Tělesná zdatnost fruitariánů
Moderátor: hugo
- hugo
- Site Admin
- Příspěvky: 1749
- Registrován: úte bře 07, 2006 8:25
- Bydliště: Brno
- Kontaktovat uživatele:
Tělesná zdatnost fruitariánů
„Zemi nedědíme po předcích, nýbrž si ji jen vypůjčujeme od našich dětí.“
Antoine de Saint-Exupéry
Kontakt: admin@vitrawian.eu
Antoine de Saint-Exupéry
Kontakt: admin@vitrawian.eu
Re: Tělesná zdatnost fruitariánů
Ten proces prechudu z vysoko bielkovinovej kyselotvornej stravy a ovocno/zeleninovej zasaditej je dost individualny. Ja som zaznamenal v posilovny znacny ubytok energie a sily ale dlhsiu vytrvalost,jasnost a precitenost. Problem nebol v strate vody ale v prime kalorii ktore som spociatku velmi redukoval. Postupne sa ale dostavam k starym metam a kvalitnejsim treningom .
Re: Tělesná zdatnost fruitariánů
Myslím, že na hubnutí je ovoce vhodné. Našel jsem článek 25 potravin pro hubnutí, kde se různé ovoce vyskytuje často.