Jak a čím nahradit kávu
Moderátor: hugo
Jak a čím nahradit kávu
Dobrý den, nemáte někdo zkušenosti s tím, jak a čím by se u vitariánství dalo nahradit pití kávy. Syrovou rostlinou stravu bych zvládla v pohodě, ale nemůžu si nějak odyvknout udělat si pořádnýho turka. Nevíte někdo o něčem jak by se to dalo zvládnout ? L.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Jako mezistupeň by se dala zvolit cikorka, čili pražený kořen čekanky obecné. Prodává se pod značkou Karo (jako kávovina). Neobsahuje kofein a je podstatně zdravější než káva, přitom svou hořkostí chuť na kávu docela uspokojí. Ale jsou to samozřejmě jen náhražky na přechodnou dobu. Dalo by se pak uvažovat ještě o raw kakaových bobech. Případně bylinné čaje.
Možná ale raději hledat a odstraňovat příčny potřeby kávy - bývá to pocit psychického neuspokojení a pocit únavy - obojí by mělo postupně mizet zvyšováním podílu syrové stravy a zvýšením pohybu.
Možná ale raději hledat a odstraňovat příčny potřeby kávy - bývá to pocit psychického neuspokojení a pocit únavy - obojí by mělo postupně mizet zvyšováním podílu syrové stravy a zvýšením pohybu.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Další alternativa, podobná té Pandově, je Špaldové kafe s cikorkou od Bioline nebo Sladová káva od Alnatury z DM. Je to slušně hořký a bez kofeinu.
Lidi moc mluví. Ono už stačí, že vůbec mluví.
Re: Jak a čím nahradit kávu
dyby mne chutnala, tak raci zustanu u ni
Re: Jak a čím nahradit kávu
Děkuju za radu, určitě to vyzkouším
Ještě jsem se chtěla zeptat, nemáte někdo zkušenosti s oleji, dělám si často zeleninové saláty a dávám si do nich různé oleje za studena lisované, zkoušela jsem sezamový, olivový, lněný, teď by jsem chtěla vyzkoušet konopný. Problém je, že si toho oleje do salátu dávám asi víc než se doporučuje, např. i 250ml za den protože mi strašně moc v těch salátech chutnají spolu s černými olivami a balsamicem - opravdu neznám nic lepšího . Nevíte jestli takové množství oleje nemůže být nějak škodlivé ?
L.
Ještě jsem se chtěla zeptat, nemáte někdo zkušenosti s oleji, dělám si často zeleninové saláty a dávám si do nich různé oleje za studena lisované, zkoušela jsem sezamový, olivový, lněný, teď by jsem chtěla vyzkoušet konopný. Problém je, že si toho oleje do salátu dávám asi víc než se doporučuje, např. i 250ml za den protože mi strašně moc v těch salátech chutnají spolu s černými olivami a balsamicem - opravdu neznám nic lepšího . Nevíte jestli takové množství oleje nemůže být nějak škodlivé ?
L.
Re: Jak a čím nahradit kávu
To už je opravdu dost velký "čípek" a asi bych musel posílit svěrače,
ale další odpovědi už jistě budou odpovědnější.
ale další odpovědi už jistě budou odpovědnější.
Všeho s mírou.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Všechno časem přejde (i ta káva), také jsem si dříve dával do salátu dost oleje a dnes už bych nemohl.
Re: Jak a čím nahradit kávu
no ono právě že jsem si to říkala taky, že budu muset posílit svěrače,
ale ono to mělo spíš opačný účinek, taky jsem si říkala, jak to bude skvělý,
jak se pročistim a ono nic ...
Nejím totiž vůbec ořechy ani semínka a nějak se od takovýho množství
oleje nemůžu dostat..
