Fórum VitRawian.eu

dymik

Ahoj, vzpomínám si, že nějak v začátcích mého zdravějšího stravování, ale ne zatím ještě tenkrát zcela vita, jsem musela povinně na oběd u příbuzných. Aby mi udělali radost, dostala jsem k vepřovému řízku a bramborovému salátu s majonézou na kousíčky natrhaný hlávkový salát, ale pozor - zalitý rozš...

dymik

To je trefně napsáno, Serafe. .už jsem přišla na to, že přesvědčovat nebo nadšeně vysvětlovat se míjí účinkem a zvyšuje negaci. Lepší je asi držet se svého a stručně jakoby nezaujatě vysvětlit až se někdo zeptá. Nejhorší je to pak u mě v rodině, manžel ještě akceptuje moji stravu tak, že mi do toho...

dymik

Dymčo s tim tropickym ovocem to mam třebas já zase jinak - takový pomeranče, mandarinky, banány - to není problém, ale třeba jablíčka, ty o sobě dají vždycky vědět :) Prostě jíst do polosyta (ale ono je to tak dobrý... :oops: ) No ono to je asi jak kdy...mě takhle rozhodila sklenka mrkvové šťávy. J...

dymik

Lidičky napište, jakou jste měli stolici ve svých začátcích při přechodu na syrovou stravu ? Je normální běhat celé odpoledne na záchod ? Dopoledne jsem měla : ráno jablko + banán + hrozinky + mléko z mandlí a semínek, na svačinku pomeranč a na oběd 0,5 kg hroznů. Je fakt, že dosud jsem takové celo...

dymik

Nemáte někdo seznam zásaditých(alkalických potravin)? Myslím tím nejvíce zásaditých - jako např. celer. Něco málo jsem našel na netu, jinak v knize od Partykové "Vaříme ..." je seznam zásado a kyselino tvorných potravin, vesměs se podobá následujícímu. Zásadotvorné potraviny: fíky, sója, ...

dymik

V neděli jsem poprvé ochutnal biobanány z Billy, zíral jsem na to, protože tam prodávali klasické banány za 36,-/ kg, a biobanány 37,- / kg Chťově naprosto odlišné, poutavé a velmi velmi chutné. Taková plná všeobjímající chuť rozplívající se do celého těla:) Hm, já když si jednou koupil bio banány,...

dymik

hofikos píše:Z toho si nic nedělej, každej má nějaké neúspěchy.

Ale já to neberu jako neúspěch, prostě je to vývoj

Konec konců, jde jenom o jídlo, takže easy, frank..easy

dymik

věřím....někdy člověk rychle vystoupá a rychle jde dolů... ale to ještě nic neznamená :) , vše je zkušenost, ze které se něco tříbí a vytříbí ...přesně jak píšeš, můžeš jít pozvolna, vyřazením hodně nezdravých věcí a přecházením na zdravější - rýže s čerstvou zeleninou, pohanka...napařená zelenina....

dymik

Z toho si nic nedělej, každej má nějaké neúspěchy. Já zase ještě nikdy nedotáhla ani jednodenní půst, i když se o to každý pátek pokouším. Taky mám chutě...ty sladký zahánim rozemletou slunečnicí s medem (výborná hmota) a ty slaný mizí po salátu: ledový salát, 4 rajčata, 1 červená sladká praprika, ...

dymik

tak milej diary booku... včera jsem byl absolutně nasranej protože mi z 99% nevyšla jedna životní sportovní situation, na kterou jsem se třepal od léta. Sice jsem tušil, že to tak dopadne, ale i tak jsem si naivně nalhával, že to třeba klapne. Z raw života se musím přiznat, že už dávno nejsem 100%.....

dymik

Ale bacha na to sušený...konec konců, projdeš si tím sám, jestli ti zachutná a přeláduješ se toho

Já si např. kvůli obědu (salát zeleniny od A do Z) přivstávám o něco dříve, protože ač se to nezdá, ale 20 minut je v tahu, než to rozsekám a uložím do baťohu a valím do práce.

dymik

naprostej souhlas se serafem...těším se na další díl...

dymik

Heh, mě stačí bohatě otužování ranní ledovou sprchou...ještě spat před barákem, to by bylo tak na špitál

ale jinak fandím, jestli to zvládneš v tomhle super počasí

dymik

Seraf píše:JJ, dělám to na kafemlýnku:) takovej malej mixér na kafe a umí všecko:)

Stačí v puse za pomoci zubů a slin, ne ?

