Fórum VitRawian.eu

Daniel

vidim to stejne, podle me citis ledviny no, ty jsou citlivy, je to cistic. das vic soli, uz je to citit, premira koncentrovanyho tuku, a jeste nepijes..ale to je jen nazor. ledviny jsou spolu se strevem uzce provazany, co nezvlada jedno odnese to druhy. chce to na sebe davat pozor. a ne vlaknina al...

Daniel

To je nekonečné, dneska v noci zase záda... tak přemýšlím co jsem večer jedl. Žena dělala výborný kokosový kuličky. Složení: lískové oříšky namočené rozmixované, mletý mák, med. vyválet v kokosu. Snědl jsem jich dost, asi ten mák není úplně košér, med mi zatím nikdy nevadil a jím spoustu ovoce, takž...

Daniel

Tak jsem včera vypustil z oběda Tahini a dneska jsem se konečně vyspal, takže jsem celý den byl poslušný a návrat ke klasickýmu salátu s RAW dresingem (což je takový náš mix všemožné zeleniny a slunečnicových semínek). Dal jsem si včera zázvor a záda natřel Kostivalovou mastí s propolisem kterou jse...

Daniel

Pandovi píšu do žákajdy jedničku s hvězdičkou. Danieli, tou "čistou vodou" ze studánky tak akorát přileješ olej do ohně. Odkud myslíš, že se vzaly ty anorganické sedimenty, které se Ti mezi obratlema tvoří...? Hm, je fakt že jsem začal pít minulý týden vodu, protože mě záda skolily a jedn...

Daniel

Tak bohužel (i bohudík) se teorie nepotvrdila a záda pokoj nedali, takže se už přes týden trápím. Ve středu jsem byl u babičky a dal jednohubky a plátkovej sýr, poslední 3 týdny fakt stojí za to :) ze začátku mého vitariánství jsem byl skoro 100% a teď je moje neřest akorát tahini a tamari, o kterýc...

Daniel

Vítej. No že ses zase ukázal :) Jojo, taky mne honí sladký chutě, když ošidím ovozelový ščávy, no jak to správně popisuješ. Můj nejnovější "výkřik módy" na sladký chutě je poupravenej recept tuším z Ráje chutí: mixnu si dohromady datle a kešu ořechy (poměr 1:2 až 1:2,5), vznikne dóóóbrotk...

Daniel

Dneska v noci se mi potvrdilo jak můj imunitní systém reaguje na podněty stravy. Ve 3 hod vstávačka, bolest břicha a průjmy až do rána, asi ve mě zkvasilo nedozrálý jablko který jsem včera snědl hlady :/ soudě dle říhnutí, které bylo fakt jako burčák, neuvěřitelný. No ale co s tím souviselo byli opě...

Daniel

Ahoj, klíčím občas pohanku nebo cizrnu, ale nějak mi není jasné kolik by měli být naklíčené aby to bylo ideální, docela mě nadýmají hlavně cizrna, ale utloukl bych se po ní

Daniel

Tady na zdejším fóru je módou býti kostlivcem :) Ale něco z druhého břehu, rady od těch, co nechtějí vážit 45 kilo. - pohyb: místo dlouhého aerobního sportování (běh, kolo) se raději soustřeď na kratší a silně intenzivní cvičení - sprint, posilování, dřepy a mrtvé tahy (Míra: "Stimulují nadled...

Daniel

Tak mám za sebou svůj pvní Marathon na kole. Jelo se 4 hodiny v dešti, blátě. Nikdy jsem nic podobného nezažil, bláto bylo všude, v botách rybník hned po 15 min. jízdy. Šáhl jsem si tam na dno jak fyzicky, tak psychicky. Před cílem jsem ještě měl dost energie, ale to bylo z toho že jsme konečně tam,...

Daniel

Běh je super, prvních pár výběhů je náročnějších, ale pak už to jde samo. No výhodu mám právě v tom, že manželka chodí běhat do okolních lesů ráda a navíc se mne snaží "vytáhnout" s sebou, takže se k tomu asi vbrzku přece jen dokopu. Upřímně řečeno, nic zásadního proti tomu nemám. Asi jde...

Daniel

To jsou dobré zprávy, moc ti držím palce ;) s tou výdrží je to mazec, já měl v neděli po víkendu v Brdech a v nohách 150km hlad, že jsem pořád něco chroupal, furt sem něco sladkýho jedl (RAW samo :)) celý pondělí jsem ještě dlabal ovoce,med.... včera jsem dal 40km docela vostrejch a dneska bych do s...

