Fórum VitRawian.eu

Kamila

mun píše: ... Dneska to vidím tak na 6000kcal a 90% neraw junk.

uf... tak to by mě položilo

ještě štěstí že tady v Anglii nemají nic dobrého co mám ráda tak jako v Čechách... doma u maminky bych do něčeho taky určitě dloubla

Kamila

Celé vánoce to jistí spousta ovoce a zeleniny.... a dnes večer specialitka! RAW MAKARÓNY omáčka (vše rozmixovat): 4 středně veliká rajčata 20-24 sušených rajčat (předem namočených) 1 malé jablko, oloupané šťáva z 1/2 citrónu stroužek česneku smíchat se spoustou naklíčených mungo beans, můžete přidat...

Kamila

mozna to tady uz zaznelo, ale vedle na foru freshness.cz jsem se docetla, ze nejaka borka srovnala candidu za 9 dnu jen na bananech, co myslite, je to mozne, nebo je to nejaka kachna? :D ptam se, protoze posledni dobou na bananech dost ulitavam, tak bych toho vyuzila a treba zkusila nejist nic jiny...

Kamila

Tak takovej průběh musí bejt příjemnej, to ti přeju. Mě se to dneska naopak nezdařilo vůbec. Ačkoliv už mam šanku několikrát úspěšně za sebou, tak tentokrát jsem všechno musel vyzvracet. Po dvou litrech a hodině poctivýho cvičení se furt nic nedělo, teda až na to, že sem byl nafouknutější a nafoukn...

Kamila

Ahojky, tak jsem se právě vrátila z testů.... no, a je to o něco lepší než před 6 týdny, ale kandida tam pořád je. Takže v mém případě 811rv kandidu za týden rozhodně nezlikvidovalo :( V podstatě ani za 6 týdnů ne, což je doba co na této stravě jsem (jen s občasnými, ale minimálními výpadky). Sice p...

Kamila

Souhlasím s Tebou, Pando. Je to třeba zkoušet a testovat sám na sobě.. Jen do těch půstu se už moc nehrnu, kor teď když už jsem takhle hodně pohubla. Přítel mi to ovoce toleruje (i když nevěří tomu, že na tom můžu být dlouhodobě), ale do půstu by mě už asi nerad viděl jít.. Já sama se ale na nějaký ...

Kamila

Esterko, já to ale ještě nevzdala, na testy jdu až zítra :) a třeba se ukáže, že zrovna mě to s kandidou pomohlo! Jen mě to prostě nějak emočně vzalo. Pořád ještě ale připouštím i tu variantu, že se mé tělo čistí, proto ty hrozné projevy na pleti apod., kdo ví. Stejně tak ale souhlasím s tím, že na ...

Kamila

To co tady napsala Esterka o svém kamarádovi, mě docela vyvedlo z míry. Samozřejmě tam může být i jiný faktor který v tom hrál roli (nejenom Grahamovo 811), ale včera večer po přečtení mě ta informace úplně psychicky rozhodila. Najednou jsem měla pocit, že to co dělám nemá smysl a že to moc nepomůže...

Kamila

to Dano: Díky za optání :) s těma porcema... no už se mi to podařilo docela zvýšit (tak jako že nejím už jen 200g porce, ale tak 400g - tak odhadem, teď už to opravdu nevážim), ale na ty mega porce to asi ještě nemá :) Ale zatím mi to tak vyhovuje, energie sice občas kolísá, ale to bude spíš celoden...

Kamila

Naprosto souhlasím s Danem. Také bych se nedívala na ovoce jako zakázané, naopak! Všechno ovoce je povoleno, dokonce doporučeno, či předurčeno :) Také jsem měla zezačátku tendence s kandidou "bojovat", než jsem se dočetla, že to je přirozená součást našeho těla. Jde jen o to ji mít v nějak...

Kamila

Ahoj zuzis, já jsem právě ve fázi snížit kandidu na nějakou normální úroveň a cca za 2-3 týdny jdu na přetestování, tak pak mohu poreferovat, jestli a o kolik se to změnilo. Jedu teď 100% raw, jen ovoce přes den, večer zeleninové saláty. Ovoce se snažím nemíchat, ale tu a tam kombinuji třebas právě ...

Kamila

někdo se z toho nedostane nikdy vážíš i stolici?, ne to je sranda ( a nebo ne?) vyhledával bych ty euforky, já moc nevěřím na předešlodenní reagence, u mne to rozhodně funguje v delším časovém horizontu no tak stolici mě ještě nenapadlo vážit :D ale to si možná umíš představit, že při těch pidi-por...

