Fórum VitRawian.eu

Jindro a spol. děkuju moc za komentáře. Od té očisty na syrové stravě jsem nakonec upustil a zkusil půst na 1 den. Zhruba 40 hodin bez jídla + 10 hodin předtím jen trochu zeleniny a ovoce. Dojmy spíše negativní, taková mírná otupělost hlavy byla po většinu půstu + v noci jsem už ani nemohl spát, ale...

Tak jsem si našel co je to ta candida a... už se mi to nejeví jako dobrý plán. :) Banány škrtám, jablka omezuji na dvě denně a přidávám brokolici, papriku a rajčata. Okurku nemůžu ani vidět a ledový salát vůbec nejím, nevím jestli ho tu seženu (malé město). Začínám mít s tou očistou pochybnosti. Jes...

Dobrý den, již delší dobu se necítím dobře z mého stravování, jsem po jídle unavený, špatné trávení, tělo je asi zanesené. Uvažoval jsem o půstu, ale asi bych to nevydržel déle jak dva dny a nemyslím si, že by se tělo stačilo za tak krátkou dobu uspokojivě vyčistit. Proto mě napadlo jíst cca 14 dní ...