Fórum VitRawian.eu

olosan

ahojte, po dlhej dobe pisem....vlastne bolo by toho veeeela, boli dobre aj zle dni, no chcela by som pocut vas nazor na jednu vec ktora sa mi dnes stala: bola som na prac. pohovore na miesto o ktore som prisla , kvoli svojmu vyzoru a stravovaniu teraz uz s niekolkymi kilami navyse a usmevom na licka...

olosan

samozrejme som si robila "srandu", aach asi naozaj nemam zmysel pre humor co uz , kto nezazil nepochopi...želám pekný večer

olosan

no najblizssie tesco je cca 60 km vzdialene ale 11 km mam do billy :)))) byvam fakt na konci sveta , no ja by som aj tu billu zrusila...aach neznasam nakupovanie, vzdy si nakupim dopredu viac aby som nemusela ist viac krat a nakonic to i tak zjem naraz...n musim zajtra nejaku zeleninku...a to smooti...

olosan

dakujem za prispevok, teda fakt zaujimave stym ppp....asi nie som sama...mozes napisat viac ?no dnes som skoro odpadla mama mi kupila nejaky mix mrkvy a ananasu ze v bio kvalite "from poland" tak som to skusila, aby som ju neurazila,ale...ee no beriem to ako velke plus tak ja este asi pobe...

olosan

waw ked si uvedomim ze som kazdy den 1 hod. behala a lebo 1 hod skakala cez svihadlo plus aspon polhodku in line alebo nieco plus prechadzky v prirode, plus hodina jogy...alebo pilatesu plus pisanie diplomky alebo ucenie sa na statnice a veela vybavovania plus upratovanie doma ale to len malo, obcas...

olosan

ja sa s tym hnusnym zivotom nejako uz "poperem" snad ...

olosan

Uplne si uvedomujem kde robim chyby a predsa ich stale robim...ach clovek je clovek.... 1, nehybem sa...nie som si ale ista ci ide o lenivost, neprijemne pocity z natriasajuceho sa tela, alebo VÝčITKY VOčI MATKE, KTORá SI MYSLí STáLE žE POHYB MI šKODí 2, JEM A JEM A JEM ....JE ZáZRAK AK DOKAžEM PREž...

olosan

hmm vsetko sa mi rozpada stale viac a viac, uz jem v podstate len varene plus syry a mliecne vyrobky a ovocie a vela orieskov, pohyb ziadny, moj vyzor uz ani nekomentujem.. to by mi uz naozaj nevadilo ale ja chcem zase tu rovnovahu...takto neviem zit co mam z toho ze vidim ako sa cela rodina tesi ke...

olosan

neviem sa prinutit sportovat, teda hybat, som sklamana zo svojich priatelov a z rodiny ze napriek tomu, ze som urobila mnohé zmeny a snazim sa vsemozne s nimi vychadzat a nemysliet na seba z ich strany akoby sa nic nebolo udialo, akoze oni vedeli ze raz "pridem k rozumu a zacnem normalne jest&q...

olosan

hallo, ani necakam nieco take vlastne si myslim ze i tak budem este dlho papat aj mnohé veci ktoré vy nie, len by som rada s vami zdielala aspon to pojedanie mnozstva ovocia a zeleniny :) a vela sksusenosti co sa tyka duchovna a pod. viem ze mnohi z vas to nemaj lahke tak mi napadlo ze mozno niektor...

olosan

ahojte ani neviem preco zakladam dennik, prave dnes resp. od zajtra sa chystam na opätovny restart....tak snad ste ma este vsetci neodpisali...a pomozete ak bude treba...no este dnes a v poslednych dnoch co sa tyka mojej stravy ...ach dvihal by sa vam zaludok...vlastne aj mne sa ale...takze moja vyc...

olosan

Nerozumiem tomu, ale neviem sa vratit k behu, co by ste mi poradili na zaciatok, uplne som prisla o kondicku, navyse je to zvlastne ale opuchaju mi nohy, ked sa vobec nehybem, a navyse zle sa mi sportuje, lebo mi pri tom "zavadzaju" nové tukové zásoby...snazim sa tesit aj z 1 KM ktorý ledv...

