Fórum VitRawian.eu

levandulka píše:

rudo píše:http://abundance-challenge.com/parasite-free/

Rudo, môžeš trochu stručnejšie napísať o čo tam ide? Momentálne hľadám nejaký optimálny spôsob, ako sa ich zbaviť

mrkni sem navod:
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic ... y#paraziti

Nechci se vyjadřovat k uvedeným článkům, protože na syrové stravě prospívám už léta, a bůhví jak to se mnou dopadne :D ... Snad dobře :), byla by škoda kdyby ne. Ale nejste vy Lenuško ta paní, která se snaží zbavit osteoporózy a má problémy s klouby? Kyčlema? Ano, to jsem já. Ale zatím se naštěstí ...

Ahoj všichni dobří lidé :-), začínám s vitariánstvím, už dva měsíce to jakž takž držím, ale děsí mě úbytek váhy. Nechci brzy vypadat jako anorektička, to by jistě moji rodinu a okolí vyděsilo ještě víc, než přechod na syrovou stravu. Prosím, poraďte co zařadit do jídelníčku, aby váha nešla neustále...

Jo, dneska jsem to četl. Rozdělil bych lidi na 3 skupiny v téhle otázce. 1 - skupina lidí u kterých nízkotučné veganství začne z dlouhodobého hlediska vyvolávat vážné až smrtelné důvody 2 - skupina lidí, která přežívá na nízkotučné, veganské stravě díky suplementaci 3 - skupina lidí, jejichž tělo d...

co říkáte na tohle?
http://chetday.com/rawfooddietnazariah.htm

Panda píše:

Dano píše:...Panda, ty ako postupujes, kedy uz budes breatharian?...

Sice na tom pracuju, ale zatím v nedohlednu.

V jaké fázi se nacháziš ?:)

co s drtí z ořechu ma někdo nějaky dobry receptík?

zde zase vitamínové doplnky v dnešní době doporučují

http://www.youtube.com/watch?v=1hBWYu3TBh4

o olivovem jsem jen četl v čínske studii ,že ho použivat v min.množství možná proto mě tozustalo v hlavě :) To by mě zajímalo na co přišli. Víte o tom někdo něco bližšího? Ale jinak jak už jsem psal - žádného oleje by se nemělo jíst větší množství, to platí samozřejmě i pro olivový. Spíše sem to šp...

Nerozmixovaná lněná semínka vydrží docela dlouho, ale po rozdrcení bych je nezkoušel nijak uchovávat, ikdyž způsoby by se asi našly (zmrazení v igeliťáku nebo podle Buddwigové zamíchat do medu atp.), ale proč to dělat... Ořechy ani olivový olej neobsahují moc omega-6, ale hlavně omega-9, to je ok. ...

Lněné semínka se můžou uchovávat v sáčku. Ony začnou oxidovat až když se rozemelou. Olivový olej je super a co se týče omega 3 a 6, tak v podstatě neexistuje olej, který by tohle měl vyrovnané a jeho konzumací nedocházelo k nějakému nepoměru. Takže je nejlepší užívat vícero zdrojů omega mastných ky...

myslite,že kdyz bych prohnal lněne seminko na kvalitnim nizkoot. odstavnovaci spolu se zeleninou ,že by to stačilo ?nemám kvalitní mixer zatim a takto je to rozdrti často to takhle dělám a proč by to nemělo stačit, pokud se opravdu dobře rozdrtí - získáš olej i lignany (které v kupovaných lněných o...

Ano, MCT v kokosáku můžou zvýšit využití omega-3, a taky omega-6. Není to ale důležité, hlavní je samotný příjem omega-3 a 6, a to se kokosákem zajistit nedá. Lněné semínko se dá rozmixovat suché v sekáčku nebo v kávomlýnku. Já ho teď ale mixuju (předem namočené) i s vodou v mixéru, mám obyč. mixér...

Dokáže mě někdo říci co povída v tom videu ? http://www.youtube.com/watch?v=C5Ob0wUb-Wc Jestli to svojí total chabou angličtinou chapu ze kokosovej olej dokaže zvyšit vstřebavani omega 3? myslite,že kdyz bych prohnal lněne seminko na kvalitnim nizkoot. odstavnovaci spolu se zeleninou ,že by to stači...

http://www.omega369.cz/kokosovy_olej.pdf tu se o kokosovem a ostanich take píše

Ahoj chtěl bych se prosím optat jaky olej je nejlepší používat ty brďo to je na menší slohovou práci, jde o to co od oleje chceš, je toho na netu aj v knížkách hafo tak se ještě snaž a vyhledávej + testuj si sám, protože jako u jiných věcí aj tady Tobě můžou vyhovovat jiné než mně, palmovej teda po...

Ahoj chtěl bych se prosím optat jaky olej je nejlepší používat co jsem se dočetl je dobry kokosovy olej spolu s omega 3 nevím čím jako vegan obohatit k němu kokosový olej tou omegou nebo se to prodává společně ?nic takoveho jsem nenašel Poté jestli mě bude stačit při vita a vegan stravě tento olej a...

skus si přečíst cinskou studii

těch bilkovin tam tema zmizelo na 100gr...
to bych dle te tabulky musel sníst skoro kg abych se dostal na hodnoty syroveho semena-divny

ked uz sa spomenula ryza - podla drOZ prave czera hovoril ze CIERNA ryza (teda nie hneda) je superfood, ma viac antioxidantov ako blueberies alebo ine superberries) vraj lyzicka cienej ryze je viac ako vsetko ostane dokopy. Ja som zatial cirenu nemal ale mal som cervenu wild a ta bola velmi dobra. ...

z kličku se daji dělat fajn pomazanky
jinak mungo klicky ty chutnaji skoro jako hrášek tak se to dá

A proč ne, venclíku, věta Ale když už obilí, tak přijatelná vitariánská úprava je pouze klíčení celých zrn je podle mne zcela OK, ikdyž teda podle mne obilí jíst vůbec nemáme, ale když už někdo "musí", pak klíčené. Slovem "zrní" se - aspoň teda PMN - obvykle míní obilniny obecně...

Ja osobně si myslím ,že každy člověk je somatotip. Co jednomu dělá dobře druhému nemusí. Mám to i odzkoušené na sobě a manželce. Navíc každy má jiné cíle někdo chce více vážit a udržet svalovinu pak je potřeba trochu jineho stravovaní někomu jde čistě jen o zdraví atd. Myslím si ,že oběcně platí zás...

Já abych pravdu řekl z tohoto forá jsem zatím nejvíce rozčarovanej co jsem zatím přečetl. Zjistil jsem ,že jist honě ovoce špatny.. Zjistil jsem ,že vařená špatny Zjistil jsem ,že kličky špatny Oleje špatny Zjistil jsem ,že je lepši jist jen ovoce Zjistil jsem že hodně zeleniny špatny Zjistil jsem ,...

Psal jsem to již v tématu křupáni klouby ,ale myslím,že by se to mohlo hodit i sem. Jnak musím napsat v posilovně trápím meně času cvičim momentalně každy den muslimskou jogu poté kettlball a jen 3x tydně posilovnu. Před víc jak pul rokem jsem přestal jíst maso ,dříve 200gr bilkovin denně z masa vaj...