Fórum VitRawian.eu

jitulinda

Mozna kdysi, dneska uz jen racionalne se stravujici jedinec:-D teda stravujici se tak jak mi momentalne vyhovuje;-)

jitulinda

Ja te zeru, Rudi

jitulinda

Dneska jsem si dala pozor na jidlo, energie dost, zadne poklesy cukru a cele dalsi kilo na vaze dole:-) Snidane bily jogurt s medem, obed strouhany 2 mrkve s 3 jabkama s vlasskyma oriskama, odpoledne ctvrt kila rajcat se ctvrtkou ledaku a mozarellou, vecer bily jogurt.. Parada ! Jsem spokojena:-) up...

jitulinda

Dnes uz si unava po nevyspanych noci vybrala svoji dan... Byla jsem dnes absolutne vycerpana, jidlo normalka, bily jogurt, med, repa, rajcata,cuketa, mozarella. celkove dneska pul napul ovozel- mllecnosti. Ale vecer- poprve po mesicich- jsem mela chut na cokoladu! Snedla jsem radek cokolady a vubec ...

jitulinda

Janek: To ja jen pro svoji zajimavost pisu ks ovoce. Moc ho v posledni dobe nejim, protoze me nezasyti a snim ho pak klidne kyblik:-))))mandli nasypu jrsticku a chroupu a chroupu... Ale uz mi dosel sacek tak mam dochroupano:-)))) Pavli: jen jsem zobla dve tresne , protoze jsem ochutnavala u nasich c...

jitulinda

Tak dneska ovoce!!! Potkala jsem po ceste s kocarkem paradňi merunky, jahody, blumy a tresne:-)))))) Takze rano jogurt, obed salat s mozarellou, pres odpoledne 2 merunky, asi 5 jahod, 2 tresne, vecere zase salat. Pres den par mandli. Porad premyslim do jake miry tam vadi ty mlecnosti, ale zjistila j...

jitulinda

Sice to nepatri do stravovani, ale tyka se to zdraveho zivotňiho stylu;-). Jak je vedro, pokousim se o bezplenkovku. Nevim jestli mame jeste sanci, malemu bude za chvili 5 mesicu:-/ skoda ze me to neoslovilo sriv, ale dobre ze mame aspon latkove plinky;-)

jitulinda

Tak jak jde cas stravu upravuju podle pocasi, unavy a prostredi:-) Temer 97%. Bez masa, 3% jsou ryby- 1x za mesic nejaky kousek ryby kdyz jsme v restauraci a zeleninova jidla stoji za prd a nebo maji podobu smazeneho kvetaku:-))) napriklad ted v nedeli losos se spenatem. Zas tako uzasne to nebylo, m...

jitulinda

Kojime na verejnosti.....ale tajne:-)

jitulinda

Lumoska: tak obvod bricha jsem nemerila, ale oproti prvnimu tehotenstvi bylo mensi a jen dopredu, tak mozna ty svaly nedostaly tak zabrat:-)

jitulinda

Pavli, napriklad v leze na zadech das nohy "flex" a zvednes hlavu z podlozky a prsty nad pupikem nahmatas jak mas moc prime brisaky od sebe!

jitulinda

Lumoska: to jeho spinkani se zatim kazdy tyden meni .. Ale to ze spi jak v satku, tak v posteli i v kocarku je vyhoda! Ja zacala na bricho cvicit hned po cisari podle rad rehabilitacni sestry, takze rozestup mam max 0,5 cm, to je snad uz normal:-) ale musim taky cvicit, chystam se na vsude opevovane...

jitulinda

Cephe: jak by teda ten cyklus mel vypadat?! Uplnek by mel nappriklad startovat periodu?? Pavli: no to vypada ze od uplnku tak krasne spinka! Lumoska: no to jsi me potesila, ze nejsem tak zrava jen ja:-)))) meltu piju 2x denne, moc mi chutna! Taky bastim chlorelku a zeleny jecmen- ten si objednavam s...

jitulinda

Lumoska:diky ! Jsem s Elevilkou moc spokojena,vaze se perfektne od prvniho uvazu, vubec neni tvrda a maly noseni v satku miluje! Sarik: dekujeme:-) uz se citim perfektne , jen dnes napriklad jizva boli:-/ i maly dneska spinkal naprosto v podivnem rezimu, tak mozna je vse to nejakymi meziplanetarnimi...

jitulinda

Pavli diky:-)

Ad jidlo: vcera ulet: mala misticka testovin s olivacem a dobrym syrem

dneska si to vynahradim.. Posledni dny mi ape jde vic chut od sladkeho ovoce k rajcatum a salatum, mozna proto pak ta chut na hutne testoviny

jitulinda

Tak si sem po dlouhe dobe zase neco napisu...:-) Porod byl narocnej, teda hlavne rekonvalescence:-(( nechapu kdo si voli cisarsky rez jako pohodlnejsi variantu porodu!!?? Tyden "po" byl totiz fakt sileny! Bolesti,neschopnost se zvednout natoz chovat miminko:-( Ale nastesti kojeni se nastar...

jitulinda

Že nevadí, že se pochlubím

)) ?!