Daniel

Dlouho jsem nic nenapsal, včera pršelo celý den, dneska konečně svítí sluníčko, ať žije fotosyntéza

Daniel

hm to je klasika... někdy přemýšlím nad tím proč to všechno takhle je, přišel jsem na jednu a to zásadní věc, kromě lidské povahy. Je nás tady moc na planetě, opravdu Virus

Daniel

Jo jeden poznatek, koupily jsme si včera kvalitní kozí sýr 30 dKg za 170,- (!) a můžu Vám říct, že jsem měl pocit že mě rozpáře, celý den mi bylo špatně, psychicky a hlavně ten bolebřich, dostal jsem do sebe akorát ty banány, takže kozičky mám Vás rád jako zvířátka, ale nic už od Vás nechci (snědl ...

Daniel

Jindro díky za měření, ušetřil jsi mi hodně peněz :) alespon zatím... vystačíme s Healthy Juicerem. Jinak na Kladně je taky panika, všichni dávaj zelený, některý už žlutý banány Noname za 15,- Kč takže jsem se dneska poprvé v životě tohoto mého nej. ovoce přejedl, k obědu 5ks ne úplně zralých mě dos...

Daniel

Víte, když si mě lidi dobíraj jak jsem zhubnul a že umřu když nebudu vařan, většinou je odseknu ve smyslu, že oni s tím bachorem tady taky dlouho nebudou a nebo nereaguju vůbec. Občas se mi to honí v hlavě, jíst, nejíst... resp. určitě RAW jíst, ale fakt neumřu ?? budu mít dost energie ? bude mít tě...

Daniel

No to já mám tak 800-1000km měnil jsem kolo a tachometr, takže na starým si nepamatuju km

ale tak nějak... Jezdil bych víc, ale nemam s kym tady u nas, to bude těma kopcema asi

Daniel

Dlouho jsem nic nenapsal, takže jsem se rozhodl zůčastnit se Marathonu MTB - Dobříšský Krakatit. Jede se v Brdech, které mám projeté - sice z druhé strany, ale tak mám aspoň představu co mě tam čeká :) docela se mi daří i jezdit, což po práci třeba loni už nešlo, nebyla síla, ale teď..... co Vám bud...

Daniel

Dvaapůl týdne nebyl v práci, takže mne to tady v kanclu teď po dovolené vůbec nebaví. Doháním absťák - piju litry mrkvové ščávy, Omega teď doma dost funguje, je to dobrotka. Teď přes oběd odskočil do Alberta, v akci ananasy za 9.9/ks, koupil, doma hned odščavím. Ahoj Jindro, mám na tebe dotaz, koli...

Daniel

Díky, tvuj dosavadní úspěch je pro mě další inspirací, já se na vita zatim nikdy neudržel dýl jak měsíc, pač jsem vždycky zbytečně uspěchal delší půst a nezvládnutá návratovka mě hodila zpátky do vařenýho... To kolo ti můžu zatim jen tiše závidět, ale na podzim to třeba už pude, kdo ví. Na jih od H...

Daniel

Ahoj chlape, tak teď jsem dočetl tvůj příběh a 4 stránky :) s některými věcmi se ztotožňuji, s některými ne. Rozhodně bych řekl že jsi se vydal správnou cestou a vita je cesta je zdraví, alespoň já se touto cestou vydal před 4 měsíci a zdravotní stav se mi od začátku velice zlepšil a to setrvává dot...

Daniel

Zdravím, mám takový dotaz. Co jsem přešel na vita, řekněme z 90 % a ten zbytek jsou rýžové chlebíčky a občas Brynza v salátu, mám docela suchou pleť, resp. ruce. Máte někdo podobnou zkušenost? je fakt, že jím docela dost ovoce a v zelenině je taky hoodně vody, ale přesto nemám přes den pocit žízně a...

Daniel

Tak fíky v Chorvatsku jsou fakt obrovsky oproti těm co se prodávají tady, takový jablíčka, no moc jsem si pochutnal

TOK: DST 39km; AVG 17,2 ; TEMP 17-27 st. silný protiv.

