Moc to tu teď nežije. Možná mnozí "bývalí" členové ani netuší, že vitarián byl resuscitován.
Zajímalo by mě, jak se Vám daří, kam jste se ve svých životech třeba i díky živé stravě posunuli.
Nalezeno 1038 výsledků hledání
Přejít na rozšířené vyhledávání
- pát lis 26, 2021 7:36
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- pon črc 24, 2017 19:04
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
32 denní půst
Tak jsem dokončil zatím svůj nejdelší půst v životě. Nikdy by mě nenapadlo, že je možné být, respektive v mé kůži, vydržet tak dlouho bez jídla. Ale vše nasvědčuje tomu, že to možné je. :D Dnes jsem ve 4. dni návratu a stále se ještě zdá, že tělo tak nějak nechápe, že už je tu opět jídlo z vnějšku. ...
- pát kvě 27, 2016 20:53
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Uff .. to muselo dat prace ten screenshot :-)) .. no, ale mame tu hnedle onen zminovany demokraticky nazor B) .. nejspis budu jasnovidcem :D) . ---------------------------------- Necht si kazdy zvoli svoji "skolu" pustu jak sam uzna za vhodne, kazdy necht si sva usta namele o zem UPLNE sa...
- stř kvě 18, 2016 5:32
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Jak je to tedy s tou hrstí?
- pon dub 25, 2016 19:46
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Dnes desátý den půstu. Pocity jsou smíšené, ale to se dalo čekat. Kolem desátého dny vždy přichází krize, pak opět přichází kratší vlna zlepšení... Uvidím jak to půjde dál, nic se nemá lámat přes koleno, takže půjdu den po dni. Ať si říká kdo chce co chce, jídlo je fajn, moje ambice přejít na pránu ...
- pon pro 07, 2015 15:50
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Moc to tu nezije, ze by byly socialni site popularnejsi nez stary dobry vitarian.cz? Pravda, sam sem ted zavitam sporadicky. Presto to byl prave tento web, ktery me privedl na cestu zajmu o to, co vlastne jime. Je zvlastni cist si uz 5 let stare prospevky, cas tak strasne rychle leti a trochu se ozy...
- stř dub 01, 2015 17:35
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: AKUTNÍ ZDRAVOTNICKÁ PORADNA
- Odpovědi: 1852
- Zobrazení: 547678
Re: AKUTNÍ ZDRAVOTNICKÁ PORADNA
Ahoj, pratele. Obracim se na Vas s prosbou, jestli by nekdo neumel zasvecene interpretovat vysledky mych krevnich testu v priloze. Podotykam, ze muj pitny rezim neni uplne prikladny, figuruje v nem i zeleny caj. Muj problem spociva v pocitech az velkeho vnitrniho tepla. Vcera jsem byl u lekare tradi...
- pon led 12, 2015 15:06
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Jen tolik - pokud laskujes s tim ze poresis neco zasadniho na svym zdravi, tak minimum je 21 (i opakovane), a naprostou pravdu ma Jindrich, ze zmena stravy je nezbytna:). Po pustech jsem se zameril na zasadity jidla (hlavne zelenina a stavy z ni) a mykoza mezi prsty (mival jsem obcas - nepravidelne...
- pon led 12, 2015 8:38
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Svatý Jan Pod Skakou
- pon led 12, 2015 8:36
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
2015
Mnohaletý boj se zdravotními problémy pokračuje i v tomto roce, naštěstí pokračuje. Cévní potíže jsou úporný prevít, který odolává jak půstům, tak živé stravě. :) Mám za sebou desetidenní vánoční půst, opět přišla úleva, ale k vyléčení nevedl, což jsem ani nepředpokládal, váhově jsem se dostal asi n...
- čtv črc 31, 2014 17:23
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
A co teprv cesnek, po nem nemas opocene celo? Me bylo pred 2 lety horko po konvencni klasicke strave, sla mi horkost do hlavy :-) si asi nevyberes a kazdemu sedne neco jineho. A kdyz necham dlouho bezet vodarnu, a venku je 33 oC take nestiha chladit... Tak si rikam, ze ty extremy jsou spatne a nejv...
- čtv črc 31, 2014 13:26
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
To muze byt nejaky ledvinovy kaminek, melouny pry cisti ledviny, nicmene nevim jestli to je pravda. Mne je po melounu horko...Janek píše:Prejedl jsem se melounu a ledvina se na kratkou chvilku (5 vterin, jemne pichnuti) ozvala. Asi nestacila cistit...
Odesláno z mého GT-S6500 pomocí Tapatalk 2
- čtv črc 31, 2014 10:51
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Smim vedet, jaky smysl odlehcit organismu raw stravou, kdyz ho vzapeti zahltis trojnasobnou davkou a co vis jakeho svinstva, na sve zahradce sis to nevypestoval... Nebo to beres tak, ze co je raw, to se muze v libovolnem mnostvi? Nebo potrebujes energii na atletiku - z melounu? Ja mam po melounu po...
