřejmě je, čím se kdo živí.. Takže pokud by destilku pil člověk přežívající na převážně denaturalizované, různě zpracovávané aj. zmršené stravě, problémy s nedostatkem minerálů asi může mít zásadní (což ostatně i bez destilky), nicméně zdravě se stravující jedinec - neřku-li vitarián - by se tím podle mě trápit nemusel.. Ovšem to je čistě moje představa, nepodložená a neozkoušená Jinak na internetu najdeme hafo informací pro (I heard that distilled water is leeches minerals from the body, is this true? -- It is unsure where this myth came from, but it is not based upon any scientific fact and is literally a lie. It is presumed that it was a rumour started by an individual or company with vested interests (possibly a manufacturer of an alternative filter or purifier) - http://www.energiseforlife.com/distille ... stions.php) i proti (Early Death Comes From Drinking Distilled Water - http://www.mercola.com/article/water/di ... _water.htm), takže nevěřím zhola ničemu. Snad si jen můžu myslet, že lidé, které znám z různých fór nekecají, destilku pjí dlouhodobě a jen kvetou, ale to si a) můžu jen myslet, b) stravuju se jinak, vstřebávám jnak, funguju jinak atp..

Každopádně osobně to neřeším, protože pravidelný přísun destilky je mimo mou kapacitu.

Má s tím někdo osobní zkušenost?

[Android]

Hm zajímavý, tak to může bejt ten chybějící kousek mozaiky. Lidi, co to pijou dlouho. To, že jsem nikoho neviděl si stěžovat vychází z toho, že to nebyli lidi, co to pijou tak moc let, ale jak píše doubravka, všechno to může bejt individuální a někdo může utrpět a někdo ne v závislosti na jinejch věcech. Taky záleží na tom, co pil předtim. Jestli tělo bylo zvyklý si to brát z nějaký tvrdý vody, tak destilka pak může bejt problém, protože tělu sebereme hlavní zdroj některejch minerálů, který se tělo naučilo brát z vody tak a tak a pak tam najednou nejsou. Pokud nejsou ani v chabý stravě (většina lidí), tak nejsou nikde no.

Já to z těch varovnejch článků vždycky chápal tak, že do měsíce na destilce umřu, protože přijdu o všechny minerály a pak jsem viděl diskuzi na půstu, proto je neberu vážně. Přišlo mi to stejně vtipný, jako lidi, co mi řikaj, že bez masa umřu (jo kdyby tušili, co vlastně opravdu jim...). Pokud to je tak, že během let mi na destilce začnou padat vlasy, tak to klidně tak bejt může.

Ředění šťáv bych se ale nebál, protože ty mají minerály vlastní a výsledná zředěnina neni tak agresivní. Teda aspoň to tak odhaduju.

[doubravka]

Ještě jsem našla různé fotky vody, které zachytil Masaru Emoto předtím, než vodu vystavil hudbě, slovům aj. vlivům. Docela zajímavé. tedy přiznám se, že tomu zcela a úplně nevěřím, ale zajímavé to je

Voda z jezera Fujiwara:

Voda z vodovodu (předpokládám, že v Japonsku, ale nevím):


Destilka:


No přiznám se, že z těch "neovlivněných" vod se mi destilka líbí nejvíc

[Hugo z Hor]

Ta "destilka" na doplnění čerstvých ovocných šťáv mne zaujala. Jak dlouho ji takto piješ? ...Stále ještě nemám jasno v tom, zda je ve skutečnosti pro tělo prospěšná, nebo ne...

Šťávy doplňuji destilkou krátce - asi 3 měsíce. Předtím jsem doplňoval kojeneckou vodou, nebo vodovodním patokem. Subjektivně můžu říct, že destilka je na zředění šťáv asi nejlepší. Při mých půstech zatím piju kojeneckou vodu, ovšem hodlám už taky přejít na destilku. Tento týden ji vyzkouším při jedničce, pokud bude žízeň.

[araila]

Ta "destilka" na doplnění čerstvých ovocných šťáv mne zaujala. Jak dlouho ji takto piješ? ...Stále ještě nemám jasno v tom, zda je ve skutečnosti pro tělo prospěšná, nebo ne...

Šťávy doplňuji destilkou krátce - asi 3 měsíce. Předtím jsem doplňoval kojeneckou vodou, nebo vodovodním patokem. Subjektivně můžu říct, že destilka je na zředění šťáv asi nejlepší. Při mých půstech zatím piju kojeneckou vodu, ovšem hodlám už taky přejít na destilku. Tento týden ji vyzkouším při jedničce, pokud bude žízeň.

A kde ji seženeš?

[Hugo z Hor]

A kde ji seženeš?