Ještě jsem se chtěla zeptat, okolí mě od takového stylu života pořád
odrazuje, je to opravdu někdy hrozný pořád to poslouchat, tak by mě
zajímalo jak jste se s tímto problémem vyrovnali vy, jestli jste tedy takový
problém taky měli ?
ale ono to mělo spíš opačný účinek, taky jsem si říkala, jak to bude skvělý,
jak se pročistim a ono nic ...
Nejím totiž vůbec ořechy ani semínka a nějak se od takovýho množství
oleje nemůžu dostat..
Ještě jsem se chtěla zeptat, okolí mě od takového stylu života pořád
odrazuje, je to opravdu někdy hrozný pořád to poslouchat, tak by mě
zajímalo jak jste se s tímto problémem vyrovnali vy, jestli jste tedy takový
problém taky měli ?
Re: Jak a čím nahradit kávu
To chce hned z kraje je umlátit argumenty.
Většina těch zrádců od racionálního výkrmu o této
problematice nikdy nic seriozního nečetla a je skoro
jedno, jedná-li se o držitele lopaty, nebo doktorátu.
Jaknemile začnou pleskat plachtami o stěžně, jim je skasat,
nebo těm odrazníkům uvařit smrťáka a podávat horké,
abychom byli tematičtí.
Většina těch zrádců od racionálního výkrmu o této
problematice nikdy nic seriozního nečetla a je skoro
jedno, jedná-li se o držitele lopaty, nebo doktorátu.
Jaknemile začnou pleskat plachtami o stěžně, jim je skasat,
nebo těm odrazníkům uvařit smrťáka a podávat horké,
abychom byli tematičtí.
Všeho s mírou.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Jo a místo obilných náhražek snad raději čaj. Každému dle gusta. A dostatek spánku.buc11 píše:dyby mne chutnala, tak raci zustanu u ni
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
Problémy s okolím tu má asi každý (a bylo to tu mnohokrát řešeno). Rozhodně to neřešit nějakým skrýváním (tedy až na krátkodobé případy kdy je to rychlejší než něco vysvětlovat). Nejlépe svému okolí předložit - zkrátka jím tohle a tamto nejím, není třeba vysvětlovat, každý si zodpovídá sám za sebe. Okolí si časem zvykne a bere to pak už jako běžnou součást člověka.
... Míro, argumenty raději moc ne, protože je těžké neznalce přesvědčit a snadno se nechat na něčem nachytat. Nikdo není chodící slovník aby byl schopný dostatečně silně argumentovat. A dlouholeté přesvědčení je v lidech tak silně zakořeněné, že tvrdí často už i nelogické protiargumenty a v nejzažším případě skončí s argumentem "Já si zkrátka myslím že je to nesprávné a nepřirozené se takhle stravovat" který se jim už nedá vyvrátit.
... Míro, argumenty raději moc ne, protože je těžké neznalce přesvědčit a snadno se nechat na něčem nachytat. Nikdo není chodící slovník aby byl schopný dostatečně silně argumentovat. A dlouholeté přesvědčení je v lidech tak silně zakořeněné, že tvrdí často už i nelogické protiargumenty a v nejzažším případě skončí s argumentem "Já si zkrátka myslím že je to nesprávné a nepřirozené se takhle stravovat" který se jim už nedá vyvrátit.
Re: Jak a čím nahradit kávu
už také neargumentuju. Jím tak a tak a nazdar. Nechci aby to vypadalo, že moje strava potřebuje argumenty a velké obhajování. Osobně se někdy elegantně skrývám i za potravinovými alergiemi a mám na to papír od doktorky.Panda píše: argumenty raději moc ne, protože je těžké neznalce přesvědčit a snadno se nechat na něčem nachytat. Nikdo není chodící slovník aby byl schopný dostatečně silně argumentovat...