- stř črc 16, 2014 11:35
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Ovoce zahriva a zelenina ochlazuje, rika Jin a bratr Jan... Jestli ti to neprijde normalni, a nikdo nevi co myslis pojmem vic... Jako treba 3 kg melounu? A kolik vazis? ... tak nahledni treba zde: http://www.nasevyziva.cz/sekce-zahrivaci%20a%20chladici%20potraviny/clanek-zahrivaci-jang-a-chladici-j...
- úte črc 15, 2014 21:06
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Rikam si, jestli v nasich koncinach lze vubec dlouhodobe byt na 100% raw. já to nezvládla, ale neříkám, že to má obecnou platnost. dříve jsem jedla denně čokolády a opravdu z raw hlavně ořechy a ovoce, to mi ale chutě akorát rozjíždělo víc a víc. nízkosacharid je jediný model, se kterým jsem dokáza...
- úte črc 15, 2014 20:49
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Nízkosacharidově. Bezlepkově. OZ raw, hlavně zeleninu (listovou a kořenovou, taky zelené hrášky), ovoce málo (jen lokální sezonní bobulovité ze zahrady a lesa max jednou denně). K tomu olivový olej, vlastní bylinky nebo divoký plevel, mák, slunečnici, len, kokos (ořechy téměř vůbec). Non-raw vejce ...
- úte črc 15, 2014 19:59
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
A jak se stravuješ ty, Šárko?
- úte črc 15, 2014 15:32
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
A když už jsem tady, pokud to někdo bude číst... Nesetkal se někdo z vás na živé stravě s otoky, brněním rtů, čím by to mohlo být???? jo, asi 3x v životě minulý podzim, reakce na plísně ve stravě (vlašáky, gouda, spouštěč histaminové podzimní kopřivy), k tomu jsem trpěla na svědivost celého těla. n...
- úte črc 15, 2014 9:25
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
A když už jsem tady, pokud to někdo bude číst... Nesetkal se někdo z vás na živé stravě s otoky, brněním rtů, čím by to mohlo být????
- úte črc 15, 2014 9:20
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
u starých příspěvků totiž chybí ikonka "upravit" je tam jen citovat
- úte črc 15, 2014 9:19
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
díky, rudo, jde mi o fotky, víš?
- úte črc 15, 2014 9:10
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Dlouho jsem tu nebyl, poradí mi někdo, jak editovat, respektive smazat deník, případně některé příspěvky v něm????
- úte črc 15, 2014 8:56
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- pon led 20, 2014 10:54
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Jaký je váš nározor na minerálky při půstu? Konkrétní příklad. Člověk držící dlouhý půst pociťuje kolem 20. dne slabost v nohou. Intuice ho navede k neochucené minerální vodě, tedy bez kalorií. Po její střídmé konzumaci cítí návrat "sil" a 29. den půstu nevidí nejmenší problém v pokračován...
- pon pro 23, 2013 23:35
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- sob dub 27, 2013 16:55
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Nevydařený půlmaratón, aneb "léčba" během pokračuje. :) http://connect.garmin.com/activity/298333961 a jiné vylomeniny... http://connect.garmin.com/activity/299783105 http://connect.garmin.com/activity/303156415 Co se týče raw, stále se v tom hledám a tápu, výsledky nevalné, asi dělám někd...
- stř pro 26, 2012 16:10
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Tak co, jak je? Snad nejsem moc zvědavý ale s napětím očekávám zprávu o dalším vývoji. Snad se to lepší. Je všelijak. Štědrý den jsem strávil s cca. 39 stupňovou teplotou. Ta se dostavila po předchozím běhání (23.12. http://connect.garmin.com/activity/253899250 ) v sněho-dešti. Jako lék jsem použil...
- čtv pro 06, 2012 18:10
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Obecně si lze všimnout jednoho zajímavého faktu... Lokální nesouměřitelnosti výrobních prostředků propojených do jedné globální ekonomiky, jako různá cena práce, energeticko - surovinových vstupů, rozdílné ekologické normy, rozdílné pojetí lidských práv, bezpečnosti práce roztáčí velmi nebezpečnou ...
- sob pro 01, 2012 12:19
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Snad máte pravdu, kdo ví co to je. Pravdou je, že žízeň nemívám, únava se také srovnala, když jím víc zeleniny. Na 100% raw jsem naběhal podle garminu 1400 km., což by s neléčeným diabetem šlo dohromady nejspíš těžko, nicméně možné je všechno.
- pát lis 30, 2012 18:19
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Moje tělo si zjevně ani po roce na 100% raw neumí poradit s tělesnými neduhy. Takřka dva roky po zpackané návratovce přetrvávají vlastně tytéž negativní projevy. Dost možná jsem si přivodil diabetes prvního typu, protože po konzumaci většího množství ovoce mi je chvílemi až nepříjemné horko, což jse...