Daniel

Jo lidičky, není to lehký, potřeboval bych informaci, jak doma vycházíte se svýma polovičkama, jestli jí to co vy, nebo jsou vařani... jak bojujete s nemocema, který jsou podle doktorů vážný.. Já se svým bechtěrevem mám jasno, ale žena a její epilepsie je jiná kapitola, prášky apod. je problém vysad...

Daniel

Děkuji za tipy, budou se hodit, hlavně ty tržnice

zralého tam moc asi nebude v tuto dobu, ale kvůli jídlu tam nejedem

Daniel

Dlouho jsem nic nenapsal, mám hodně práce. V pátek jsem nám přivezl konečně odšťavňovač Healthy Juicer, starší, ale zatím postačí, dohodli jsme se s ženou, že na vánoce by se mohl koupit dvojšnekový. Tento mě vyšel na příjemných 2.300,- :) takže odšťavňujem. Dneska pořízen pořádný nový klystýr, dám ...

Daniel

Tento slunečný víkend proběhl konečně úplně normálně a to tak, že jsem si jedl svoje, žena také a mě to bylo poprvé vcelku jedno. Mám pár zaručených věcí které jím a to mi stačí, chutě mě již tolik netrápí - odhalil jsem mimo jiné tajemství Tahini, které je výborné do salátů jako základ dresingu. Vč...

Daniel

Dneska jsem kuchtil oběd a vyzkoušel konečně Tamari. Dávám v plén recept který jsem na sobě i manželce vyzkoušel a ještě teď se olizujeme :) Velká porce 3 rajčata nakráket na trojúhelníčky 1 paprika, nebo kapie zase nakrájet 1 pastiňák nastrouhat na hrubo 1 polní okurka nastrouhat na hrubo může být ...

Daniel

kutilpepino díky moc za tip, snažím se zpestřit si jídelníček :) zítra je vyzkouším, nemám sušičku, ale už jsem se naučil pracovat s plechem a pečícím papírem :) Dneska jsem se na sobě dopustil klystýru a mám dobrý pocit že jsem to zvládnul, takže zítra nebo v neděli repete, chci ze sebe dostat pok...

Daniel

kutilpepino díky moc za tip, snažím se zpestřit si jídelníček :) zítra je vyzkouším, nemám sušičku, ale už jsem se naučil pracovat s plechem a pečícím papírem :) Dneska jsem se na sobě dopustil klystýru a mám dobrý pocit že jsem to zvládnul, takže zítra nebo v neděli repete, chci ze sebe dostat poku...

Daniel

Ahojdy všem, není to akutní,teda alespoň zatím, ale mám dotaz. Má někdo zkušenosti s vita a agorafobii ? jestli se něco dá doporučit a tak... Díky

Daniel

Dneska jsem si udělal volnější den v práci, přijel domu už v půl 17 a je to dost znát, když mi zbyde energie na odpočinek. Dostatečně jsem se vyspal a pečivo už neměl asi 4 dny, psal jsem tady o náhradě plackama kukuřičnýma, ale dnes na ně zatím nedošlo, jen včera. Pocity mám velice pozitivní, ráno ...

Daniel

Jak jsi zjistila, že jsi ztratila ty bakterie ? no jak asi :D rychla chripka, zcistila jsem se jak po sance. Tak to jo, rozhodl jsem se syrové mléko zatím ponechat v jídelníčku s omezením, ne každý den konzumace a když, tak 3dcl max., nemám s ním zásadní problém co se týče stravování.. Každopádně j...

Daniel

[/quote]. Miluju pracovní návštěvy - k někomu zajít a něco společně dělat... zkrátka jak píšeš. Těším se snad někdy k Bucovi, doufám něco taky zmáknem.[/quote]

Jindro, někdy se stav, mám tady práce že nevím co dřív

Daniel

hm, půst jsem ještě nedal, je fakt že mám trochu obavy ohledně práce, která je psychicky náročná a fyzicky celkem taky, pokud se tak dá říct několika hodinám za volantem (průměrně tak 4-6 denně). Určo ale chci, je to jen otázka načasování..které doufám proběhne v dohledné době

Daniel

Koukám taky pracovní víkend, já dělal podlahu v ložnici a ve volné chvíli kolo, dneska i s ženou vyjížďtka a trochu relaxu než zase začne ten pracovní šílenej rytmus...

