PLEŤ, KŮŽE, POKOŽKA, KOSMETIKA

[Pavluska]

ad pupalkovy olej - nadherne po nem ztvrdnou nehty.

[Fiona]

Lidicky, stala se mi divna vec. Dneska tak zas koukam do zrcadla jako vzdy a najednou me koplo, ze nemam vubec pihy na obliceji, uprostred leta Pritom jsem vzdycky, cely zivot zpihovatela hned jak zjara vylezlo slunicko, a vydrzela kropenata nejmin do listopadu...

Akorat jsem to nikdy neresila, takze tim padem ani nevim kdy zmizely, nebo jestli se proste jen tenhle rok zapomnely objevit. Pritom jsem v obliceji celkem slusne opalena... ze by se ten pigment z pih nejak rozlil po celem ksichte??? Nikdy jsem pihy nepovazovala ani za vadu na krase, natoz pak zdravotni problem. Ted si ale kladu otazku, jestli jejich zmizeni nemuze mit nejakou souvislost s celkovym zlepseni zdravotniho stavu (ne ze bych predtim byla nejak zvlast nemocna, bezny civilizacni prumer)...

A pokud by nahodou jo, tak s jakym organem??? A co by teda potom znamenaly pihy? S pribyvajicim vekem se prece pihy spis zvyraznuji nez ze by mizely?

[Pavluska]

Pihy jsem mela i letos, ale uz jsou zase skoro pryc, ty oblicejove. Pihy jinde jen pribyvaji. Jee, kez by se slily a byla jsem cela cokoladova.
Ted vazne - udajne maji pihy vyznam podle rozlozeni na tele, ve vire, ze urcite casti tela odpovidaji ruznym organum (jejich oslabeni apod). Ale znala jsem jednu anglicanku, cela dokonale pihovata, uz starsi a srsici energii i dobrou naladou - tak se ani nezdalo, ze by jeji pihatost znacila problem (alespon se o zadnem nevedelo). Asi neni asi piha jako piha. Jsou ruzne tmave atd. Na to by se mohli rozpovidat nejaci odbornici na cinskou medicinu. Jsou tu mezi nami?

[Lidka]

jestli jejich zmizeni nemuze mit nejakou souvislost s celkovym zlepseni zdravotniho stavu

kdysi jsem cetla v knizce Edgara Cayceho prave neco o tom, ze pihy znamenaji hluboke znecisteni.
Jeste neco malo ne primo o pihach ale o znaminkach Malachov v kapitole o cisteni psychopole v podobnem smyslu
a do tretice mi (ja mam pihy cely rok) osobne rekl lecitel, ze jak se budu cistit, budou postupne mizet i pihy.

S pribyvajicim vekem se prece pihy spis zvyraznuji nez ze by mizely?

u tech, co se zanaseji pribyva "znaminek" jsou temnejsi a chlupatejsi bradavic atd.
u Tebe to nehrozi

[Samira]

Tak to ste mi teraz dali... mam pehy, v lete naskacu, v zime zlahka zosvetleju, ale znamienka mi pribudaju geometrickym radom (sice drobne, ale je ich coraz viac). Myslela som, ze to suvisi s typom mojej pokozky, nie s nejakym zanesenim organizmu... ako ze je niekto cernoch, niekto beloch, niekto je rysavy a ma pehy a tak...

[Sweetie]

no me teda taky, mam navic problem s pigmentaci, to se mi stalo kdysi po horach ve francii ze spatnyho opaleni, a nejak se to nevyrovnalo a s vita nevyrovnava. pihy mi skacou porad, na obliceji moc ne tam pouzivam faktor 40, ale dekolt, tam ty ze slunicka jsou, nebo z minulyho roku? taky si porad myslim ze je to dany geneticky

[Fiona]

Hm, zajimave. Kdyz kouknu na ten oblicej tak ten pigment neni uplne homogenni. Tmavsi mista a svetlejsi mista, ale zadne pihy. Jako kdyby se slily. Pamatuju ze ne tak davno jsem jednu dobu mela nad obocim takovou vetsi svetlejsi skvrnu (neco jako Gorbacov, tmavsi vzhledem k okoli, ale svetlou, neprilis viditelnou, a mensi) a nejak ji tam ted taky nevidim. Asi ten pigment nejak putuje ci mutuje Ale treba na rukach pihy furt jsou. Dokonce vidim jednu celkem dost tmavou. Jen ten oblicej mutuje
Ochranny faktor nepouzivam vubec, naposledy snad nekdy pred mnoha a mnoha lety. Naopak slunicko vyhledavam, v Londyne se skromnymi vysledky...