- pon lis 26, 2012 11:45
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Jaroslav Dušek o půstu, vodě, energiích, závislostech... heslo: vitarian http://www.ulozto.cz/xi7sZgh/pust-mp3
- úte zář 11, 2012 17:37
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- úte zář 11, 2012 17:34
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- pát zář 07, 2012 14:39
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
mEPO
V oblasti aerobních, vytrvalostních sportů se objevil nový přípravek, který zatím nefiguruje na seznamu WADA (World Anti-Doping Agency). Jedná se o vylepšenou verzi přípravku EPO, šetrnější vůči lidskému organismu, respektive méně rizikovou při masivním, dlouhodobém užívání, navíc ekonomicky dostup...
- pát dub 06, 2012 19:15
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Vždycky mile překvapíš. Jestli už v Praze kvetou sakury, tak se mám příští týden na co těšit. U nás se teprve začaly klubat podběly a dneska jsem musela natáhnout rukavice, normálně mrzlo. Včera jsem si na tebe vzpoměla, když jsem v knihkupectví prohlížela (i četla :wink: ) BORN TU RUN. http://knih...
- stř dub 04, 2012 20:36
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- stř dub 04, 2012 20:29
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- stř dub 04, 2012 20:26
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Zlepšovat se dá furt něco, ale musí to být s radostí. Jinak to za to nestojí. Gratuluji a nezapomeň se pochválit hlavně sám, že jsi to zvládl! Děkuji za fotku s obtloustlým psíkem, je nádhernej, dobračisko. Víš, že když jsem zavítám, koukám na některé tvoje fotky opakovaně? Jsou tak dobré! Možná je...
- sob bře 31, 2012 19:43
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Moc Vám děkuji! Ale rozhodně je co zlepšovat. Na druhou stranu je vlastně zázrak, že žiju, tak takový čas beru... Dlouhé běhy jsou oproti středním tratím na dráze absolutně jiný sport... Snad to půjde aspoň takhle dál i s raw.
- sob bře 31, 2012 16:26
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Hervis 1/2 Maraton Praha - Rozporuplné pocity. Začátek pocitově výtečný, 12 km. jsem nevěděl že běžím. I vítr do té doby moc nevadil. Co však bylo hodně nepříjemné, bylo obíhání spousty lidí s nižšími startovními čísly a hlavně dlažba. Někde kolem 14. km. začal boj. Začala mě pálit chodidla a nasta...
- sob bře 10, 2012 10:58
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
Re: PŮST
Půst je velká věda a kdo tvrdí, že se lze držet obecných pravidel, rad, ten se mýlí. Vždy by se mělo vycházet z aktuálního zdravotního stavu a přihlížet k tomu, že každý jsme trochu jiný a reakce našeho těla jsou těžko postižitelné již zmíněnými obecnými pravidly. Po všech těch zkušenostech si myslí...
- čtv bře 08, 2012 18:55
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- sob bře 03, 2012 13:33
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- sob úno 25, 2012 15:05
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
První závod na 100% raw : zatím nevím pořadí, ale to není tak důležítý... 10 km. - 37´56" ... zlepšení PB o půl minuty. Nicméně na místě je sebekritika, neumím se vytrápit, zmáčknout se. Přecijen je to na mě moc dlouhý. Rezervy vidím hlavně v zdraví, z něj vycházející frekvenci a intenzitě tré...
- sob led 28, 2012 13:46
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
21,2 km. a´ 1h. 34´ 29" - znovu nalačno, s větším úsilím než před dvěma dny, "hlaďák" se naštěstí nekonal... evidentně se dá běhat i bez zdraví... krásné, suché, mrazivé počasí
- pát led 27, 2012 14:19
- Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
- Téma: PŮST
- Odpovědi: 6273
- Zobrazení: 1681098
- stř led 25, 2012 18:52
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
- stř led 25, 2012 13:25
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Nalačno 21,2 km. a´ 1h. 39´ 08" ; převýšení cca. 170 m. Za městem krásně nasněženo, stromy obalené sněhem jak na obrázcích od Lady. Běžel jsem lehce, abych cestou nedostal "hlaďáka". Docela jsem si to užil a hlavně přežil, což byl jediný a hlavní cíl. Na vitastravě to asi opravdu jde,...
- pon led 23, 2012 19:49
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
14 dní 100% raw, ačkoliv třeba u takových mandlí si člověk nemůže být jistý. :) Tělo jen líně reaguje, ale přeci. Je to v sinusoidách, nicméně co se běhání týče, tomu raw jednoznačně prospívá. Dnes 12 km. => 4´24" / km. s převýšením 150 m. Určitě je rozdíl být čistě jen na raw a nebo "svol...
- pon led 09, 2012 12:19
- Fórum: Soukromé deníčky
- Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
- Odpovědi: 1480
- Zobrazení: 414251
Re: Martin_hk - atleticky obcasnik
Vím, že podobných bláznivin je celý svět a druhým slouží převážně jen k posměchu... Přesto mě napadlo, zkusit uskutečnit, respektive zrealizovat "projekt" a to s i mým chatrným zdravím "RAW RUN - PRAGUE -> GIBRALTAR". Nešlo by jen o propagaci vitariánství, osvětu, ale v prvé řad...