Kamila

Podle toho co jste všichni napsali, prostě málo jím, hlavně ovoce. Přiznávám... že asi ano... jenže nevím jestli jsem se nedostala na zcestí a nemám příliš stažený žaludek, protože já prostě objemově nedokážu sníst víc než 250, max. 300g jídla (což odpovídá možná tak těm 2 pomerančům nebo jabkům). ...

Kamila

I tak mi to dalo ale jen 745 kalorií :( z toho 14% tuku (asi ty fazole, těch semínek bylo fakt jen trošku).. Človíčku Kamčo, :D nedá mi to se nezeptat, čím že Ty to ty kalorie měříš ? Co když Ti to dalo 744 kalorií , nebo Nedej Bůh 746 kalorií ? :wink: Ono nejde ani tak o to, jestli je to o 1 kalor...

Kamila

Kami, nezufaj. Zaludok musis najprv roztiahnut. Ovocie ti v nom zostane len kratku dobu, tak potom mozes zasunut dalsie. Ze nemas 3-4 hodiny hlad, to urcite, ked tam mas tolko orechov/tukov. Kym ti Dano odpovie, tu mas tu adresu http://foodnsport.com/blog.html Moc děkuji Culko za ten odkaz. Dnes js...

Kamila

pokud si chcete dat dokupy kandidu na 811,tak bych tuky vyradil uplne na par tydnu,jinak to trva celkem dlouho dat kandidu doporadku,a je otazka zda se na ovoci da vycistit uplne..prave na tom pracuju,ale je treba hodne zeleneho,alkalizovat vodu,hodne sportu,jinak to bude dost tezke..to co rika Gra...

Kamila

Dano, culko, mun .... moc vám všem děkuji za reakce. Připadám si v tom opravdu ztracená a právě doufám, že nestranný pohled ostatních mi pomůže "vidět" něco co mi asi opravdu nedochází.. Vašich reakcí si opravdu moc vážím. Podle toho co jste všichni napsali, prostě málo jím, hlavně ovoce....

Kamila

Tak jste mne tu inspirovali, abych znovu šanku zkusila (poprvé jsem ji dala asi před 3 roky, ale moc mi to nešlo), abych tím započala svůj očistný proces. Dala jsem jí šanci raději než před MMS :D Tentokrát to proběhlo naprosto v pohodě. Také jsem dala tak 1 polévkovou lžíci himalájské soli na 1 lit...

Kamila

Ahoj vitariánci :D já jsem tak ráda co všechno si tu můžu přečíst a jak mě vaše příspěvky neustále posouvají někam dál a dál, díky moc za to! Zmiňujete se tu často o té Grahamově kombinaci 80-10-10 . Také to se mnou logicky a pocitově sedí a tak jsem to jeden čas zkusila a cca 2 týdny jsem si na net...

Kamila

PS: od té doby co Radka napsala ať to příště zkusím jít si zaběhat před snídaní, tak to tak činím a zjistila jsem že to taky jde, jupííí :) Zdá se že se to od minulého roku už změnilo.. (:-) Tak díky Radko za tip :wink: Tak to jsem rada :P , uvidis, pujde to. Díky Radko :D Také myslím že to půjde. ...

Kamila

MMS mi pomohlo hodně, zbavilo mne téměř okamžitě závisloti na sladkostech (komerčních), se kterou jsem bojovala rok apůl na skorovita marně. Vysvětluju si to vymlácením kandidy, ale je to jen domněnka. Leč pravděpodobná. Teď už MMS používám jen občas na zuby, pleť, vlasy a koupel nohou, nechce se m...

Kamila

Priste si zkus jit zabehat pred snidani. :wink: To som skusala, ale nic moc :( Kedysi... rovnaka skusenost. Teraz, je to uz omnoho lepsie. Pomohli - ocisty pecene, dzusovy post, MMS (ocista od parazitov). Ked je telo masivne vyvedene z rovnovahy, tak pocas noci naplno bojuje s parazitmi, atd... tak...

Kamila

Panda píše:
Kamila píše:...Právě mi zjistili přemnoželou candidu ve střevech,...
Problém s candidou má většina lidí (i vitariánů, tedy přinejmenším těch krátkodobých).

jojo.. teď to tady čtu všude kolem, že to je docela velké procento z celé populace..

Kamila

Teď mě tak dochází, proč možná mám ten pocit nedostatku energie, i přesto že jsem téměř na 100% vita... Jednak asi ta Candida (různě se tu píše že také způsobuje únavu), tak i má snížená funkce štítné žlázy. Doktorům již 3 roky odporuji brát na to jakékoliv léky, ale ani vitastravou, ani půstama se ...