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
Takový myslel opravdu krátce, vůbec-li a ocitoval bych muPanda píše: přesvědčení je v lidech tak silně zakořeněné, že tvrdí často už i nelogické protiargumenty a v nejzažším případě skončí s argumentem "Já si zkrátka myslím že je to nesprávné a nepřirozené se takhle stravovat" který se jim už nedá vyvrátit.
poučku o jednom, který myslel, nevymyslel, o druhém, který
vymyslel a o třetím, který do toho šlápl, ale necestoval po Thajsku,
aby nedošlo k mýlce.
Ale záleží na povaze a rozhledech kolektivu, a ten, který navštěvuji
a jemuž jsem případně stimulován čelit, mne nutí k nekulantnímu
vyjadřování, k němuž mám rovněž sklony, jako oni, tak si rozumíme.
Všeho s mírou.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Děkuju vám za názory, je super slyšet taky něco jinýho než že
jím špatně atd.
jím špatně atd.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Zrovna včera jsem si listoval v bylinkáři a prej naši předci používali pražený kořen pampelišky. Opražit a namlít. Určitě vyzkouším na jaře....
Re: Jak a čím nahradit kávu
Hezke Tedy nevim jestli bych pri zavanu vune z kavarny, podlehnuvse pokuseni, sla radsi do parku dolovat pampeliskove korinky
Ale pripomina mi to situaci, jak se jednou ve 2 rano na Slovenske dedine stalo ze nam vsem dosly cigarety i tabak. Banda zavislaku pak pri mesicnim svitu sli trhat na louku dobromysl a pak ho v troube susili, az se dal ubalit Ten dym byl celkem hnus, ale jak pravil kamarad - "lepsie ako slama".
Ale pripomina mi to situaci, jak se jednou ve 2 rano na Slovenske dedine stalo ze nam vsem dosly cigarety i tabak. Banda zavislaku pak pri mesicnim svitu sli trhat na louku dobromysl a pak ho v troube susili, az se dal ubalit Ten dym byl celkem hnus, ale jak pravil kamarad - "lepsie ako slama".
Vyhrazuji si svate pravo na omyly!
Re: Jak a čím nahradit kávu
Na tabáček jsem se v bylinkáři taky koukal a už mám vymyšlenou směsičku s lehkým omámením.
A jednu s větším omámením....
A jednu s větším omámením....
Re: Jak a čím nahradit kávu
tak jsem si koupila Karo a zkusila. je to docela dobrý ale stejně mi
to nedalo a udělala jsem si oblíbeného turka...všechno bych zvládla dodržet tady u toho až na to kafe...
to nedalo a udělala jsem si oblíbeného turka...všechno bych zvládla dodržet tady u toho až na to kafe...
Re: Jak a čím nahradit kávu
my zas jako děti potají zapalovaly orobinec, protože nám dospělí říkali, že je to doutník.Fiona píše: Banda zavislaku pak pri mesicnim svitu sli trhat na louku dobromysl a pak ho v troube susili, az se dal ubalit Ten dym byl celkem hnus, ale jak pravil kamarad - "lepsie ako slama".
Lenulin a čím Tě kafe láká nejvíc? Chutí, účinkem...?
- Přílohy
-
- or..jpg (10.13 KiB) Zobrazeno 31406 x
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
ale to si zaslouží skoro poklonu. Jestli jinak žádné jiné chutě. (tím neříkám, že je kafe zdravé)Lenulin píše:...všechno bych zvládla dodržet tady u toho až na to kafe...
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
- Pepík Ševců
- Příspěvky: 523
- Registrován: stř pro 14, 2005 9:47
Re: Jak a čím nahradit kávu
Já myslim, že jestli ujíždíš jen na kafi, klidně v tom pokračuj, nemá smysl to lámat. Kafe neni zas takovej bubák, jak se řiká. Já občas ujíždim na věcech, to byste koukali Alkohol mi taky přijde fajn, zvlášť ten raw Ale nesmí bejt moc, no. Ale pokud zvládáš jinak raw stravu, tak ti nějaký kafe párkrát za den může bejt fuk, vážně.
