Kalorie = síla/energie?

[wdc]

Dobrý den,

slyšel jsem, že zelenina a ovoce mají méně kalorií tak mě napadlo jestli nebudu mít méně síly/energie?

nebo jinak řečeno pokud budu jíst třeba měsíc jídla z hodně kaloriemi, vitaminy, minerály atd a druhý měsíc budu jíst jídla s minimem kalorií a také dostatkem minerálů a vitaminů, tak jestli ten druhý měsíc nebudu mít méně fyzické energie a síly k fyzické práci např.?

jestli kalorie jsou tak zásadní pro to kolik mé tělo může vykonat fyzické práce?

[Jindra]

.
dobrý téma, jj...

napadá mne několik okruhů odpovědí,
třeba zmínit to, že u vařanů se spotřebuje obrovské množství energie na trávení a na vlastní očistu organismu od zplodin (tedy na detox),
což u raw ovozelu vcelku odpadá,
takže na raw ovozelu zbývá více energie na fungování organismu a celkově to tedy vychází výýýrazně pozitivně,

když budeš měsíc na hodně kaloriích a jindy měsíc na nízkém příjmu, tělo se "přepne", přizpůsobí metabolismus,
v zásadě budeš fungovat dobře na obojím, vono to není tak jednoduchý,
z vlastní zkušenosti povím dojem, že na nižším příjmu kalorií tělo funguje lépe

a zamysli se třeba nad půstem... a nejlépe nad dlouhým, dva tři čtyři týdny - žádný příjem kalorií a tělo krásně funguje dál včetně běžné fyzické zátěže

takže já hlasuju za nerovnost: kalorie nerovná se síla/energie

[Janek]

Tvrdit, ze u "raw ovozelu vcelku odpada" energie na ocistu je trochu moc optimisticke, odkud cerpas? Cistit musis tak jak tak, naopak u raw ovozelu muzes mit svinstva v urcitych pripadech vice, neni to tak jednoduche, presne jak pises...

"z vlastní zkušenosti povím dojem, že na nižším příjmu kalorií tělo funguje lépe" - To je pravda.

"zamysli se třeba nad půstem... a nejlépe nad dlouhým, dva tři čtyři týdny - žádný příjem kalorií a tělo krásně funguje dál včetně běžné fyzické zátěže" - to je pravda podminene - definuj beznou zatez...

Tazatel si to musi vyzkouset, zda jeho telo vubec dokaze prijmout energii z ovozelu (a s jakou ucinnosti!), pokud je zviknuty na maso, a stale plati zakon, ze k vydane praci musis prijmout energii, pripadne ji cerpas ze zasob (tuku, rakoviny), z prany...

Pokud se nepletu, efektivita traveni se meri odborne tak, ze se secte prijem a to, co z tela odejde, tedy, kolik je v hovinku jeste vitaminu enzymu cukru bilkovin atp.

Zaver: Nejde neprijimat energii / kalorie a konat praci.

[rudo]

no jo teorie parniho stroje
Carnotuv cyklus
nebo taky spalovaci motor

drevo uhli nafta benzin

neblbnete dyt jsme tady lidi

kolik syrove mrkve potrebuju snist na ohrati 1 litru telesne vody o 1 stupen celsia ?

[Janek]

Kdyby bylo mozno vzit telo za uzavreny system, coz ale podle meho laickeho nazoru nejde (stejny nazor plati pro vesmir), tak to spocitat i pujde.