Daniel

Já si stále myslím, že mléko je vhodné pro telátko a ne pro lidi a může být sebesyrovější a sebevíc T, nebo FŇ :-), ale každý to vnímá jinak. Když máte pocit, že je to dobré, tak dobrou chňuť :D Tak já ho piju asi 14 dní, ze začátku mě 2 dny málem prohnalo, ale od té doby ho snáším dobře. Piju ho h...

Daniel

Berouško děkuju za tip, toto jsem potřeboval, přísun informací

Daniel

Daniel - mas pekny zivotny pribeh:) obdivujem ta aj v tom ako si prestal s fajcenim, ja som bola na tom podobne - prestala som s cigaretami a najma s alkoholom na ktorom som uz mala zavislost, raw mi pomohlo, ked jem to vsetko zive tak uz nemam to svedomie davat do seba tieto jedy. Som raw tak na 8...

Daniel

to me tesi ze te obklopuje pekna priroda a obcas toho vyuzijes a vyjedes se trochu zhuntovat. kdysi jsem travila kazdy prazdniny na pribramsku, bylo mi tam krasne, ale ted uz je vsecko jinak bohuzel. nejlip se vapnik vstrebava ze zelenolisty zeleniny. mliko pijou savci kdyz jeste nemuzou tuhou stra...

Daniel

Jj kafe, tahle práce mě naučila pít i 2 denně, ale co jsem skončil s varanstvim a dozvěděl se pravdu o kafi (o překyselení organismu), skončil jsem ze dne na den... Je zajímavé jak jsem si myslel že mám "pár" závislostí a pak pomalu absťák za každou věcí, které jsem se vzdal, kafe mi nesku...

Daniel

Co jsi měla na mysli běháním ? treba az slezes z toho kola. mas vysypat hned ze jsi takovej sportovec :D a to mliko ne, zkusila bych si to otestovat, tejden bez a srovnat. No býval jsem spíš, teď jsem pohlcenej prací a na kolo není čas. Když už se ale dostanu, jsem nesmírně rád a chci si zase letos...

Daniel

Já si stále myslím, že mléko je vhodné pro telátko a ne pro lidi a může být sebesyrovější a sebevíc T, nebo FŇ :-), ale každý to vnímá jinak. Když máte pocit, že je to dobré, tak dobrou chňuť :D Tak já ho piju asi 14 dní, ze začátku mě 2 dny málem prohnalo, ale od té doby ho snáším dobře. Piju ho h...

Daniel

Tak dneska jsem jel v práci snad na 150% což je poslední dobou časté,ale je fakt, že přes den jsem byl jen na ovoci a kolem 6 večerní jsem začal pociťovat návaly energie, to už jsem se však blížil k domovu. Večeře mňamková, poprvé jsem okusil rukolu a to je fantazie, takže zase obměněný salát :) Od ...

Daniel

To zní velmi jednoduše, musím hned vyzkoušet

Tvaroh jsem zkoušel BIO, ale necítím se po něm nejlépe, takže s ním končím, zůstává taková divná pachuť v krku, až je mi z něj šoufl,ale udělat si jej sám by mohlo být zajímavé

Daniel

no jo :) to mě nějak nenapadlo :D každopádně mi to moje polovička právě odsouhlasila, tak to zkusí udělat :o ten recept na jogurt mi přijde docela složitej a sušený kultůry, to jsou věci :) Koupil jsem teď bio jogurty, tak snad menší zlo, s velkou mísou ovoce je to mňamka na nedělní odpoledne. Bio j...

Daniel

Ahojky všem, chtěl bych se Vás zeptat jeslti někdo máte nějaký zdroj ovoce a zeleniny Hořovice, Beroun, Kladno nebo Praha- západ , vše + okolí. Děkuji moc za pomoc

Daniel

Jindro, vím že jsem nováček a tak jo, ale nezkoušel jsi kluky jakože "vyléčit" ? mám na mysli nenásilnou formou... třeba syrové mléko na ty zuby... (sbírám informace do budoucna :D ) No, nejsi daleko od pravdy: jediný pozitivum, který jsem doma dosáhl, je to, že podstatně klesla spotřeba ...

Daniel

Jindro, vím že jsem nováček a tak jo, ale nezkoušel jsi kluky jakože "vyléčit" ? mám na mysli nenásilnou formou... třeba syrové mléko na ty zuby... (sbírám informace do budoucna

)

Nalezeno 55 výsledků hledání