Re: Jak a čím nahradit kávu
Ahoj Pepíku
No u toho kafe mě hodně překvapuje, že u někoho nezpůsobí chutě i na jiné věci. Mě tedy zvyšuje chuť i snad vyloženě hlad -hrozně zrychluje trávení. A moc ho podle mě nemůže ten, kdo jí hlavně ovoce - protože by byl jin tak moc, že by vyskočil z kůže. A ještě jak píšeš párkrát za den... to by mě vezli... Obecně piju sem tam kafe v dobách, kdy hřeším s nevita nebo je málo spánku. Pokud ho někdo popíjí několikrát denně na čistém vita, tak upřímně valím oči. ... každý jsme fakt jedinečně stavěný.
No u toho kafe mě hodně překvapuje, že u někoho nezpůsobí chutě i na jiné věci. Mě tedy zvyšuje chuť i snad vyloženě hlad -hrozně zrychluje trávení. A moc ho podle mě nemůže ten, kdo jí hlavně ovoce - protože by byl jin tak moc, že by vyskočil z kůže. A ještě jak píšeš párkrát za den... to by mě vezli... Obecně piju sem tam kafe v dobách, kdy hřeším s nevita nebo je málo spánku. Pokud ho někdo popíjí několikrát denně na čistém vita, tak upřímně valím oči. ... každý jsme fakt jedinečně stavěný.
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
Dřív jsem pil dost kafe, několik denně, ale po přechodu na vita mě postupně začala být chuť kafe odporná. Voní mi, ale když občas zkusím ochutnat lok od přítelkyně tak se hodně divím jak někdo může pít něco tak odporného. ... takže možná není třeba řešit náhradu kávy, ono to postupně zmizí samo.Pavluska píše:Ahoj Pepíku
No u toho kafe mě hodně překvapuje,...
Re: Jak a čím nahradit kávu
jj... můj první doušek kafe skončil vyplivnutý... pak nastalo období zvykání, vůně... nadšení... a pomalu mi začíná zase smrdět a nechutnat. Když, tak piju už jen pro efekt - jako sos při únavě nebo když chci spláchnout nevhodné jídlo (nenásledováníhodné, ale mě to vyhovuje). Občas mi i smrdí tak, že spolehlivě detekuju např. u úřednice, když otevře pusu, že měla kafe.
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
...[/quote]Dřív jsem pil dost kafe, několik denně, ale po přechodu na vita mě postupně začala být chuť kafe odporná. Voní mi, ale když občas zkusím ochutnat lok od přítelkyně tak se hodně divím jak někdo může pít něco tak odporného. ... takže možná není třeba řešit náhradu kávy, ono to postupně zmizí samo.[/quote]
souhlas
já piju kafe, kdykoli mám na něj chuť (nikdy instantní, jen turka)
čím víc vita, tím míň chuť na kafe
mívám i dlouhá období, kdy si na kafe ani nevzpomenu
prostě to neřeším
problémy mám vždycky s tím, co naopak řeším
souhlas
já piju kafe, kdykoli mám na něj chuť (nikdy instantní, jen turka)
čím víc vita, tím míň chuť na kafe
mívám i dlouhá období, kdy si na kafe ani nevzpomenu
prostě to neřeším
problémy mám vždycky s tím, co naopak řeším
Re: Jak a čím nahradit kávu
Kdepak, já nejsem čistě na vita. Už dlouho ne. To byl tehdy před lety jen takovej můj dlouhodobější experiment. Ale oproti průměrný populaci jsem skoro čistě vitaPavluska píše:Ahoj Pepíku
No u toho kafe mě hodně překvapuje, že u někoho nezpůsobí chutě i na jiné věci. Mě tedy zvyšuje chuť i snad vyloženě hlad -hrozně zrychluje trávení. A moc ho podle mě nemůže ten, kdo jí hlavně ovoce - protože by byl jin tak moc, že by vyskočil z kůže. A ještě jak píšeš párkrát za den... to by mě vezli... Obecně piju sem tam kafe v dobách, kdy hřeším s nevita nebo je málo spánku. Pokud ho někdo popíjí několikrát denně na čistém vita, tak upřímně valím oči. ... každý jsme fakt jedinečně stavěný.
