1 acidotická krize - prosím poraďte

[Jenny]

Dobrý den,
od úterý večer (13.5.) držím svůj první delší půst. Chtěla jsem ho ukončit po dosažení 1. acidotické krize, která měla, jak jsem doufala, díky urinovému hladovění (urinu piji, používám k výplachu střev, neti) dorazit již kolem 4. – 5. dne. Zatím jsem však nezaznamenala stavy vysloveně skokového zhoršení, teploty ani výrazné pocení. Od zítřka (pondělí, 18.5. – 6/7 den půstu) musím začít chodit do práce a bojím se, aby mě krize nezastihla v kanceláři a já někde nezkolabovala….Je mi ale líto ukončit hladovku před tím, než dojde k acidofilní krizi, nerada bych kvůli dodatečnému dni/dvěma (?) zhatila ozdravný efekt půstu. Problém je, že jsem nikde ani nenašla, jak přesně má krize probíhat. Moc prosím o radu, za každý názor budu moc vděčná.
Jenny

[Cipisek]

Obávám se, že jde o individuální projev, u každého jinak (zdraví, váha, hlava-mozek, předchozí strava, prostředí, geny)... Spíš napiš výsledek, jak dlouho jsi vydržela... Jen názor.

[Karla]

Tak já to s těmi krizemi u sebe také nedokážu poznat. I při půstech 21 dní jsem na sobě nepoznala, kdy krize proběhla.
Někdy mám energie víc, někdy míň, ale to je všchno.