Fórum VitRawian.eu

Pat

Presne nieco podobne som riesil aj ja , a je to peklo. Nakoniec som musel odijst, a pomohlo to. Urcite neostavaj v prostredi, kde ta odsudzuju, krutia nad tebou hlavou, a inymi sposobmi vyvijaju natlak, aby si sa vratil do starych kolaji. Najdi nejake byvanie, a podla moznosti sa osamostatni co najs...

Pat

A ta velikost paste je myslena zvnutra alebo zvonku? Teda myslim to tak, ci sa tym mysli to co sa vojde do paste, alebo celkovy objem paste (teda ze objem paste ako objektu = objem zeleniny

)

Pat

No a ako si nabiehal?
Kolko dcl mrkvovo-repnej stavy? Po kolkych hodinach a ake mnozstvo tej parenej zeleniny (a aku zeleninu si paril). A potom za kolko hodin to ovocie a zeleninu?

Pat

Tak po par hodinach navratovky podla horeuvedeneho sposobu na mrkvovo-uhorkovej stave musim konstatovat, ze to prebehlo OVELA lepsie nez predtym. Tazoba bola ovela mensia, kratsia, cele to prebehlo hladsie a rychlejsie. Uz citim, ze je travenie nastartovane a zahrieva ma. No v kazdom pripade, este s...

Pat

No ja som akurat zohnal dodavatela BIO ovocia a zeleniny, ale na stavenie sa mi to velmi nechce pouzivat. Pocul som, ze vacsina tej chemie ostava vo vlaknine, tak s prihliadnutim na toto, je lepsie BIO ovocie a zeleninu konzumovat v celosti a stavy sa daju robit aj s menej kvalitnej zeleniny a ovoci...

Pat

Hej, vyskusam aj to. Takze pomarancova stava?
Zase na druhu stranu, cital som na pust.cz, ze to nieje dobre, lebo ze ovocne stavy su moc agresivne. Tam zase doporucuju zacat zeleninou. Tak neviem, asi to musim vyskusat na sebe, kazdy post nabehnut niecim inym.

Pat

No ja to riesim preto, ze mam pomerne slabe travenie. Pre moje travenie je uz jednodenny post ako pre priemerne zdraveho cloveka dlhsi. Rozhodol som sa teda nabiehat zopar hodin hore uvedenym sposobom, a potom pokracovat dobre rozzuvanou zeleninou. Kedysi som robil jednodnovky a nabiehal som tak, ak...

Pat

Mam par otazok. Zatial robim len jednodnovky, ale casom chcem prejst aj na dlhsie posty. Tiez som toho nazoru, ze je lepsie sa vytrenovat na kratsich a az ked tieto clovek zvlada bez problemov (vratane navratovky), je dobre ist vyssie. Podla J.Gusca je idealna na navratovku riedena mrkvovo-uhorkova ...

Pat

No mne to WC nevadi. :-) Banany teda velmi nemusim... vzdy ma akoby zacpu, na hodinu dve. Uz som ich pred rokmi vysadil. To hrozno som uz vyskusal a mal som pocit, ze je to celkom energeticke, akurat som bol zvedavy, ci to nema aj nejake nevyhody, alebo ci neexistuje nejaky rychlejsi a ucinnejsi zdr...

Pat

Je cervene hrozno dobry zdroj rychlej energie? Myslim to tak, ze 4 hodiny nejem, a nalacno chcem nieco zjest, aby som mal co najskor energiu. Alebo na tento ucel nieje vhodne?

Pat

Hmm, no to som nevedel. A ako casto za den?

Pat

Pre zdravie si treba nieco vytrpiet! :-) To plati po vsetkych strankach. Inak, rad by som sa opytal, ako je to s kombinovanim urinoterapie, spolu s postom. Vypitie uriny pocas postu, je asi prerusenie, ze? Myslite, ze je to blbost? V literature sa doporucuje prerusit post riedenymi zeleninovymi stav...

Pat

to asi ziadne vlocky...

Pat

Myslim si, ze obe posledne odpovede su pravdive. Ale, zda sa mi, ze prave v prvom pripade (jest to oddelene), aj napriek mensiemu pocitu zasytenia, to tak trochu paradoxne prida telu viac energie.

Pat

Asi sme uz trochu OT, ale aj tak ma zaujima, ako teda jest tuky? Samostatne (trochu nechutne, nie?)?

Pat

Ja konkretne sa riadim podla poucky jest len jeden druh ovocia ... a miesat len zeleninu. A niesu s tym ziadne problemy. Casto ked som jedol viac druhov ovocia naraz, mal som pocit, ze sa to travi horsie, ako ked zjem rovnake mnozstvo len z jedneho druhu. Samozrejme, urcite existuju kombinacie, ktor...

Pat

Diky za odpoved. No ja zhanam radsej knizku, lebo ma nebavi sediet hodiny za internetom a prehladavat fora (navyse ked teraz nemam doma internet :-)). Pust.cz poznam, precital som tam clanky, chvilku behal po fore, ale radsej by som mal knizku, ktoru si mozem hocikde vytiahnut a citat bez dlheho poz...