Tak moje výtvory tu: http://www.fler.cz/shop/made-by-j ... račte vstoupit

jitulinda

Tak jsem včera měla dvě premiéy :-) 1. byla jsem pozvaná abych povídala o zdravé stravě na setkání o zelených potravinách 2. nechala sjem si změřit antioxidanty a bylo mi řečeno, že se to jen tak nevidí :-) !!! Díky bohu... alespoň to dodalo váhu tomu, co jsem tam povídala o mléce, cukru,životním st...

jitulinda

lumoska píše:
s.arik píše:. Při kojení to nejspíše půjde dolů samo.
Alebo aj nie.

naštěstí u Julinky jsem měla všechno dole raz dva..tak snad to u druháčka nebude takový rozdíl

jitulinda

šári máš pravdu, že studie a články obou směrů zní velmi logicky! člověk potom bojuje s tím co je vlastně teda správné, ale potom se zapojuje vlastní zkušenost a vlastní přemýšlení, aby si člověk vytvořil vlastní "ideální" vzorce :-) btw: změnil se ti jídelníček( chutě) v těhu a po porodu?...

jitulinda

Rudo:
hmmmmmmmmmmm....

jitulinda

Jindra:
měla jsem pleť i tak pěknou, ale celkově je stav kůže na celém těle dokonalý, je pravda, že ta hebkost je téměř srovnatelná s miminem

hned to jdu přečíst!

jitulinda

Rudo, neee, ta přednáška neútočila na maso, jen se povídalo o živočišných bílkovinách, trávení, subjektivním zlepšení zdravotních stavů po vysazení atd....! Např. můj otec je dost těžce fyzicky postižený po komplikované nehodě spojené s mrtvicí a myslím, že až máti pochopí, že vysazení živočišných z...

jitulinda

:-) díky všem za rady! Jindra: něco si o tom načtu, to je vždycky přínosný.. Šari:jsem čím dál víc přesvědčená o tom, že tělo/příroda/ hormony ví co dělají. Rudo: já na běžné sladké (zmrzka,dorty,čokolády..) stejně nemám chuť!! Sweetie: tučné mi taky nevoní,denně sním tak jeden oříšek nebo max kávov...

jitulinda

Pavli, Rudo: já lečo dělám z jakékoliv letní zeleniny, takže různý mix paprik, rajčat, cibule, cuket, česneku.. jasně že bez vajíčka :-D o víkendu jsme si otrhali jabloň na poli za Brnem!! Nádhera :-) dostala jsem domácí cukety z pařeniště, brambory a kedlubny... pořád ještě na zahradě zrajo papriky...

jitulinda

Tak si to tu pěkně shrnu... jsem 23tt mimčo je zdravý jak řípa...strava podle chuti, moc mi nejede syrová zelenina typu ledák,okurka a rajčata, ale mrkev,papriky a jiné můžu. Ovoce všechno mňam a zelenina pařená dušená a všelijaká taky chutná, veškerý obilí nemusim :-/ ale vařený brambory jím, mléčn...

jitulinda

když nerezaví, tak asi nemá železo

jitulinda

PS a co železo a řepa???

jitulinda

Dneska snídaně: ananas a kousek lívanečku, co jsem dělala pro Juli

v práci: miska šopáku a 3 mrkve
odpo kousek makového koláčku (miluju mak!!!!!!!!!!!!)
večeře: velký šopák a žitný chlebík
samozřejmě v salátech semínka...

jitulinda

polívková lžíce, posypu tím salát, nenamáčím :roll: a moc mi šmakujou :delicacy: dneska:banán, pár třešní, 5 jahod, banán, kýbl květákovo-brokolicové polívky, miska šopáku s dňovýma a lněnýma semínkama, malinký kousíček buchty :wink: a je mi dobřee! musím začít účinně doplňovat železo. Byla jsem na ...

jitulinda

:mrgreen: no to bych taky ráda :lol: dneska snídaně broskve a banán, pak byl hlad tak jsem dala ten bílý jogurt a OUVEJ :? .. zklidnila jsem žaludek zeleninovou polívkou...odpoledne jsem sezobla hrst třešní a večeřím rajče,okurka,paprika, hlávkáč+lněný semínka... no zatím to zůstává v žaludku klidný...

