Fórum VitRawian.eu

včera jsem si vzala 2 rohlíky a dneska jsem musela strávit půl hodiny na záchodě, a to se vyplatí
dneska jsem měla zeleninový salát a jako základ čerstvý špenát + rajče + paprika + trochu pomazánkového másla a 3 stroužky česneku
ráno si mixuju ovoce.

mixovaná zelenina mi taky nikdy nejela. :) To jsme zřejmě minimálně 3 (:-) Papriku, okurky a podobné raději chroupu tak, brokolici sekám a míchám s avokádovou pomazánkou (avokádo+česnek+habanero+sůl), stejně jako minikapustičky. Červenou řepu strouhám, smíchám s máčenýma rozinkama, šťávou z citronu...

rudo píše:pri zelenine asi naozaj sa oplati jest mono

v nakrájeném sálátu mi chutnají různé druhy dohromady, ale asi vyzkouším namixovat jen jeden druh
Ovoce z mixeru hlavně to sladké - ananas, banán, kaki ap. to je výborná kalorická bomba po ránu

zkoušela jsem v mixeru připravit zeleninu, ale moc mi to nešmakuje, jen nakrájená v salátu mi chutná víc příjde mi to chuťově nějak ploché ale třeba to vychytám..

Já kupoval kokosový olej zpočátku v Biosféře, potom v Lifefoodu, pak jsem se jednou chtěl přihlásit a mám tam zrušenej účet. Tak tedy kupuju oleje a ostatní luxusnosti po zdravých výživách, výběr už celkem je - třeba od PurityVision je dobrý a je i mírně levnější. No a do jiného než panenského bych...

Gabi dík za zkušenost
posílám fotku šťávy z odšťavňovače, už nevím co to bylo, ale myslím že jabka, pomeranč a jitrocel mám vysokorychlostní, tak to kvůli té pěně piju přes široké brčko

děkuji
našla jsem tento podstatně levnější, myslíte, že v tom bude takový rozdíl ve srovnání s Tropicai?
http://www.karmika-e-shop.cz/products/o ... -barco-1l/

A sezamový olej, na ten jsem zvědavá. Chtěla jsem koupit kokosový, jak to někdo doporučoval ve foru, ale ten jsem nesehnala.

děkuju za tipy! No mě příjde čím dál víc ujeté kupovat třeba polníček za 40Kč, když všude okolo roste tolik plnohodnotných rostlin. Třeba mě hrozně chutná sedmikráska, je sladká. Máme plnou zahradu jitrocelu, tak ten si přidávám taky někdy do odšťavňovače. Zajímalo by mě o co plnohodnotnější je třeb...

Dneska jsem měla 2 zeleninové saláty (mrkev, kedluben, ledový salát, paprika, brokolice), sushi (jsem si uvědomila, že jsem na něm závislá, protože jsem schopná si ho dělat každý den :-o), pomeranč, kávu, jedno kolečko Disco oplatky. Hodinku jsem si zacvičila. Mrzí mě, že nemám čas si to tu pročíst....

dík za tip na ten mědvědí česnek a hlavně buci za odkaz na to fórum o divokých rostlinách! budu přes zimu studovat a na jaře nebudu muset do obchodu ))))))
Kniha Jezte plevel nejde asi moc sehnat, teda aspoň na internetových knihkupectvích nikde není k prodeji

Dnes jsem měla postupně: šťáva z půl pomeranče 45min cvičení šťáva z půl pomeranče zeleninový salát - ledový salát, 1/4 okurky, půl mrkve, půl papriky, list kapusty, půl rajčete, drcené lískové jádra, půl lžíce olivového oleje, půl hrsti hrozinek ananas čtvereček čokolády zapečené žampiony plněné če...

ahoj pavlusko a rudo divoký česnek existuje?
nevíte třeba o nějaké knížce - atlasu, která by se zabývala konzumací syrových volně rostoucích rostlin a plodů?

Ještě bych dodala, že mým cílem není být 100% vitarián, ale být 100% v harmonii.
Tzn. neberu to jako cíl, ale jako prostředek

Několikrát jsem narazila na stránky vitarian, ale nikdy jsem se nepodívala do fóra. Teprve předevčírem jsem se začetla a jsem nadšená! Ale bude chvilku trvat, než si to tu více pročtu. Nejsem vitariánka. Jen jsem zjistila, že tahle cesta je prostě nejlepší. V červenci jsem se vyloženě přejídala, gri...