Pat

Caute, zhanam nejaku dobru knizku o poste, detoxifikacii, urinoterapii. Narazil som na knizky MUDr. Vilma Partyková: Hladovění pro zdraví Urinoterapie a nemoci Urinoterapie očima lékaře (momentalne je vypredana) Uvazujem tie prve 2 a chcem sa opytat, co na ne hovorite. Oplatia sa kupit, alebo existu...

Pat

ovsene vlocky pouzivat idealne na murovanie namiesto malty, pripadne na lepenie obkladaciek. studovany dietolog povie ze maju pre organizmus velky zdravotny vyznam, neviem odkial to furt beru, u mna je to skor naopak, pouzivat ich za ucelom cistenia ako to tam pises neni myslim realne, travenie sko...

Pat

škoda admini že jste vymazali toho svalnáče - bych si s ním o tom rád popovídal Kuře nám tady bohužel dělal pěkný bordel, musel jsem ho smáznout, ale někde mám na něj mail. Pokud si s ním chceš popovídat, tak ti ho můžu poslat. Skoda, ze to bol blbec, co sa prejavovalo tym, ze skoro v kazdom prispe...

Pat

..192-195cm, 59-61kg :? ..s týmto som sa už asi 5rokov nehol Ahoj Jod. No mas podobne BMI , ako ja predcim som zacal posilovat. Precitaj si tuto diskusiu http://forum.vitarian.cz/viewtopic.php?t=87&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=e45785253dc7dd7c96b82f71dd22723d Kedze pises ze ...

Pat

hofikos... na ake prednasky to chodis?

Pat

198/73.

Este tak 7 kil a zacnem sa citit dobre.

Pat

Co si myslite o Aloe od Herbalife. Bol som v poradni zdravej vyzivy, a chlapik mi velice vysvetlil, ze pomocou toho detoxifikujem creva a priberiem. Z jeho skusenosti tam mal par pripadov, co zacali celkom pekne priberat po jeho uzivani. Este sa chcem spytat, ci pocas postu sa nemoze sila znasobit. ...

Pat

No neviem, naco sa ponahlat? Ja by som radsej pockal, az sa sama rozhodne, ze to chce robit. Ved pri tej zdravej strave nemoze mat zanesene creva. Ved to ma clovek po 20 rokoch nezdraveho stravovania a nie po 4 rokoch zdraveho.

Pat

Ako som hovoril, jedol som cca 12000 KJ denne a nic. Viete kolko to je? :) Akoze ked niekto toto zje v zelenine a ovoci, tak je dost dobry. :) Ja viem o teorii posilovania vela, precital som tony textu, porozpraval sa z x ludmi, co posiluju dlhy cas. Viem ako posilovat, kolko by som mal jest aj ako...

Pat

Neviete nahodou ako by sa dalo liecit toto? Uz roky mam chronicke problemi s travenim.Nieze by mi nechutilo jest,prave naopak ale moj zaludok sa buri aj ked prijmem sebemensie mnozstvo potravi.Takze neustale krce,bolesti a caste vyprazdnovanie su na dennom poriadku.Myslel som,ze na raw foode sa to ...

Pat

Kto vie. Ale bolo mi naozaj zle, takze radsej som nechcel riskovat ist dalej.

Pat

Hmm, tak vyzera, ze mne ten suchy post neprospieval. Bolo mi dost zle, tak som okolo polnoci radsej nabehol naspat na vodu.

Pat

No, mne ide o to, ci to nebude skodit, ked nebudem pit pocas postu, za tych podmienok ze vela jem, a posilujem. Cely tyzden jem naozaj vela. Teoriu okolo posilovania riesim v inom threade. :) Mam pocit, ze moze byt dost rozdiel, ci nepije niekto , kto necvici, je malo a hlavne vita stravu, a niekto,...

Pat

Uz mozem dat len pol dna, lebo do pol dvanastej som pil. :) Ale zatial sa citim skvele a mozno to aj naozaj pomaha lepsie sa odputat od zavislosti na potrave. K tomu posilovaniu... nemyslim ze to detoxifikuje. Samotne posilovanie skor intoxifikuje, vylucuje sa kyselina mliecna a ta sa musi odplavit....

Pat

Tak ja som urcite dost zaneseny, cez tyzden jem vela, aj varene a tak, lebo posilujem. Takze u mna bude teda lepsie pit? Ale tak chcel by som vyskusat ako sa budem citit na sucho. Prave dnes mam post, tak skusim dat len pol dna na sucho.

Pat

Podľa tradičnej čínskej medicíny je podľa orgánových hodín čas od 23.00 do 1.00 čas, keď najviac pracuje žlčník a od 1.00 do 3.00 h začína pracovať pečeň. Tie ranné problémy - 5.00 - 7.00 h vrchol činnosti hrubého čreva, 7.00 - 9.00 h vrcholí činnosť žalúdka a 9.00 až 11.00 h vrcholí práca pankreas...

Pat

Hmm, ten jednodnovy post bez pitia, neskodi to nejako? Napriklad na oblicky, alebo ja neviem... ved telo sa chce cistit a nema vodu. Ja som zatial vzdy pil, a je pravda, ze na druhy den mi teda bohvieako nebolo.