Sice to trvá....

dymik

Které potraviny to jsou? ovesné vločky a jim podobné, začalo mě to chutnat tak to vesele snídám...ale už od toho zase asi upustím, nebo to omezím. nejvíce vápníku je ve všech ořechách a semenech..... mák, sezam jsou TOP, taky v nich je spousta železa. JJ, dělám si placičky ze lnu, sezamu, dýně a ko...

dymik

Zjistil jsem, že papám hooodně potravin, které brzdí přísun vápníku, takže se nemůžu divit, že mě zuby místo toho aby sílily, slábnou...Možná je to jenom omyl prvního dojmu, nevím. Které potraviny to jsou? ovesné vločky a jim podobné, začalo mě to chutnat tak to vesele snídám...ale už od toho zase ...

dymik

Tak na Vagiwash či co to je, jsem se vykašlal. K omývání plodů jsem přidal ještě umývání houbičkou, což jsem nedělal, abych zvýšil effect. Prý jsou ještě dobrý mýdlový ořechy..nevím. Včera jsem šel po práci jen tak nakouknout do knihkupectví, a hned byl litr v háji :( Zakoupiv dvě knihy od Partykový...

dymik

Já plánuju taky, že začnu běhat, ale v tom Chicagu, v kterým žiji, je dost těžké vybrat nějakou pozitivní lokalitu :) Čau brňáku - já chodím na Hády, od hotelu Velká klajdovka (tuším, že se tak jmenuje) lesní cestou podél silnice na Ochoz - měkká (hlína, listí, tráva), mezi řídkými stromy sluníčko,...

dymik

tvx píše:citron neumeje z jablek třeba vosk kterym ho občas stříkaj, beru tim třeba taky divně povrchově vypadající víno nebo liči protože ho loupeme pomocí nakousnutí zubama atd... zatim máme pořád ten první. snad uřž skoro rok.

No, ještě jsem dostal típek na obyčejný ocet s vodou...a v tom to čistit..

dymik

Renáta píše:Už som na to pozerala, skúsenosť s tým nemám žiadnu, ale vnútorne cítim, že nie. Nekúpila by som to.

Taky mě to přijde takové o ničem...

dymik

Narazil jsem na zajímavej produkt..

http://www.biosfera.cz/product_info.php ... cts_id/899

má s tím někdo nějaké zkušenosti ? Je na tom něco, nebo to je jenom další komerční nesmysl ?

dymik

doubravka píše:Jürgen Schilling: Prožvýkej se do zdraví!
http://www.fitknihy.cz/knihy-o-zdravi-a ... dravi.html

tady je i kus obsahu, v podstatě asi bude stačit

http://www.makrobio.cz/l_05.htm

dymik

Tak milej deníčku, mám za sebou první colon hydro terapii. Bylo to fajn. Akorát při přesunu do práce se ozvala "druhá vlna" a já tak tak stihl doběhnout na důležitou místnost. S paní se skvěle povídá, dozvěděl jsem se dokonce, že mám nějak rozhozenej vodní systém v těle. Příště se jí musím...

dymik

Pavluška píše:dymik: takový třešňový strom na zahradě, to je krása...ale člověk si na první úrodu počká. Jinak ten "plevel" je taky bezva nápad.

