Fórum VitRawian.eu

Rovnaký problém až na to že u mňa menej sladkého a viac zeleniny. Skúšal som všeličo od tráviacich enzýmov, probiotika, antiparazitika nič mi úplne nepomohlo a potom som si niekde prečítal, že veľa vitariánov jedáva až príliš veľa vlákniny, čo dávalo zmysel. Skúsil som obmedziť listovú zeleninu a ni...

Pekny den prajem Chcel by som sa spytat zastupcov firmy LIFEFOOD ohladom tyciniek Life Bar http://eshop.lifefood.cz/index.php?main_page=index&cPath=42&zenid=e44c2cf1f48c9d257105e5999062ea3d V posledom case sa niektore príchuťe veľmi nafukujú, už v obchode sú balenia ako malé balóniky, je to ...

Ten proces prechudu z vysoko bielkovinovej kyselotvornej stravy a ovocno/zeleninovej zasaditej je dost individualny. Ja som zaznamenal v posilovny znacny ubytok energie a sily ale dlhsiu vytrvalost,jasnost a precitenost. Problem nebol v strate vody ale v prime kalorii ktore som spociatku velmi reduk...

Skúšali ste už tento druh ľanového (ľaničníkoveho) oleja? Vraj je bezproblémový čo sa týka oxidácie, ja mám flaštičku 250ml doma asi mesiac otvorenú a chuť a farbu zatiaľ nezmenil. Neusadzuje sa mi v ňom ani kal ako v ľanovom oleji.

Zistil som že mi tiež dobre trávi ak pred tučnejším jedlom (dressing avokado, olivac, kokosovy olej) zjem pár plátkov ananásu. Bromealin tomu zjavne napomáha. Ďalší ultimátny šalát : Čínska ľadová kapusta na plátky, stopkatý celer na kocky, za hrsť cherry paradajok, 1 malá cuketka zaliata olivovým o...

rawjozi píše:to som nevedel ze voda z kohutika sa musi prevarit. destilka bude asi lepsia. ja sa snazim pouzit stale urinu.

Tu urinu pred pouzitim ohrejes alebo pouzijes cerstvu?

Dobrý článok :) V mnohých textoch je avokádo, rajčina a uhorka klasifikovaná ako ovocný plod, v šalátoch samozrejme nevadia a používajú sa úplne bežne. Ja ich do svojích šalátoch pridávam iba zriedka lebo mi ich žalúdok trávi veľmi tažko, zatiaľ som neprišiel na to prečo :? Radšej pridávam bulvy a t...

a okna su tam urcite zaklincovane neotvaracie horsie jak v base kde aspon cez mreze prudil vzduch Okna tu nema nikdo otvaracie, je tu klima a prievan z otvarani dveri pri eskalatoroch a hlavneho vchodu. Ludia su tu maximalne izolovani, keby sa pokazila elektricka rozvodna zostali by sme tu ako krys...

hned po ranu miesto termopradla pozdrav slnku aspon 7x a pocas dna kazdych 30 minut 10 rychlych drepov zvycajne je zima v uzavretom priestore kde je mrtvy vzduch S tým priestorom máš recht, robim na chodbe obchodného centra kde stojí nielen vyduch ale aj energia. Tie drepy by mohli zabrať vyskúšam ...

Mě pomáhají věci jako chilli, česnek, zázvor (čerstvý i čaj), skořice, kardamon atd. A taky žvýkat nejen do rozemletí potravin, ale i do doby, kdy má potravina v ústech příjemnou teplotu. Z vypití kefíru jen tak po vyndání z lednice jsem taky jak sněhulák :) Zuvam zuvam ako sa len da, teraz dost po...

Ahojte Existuje okrem zahrievajucich korenovin a pravidelneho cvicenia nieco ako vitariansky trik na terajsie zimne podmienky? :) Lebo v poslednom case mam pocit ze ma mrazi od rana do vecera aj ked mam na sebe termo pradlo a 2 vrstvy. Caje ma zahraju len na kratku dobu a kompromisy v strave nechcem...

Wau... Tie bielkoviny(amina) by sme mali pred aktivitou doplnit kedze obsahuju v sebe aj dusik v pomere 6:1. Velmi efektivne je zamerat sa na aminokyselinu arginin a lyzin, ktore zlepsuju uvolnovanie, transport a vstrebavanie dusika. Vsetky druhy orechov obsahuju arginin, najlepsie arasidy, vlasaky,...

pukanie v klboch sa nerovna bolave klby pukanie v klboch pravdepodobne vobec nesuvisi s klbami, len sa tam prejavuje kedze tam su podmienky na zvukovy prejav tak ako problem s kvalitou alebo typom hudby nie je v reprakoch alebo sluchatkach, tam to len pocujeme, mozme repraky masirovat natierat aleb...

Fi, myslim ze si pleties pukanie v klboch s inymi klbovymi problemami Nepletu, ja je zcela vedome a zamerne hazu do jednoho pytle ;) I proto ze jedina nemoc kterou znam je "tem kloubum se neco nelibi nebo jim neco chybi" :) A ono to celkem staci. Sice dodnes netusim jestli jsem to kdysi t...

Je to hodne o technice. Napriklad takovy beh. Kdo zkusil behat naboso, vi co je to ze zacatku za strasnou bolest, ta svalovka v lytkach, jako ohen. Jenze sval se timhle prizpusobi. Kostra to neumi. Kvalitni odpruzena obuv spolkne a zamaskuje nejeden technicky nedostatek, ktery bosa noha jednoduse n...

rudo píše:preco by pukanie v klboch malo zavisiet od sily a velkosti svalov ?

Podľa mňa ani nezavisi skôr to bude tým deficitom niektorých látok, zablokovana Čhi v tých oblastiach....

Tohle sice strava dokaze zmirnit, kdyz se vynecha maso a lepek, ale hlavni pricina je v tom ze jsou ochable svaly coz zbytecne namaha kosti a klouby. Takz v prvni fazi vynechat maso a lepek na odstraneni symptomu, ale pak to chce zacit poctive makat na svalech. Ono to v konecnem dusledku neni jen o...

Ja mam presne ten isty problem s klbmi, ale iba ked ich zatazujem pocas cvicenia ich pocujem hlavne v oblasti ramien,kolien,laktov skratka vsade kde sa ohybaju. Bolest necitim, ale ten zvuk...ako keby som lamal triesky... Moja strava je, ale zalozena na principoch Dr. Grahama mozno s mensou modifika...

[quote/]ja ovoce stromove nekombinuju vubec, prečo taky, (kakao a tahini v bananoidech nepočítám) přízemní ovoce mixuju se vším akorat bez slaných dresingov[/quote] Zelene taktiez pojedas samotne ci dresingujes naslano? Prip ake mas combo dresingy? :) Tuky ako tahini karob,kakao teda je mozne miesat...

Zdravim vita-lovery Momentalne prezivam trochu chaos v chutiach v mixovani ovocia a zeleniny. Navzajom sa tieto dve rozdielne potraviny nemaju miesat koli traveniu rozdielnych enzimov, ale su tvrdenia o tom ze listova zelenina, uhorky, stropkaty celer je mozne kombinovat aj s ovocim. Mne to osobne c...