Nalezeno 30 výsledků hledání
Přejít na rozšířené vyhledávání
- pon dub 25, 2011 2:01
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
- Odpovědi: 1361
- Zobrazení: 735486
Re: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
Nie je to nahodou ovela lacnejsie aj u nas - http://www.obchodobchodov.sk/catalog.php?srch=omega
- úte bře 15, 2011 3:23
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
chystal som sa na tri sutaze, ale pocas tretieho prislo vytriezvenie a tym aj ukoncenie sutazenia
- pon bře 14, 2011 10:21
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
miguel Este dodatok k tvojej vystrasenosti z ubytku vahy. Robil som kulturistiku ako som uz spominal a pred sutazou je vzdy "rysovacka", ktora je spojena samozrejme s dietou a pre jedlikov tebe podobnych je to extremny az nadzivotny vykon tiez som nebol iny :lol: Takze muselo sa prejst na...
- sob bře 05, 2011 12:57
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
Jasne takze to bol moj priklad, samozrejme su aj vynimky a vsetko sa da kombinovat aj zlym sposobom a na kazdeho to vplyva inak, ale tam uz to nebude asi len o strave, ale celkovo podlomenom zdravotnom stave. Ako som uz pisal kazdy si musi vytvorit vlastny jedalnicek, mne to trvalo cca rok :wink: Va...
- sob bře 05, 2011 11:35
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
a este k teme. Ano schudnes mnohym ludom budes pripadat ako paratko ktore ledva dycha :lol: ale opak je pravdou, budes sa citit super a budes mat radost z pohybu a sila ti chybat urcite nebude. Samozrejme vsetko sa da nejako zle kombinovat preto si musi najst stravovacie navyky ake mu vyhovuju, ktor...
- sob bře 05, 2011 11:30
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
miguel
maso je plne rastovych hormonov, a okrem najroznejsich chemikalii a antibiotik dostavaju ako najzdravsie jedlo tu pesticidovanu kukuricu alebo nieco podobne. Pohladaj nejake udaje ako sa dnes chova dobytok a celkovo maso priemysel
maso je plne rastovych hormonov, a okrem najroznejsich chemikalii a antibiotik dostavaju ako najzdravsie jedlo tu pesticidovanu kukuricu alebo nieco podobne. Pohladaj nejake udaje ako sa dnes chova dobytok a celkovo maso priemysel
- sob bře 05, 2011 11:23
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
Fotky kulturistov su uplne mimo, zacinaju dopovat od dorastencov inak sa nemaju sancu presadit, to je dnesny trend, takze o nejakom stravovani pri tychto chodiacich anabolikach sa nema cenu ani bavit. Po nabehnuti na ovocie, zelenina klesa vaha prudko dole, ale tiez sa zastavi na telu normalnej prir...
- čtv bře 03, 2011 1:17
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
miguel
odporucam precitat knihu Cinska studie - Colin Campbell, lebo pozeram, ze bielkoviny su pre teba ako modla
odporucam precitat knihu Cinska studie - Colin Campbell, lebo pozeram, ze bielkoviny su pre teba ako modla
- úte bře 01, 2011 1:16
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
- Odpovědi: 1361
- Zobrazení: 735486
Re: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
Sypke, makke jablka su problem pre nizko otackove odstavnovace, ale mrkva a cvikla by mali byt bez problemu.
Samozrejme ak to odstavnujes vsetko dokopy tak to moze vyzerat ze zo vsetkeho robi pyre, ak vsak robi pyre aj ked nepouzivas tie jablka potom je to na reklamaciu.
Pouzivam omegu 8004.
Samozrejme ak to odstavnujes vsetko dokopy tak to moze vyzerat ze zo vsetkeho robi pyre, ak vsak robi pyre aj ked nepouzivas tie jablka potom je to na reklamaciu.
Pouzivam omegu 8004.
- čtv úno 24, 2011 10:09
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Ubývání svalové hmoty
- Odpovědi: 350
- Zobrazení: 184017
Re: Ubývání svalové hmoty
miguel Tiez som robil kulturistiku, to ze sa niecomu venujes dlhu dobu neznamena, ze mas pravdu, clovek zije v omyle aj cely zivot :wink: Pocas rysovacky na sutaz to skor vyzeralo ze sa straca hmota ktora svaly obaluje, voda, tuky atd. Existuje aj teoria, ze svaly ako aj cele telo su kvoli zlej str...
- pát úno 18, 2011 10:11
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
anndulicka
Najskor zacni dodrziavat delenu stravu, to je podla mna zaklad ak si vypestujes stravovacie navyky a nejake tie volove vlastnosti, mozes skusit aj post. Bez pevnej vole moze post dopadnut ako nebezpecny jo-jo efekt, kde uz nepojde o kilogramy, ale o zivot.