jitulinda

Tak ne, dnes ani jogurt ne .......

tak asi jen ovoce a povařená zelenina...

jitulinda

tak jsem včera zjistila, že po čem mi není blbě je: vařená zelenina a jogurty... po ovoci naštěstí taky ne, ale syrovou zeleninu vůbec nechci. Problém je, že jíst celý de ovoce mi nejde - jsem z toho už taaaaaaaak přeslazená že mi blbě zase z toho :-( Takže včera byla zeleninová polívka na oběd a ve...

jitulinda

přemýšlím, jestli věřit vlastní intuici, že to co v sobě nosím bude kluk ...

jitulinda

zelňák jsem měl nejraději na Brnu .. bylo tam vždycky spousta okurek a další zeleniny.... a potom sednout na kašnu, kde krásně svítí sluníčko a dívat se na lidi .. to jsem měl rád :) a ještě repete - večer jsme vyrazili na Noc kejklířů a prošli si Brno v noci, hezky přes Zelňák, do malé francouzské...

jitulinda

no ještě doplním naprosto nevita večerní mls: zeleninový vývar a bagetka

no když na to tak koukám, taky mi to nepřijde tak moc, ale cítila jsem se najezená k prasknutí

jitulinda

dneska úžasný nákup na Zelňáku !
zajímavý žravý den dneska

...ehm ..po každém jídle taky následuje vyprázdnění

dnešní menu:
malá mistička ovocného salátu
4 banány
jablko
třičtvrtě kila jahod

salát:kousek okurky,150g rajčat,1paprika,pár oliv,4žampiony,kousek ledáku,
kousek chleba

jitulinda

to sice taky, ale v tomto případě to nesouvisí

jitulinda

opět mě chytají myšlenky na další tetování...tentokrát písmenko V...

jitulinda

od pondělka- tedy od začátku školního výletu - se mi daří cca 90% syrově a je mi líp, ani mi není už taková zima. Co není syrové, je většinou rýže,těstovina... měla jsem ale i kávu a bylo mi po ní dost divně, jako by se mi strašně změnil tlak a myslela jsem že se pozvracím :? ble nakoupila jsem hald...

jitulinda

tak po návratu musím hodnotit tamní snídaňovo-večeřový bufet jako dokonalý!!!!!tolik ovoce a zeleniny naráz mají snad jen obchodě

fakt nádhera!
počasí na prd...ale co no

jitulinda

Neboj Fi,Juli to zná správně.to já jen Jindrovi pro srandu!!

jitulinda

Taaaak, nabaleno, co nemám, nebudu potřebovat, impregnace na všem, pláštěnky mám i záložní, tak hurá na kutě a zítra výletu "nazdar"..Julis e tak těší, že nemůže vůbec usnout

jitulinda

lumoska píše:Aj ja gratulujem. Prajem nech ti tehotenstvo hlavne rychlo ubehne a je plne iba krasnych oka mihov.

no zas tak rychle by nemuselo, docela si to užívám!!

jitulinda

já to nějak tušila :) :) :) Super. Jen tak dál! No pockej Pavli, dalsi uz tam ted nenandaji ani kdyby se rozkrajeli :mrgreen: .. jen tak dal jo, ale hezky jedno po druhym :D))). Jitulindo gratulace, bude dalsi Brnak, pripadne Brnacka :D. ale jooooo, klidně dál:-)))..zatím je ale v plánu menší rekon...

jitulinda

jak si otehotnela sa ta nejdem pytat, ale o tych odkyselujucich kupeloch nejake detaily by bodli a to já se zeptám - jééé a jak jsi Jitko otěhotněla??? ;-))))) Rudo, skvělé odkyselující koupele viz Tepperwein: Pryč s kyselostí, stáhneš z uloz.to Jitko splnilo se Ti přání, viď, mám radost a dávej na...

jitulinda

mira píše:Kéž má pouze běžný počet prstů a je celkově dobře dopečené, aby vonělo, chutnal mu OZ a bylo zdrávo.

to si musím někam zapsat, co slovo to perla, ale to už je klasika, viď..děkuji mnohokrát

jitulinda

smajliss píše:
jitulinda píše:Moc Vám všem děkuji, jste neskutečně milí !!
já nejvíc žejo

tak určitěěěěěěě....

jitulinda

šmankote to já počítám s tím, že bufet znamená výběr ovozelu!!!!

jitulinda

Moc Vám všem děkuji, jste neskutečně milí !!

Nalezeno 658 výsledků hledání