Re: Jak a čím nahradit kávu
No láká mě hlavně tou chutí a tím, že je to už takový rituálek letitý..Pavluska píše:my zas jako děti potají zapalovaly orobinec, protože nám dospělí říkali, že je to doutník.Fiona píše: Banda zavislaku pak pri mesicnim svitu sli trhat na louku dobromysl a pak ho v troube susili, az se dal ubalit Ten dym byl celkem hnus, ale jak pravil kamarad - "lepsie ako slama".
Lenulin a čím Tě kafe láká nejvíc? Chutí, účinkem...?
Re: Jak a čím nahradit kávu
Zdravím, koupila jsem si špaldové kafe poprvé a trochu mě zarazilo aroma, nemůžu si pomoct, ale cítím v tom až myšinu...
Je to normální?
Je to normální?
Re: Jak a čím nahradit kávu
Zel v CZ marketech ano .Hanka1608 píše:..cítím v tom až myšinu... Je to normální?
Zkouselas treba melasu ?
Ta ma sice do kavy daleko, ale je to cerny, zasadotvorny, zdravy (spousta vapniku a zeleza a dalsiho) a me to chutnalo .
Re: Jak a čím nahradit kávu
já bych to nepila. A ani kdyby to vonělo. Léčitelka mi kdysi řekla, že obilné náhražky kávy jsou snad ještě horší, kvůli plísním... A u mě teda i kvůli lepku, takže mě paradoxně víc vyhovuje normální kafe než něco obilného.Hanka1608 píše:Zdravím, koupila jsem si špaldové kafe poprvé a trochu mě zarazilo aroma, nemůžu si pomoct, ale cítím v tom až myšinu...
Je to normální?
Jinak pokud je stále chuť na kafe, tak se dá sehnat i třeba "napůl kafe", kde je namletá čekanka a zároveň kafe (ale celkově míň kofeinu), takže ten skok směrem k bezkofeinovému období by mohl být hladší. Ten výrobek jsem zatím ale viděla jen v Lidlu. Jméno nepamatuju. "( Chuťově velice dobrý. Dokonce chutná i těm, kdo jinak nepijí kafe.
Ovšem s mírou kofeinu se dá kouzlit i jednoduše tak, že se udělá slabší kafe... a doplní se třeba kokosovým nebo jiným mlékem... až by se dalo případně přejít jen na to kokos. a spol. mléko.
Ale cokoli co by smrdělo myšinou, bych vážně nepila.
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"
"Abraham"
Re: Jak a čím nahradit kávu
Jsem chtel Pavli napsat taky, ze kdyz to uz nemuzu vydrzet a musim ten zakyselovac pit tak si udelam jen zacmoudlou vodu, symbolicky kafe a taky dobry .
Jen na navstevach to lidi blbe nesou, kazdy Ti chce "doprat" tak ti navali suprcloumaka, pak to odmitam:).
Preventivne vyslu zenu aby ve spolupraci s domaci pani nandala moji davku do sklinky:).
Jen na navstevach to lidi blbe nesou, kazdy Ti chce "doprat" tak ti navali suprcloumaka, pak to odmitam:).
Preventivne vyslu zenu aby ve spolupraci s domaci pani nandala moji davku do sklinky:).
Jak a čím nahradit kávu
Musis akorat umrit a ne pit kafe:-) to pit chces...
Jak chutnalo?dvdmchl píše:Zrovna včera jsem si listoval v bylinkáři a prej naši předci používali pražený kořen pampelišky. Opražit a namlít. Určitě vyzkouším na jaře....