[Sweetie]

ja jsem taky ten faktor zacala pouzivat az ted asi mesic na oblicej zaroven co jsem si koupila snad ucinnej zesvetlovac pigmentu, docela to aspon psychicky fungovalo ale pak jsem sla na slunicko a i pres faktor 40 to tmavlo. pote jeste cesko, tam uz jsem faktor odlozila uplne, ale vlastne ty pihy moc nenaskakaly. pigmentace ale je nebo si ji vic vsimam.
a prej ananansova stava odstranuje pigmentovy skvrny. chci to vyzkouset az se prestehuju.

[Fiona]

Ananasova stava? Myslis jako pit, nebo patlat na oblicej? Me teda vetsinou ananasova stava na kuzi dost svedi... Z toho duvodu je to asi jedina, kterou se nepatlam, jinak vetsina ovoce jde i na kuzi. Ja si tak utiram ruce upatlane od ovoce, usetrim za kosmetiku i za rucnik v jednom

[Panda]

To jsi pak samá moucha, ne?

[Samira]

snad ucinnej zesvetlovac pigmentu

volakedy v praveku som si podla rad koznej lekarky kupila zosvetlovac pigmentovych skvrn. Ci bol ucinny? No neviem. Mala som sa s nim natriet pred pobytom na slnku. Krem sa roztieral uplne zle, pokozka ho nevstrebavala, na slnku sa clovek z toho spotil - vytvorili sa velke kvapky vody na pokozke, ktore inak nemavam, a ktore sposobovali stecenie kremu a pritahovali slnecne luce. Tymto dakujem vyrobcom za "perfektne vymysleny" kozmeticky produkt.
A moj chlap sa na ten krem hneval, tvrdil, ze si ma bral kvoli mojim peham, tak som ho vyhodila. Ten geblajz, nie chlapa

Inak - mam kupene mlieko s faktorom 50, z jari, ked som bola opakovane 12 hodin na praziacom slnku som s nim bola natreta. Teraz uz nie, mrkva to isti.

[Panda]

...tvrdil, ze si ma bral kvoli mojim peham,...

Pihovaté holky jsou sexy, také se mi vždy líbily. (myslím četné drobné pihy, ne jednu velkou ála Madonna)

[Lidka]

Abych jen tak neplacala, nasla jsem knihu Zdravi a krasa 100+1 receptu od Edgara Cayceho (vydalo eko konzult)
a cituji z ni :

a) Pihy mohou zmizet při lepším vylučování.
b) Nesnažte je však vybělit. V žádném případě není nutne se jich zbavovat. Pihy jsou nekdy v mode, nekdy ne. Zda se, ze v dobe E. cayceho mnoho lidi chtelo vedet, jak se pih zbavit. Jeho odpovedi byly v podstate stejne:
Co zpusobuje pihy a materska znamenka?
Zbavte se jich lepsi eliminaci a nastolenim normalni koordinace mezi eliminacnimi organy: zazivacim traktem, plicemi, dychacimi a potnimi systemy.
Co je proti piham nejlepsi?
Mela byste se radeji snazit pihy nechat, nez se jich zbavovat... jsou v pigmentu kuze a pokud nechcete zkazit nic jineho, nesnazte se zblednout vice nez za normalnich podminek. ty podminky se castecne tykaji jater, ale nebudte nervozni,
pihy jsou pro Vase dobro...
Co se da delat, aby se clovek zbavil pih?
Radeji byste si mela nechat, nesnazte se jich nijak zbavit! Uprava diety by to mela zmenit, takze to, co je pro telo dobre se stejne objevi.