Kupuju v lékárně, ovšem minulý týden jsem koupil 5 litrů v pěstitelské pálenici na chalupě za cenu, za kterou tady v Ostravě kupuju litr
Chuťově je úplně stejná, jako ta z lékárny.

[Katarína]

Ta, co som raz v lekarni kupila, mi pripadala dost nechutna. Tak som si do nej dala trochu ovocnej stavy a minula ju tymto sposobom. Je mozne, ze v roznych lekarnach ma rozne chute?

[araila]

A kde ji seženeš?

Kupuju v lékárně, ovšem minulý týden jsem koupil 5 litrů v pěstitelské pálenici na chalupě za cenu, za kterou tady v Ostravě kupuju litr
Chuťově je úplně stejná, jako ta z lékárny.

A v čem si ji nosíš domů? Myslím, že by byla docela legrace, chodit si pro ni se džbánem, jako do hospody pro pivo! Co říkáš?

[Katarína]

V tej, kde som bola, capovali do takych 2-litrovych flias z tmaveho skla, do ziadnej inej prinesenej ju dat nechceli z hygienickych dovodov. Co dost protireci tomu, ze ked vodu minies a prides s tou ich flasou, do tej Ti ju daju.
Ale v inej lekarni to moze byt inac.

[Hugo z Hor]

V lékárně to prodávají taky v lahvích, v pálenici to destilují do plastových 50l kanistrů. Já to převážel v PET kanystru od vody Fromin a doma přelil do speciálně tomu vyhrazeného skleněného demižonku.

[araila]

V lékárně to prodávají taky v lahvích, v pálenici to destilují do plastových 50l kanistrů. Já to převážel v PET kanystru od vody Fromin a doma přelil do speciálně tomu vyhrazeného skleněného demižonku.

Tak to je rozumné.

A jak dlouho a kde tu destilku třeba uchováváš, než ji spotřebuješ? V lednici?

[Hugo z Hor]

Uchovávám v komoře, těch 5l spotřebuju do týdne. V práci piju kojeneckou vodu, zítra bude půstík, to si vemu půl litru destilky

[ml]

5l nestačí v naší domáctnosti ani na den. destiluji pořád. jídlo dělané s destilkou má zcela jinou chut. zvykla jsem si již na to

[Hugo z Hor]

Nojo, já si zatím na destilátor nevydělal penízky. Teď jsem vyšťavenej GreenStarem
Ale destilátor je ve frontě (přednost má bohužel PC, jelikož na té záložní staré herce, co mám doma, můžu teď tak psát akorát příspěvky do fóra ...)

[araila]

5l nestačí v naší domáctnosti ani na den. destiluji pořád. jídlo dělané s destilkou má zcela jinou chut. zvykla jsem si již na to

Můžeš to nějak popsat? Jak jinou chuť? Lepší - horší apod.?

A jak dlouho to takhle praktikuješ?

[ml]

lepší. cítíš prostě že je čistá, bez jakýchkoliv příchutí. dávám ji i dětem do školy k pití. kluk si vodu z kohoutku už nenaleje...

destilátor mám necelé 2 roky, není to tak dlouho.

[Katarína]

Ja som mala od Teba len na jednom zraze, ale zda sa mi, ze ta mi nechutila a citila som tam tu plastovu chut flase. Ale uz si to presne nepamatam.

[Johny]

Ona jak je čistá tak na sebe váže asi i molekuly plastu, dobrou chuť. Kdyby se ty destilátory dělaly aspoň ze skla..

[araila]

Ona jak je čistá tak na sebe váže asi i molekuly plastu, dobrou chuť. Kdyby se ty destilátory dělaly aspoň ze skla..

To máš asi pravdu! Já nyní čtu "zázračnou detoxikaci" od Morseho a on zde právě varuje před destilkou v plastových nádobách...(viz můj příspěvek k tématu Destilovaná voda).

[Selma]

Sorry, že odbočuju, ale mám děsnej hlad:-) a někdo tu zmínil mraženou zeleninu. Jíte to? Není většina předvařená? Vím, že se tu už o tom mluvilo, ale nějak mi vypadlo, co se mluvilo:-)

[Advid]

Mluvilo se, že je spařená (blanšírovaná).

[ml]

Ja som mala od Teba len na jednom zraze, ale zda sa mi, ze ta mi nechutila a citila som tam tu plastovu chut flase. Ale uz si to presne nepamatam.

no jo, ale tahej sebou na pití skleněnou lahev. doma to máme ve skle, ale sebou přelijeme do plastu. ale když se napiji jiné vody, tak to je pro mne nyní už za trest

[araila]

Čím zahušťujete zeleninové polévky (místo těstovin), pokud si je někdo ještě zatím děláte? Díky.

[hofikos]

Syrové studené polévky se dají zahustit nějakými rozemletými semínky, ale to ty asi nemyslíš, viď?