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”
Re: Jak a čím nahradit kávu
Ok, ok, tak kdyz uz to musim chtit .Janek píše:Musis akorat umrit a ne pit kafe:-) to pit chces...
- zaklinac.dan
- Příspěvky: 164
- Registrován: pon led 09, 2012 21:51
- Bydliště: na světě jsem bezdomovec
Re: Jak a čím nahradit kávu
tak já kávu nepiju, i když o tom začínám přemýšlet. spíš mě zajímá proč jí nepít? pokud se to nepřehání a jde o kvalitní a dobře připravenou kávu, tak to není nic proti ničemu občas si jí dát si myslím. jestli jde o kofein, tak prostě ničím nahradit nejde. melta nebo obilné kávy jsou fajn, mají spoustu výhod, ale chybí tomu to povzbuzení. které je samozřejmě dvousečné, což ale mimo jiné znamená, že má i své výhody. a tak to na světě holt chodí, člověk si musí vybrat a každá mince má dvě strany. piju kávu pro její výhody, ale přibalí mi k tomu i nevýhody. nebo se vzdám nevýhod, ale přijdu i o výhody jinak pro někoho, kdo nechce z nějakých důvodů pít kávu a nebojí se úplně kofeinu, tak doporučuju buďto čaj, což je změna, ale je to dost podstatný rozdíl. nebo maté. které kromě naprosto odlišné chuti, je svým působením kávě bližší, je levnější a přeci jenom to je bylina, výluh má i nějaké ty minerály, nebude tak kyselotvorný apd. to je jenom můj skromný příspěvek do diskuse. jinak maminka a babička nám dělávali jako dětem meltu a přidaly do ní pár zrníček kávy. zrovna s tím momentálně koketuju. na vůni a jakýs takýs povzbudivý účinek. který apriori nevyhledávám, ale přeci jenom rozveselí to srdce
"Nestojím o uznání!" Šákjamuni
Re: Jak a čím nahradit kávu
To je sice většinou pravda, ale mám zkušenost že před cca 10 nebo víc roky mě káva skutečně nabuzovala, dělala- více méně dobře, zaháněla ospalost apod. kdežto nyní, a postupem času jsem pil víc a víc- a když jsem už "nesnášel" turky a instanty jsem přešel na silný pressa takto dávno už nepůsobí...resp. působila by tak a udělal "dobře" kdybych byl na kávovém "absťáku" řekněme 3-4 dny nebo víc a pak si dal silného turka... V svých váhavých pokusech o změnu-postupnou (z času na čas), jsem vyzkoušel levné instantní obiloviny ze supermarketu- to je "na nic" chut se tomu ani neblízí. O něco lepší je klasická melta- ale taky nic moc. Ajurvedske bylinne kavy jako Brahmi a spol. to taky obcas jsem "zkousel" pridat treba do melty. atd Co me u toho skodliveho zlo-zvyku (kromě v prvé řadě zlozvyku samotného resp. podmineneho reflexu) nejspíš přitahuje je možná ta typicky hořká chuť (a k cigaretě) navíc v kombinaci s cukrem (spíš víc než méně) mi to chutná. Možná nějaký hořký čaj by mohl spíš "pomoci". Jaterní čaj jsem teď třeba zkoušel-a do toho cukr a citron to se da. Možná nějaká hodně hořká bylina a do toho cukr snad zkusím ještě zapátratzaklinac.dan píše:... jestli jde o kofein, tak prostě ničím nahradit nejde. melta nebo obilné kávy jsou fajn, mají spoustu výhod, ale chybí tomu to povzbuzení. které je samozřejmě dvousečné, což ale mimo jiné znamená, že má i své výhody. ...
Ovsem nejvetsi problem je zatimco kafe z pressa je skoro hned, u vyvaru je zdlouhavejsi pripravu. Uzasne, zejo
Ovsem to jsou problemy nez si vytahnout hrebik z nohy tak hledat zpusoby jak chuze s nim bude co nejmin bolet