JJ, začnu s něčím nenáročným

dymik

...až sníš ty ananasy, tak podej report, jestli tě nepálil ten jazyk, jak jsme už řešili... já totiž dala minule další, protože stál 15,- a za to že jsem se nepoučila z minula jsem zaplatila opět roztrhlým koutkem, bolestí celý pusy a dokonce mi z jazyka po dojedení chvíli tekla krev...ale pocítila...

dymik

jdi na to permakulturně, mě už rostou saláty co se loni vysemenily - dubáček a lollo rossa, zdá se. Rukola jede jako plevel, mangoldy jsou venku už celou zimu a netknutý... stačí vybrat vhodné plodiny a správně zacházet s půdou a jede to samo, je tu i zahradnický vlákno : http://forum.vitarian.cz/v...

dymik

Právě jsem sehnal za super cenu tři super ananasy (sice na úrovni zralosti/přezrálosti), z nichž jeden právě konzumuji. Mňam. Konečně ve mě uzrála myšlenka a v pondělí si podávám přihlášku na vejšku. Už jsem z té jednotvárné pracovní činnosti uplnej debil. Takže škola je jediné řešení jak své tupé m...

dymik

Vzdy som bola v tom, ze znacka Ekover je voci zivotnemu prostrediu ohladuplna. Aj na tomto fore sa, myslim, vzdy prezentovala len v tychto suvislostiach. Tiez som si ju kvoli tomu kupila v Biosfere. Ale ked som bola tu v Blave v ekopredajni Zivica, povedali mi, ze oni pred nasadenim do svojej preda...

dymik

Tak jsem se posunul co se týče lačnění zase o kus dál.. Poslední potrava byla ve čtvrtek v pozdní odpoledne, pak až v sobotu odpoledne...začal jsem grapefruitovou šťávou..ta chutnala. Akorát jsem měl spíš začít šťávou z mrkve a červ. řepy, příště. V pátek to bylo v pohodě, ale sobotu jsem těžce nesl...

dymik

Narazil jsem taky na http://www.szu.cz/czzp/riziko/vek.php, kde je celkem dobře zpracovaný dotazník. Vyšel jsem z toho celkem dobře...až na to sedavé zaměstnání a s tím spojený nedostatek pohybu ( sice už do práce a z práce chodím pěšky - 45minutová procházka, ale i tak nic moc) Přijde mi to jako n...

dymik

k tomu ale potřebuješ mlejnek na zrno, pokud se ti ale nechce ivestovat, namelu kilo, dvě žita a dovezu do Ustí... :wink: (stejně tam musím pracovně příští týden) nezaměnil jsi Hofikos a Dymika, jejich místo výskytu? A nebo já už dnes zase špatně vidím. ä jejej.. vidíš dobře, to já jsem popleta. :r...

dymik

Sluníčko píše:
dymik píše:
Začal jsem hledat nějakou alternativu za celozrný chléb (strašně mi chutná - třeba se zeleninovým salátem naprostá bomba), nemá někdo nějaký tip ?
na zápisníku vitariána je recept na nepečený chléb

dík za tip

dymik

Není to lákavé, ale je to dost účinné :) když to jednou zkusíš, poznáš :) mě to přijde skvělý, ve čtvrtek večer klystýr, v pátek lačnění... :) Můžu říct, že mě je zatím trapný si jít shánět na to ty věcičky :-D A vůbec mě ta myšlenka zatím přijde taková funny... Chápu, já když jsem to šla kupovat, ...

dymik

Mna zasa uplne prekvapilo, ked som v Argentine na trhu v cca. 35 stupnovych teplotach videla zavesene maso na hakoch ako v masiarstve, ale v obycajnych stankoch bez chladnicky. Im to tam ale ocividne pripadalo normalne. Doteraz mi pripada velmi zaujimave, ze sa z toho nikto nenakazi. Mozno preto, z...

dymik

hofikos píše:Není to lákavé, ale je to dost účinné když to jednou zkusíš, poznáš mě to přijde skvělý, ve čtvrtek večer klystýr, v pátek lačnění...