Najskor zacni dodrziavat delenu stravu, to je podla mna zaklad ak si vypestujes stravovacie navyky a nejake tie volove vlastnosti, mozes skusit aj post. Bez pevnej vole moze post dopadnut ako nebezpecny jo-jo efekt, kde uz nepojde o kilogramy, ale o zivot.
- stř led 12, 2011 11:34
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Nevhodna kombinace potravin
- Odpovědi: 124
- Zobrazení: 60679
Re: Nevhodna kombinace potravin
Nie vsetko sa da porovnavat, ale ked uz tych atletov tak sice ich vykon ide hore ale za cenu vyrazneho opotrebovania a to znamena neskor ich vykon ide prudko dole, opotrebenie niektorych organov maju starci. Aj tak to je zcestne porovnanie na propagaciu toho, ze clovek sa vlastne posilnuje tym, ze s...
- pát led 07, 2011 14:28
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Nevhodna kombinace potravin
- Odpovědi: 124
- Zobrazení: 60679
Re: Nevhodna kombinace potravin
Jasne ze zvladne, ale po tom zeleninovom salate by si uz nemala jest ovocie. Treba dodrziavat delenu stravu, ale vyladit si ju musi kazdy podla seba a snazit sa eliminovat jedla, ktore ta nejakym sposob rozhodia aj ked chutove bunky hovoria inak
- ned zář 05, 2010 23:39
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
- Odpovědi: 208
- Zobrazení: 108479
Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
z ovocia nebudes citit plny zaludok, mozno kratkodobo ak to naozaj prezenies, ale velmi rychlo sa pocit tazoby vytrati. Jedavam jednu porciu zeleniny, vcelku objemnu misku :) inak cely den ovocie a tak mi vyhovuje najviac. Kazdy je iny takze tebe moze vyhovovat uplne nieco ine. Obcas jedavam aj maso...
- sob zář 04, 2010 4:13
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
Post si treba nacasovat aj podla mesiaca a treba pit vela vody vzdy ked pride naznak hladu a samozrejme treba mat aj volove vlastnosti a mat nejaky ciel. Kazdy post je iny, hlavne sa netreba bat, ze vam ten pocit hladu tych par hodin alebo dni nejak ublizi
- sob zář 04, 2010 3:50
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
- Odpovědi: 208
- Zobrazení: 108479
Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Ja by som to nevidel tak tragicky. Ak si uvedomujes, ze si to z vahou prehnala a uz si to pocitila aj fyzicky, normalne sa stravuj ako ti chuti, pokus sa zvysit davky ovocia, zeleniny, olivoveho oleja, ale vsetko postupne. To, ze sa teraz zacnes tlacit vsetkym moznym /rozky atd./ aby mali vasi rados...
- stř bře 17, 2010 20:21
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: mavar
- Odpovědi: 18
- Zobrazení: 9856
Re: mavar
zdravim,
takze dnes po 22 dnoch som skoncil svoj post, uz mam v sebe dve miesane 4dcl mrkove stavy s vodou cca 60/40 som rad, ze to mam za sebou aj ked som nemal ziadne tazkosti.
10/21 den stolica
ubytok vahy: cca 9kg
takze dnes po 22 dnoch som skoncil svoj post, uz mam v sebe dve miesane 4dcl mrkove stavy s vodou cca 60/40 som rad, ze to mam za sebou aj ked som nemal ziadne tazkosti.
10/21 den stolica
ubytok vahy: cca 9kg
- čtv bře 11, 2010 23:12
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: mavar
- Odpovědi: 18
- Zobrazení: 9856
Re: mavar
17. den postu mam pomaly za sebou, ubytok vahy 7.5 kg, ak sa pozabudnem napit prichadza vcelku silny pocit hladu.
Najviac mi vsak prekaza chlad, telo nie je schopne sa zohriat takze, som uz z toho trosku podrazdeny, ale da sa povedat, ze sa mi dari nad moje ocakavania
Najviac mi vsak prekaza chlad, telo nie je schopne sa zohriat takze, som uz z toho trosku podrazdeny, ale da sa povedat, ze sa mi dari nad moje ocakavania
- pon bře 08, 2010 8:38
- Fórum: Kde co sehnat za kolik?