olosan

chcem normalny zivot je mi uz jedno s akym zadkom len nie tu doma....

olosan

no nesnastupila tak ak niekto z brna resp. z BA alebo Nitry o niecom viete...dajte vediet...i ked viem je to teraz s pracou na nic dost ....

olosan

hlada sa praaaaaaca

(v brne

)

olosan

tak som späť, resp. som sa pokusila vynechat PC na nejaku dobu .....uuuplne som zlenivela :) dozvedam sa ze sa dostavam do reci....(Buc) a uz som asi sama priatel nema povhopenie pre vita, takze teraz som uplne free v podstate mozem ist kamkolvek...hmmm no v brne sa mi aj pacilo...hladam pracu cakaj...

olosan

Odpor to nie je ale zakaz a nadavky vsetkych naokolo, ze nepotrebujem s takou vahou cvicit a na liecení mi to tiez zrejme nedovolia. u priatela ani nie lebo on moc necvici a na ukor nasho casu to nechcem........takze som v kybli a ak bude cas zalozim teda dennik.... a doma este nevedia lebo ma nik s...

olosan

juuj dnes som bola v jednej biopredajni tu v brne...ved to je raj.....to aby tam clovek siel s vyhrou aspon milion eur....kukla som aj na zeleny jacmen a chlorelku...fnuuuk skoda ze je to take drahe....priatel je bezradny z mojho prejedania teraz...predtym som pocuvala jedz teraz pocuvam nejedz tolk...

olosan

Momentalne som v Brne, ak by sa niekto rad stretol, aby ma videl ako živý dôkaz, že rozhodne neumieram........neviem, alebo poradte nieco, kam sa tu dá vyrazit, nejakú dobrú vystavu alebo tak....dakujem k mojmu stavu: necvicim (podla mna chyba) strava: prevazne ovocie, aj susene, orechy, ulety...vec...

olosan

akoby som ja nemohla byt unavena z toho ze mam zapal pluc, ale iba z toho ze nejem slepaciu polievku na obed...:(((( napiste mi aspon niekto nieco povzbudive ako ze jete veeeeela ovocia a nepriberate az tak rychlo.....ja mam pocit ze sa to uklada automaticky..hned po zjedeni :) asi aj ano no snazim ...

olosan

to sa asi netyka mna, ja sa prejedam, uz iba priberam a lezim co je zle, lebo sa mi tazssie a tazsie pohybuje ale doma nechapu ze vsetko so vsetkym súvisi, heh aka som bola aktívna aj s nižšou vahou a teraz? som ako invalid pomaly, viem mala by som ist na prechadzku aspon ale nemozem lebo uz je vece...

olosan

je to hrozné, mam pocit ze nech urobim cokolvek je to zle a najmä ze je to zle pre mna ale ostatní su spokojni, mama plače a ja neviem ako jej vysvetlit ze tym ze som jedla tie orechy a susene ovo a viem ze nebudem cvicit som sa veeelmi prekonala.... a je mi tiez mizerne....lebo som si ich uz nemuse...

olosan

Som doma, mam este 2 tyzdne brat ATB, ja sa skor obavam prejedania u seba, snazila som sa aj dnes ale akurat nam doniesli cerstve vlasske orechy.a neodolala som resp. si vravim musis pribrat a ked uz inak nechces tak aspon tak i ked stale nechapem preco si nedam nieco o com viem ze z toho nepriberie...

olosan

zopar ludi tu mi velmi pomohlo dakujem im, sú to tí ktorí vedia ako mi je ked lezim cely den prejedena schulena do klbka v bolestiach, nenavidim sa a nevladzem uz ani plakat....ach preco to takto skoncilo? ved je to len niekolko tyzdnov co som bola stastna....idem domov cakam na odpovede na inzeraty...