[zuzis]

Mne ani nenapadlo, se pih zbavovat. Žiji s nimi po celý život a jsou moji součástí. V dětství se mi děti smáli, ale ted už ne a je to spíš naopak, lidé se za mnou otáčejí Jediné co mi vadilo, že mám světlou pokožku (ne zas úplně bílou, viděla jsem bělejší lidi) a mám nebo měla jsem vždy problémy se sluníčkem. Vždy jsem se hned spálila a byla červená jak rak. Ale tohle léto co jsem na vita, je vše jinak. Loni v létě jsem se musela na dovče mazat vysokými faktory a stejně jsem se spálila. Letos jsem se nemazala ničím, sluníčko mi nevadí a jsem krásně hnědá Takže i kdyby to šlo, tak bych pihy nebělila

[Pavluska]

taky si porad myslim ze je to dany geneticky

Ja taky; alespon do jiste miry. Takze vim, ze se piham nevyhnu.

[Pavluska]

Lidka: Od Cayceho mam doma taky jednu knizku a mimo jine radi masaz vlasu (hlavy) naftou nebo veprovym sadlem, nebo ze kdyz se zena bude modlit, smyje nadbytecne ochlupeni louhovym mydlem... tak bych ho brala s rezervou.
Ale spoustu jeho myslenek je skvelych. Ohledne stravy nebo pohybu atd.

[Fiona]

Jj, taky jsem nikdy nevidela duvod pihy resit. I kdyz nejednou (vetsinou pri spaleni) jsem si povzdechla, ze na co je mi pigment v pihach, kdyz by byl uzitecnejsi kdyby pokryval celou plochu a poctive chranil celeho cloveka A taky nechapu proc na obliceji se mi to slilo a jinde po tele vubec. Slunickem? Patlanim ovocem? Muj africky polovicka ma z toho celkem prcu, no jo, pro nej exotika

[Dana1]

Ahoj, prosím o radu a vaše zkušenosti. Nejsem vitarián, jsem vegetarián. Dopoledne ovoce, k obědu a večeři zelenin. salát + pohanku, jáhly, neloup. rýži, občas čočka...žádná bílá mouka, cukr ap. mléčné výrobky velmi omezeně, když už tak bio kefír či sirnou patlaninu. Sedmý týden držím bezlepkovou dietu.
Mám strašně suchou kůži a zhoršily se mi vlasy- suché, začaly šedivět . Trpěla jsem na atop. ekzém, momentálně jedu druhé kolo detoxikace podle M. Kolára (kdo zná, Fungilen, Detoxilen...www.novyobzor.cz)
Používám lněný, oliv. olej, jím ořechy , semínka, avokádo.
Nevím jestli se tělo ještě čistí od lepku nebo mi chybí omega 3, nebo béčka.
Béčka mi chybí každopádně. Praskaly mi ústní koutky, tak jsem musela začít brát b- komplex a B 12 od Favei.
Úplně ze mě sněží. Už jsem tak zoufalá, že jsem přemýšlela o rybách, prý někdo má problém strávit rostlinné tuky, ale nějak se mi do toho nechce...
Díky.

[Panda]

Nebude to spíš opačný problém - že se nejedná o nedostatek tuků ale o přemnožení candidy? Takhle nějak se projevuje, objevováním se šupinatých vyrážek, praskáním kůže. V tom případě pomáhá naopak vypuštění oleje, ořechovin a škrobovin a zvýšení podílu hlavně zeleniny, se sladkým ovocem to nepřehánět.

[Dana1]

Díky za reakci. Možné to je a právě proto jedu druhé kolo detoxikace. Fungilen likviduje candidu http://www.novyobzor.cz/novyobzor/eshop ... 3-FUNGILEN měla jsem tři lahvičky, teď dočišťuju Detoxilenem. Candida má ráda tuky?
Sladké ovoce jsem při detoxikaci prakticky vyřadila, snídám jablka s mrkví pokapané citr. štávou.
Ale dříve jsem snídala banán, pomeranč, jablko, když bylo domácí sezonní ovoce tak to.
Jak to dělaj frutarián s candidou, to by mě zajímalo...

[Panda]

Tady je vlákno na candidu, jestli jsi na něj ještě nenarazila: viewtopic.php?f=3&t=110 ... a zaručeně pomáhá půst, asi tak 7-denní. ... ale chyba je likvidovat candidu, protože ta pomáhá zbavovat se nevyrovnaného prostředí v organismu, správnější je prostředí si vyrovnat.

[2olfess]

Aby to nebyl nedostatek zinku nebo něčeho takovýho....

spíš bych ti doporučoval, probrat to na fóru pana Jaroslava Zajíčka..

http://www.zdravi-az.cz/

[Dana1]

Díky za odkaz. Já vím, že důležité mít všechny potvůrky ve střevech v rovnováze, tedy i candidu. Nepřesně jsem se vyjádřila, správněšě by bylo - likviduje přemnoženou candidu. Po detoxu se osazuje střevo lactobacily pro rovnováhu.