Můžu říct, že mě je zatím trapný si jít shánět na to ty věcičky

A vůbec mě ta myšlenka zatím přijde taková funny...

dymik

Já se na lačnění vždycky zatim jen těšila - což samozřejmě během toho dne postupně přechází :) Klystýr je skvělej (tím nemyslim příjemnej :) ) Naposledy jsem jedla včera v pět a potom jsem do osmi dopíjela to "mléko" na cvičení... snad už to konečně dotáhnu do tý soboty ráno :) No mě klys...

dymik

Půstu se neboj. To, že se poslední dobou začal rozmáhat klystýr a colon a jiné přípravy na půst neznamená, že by nešel dát rovnou - po staru. Neodsuzuji tyto metody, ale nejsou nutné. No já se půstu jako takového nebojím, jak jsem psal, strach mám spíš z intoxikace...za nějakej ten den stejně valím...

dymik

Dneska si dávám opět 24 hodinové lačnění...ale rozdíl je v tom, že konečně se na něj jaksi vnitřně těším...předtím to bylo takový jakože preventivně z donucení...Dneska budu lačnit s radostí :) Je v tom koukám, docela markantní rozdíl. Říkal jsem si, že bych si zkusil i třídenní půstík, ale tak něja...

dymik

Ted už je mijenom zle z toho jak o tom mluvím, někde ta nutkavá chuť a nezvladatelná touha je, ale moje tělo už totálně nebere a není schopno ztrávit více tohoto "jídla" Mi připomnělo dnešní pochůzku v hypermarketu kolem sekce maso, uzeniny...takovej smrad, že by člověk pad :) Tam pracova...

dymik

hofikos píše:
dymik píše:jenom jsem zase o něco chytřejší
to nikdy neuškodí

koukám, že seš taky věčně nalepená na obrazovku

dymik

Ale to mi nasadilo do palice dalšího brouka, protože některé ovoce má celkem vysoké GI hodnoty...hm..Tak nejzdravější způsob stravování snad neexistuje To že má některé ovoce vysoký GI neznamená, že to není zdravý způsob stravování, protože i tak to má menší hodnotu než třeba chleba. GI bych se na ...

dymik

Měl jsem chvilku a začetl se někde na netu o glykemickém indexu. Beru to jako celkem pravdivou věc. Celkem se mi rozsvítilo, proč po některém ovoci mám hlad větší nebo menší atd... Ale to mi nasadilo do palice dalšího brouka, protože některé ovoce má celkem vysoké GI hodnoty...hm..Tak nejzdravější z...

dymik

buc11 píše:
dymik píše:
buc11 píše:proč si nepřidat i tu noc, na noc si cosi napchať je pochabé, to i já měkovník už do rána vydržím
Asi si to příště přidám, jde jenom o to, že jsem si řekl 24 ani míň ani víc
když já tak strašně rád radím, když ho nedělám

dymik

buc11 píše:proč si nepřidat i tu noc, na noc si cosi napchať je pochabé, to i já měkovník už do rána vydržím

Asi si to příště přidám, jde jenom o to, že jsem si řekl 24 ani míň ani víc

dymik

že by dobrá nálada ?

ale to není potravina

dymik

Hm, tak včerejší lačnění jsem sice zvládl, ale zase jsem se probudil v jednu v noci a bylo mě celkem blbě, cítil jsem se jak přejetej parniválcem a vůbec bylo mě nějak mdlo, to že mě trvalo další dvě hodiny, než jsem usnul o tom ani nemluvě. Nevím, jestli za to může ten ananas, co jsem kolem páté ho...

dymik

tvx píše:včeraTesco - velmi chutné grepy za 3.90/kg
a zdražili mi mražený jahody asi nastálo,
to mě teda ale naštvalo..

Ha, to schválně vyrazím mrknout, ale mám blbej pocit, že to bude jenom individuální sleva jednoho obchodu.

dymik

Honza píše:http://www.novinky.cz/koktejl/divka-se- ... 7o8mq.html

Hmm, se nedivím, že o všech veganech atd se mluví jako o magorech, když jim dělají vizitku takovýhle experti.

dymik

O víkendu přežírání se vším možným ovocem..Uplně jsem zapomněl na jahody, který se mi zkazily takže za stálého míchání byly vylity do hajzlu :( Od včerejška klasickou 24hodinovku lačnění...Ještě nějaký ty dvě tři hodiny a je to za mnou :) Na pust.cz jsem čuměl jak tele na nový vrata, když tam ten ch...

dymik

Gratuluji ! Inspirace do budoucna

Fórum VitRawian.eu

Nalezeno 107 výsledků hledání

Re: Tesco - velmi chutné grepy za 3.90/kg