olosan

dnes vecer totalne zle....tycinky orechy.....pohyb ziadny , depresia narasta.....ale hlavne ze tie mile babky co do mna pred chvilou pri TV tie slanosti mali taku radost ako ma vykrmia:(((( ludia ja nechapem .....cely moj zivot je zly asi sa naozaj zbalim kaslem na svoj titul, budem robit hocico len...

olosan

i tak stale nechapem ako dokazem skonzumovat take mnozstvo orechov, deficit tela to asi nie je, popri normalnej strave.....som na ne tazko zatazena skusala som aj ine semiacka ale proste tie orechy tak chrumkaju , nic ine chrumkacie nie je take dobre...az to nestastne pojedanie tyciniek....ti etiez ...

olosan

este 4 kg cca, skor teraz premyslam ze ak si chcem bielkoviny doplnovat aj nejakou zelenou mnakou co je najlepsie? chapem ze dostavam aj ryby a pod. ale neviem tu najst nikde konkretny zdroj bielkovin zo zeleniny alebo pod. doteraz som si myslela ze orechy a semiacka mi stacia...????

olosan

kludne mi napis co robis ty, ako sa stravujes kolko energie vydavas, ake su zaujmy ked uz nic nerobim aspon sa zaujimam o druhych , ved som na to aj studovala....psychologiu

))) ironia ze ?

olosan

na vysetreni mi dnes so smiechom vraveli ako videli uz aj chudsie kocky, ale ja tu fakt nic nerobim len jem a aj si sama chodim kupovat a som zufala, a bojim sa ze nema vyznam ist na liecenie c. 2ja nebudem so sebou spokojna proste uz teraz som zufala....vyzeram a vázim kazdy den viac a viac a len s...

olosan

lenze ja i tak stale myslim na to ze by som chcela cvicit, ze nezjem toto a toto a kedy uz pojdem domov a znova schudnem to co tu priberiem, nic sa tu neda robit len sediet alebo lezat ale ak mam zapal pluc asi by som i tak nevladala cvicit...a s jedlom este vymyslam, no ale nepaci sa mi tu pristup ...

olosan

nemyslim si ale stale ze je to riesenie....si asi prvy co sa z toho, ze tu som zatvorena tesi.....a inak ten "obycajny" recept co si pisal to su moje najoblubenejsie ranajky a asi ich poriadne dlho nebudem mat ak si ma tu nechaju....bojim sa len ze si ma teraz vsetky oddelenia zacnu pohadz...

olosan

som v nemocnici , na plucnom,....prejedam sa tu ....priatel mi chce pomoct, ale ked je to o tom, že ja sa v tomto novom tele "narastajucom" necitim dobre....je to zložité....každopadne už mam pocit že nech urobim cokolvek vzdy si vyberiem pre seba to zle....uz nemam absolutne zabrany iba j...

olosan

ach keby som sa tak mohla tak s nou stretnut.....tento vikend uz je to pohroma.....koniec bud sa zbalim a odidem z domu ....alebo idem na liecenie uz iba jem a lezim nehybem sa.....nic mi uz ani nechuti....by ma zaujimalo dokedy ta slecna jedla ci pribrala vela alebo sa stopla a ako je na tom teraz....

olosan

dakujem, dobru noc

olosan

aaach ani zdaleka nevyzeram ako ta slecna na obrazku....vyssie...dokonca niektorí spoluziaci a akamarti nechapu co riesim ze vyzeram v poho...vahu pisat nebudem....neda sa dokazat, odbornikov navstevujem antidepresiva beriem, a nehladujem..nielen teraz nehladovala okrem toho kratkeho obdobia ked tak...

olosan

k tomu videu....hladovat by som nikdy nedokazala, vzdy musim byt najedena....len som jedla asi malo...alebo potom vela, nastastie nechty si este aj teraz po troch vita fotia kozmeticky ake su krasne pevne...a zuby mam ako jedina v rodine bez plomby aj v tomto veku ale to je genetika ..po mame :) ......