- Téma: DESTILKA
- Odpovědi: 0
- Zobrazení: 17626
DESTILKA
Zdravim,
Kedze drzim post chcel by som to dokoncit s destilkou ak si niekto v Bratislave pripadne velmi blizkom okoli, vyraba doma a nevie co s nou rad by som kupil cca 1 - 2 litre denne nasledujucich 7 - 8 dni.
kontakt:
0903 522 357 pripadne cez spravy tu na fore.
s pozdravom
martin
Kedze drzim post chcel by som to dokoncit s destilkou ak si niekto v Bratislave pripadne velmi blizkom okoli, vyraba doma a nevie co s nou rad by som kupil cca 1 - 2 litre denne nasledujucich 7 - 8 dni.
kontakt:
0903 522 357 pripadne cez spravy tu na fore.
s pozdravom
martin
- ned bře 07, 2010 14:09
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
Pokracujem 13 dnom, klesanie vahy sa takmer zastavilo.
Vcera vecer zacali nejake naznaky bolesti hlavy vcelku neprijemne, nastastie to bolo tesne pred spanim a rano teda dnes uz opat vsetko v poriadku
Vcera vecer zacali nejake naznaky bolesti hlavy vcelku neprijemne, nastastie to bolo tesne pred spanim a rano teda dnes uz opat vsetko v poriadku
- pát bře 05, 2010 18:54
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: mavar
- Odpovědi: 18
- Zobrazení: 9856
Re: mavar
po dokladnej uvahe som sa rozhodol, ze to skusim dotiahnut na 21, momentalne mam za sebou 11 citim ze by to mohlo byt aj v pohode, no uvidim
- úte bře 02, 2010 9:47
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: mavar
- Odpovědi: 18
- Zobrazení: 9856
Re: mavar
cca 180 cm
- úte bře 02, 2010 6:25
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: mavar
- Odpovědi: 18
- Zobrazení: 9856
mavar
zdravim vas, civilne meno Martin :) S prechodom na viac-menej surovu stravu som zacal cca pred styrmi mesiacmi, obcas jedavam aj maso :D Mam za sebou uz aj par kratkych (1,2,3) dnovych postov momentalne pokracujem vo svojom najdlhsom, uz mam za sebou 7 dni. Vaha klesla na cca 66 kg zacinal som so 71...
- pon bře 01, 2010 23:17
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
Tak to ja uz mam za sebou vytyceny 7 den , ale kedze sa citim velmi dobre tak potiahnem este dva dni nech si predlzim pohodu
5 a z casti 6 den som prekonal asi acidoticku krizu, celkova unava, plny krk hlienu, po obede sa vsetko ukludnilo a zacalo zlepsovat.
5 a z casti 6 den som prekonal asi acidoticku krizu, celkova unava, plny krk hlienu, po obede sa vsetko ukludnilo a zacalo zlepsovat.
- pon bře 01, 2010 1:29
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: BIO ovoce, zelenina...
- Odpovědi: 129
- Zobrazení: 57404
Re: BIO ovoce, zelenina...
katarina
ako to funguje s tou objednavkou ?
platis vopred a cakas co ti prinesu a ked donesu horsej kvality aj tak ich musis uz zobrat alebo si mozes aj vyberat a ak sa ti nepozdava nic nekupit ?
ako to funguje s tou objednavkou ?
platis vopred a cakas co ti prinesu a ked donesu horsej kvality aj tak ich musis uz zobrat alebo si mozes aj vyberat a ak sa ti nepozdava nic nekupit ?
- ned úno 28, 2010 17:07
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: KARCINOM MALIGNÍ - praktická zkušenost
- Odpovědi: 1123
- Zobrazení: 434284
Re: KARCINOM MALIGNÍ - praktická zkušenost
buc
velmi zaujimavy pribeh, a ako pokracuje liecenie zeny ? uz je jej lepsie.
vela stastia
velmi zaujimavy pribeh, a ako pokracuje liecenie zeny ? uz je jej lepsie.
vela stastia
- pát úno 26, 2010 13:47
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
4. den postu, ubytok vahy cca 2.5kg priebeh zatial v poriadku, obcasne zavrate ak dlho sedim na stolicke
- úte úno 23, 2010 19:15
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681219
Re: PŮST
ja som vcera vecer tiez zacal post, vytyceny ciel je 7 dni, zatial mam za sebou par jednotiek a dve trojky
- stř led 20, 2010 0:45
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)
- Odpovědi: 838
- Zobrazení: 320780
Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)
myslel som, ci to nahodou nema niekto naskenovane, pripadne ak tu knihu niekto vlastni alebo ju ma prefotenu ci by nebol ochotny ju poziciat na par dni
- úte led 19, 2010 16:19
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)
- Odpovědi: 838
- Zobrazení: 320780
Re: KNIHOVNA (co kdo máte a půjčíte a co by si kdo rád půjčil)
zdravim,
Nasiel by sa niekto kto ma (forum - knihu) - www.PUST.cz v digitalnej forme.
Vopred dakujem
Nasiel by sa niekto kto ma (forum - knihu) - www.PUST.cz v digitalnej forme.
Vopred dakujem