[Renáta]

Čím zahušťujete zeleninové polévky (místo těstovin), pokud si je někdo ještě zatím děláte? Díky.

Varievam famílii zeleninové polievky. Vždy zahusťujem len zeleninou. Stačí postrúhať mrkvu, zemiak, zeler atď. na jemno a netreba do polievky brblať žiadne zásmažky, zápražky a iné gebudziny na tuku. Milujú aj polievku, ktorú zahustí červená šošovica - tá sa rozvarí úplne na kašičku. No a ešte dyňa hokaido - fantastické zahusťovadlo

[ml]

já někdy část zeleniny rozmixuji, to děti taky rády

[Selma]

araila, myslela jsi místo těstovin jako úplně místo mouky? Já teda ve snaze nevařit tu zeleninu zahušťuju na sucho opraženou moukou, takže výsledkem je taková ta tradiční tibetská cmunda s máslem nebo nějakým panenským olejem, akorát že v tom ještě plave syrová zelenina:-)

[k.winky]

Příklad jídelníčku na jeden den

Snídaně: Müsli – 2 lžíce hrozinek, 1 lžíce pšeničných klíčků, 1 lžíce slunečnicového semene nebo pohanky, 1 lžička fenyklu. Vše promíchat a nechat přes noc odležet namočené v trošce vody. Ráno přidáme 1 zralý banán, 1 lžíci olivového oleje, několik kapek citrónové šťávy, 1 lžička medu, případně 1 lžička mletých lněných nebo prosných semen. Můžeme přidat strouhané jablko.

Oběd: Rajská polévka – 2 středně velká rajčata, 1-2 stroužky česneku, umixujeme, přidáme 2 lžíce krájené cibule, 3 lžíce hrubě mletých ořechů, 2 lžíce kyselé smetany, 2 lžíce pažitky nebo petržele.

Večeře: 2 zralé banány, 2 lžíce olivového oleje, 2-3 stroužky česneku. Šálek malin nebo jahod se šlehačkou.

Omlouvám se tomu, kdo tohle psal, ale fuj ... Je to zase úplně jiné pojmutí vitastravy, ale moc nevěřím tomu, že by tohle mohlo být tělo prospěšné a plnohodnotné... A hlavně tohle bych asi jíst nedokázala..

[Rawbiker]

Neviem ako vy ale ja ked zjem strucik cesnaku tak mi ta hnusna pachut v ustach neda spat a o zazivacich reakciach nehovoriac.Suhlasim s Winki,v tom jedalnicku su hrozne kombinacie.Pripada mi to ako recept od K. Nolfi,ta mala v oblube take humusy.

[Sweetie]

rajska polivka by mi sla krom orechu. ovsem banan+olivac+cesnek, to nema chybu

[Panda]

rajska polivka by mi sla krom orechu. ovsem banan+olivac+cesnek, to nema chybu

Proboha, banán s česnekem a olejem a to pak ještě završené šlehačkou? To je tak strašná kombinace, že to až láká k vyzkoušení!

[k.winky]

Kam se hrabe pejsek s kočičkou, to jsou proti tomuhle amatéři

[Panda]

Kam se hrabe pejsek s kočičkou, to jsou proti tomuhle amatéři

[Michal S.]

http://www.zijzdrave.cz/prijem-energie/recepty.html

Tohle je státní web pro efektivnější boj s obezitou. Teda to na něm tvrdí.
Proti tomu je banán s olejem a česnekem oním nebem proti dudům, jak praví lidové rčení.

Přejeme lehké trávení a hlavně žijte zdravě.

[Michal S.]

http://www.zijzdrave.cz/prijem-energie/recepty.html

Tohle je státní web pro efektivnější boj s obezitou. Teda to na něm tvrdí.
Proti tomu je banán s olejem a česnekem oním nebem proti dudům, jak praví lidové rčení.

Přejeme lehké trávení a hlavně žijte zdravě.

Dlužno ale říst že ve svačinách tam jsou použitelné (některé ) recepty, což je posun proti éře Kuchařky naší vesnice, kde dietologové doporučovali jíst maso denně, protože to pracující člověk potřebuje.

[Andy23]

Zkusila jsem nyní zařadit do jídelníčku Brokolicovou polévku, recept zde http://www.pruvodcevyzivou.cz/brokolico ... -i-veceri/ a myslím, že je to ideální kombinace na lehkou, zdravou a vitarianskou stravu. Samozřejmě všechny ingedience mám z vlastní zahrádky. Nic nevařím jen zaliji horkou vodou.

[Janek]

energyvita.cz/vitarianske-recepty/t-400/

Zkousel nekdo nektery z receptu?

[Janek]

Ruda s Josefem (rawer) radi co jesť http://youtu.be/fUeAWHz1wPI