olosan

Standa myslel si jo jo efektom ...teda nieco ako ze priberiem viac ako som mala ked som zacala so surovou stravou a cvicenim? :( to sa mi teda nepaci......a vcera som bola na sipky a ked som sa vratila mama mi vynadala ze som bola urcite behat.....a ze som nejedla pred par dnami som jedla ked bola d...

olosan

UZ MAM STAVY ZE ZAJTRA POJDEM DO LESIKA A POJEM MUCHOTRAVKY NECH UZ MAJU POKOJ VSETCI....CO TEDA NA TEN KASEL OKREM POTENIA A A LEZANIA?

olosan

daKUJEM TO LEN JE TAZKE LEBO BYVAM U MATKY A ONA MI ZAKAZUJE VETRAT VRAJ JE TO NA KASEL HORSIE A ZE MAM LEN LEZAT A HLADAT SI PRACU....NA NETE....

olosan

co teda robit? v mojej situacii? standa ?

olosan

tak nakoniec som podlahla vareninam a nehybem sa teda absolutne (okrem prechadzok a upratovania :) )a viete co sa stalo??? po dvoch rokoch co som nemala ani obycajne prechladnutie som taka chora, vykasliavam hlien, zajtra zistim ci nemam nahodou aj zapal pluc....mate aj na to niekto nejaku radu? a i...

olosan

uf prvy pokus o post dopadol katastrofalne nemam absolutne ziadnu pevnu volu a skoncila som pri pecive s treskou...hejho esteze neublizi mojej linii....musim sa odstahovat z domu....ten tlak sa uz neda dalej znasat....je to des ....

olosan

tak neviem co sa dnes so mno deje vonku je krasne som sama doma a ja sa necitim na ziaden pohyb iba od rana lezim za compom a jem, nie ste aj vy po velkom mnozstve ovoci takí rozladení? uz som zjedla asi 5 jablk, 3 nektarinky 8 sliviek a banan a 2 grapy a citim sa strasne, moze to byt aj tym miesani...

olosan

presne tak zivot si treba užívať, vcera mi to docvaklo (trosku vela vinka asi

) a ten tuk - 17, nieco.%..v priemernej populácii je to asi od 22%, ale neviem je to stale boj a po vcerajsku ....travenie nic moc....viete si predstaviť,

olosan

Takže viem, že som to prešvihla, presne tak ako ste písali, uvedomujem si že nemôžem ostať takto do konca života, musím príjmať tuky atd. každý deň, len akosi neviem stopnúť ten režim týždeň málo a potom to chcem dohnať, čosi sa už vo mne láme a viem že musím pribrať , je to stále zvláštne,som zveda...

olosan

to je super ale mám podmienku do práce po ktorej túžim, aby som mala taký a taký vzhľad,pre klientov-..... a ten pohyb ja tiež viem, že nemá význam mesiac sa ladovať a byť obalená tukom, teraz je len otázka, či na vita priberiem a risknem to, aj keď mi nik neverí, alebo prejdem na bežnú stravu,s pom...

olosan

ahoj kometa a ty si sa teda bola aj liecit niekde alebo si to zvladla sama?

olosan

ozaj ak je tu niekto z brna, neviete o nejakej praci? nehladate zamestnanca ?

)))mam tam priatela a to by asi pre mna bolo najlepsie vypadnut odtialto a zacat zit svoj zivot s nim, ....na nete teda az tak vela ponuk nie je ....

olosan

chodim aj k psychologovi aj psychiatrovi všetky lekarske testy asi spred dvoch troch tyzdnov su v norme ....prave to...????

olosan

tak len posledne mesiace su lepsie, ale je to len o mne nakoniec...pre mna je len take tazke venovat sa iba prechadzkam pripadne neist sa aspon prebehnut lebo tym ublizujem rodine ktorá si mysli ze kazdy pohyb pre mna je skodlivy....necitim sa takto dobre....hovorim si pojdes ked budes mat tolko a t...

Nalezeno 68 výsledků hledání