[2olfess]

Jo ještě jsem chtěl dodat, v případě, že se tělo čistí, netlač na pilu a nevzdálej se rostlinejch olejů a pod. Samozřejmě, pokud ti po nich není špatně nebo těžko...

Hanit za studena lisované oleje, je teď velmi trendy, samozřejmě je potřeba být opatrný, protože oxidují a žluknou... atd. Tomuto trendu dávám tak 10 let, než se zjistí pozn., jaká to byla neuvážená reakce, protože v celé historii hrály tyto produkty nezastupitelnou úlohu v životě člověka a prodlužovaly věk. Hovořilo se o nich jako o elixírech a každý národ měl své hvězdy. Hunzové olej meruňkových jader, Rusáci olej ze sibiřské jedle, o arabáčích ani nemluvim, to by byl dlouhý seznam a dalo by se pokračovat ...

A doporučil bych ti taky zkusit si namazat ta suchá místa na kůži právě za studena lisovaným olejem, nevím který máš doma , ale bacha na oliváč, někdy se těžko vsakuje..

pozn. čistě osobní předpoklad, z lógru ještě nevěštím

[Dana1]

Díky, taky si myslím, že za studena lis. oleje a semínka by měla být o.k. Doufám, že je to tou detoxikací, tělo se čistí dlouho a ekzém mi skoro zmizel, jen ta kůže, jako by se měnila a vlasy se zhoršily .
Zinku mám myslím dost, jím hodně dýńových semínek, zkusím ještě přidat vit. A bez kterýho je zinek k ničemu a opačně.

[2olfess]

Jasně, zkus to... taky by to mohl být ještě nedostatek cínu... s těma vlasama, každopoádně, zatím je nejpravděpodobnější detox.

Pokud by ti začaly vlasy třeba padat nebo by se situace zhoršovala, tak to zkus u Jardy (ten umí mineralizovat organismus) nebo někoho podobného.
Ať se ti daří.

[Fuujin]

Díky, taky si myslím, že za studena lis. oleje a semínka by měla být o.k. Doufám, že je to tou detoxikací, tělo se čistí dlouho a ekzém mi skoro zmizel, jen ta kůže, jako by se měnila a vlasy se zhoršily .
Zinku mám myslím dost, jím hodně dýńových semínek, zkusím ještě přidat vit. A bez kterýho je zinek k ničemu a opačně.

Dodržuj bezlepek, nejlíp na furt.
Tohle možná víš, ale atopický ekzém funguje tak, že bílkoviny které se nedají rozložit na aminokyseliny (kasein(protein z mléka, gluten(lepek)) se dostanou přes slabé stěny střeva do krevního objehu, kde na to bílé krvinky útočí - což je prakticky přirozená reakce, bílé krvinky útočí na cizí bílkoviny. A jelikož je ten boj hodně rozsáhlý, pravidelným jezením věcí s glutenem a kaseinem, se tělo snaží toho zbavit jak to jde, hlavně potem - to je to, že se člověk z ekzémem potí a má pocit že ho polili kyselinou. A pokožka se brání proti tomu, aby se to dostalo zpátky svěděním, které člověka nutí to vyškrábat pryč. A pak to vypadá jak to vypadá.

Atopický ekzém zrovna dávám dohromady, takže vím o čem mluvím.. Strava bez čehokoliv z mléka a čehkoliv s glutenem(lepkem) je klíč... Jídlo jako sou brambory a rýže atp by neměly nějak škodit, ale zpomalujou léčení...

A nemazala si náhodou ekzém kortikoidními mastmi ? Jelikož ty mají vedlejší účinek schnutí a tvrdnutí kůže.. A jestli jo a dlouhodobě, možná máš odpověď na ty vlasy... Kvůli tomu hlavně píšu...