Kamila

no to si nejdriv precti toto. treba na to nakonec prijdes. http://www.vitarian.cz/view.php?cisloclanku=2008111801 Děkuji Sweetie. Právě tento článek mě již před několika měsíci inspiroval jíst více ovoce a nebát se toho (jde prostě jen o ty kombinace). A tak se stalo.... jak už jsem psala, ovoce už...

Kamila

to all: Díky za reakce, hlavně tobě Fiono, za věnování trochu času tomu ovo bujení ve střevech :) to dává smysl. Mám teď nové dilema na přemýšlení. Právě mi zjistili přemnoželou candidu ve střevech, takže ovoce si teď stejně asi už moc neužiju. To už ale vůbec nevím co budu jíst, neboť ovoce bylo ta...

Kamila

Ráda bych se vás zkušenějších vitariánů na něco zeptala. Souvisí to s kombinacemi jídel, neboť stále hledám něco co by mě naplnilo, zasytilo, vyživilo a dodalo spoustu energie, a přitom to pak ve střevech "nebujelo" :roll: ve smyslu - nehnilo a nekvasilo. Souzní totiž se mnou to, že jíst m...

Kamila

Hugo a Radko, děkuji moc za vaše příspěvky. Je to zvláštní, ale mě to po snídani vážně jde líp (alespoň to tak tedy bylo doteďka), ale to bude i možná tím, že si většinou dávám jen lehkou snídani, 1 pomeranč, 1 jablko apod., což za těch 30-60 min. je přeci strávené, takže nemám pocit že běhám s plný...

Kamila

Priste si zkus jit zabehat pred snidani. :wink: To jsem kdysi zkoušela, ale neměla jsem právě moc energie (bez snídaně) a tak jsem toho nakonec nikdy moc neuběhla. Nejlépe se mi běhá tak 1/2 až 1 hod. po snídani. I když by mi z praktického hlediska také vyhovovalo více nejdřív si jít zaběhat, pak s...

Kamila

Tak jsem si dnes ráno dala větší snídani (pohankovou kaši s jablkem a skořicí) a pak jsem si šla zaběhat (po dlouhé době). Výsledek mě docela překvapil. Uběhla jsem daleko víc než kdykoliv předtím, dech naprosto v pohodě. Jen ty nohy moc neposlouchaly a byly ztěžklé, ale to asi jak už jsem dlouho ne...

Kamila

Díky Buci, to dává naprostý smysl. Jen si právě nevím rady s tím množstvím a kombinacemi. To co sním mi pravděpodobně vystačí na to, že převážně sedím v kanceláři celý den, ale na víc už mi tam moc nezbývá. Spíš mě teď tak napadá, že si asi musím víc všímat těch dnů, kdy mám větší výdej energie (až ...

Kamila

a co ten mandragorův pytel, tens nezkoušela? jakej mandragorův pytel? myslíš to jak Mandragora zkouší vyběhnout schody s 50kg pytlem na zádech a podle toho jak se cejtí, zjišťuje jestli na to má vůbec energii? kJ? Jestli jo, tak to by asi u mě byla katastrofa. Myslím že i 5kg pytel by mi dělal prob...

Kamila

... ještě jsem prostě nepřišla na to, co bych měla jíst (jaké vhodné kombinace), tak aby mě to v tu chvíli nasytilo a vyživilo, vzhledem k tomu že nedokážu sníst větší objem najednou (tedy alespoň v těch "dobrých" dnech). Je mi jasné, že částečnou roli v tom musí hrát i psychika, ale pořád...

Kamila

Ahojky, díky moc za reakce. Neon to rozpoznal dobře. Nějakou dobu mi to takto vyhovuje a v ty dny bych se rozhodně nepřejídala, prostě mi to tak stačí a v tu chvíli jsem s tím naprosto šťastná. Žaludek prostě řekne že už má dost. Ale po několika dnech takového stravování většinou právě sklouznu do d...

Kamila

Ahoj vitariáni, sleduji vaše stránky a blog už delší dobu a jsem moc vděčná za všechny informace, které jsem tu doposud našla. Postupně se prokousávám celou diskuzí, ale ještě mi toho chybí dost dohnat. Po přečtení tohoto vlákna mi ale vyvstala otázka, na kterou bych se vás chtěla zeptat (snad to tu...

Fórum VitRawian.eu

Nalezeno 35 výsledků hledání

Re: Štědrovečerní večeře

Re: Štědrovečerní večeře

Re: CANDIDA

Re: Šankhaprakšálana

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: CANDIDA

Re: Šankhaprakšálana

Re: CANDIDA

Re: Re:

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Dotaz na zkušenější vitariány

Re: Optimalni syrova strava

Re: Re:

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava

Re: Optimalni syrova strava