A ten polosuchy, naco umyvat zuby? A s pastou?

Pat

Neviete co by mohlo sposobovat toto? Vzdy vecer mam chut jest, aj v noci, ale niekedy o druhej-stvrtej rano vzdy nastane zmena... akoby sa nieco vo mne zaplnilo a vobec nemam chut jest, prave naopak. Nieco akoby mi tam v bruchu pribudlo. Tento stav pretrvava az do rana, a rano mi byva vzdy tak troch...

Pat

Nejak nemozem najst recept na tie lnene placky.

Pomoze niekto SS? Diky.

Pat

Aj mna by to zaujimalo. Ci podla Walkera je za stavu povazovana len ta vodovita cast bez peny, alebo aj to, co sa vytvori na povrchu (su v tom drobne kusky duziny).
Ja to pijem cele, je mi to skoda vyliat.

Pat

udelej simjneny placky, treba z kila, na nekolik pekacu a muzes to mit treba na mesic,dva, tri dopredu... fakt je tosuper trvanlivy... pokud to moc pomeles tak setrvanlivost zmensi ale porad to mas na dyl jak nejakej ten chlabe... Tak som cital, ze ten olej v lanovych semienkach je najcitlivejsi na...

Pat

Ked uz tak chcete ist s prirodou, si dajte denne 10g ziveho hmyzu, a nebudu ziadne problemy s B12.

Pat

Tak vies, materialne tela sme nedostali len tak pre nic za nic. Nestaci si sadnut do lesa a tvarit sa, ze vsetko je ok. Keby to tak malo byt, predsa by sme ani materialne tela nedostali. Obcas treba aj zabojovat.

Pat

Aj ked si bola cisto na varenej?

Pat

Som zvedavy kedy to prijde na Slovensko.

V roku 2020 urcite.

Pat

Suhlasim hofikos.

Terezo, ty tomu priberaniu nerozumies, lebo si nikdy nebola muzom.

A tie zeny co su tucne, by naozaj mali so sebou nieco robit. Problem je, ked su ok a chcu schudnut aj tak. Lenze ak si nepostrehla, ja som mal na mysli extremne pripady.

Pat

Kamarád má asi rovné dva metry o stejné váze jako Ty. Fakt mi přijde normální (a zástupu slečen taky). Ale váha není vše, to je jasné. Záleží na celkové postavě. 180/55 u chalana este zdaleka nieje najhorsi pripad. A mas pravdu, niekto moze mat 180/60 a pritom moze vyzerat ovela horsie ako 180/55. ...

Pat

Diky za rady. to Neo: Diky, ale ja radsej pojdem cestou posilovne. :) Nestaci len pribrat, to by vyzeralo smiesne... treba aj zmohutniet. Inak kulturisti sa nepacia ani mne. Nechcel by som tak vyzerat. Chcem proste aby mi netrcali kosti, aby som bol obaleny aspon natolko. Inak baby, neverim ze sa va...

Pat

Ak si clovek povie, ze neochorie, a naozaj tomu veri, tak neochorie. Imunitny system spolupracuje s psychikou. Nie nadarmo sa hovori, kazda choroba pochadza z psychiky. Samozrejme v precistenom tele ten imunitny system moze fungovat este lepsie. Ale ani v precistenom nebude fungovat, ked sa niekto s...

Pat

Kupil som si lanove semienka, nepoznate nieco jednoduche a dobre? Najlepsie rozdrtit a spravit z toho nejaku pomazanku, lebo nechce sa mi ich vzdy pol hodinu rozzuvavat :) Nasiel som nejake lnene placky, ale to je na dlho. Mozno vyskusam aj to, ale chcel by som hlavne nieco co urobim rychlo a mozem ...

Pat

No presne to som myslel... ze aj mne sa zda, ze ten post akoby zacinal az ranom, a cely den sa nema nic jest a do dalsieho rana, cize v skutocnosti je clovek bez prijimania potravy takmer den a pol.

Pat

Prosim baby, nebavte sa tu o vasich tukoch a chudnuti. Toto je tema o posilovani, kde sa nabera! Nabera sa vzdy tuk a svaly, proste telesna vaha. Samotne svaly telo nevie naberat. Preto podlamna, na vitastrave sa nieco da pribrat, ale podla mna keby sa jedlo popritom poriadne, tak clovek pribere 2x ...

Pat

Len taka otazka... ked ide o 1 dnovy post, cize 24 hodinovy post, tak rata sa to odkedy? Od posledneho jedla? Myslim to tak, ze napriklad posledne jedlo si dam na veceru o osmej. Potom sa teda rata 24 hodinovy post do osmej? Lebo mam pocit, ze prve 3 hodiny po tej osmej to velky post neni.

Fórum VitRawian.eu

Nalezeno 96 výsledků hledání

Re: natural_power

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: PŮST

Re: Hrozno

Hrozno

Re: URINOTERAPIE

Re: URINOTERAPIE

Re: RAWka

Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)

Re:

Re: KULTURISTIKA, posilování...