[Selma]

Ahoj, prosím o radu a vaše zkušenosti. Nejsem vitarián, jsem vegetarián. Dopoledne ovoce, k obědu a večeři zelenin. salát + pohanku, jáhly, neloup. rýži, občas čočka...žádná bílá mouka, cukr ap. mléčné výrobky velmi omezeně, když už tak bio kefír či sirnou patlaninu. Sedmý týden držím bezlepkovou dietu.
Mám strašně suchou kůži a zhoršily se mi vlasy- suché, začaly šedivět . Trpěla jsem na atop. ekzém, momentálně jedu druhé kolo detoxikace podle M. Kolára (kdo zná, Fungilen, Detoxilen...www.novyobzor.cz)
Používám lněný, oliv. olej, jím ořechy , semínka, avokádo.
Nevím jestli se tělo ještě čistí od lepku nebo mi chybí omega 3, nebo béčka.
Béčka mi chybí každopádně. Praskaly mi ústní koutky, tak jsem musela začít brát b- komplex a B 12 od Favei.
Úplně ze mě sněží. Už jsem tak zoufalá, že jsem přemýšlela o rybách, prý někdo má problém strávit rostlinné tuky, ale nějak se mi do toho nechce...
Díky.

Na ekzém síru. Jmenovitě Solfatan do koupele. Obvykle jedna stačí a ekzém je pryč. Někteří říkají, že je to shit, já teda nevim, ale užívám ho cca od patnácti let a funguje naprosto spolehlivě. Tak když vše selže, tak se v něm vykoupu a mám kůži, vlasy i nehty jak miminko a dále už neřeším )) U dcery, které se objevuje ekzém na prstech, které pak do krve praskají jsem jednou užila síru organickou, aby byl sichr, že jí Solfatanem neublížím a jedno asi desetiminutové máchání prstíků v lázni postačilo. Jinak samozřejmě vyhýbání se chloru ve vodě. Takže buď krátké sprchování nebo když je nutnost teplé koupele třeba na zahřátí a uklidnění, tak do vody nalít nějaký dobrý olej, aby se kůže chránila. Chlor pochopitelně ani vnitřně, tedy filtrovat vodu nějakým filtrem bez kovů nebo destilovat ve skleněné koloně.

[Dana1]

To fuujin:
Díky za reakci. Kdysi jsem kortikoidama mazala, ale to už je tak dva roky zpět. Používala jsem taky kortikoidy - entocort- na crohnovu chorobu, ale taky už zhruba tři roky neberu, rok neberu HA.
Tak nevím jestli to všecho ještě může mít vliv.

[Dana1]

To Selma:
Díky i tobě. Síru jsem nezkoušela, díky za tip. Atop. momentálně po detoxikaci nezlobí.

[mun]

Takže už vím, jak se prožrat k další "nemoci". Možná by to chtělo nějakou soutěž - říct "nemoc" a vyhrál by ten, kdo by to první měl od MUDra. K věci:

1. extrémní přežírání a trénink, suplementy, málo tuku, hodně bílkovin - ulcerozní kolitida, vitiligo - po změně životního stylu - kolitida vyléčena, vitiligo pomalý návrat pigmentu

2. raw food, převážně fruitariánství, hodně mixy banány-jablko-salát - rozpadnul se mi zub, nikdy předtím žádné problémy se zuby a správně, po změně životního stylu - žádné problémy potom (ale fakt že nedorost)

3. Nyní (neomluvitelně) večerní přežíračky, hodně másla - dočasně vyrážka u oka a toto: http://en.wikipedia.org/wiki/Dermatographic_urticaria. Pokud ten den sním extrémně tuku - máslo, sádlo, vajíčka, bábovku (já vím hřích) se mi "podaří" i chvilkové jakoby slabosti na srdci, ale namasíruju ho a jede dál...

Možná jednou začnu jíst (a žít) normálně, jako třeba moji předkové (babička 92, děda 85) a budu mít jen to co oni - velmi slušný věk, artrózu, brýle...

Takže už nevěřím na léky, ani na mikrobi, věřím na životní styl. Kdo z vás má nějakou pořádnou nemoc, napište co jíte a jak žijete, já to zkusím extrémně urychleně navodit a budu to mít taky. Samozřejmě už nebudu mít to co předtím.

[buc11]

Takže už vím, jak se prožrat k další "nemoci". Možná by to chtělo nějakou soutěž - říct "nemoc" a vyhrál by ten, kdo by to první měl od MUDra. K věci:

1. extrémní přežírání a trénink, suplementy, málo tuku, hodně bílkovin - ulcerozní kolitida, vitiligo - po změně životního stylu - kolitida vyléčena, vitiligo pomalý návrat pigmentu

2. raw food, převážně fruitariánství, hodně mixy banány-jablko-salát - rozpadnul se mi zub, nikdy předtím žádné problémy se zuby a správně, po změně životního stylu - žádné problémy potom (ale fakt že nedorost)

3. Nyní (neomluvitelně) večerní přežíračky, hodně másla - dočasně vyrážka u oka a toto: http://en.wikipedia.org/wiki/Dermatographic_urticaria. Pokud ten den sním extrémně tuku - máslo, sádlo, vajíčka, bábovku (já vím hřích) se mi "podaří" i chvilkové jakoby slabosti na srdci, ale namasíruju ho a jede dál...

Možná jednou začnu jíst (a žít) normálně, jako třeba moji předkové (babička 92, děda 85) a budu mít jen to co oni - velmi slušný věk, artrózu, brýle...

Takže už nevěřím na léky, ani na mikrobi, věřím na životní styl. Kdo z vás má nějakou pořádnou nemoc, napište co jíte a jak žijete, já to zkusím extrémně urychleně navodit a budu to mít taky. Samozřejmě už nebudu mít to co předtím.

vidíš a mne zajímá bod 2, vždyť tams už nasadil změnu životního stylu a bez problémů, tak by mne zajímalo jakýho, vlastně nezajímalo, myslím, že odpověď stejně znáš a PMN je to ukázněnost a viděl jsem schopné zuby 20ti letrýho pojídače ovoce, stejně tak zpráchnivělé a najdeš i různorodé případy u různorodých správných života stylů, já jsem naprosto v pořádku při ukázněnosti, ale už se ani nesnažím, něco přibližného navodit

[Marci]

Na "rozezranou" kuzi me vyznamne pomohlo koloidni stribro 50ppm -potirat a uzasna mast Silbersalbe s koloidnim stribrem-koupi se v potrebach pro kone(kc 210,-).
Myslim,ze tato kombinace bude fungovat jak na ekzem,tak na plisen (prorozene je ale nutne odstranit priciny).
Zajimaly by mne velice vase zkusenosti s touto masti.

[Marci]

Zajimalo by mne cim to je,ze indianky zadnou celulitidu nemaji a belosky hubene,mlade uz jo.
Cim jste zlepsily celulitidu vy?

[rudo]

Zajimalo by mne cim to je,ze indianky zadnou celulitidu nemaji a belosky hubene,mlade uz jo.
Cim jste zlepsily celulitidu vy?

indianky si nesedia cele dni na riti

ja som kedysi cital zaujimavy clanok kde bolo vysvetle ako chemikalie pridavane do zapadnej stravy,naprikald plniva v nizkotucnych vyrobkoch atd su v podstate plasticke hmoty a cast z toho je nestravitelna v zmysle premeny na energiu a len takzo vylucitelna telom a tak telo tie molekuly vytlaca do tukovych buniek, kde tie molekuly krystalizuju do akychsi dostociek aku kusky nejakeho makkeho bakelitu

(asi ako triesky z naburaneho trabanta)

a tioto dosticky ako rastu pripajanim dalsich molekul natahuju a deformuju tukove bunky az je to viditelne a tvrou tu tzv pomarancovu kozu co sa nazyva celulitida

preto na celulitidu funguju zpecialne formy masaze a rozbujanie tych krystalickych utvarov ultrazvukom a inymi mechanickymi metodami ovsem otazne je ci sa to z tela aj potom vyluci

uvaha bola ze su nejake extremen metody na ocistu ale tie sli cestou ze sa najprv musel spalit tuk aby telo zacalo nejako rozkladat a vyluciovat aj tie plasticky krystality a to sposobilio ze schudnuta koza vyzerala este vaic celuliticka kedze tie skrystalizovane dosticky boli viac vidielne a ta podvedome ludia zakryvaju celiulitidu radsej daslim tlstnutim kde sa to obali tukom a tak to nevidno

ja sa uz nepamatam ci sa to riesilo nejakymi dlhymi hladovkami alebo cim

a este sand tie plasty vchadzaju do tela aj pitim vody z plastovych flias atd, neviem.

zatail ma nik nepopytal rozpusstit tie plasty pomocou reiki a inymi energetickcym technikami tak neviem.

[Lekno]

To, co nemohu sníst si nenanáším ani na své tělo... (linka)