Fórum VitRawian.eu

ahoj, mohl bys prosim napsat ukazku tveho denniho jidelnicku? docela by me zajimala kombinace renegae diety a veganske stravy. diky moc. B

pozor nať mrkve není ke konzumaci úplně vhodná, Jarda psaltoto: "Tato zelená hmota a zelený vršek mrkve určitě ne, velice to ničí srdeční sval a rozhodně to nedoporučuji." Se zeleným vrškem mrkve souhlasím, do bio odpadu s ním, ale nať klíďo beru kůli chlorofylu, no :? Ahoj Jindro, to je ...

pozor nať mrkve není ke konzumaci úplně vhodná, Jarda Zajíček o tom psal na svém fóru toto: Dotaz: "Dají se odšťavňovat i zelené natě u mrkve? Nejsou tam nějaké třeba jedovaté látky? Děkuji moc." Odpověď Jarda: "Tak tato zelená hmota a zelený vršek mrkve určitě ne, velice to ničí srde...

Abasado, děkuji moc za zprávu ohledně způsobu konzumace vajec! mohl bys ještě prosím napsat na ukázku příklad denního jídelníčku? zajímala by mě celková skladba, když jsem z tvých příspěvků pochopila, že nejsi velkým přívržencem konzumace většiny sacharidů z ovoce (jak je to třeba na 811). jíš tak h...

Asabado, můžeš prosím napst, jak jíž ty syrová vejce? Celé nebo jen žloutky? Samotné či s něčím smíchané? dík moc. B

Ahoj Asabado, píšeš, že si nepotkal nikoho, kdo vybudoval či buduje svaly na syrové rostlinné stravě, bez ořechů, semen či jiných koncentrovaných bílkovin. A co říkáš lidem, kteří jsou na dietě podle Grahama 811? Mnozí jedí opravdu jen ovoce a zeleninu, s úplným vynecháním jakýchkoliv "overfats...

Mám jeden takový začátečnický dotaz nikdy jsem neklíčila a zkouším to poprvé.když naklíčím třeba mungo - jedí se pak jenom ty klíčky, co vyrostou (od lušteniny by tedy bylo nutné je otrhat), nebo jak klíčky, tak ta luštěnina? děkuji moc. B

Jak lze, prosim, co nejrychleji, ale samozrejme zdrave a vita, pribrat po pustu? Nedrzela jsem nijak dlouhy pust, jelikoz jsem i predtim mela podvahu, ale ze zdravotnich duvodu to bylo nezbytne. Ted ale vypadam jako chodici kostra a ani po dvou tydnech navratovky se mi nedari pribrat. Taky bych chte...

Ahoj Jisto, výhonky ze slunečnice a hrášku mi vyrostou i v klíčíčí sklenici (taková ta klasicá zavařovačka) nebo musí být na půdě? děkuji. B

prosím o zkušenost ty, kteří mají Hurom Slow Juicer, umí dobře šťavit i listovou zeleninu a obecně zelené? (špenát, řapíkatý celer, pampelišku, vojtěšku, petrželka apod.) děkuji moc. b

Jindro, ja jsem se do tech nesolených raw oliv taky zamilovala a bohužel se mi taky podařilo sníst celý ten balíček nesolených oliv najednou a jsem teda mírně přejedená! Myslíš, že to může mít nějaké negativní následky? Bylo ti pak zle?

Ahoj, prosim prosim o informaci, kde se daji koupit raw nesolene olivy. Mam o ne velky zajem, ale nikde jsem je nevidela prodavat. Slo by je pripadne vyzvednout u Vas na pobocce? Dekuji moc. B

skvely :-) ja taky pomalu zacinam koukat. s blizkosti zelene naprosto souhlasim, fajn by bylo mit pobliz i bohaty zdroj ovozel jako je holesovicka trznice, maji tam i ted v zime super nabidku. Tak jsem si rikala, ze by byla fajn lokalita treba nekde u Stromovky. no jsme narocne, ale aspon vime, co h...

Tak to bychom mohly kdyztak hledat neco spolecne, co rikas? Ja se prave taky uz tesim, az budu moci svobodne uzivat vita stylu

Ahojky, ja jsem jiz v Praze, ale bydlim stale u rodicu. Nicmene musim se uz konecne osamostatnit, mimojine i kvuli memu vitarianstvi, ktere je doma neprijimane. Ty bys taky chtela spolubydleni? Bylo by bezva, kdybychom do toho sly spolecne nebo jeste s nekym dalsim.

Ahoj, hledám nejpozději od začátku června spolubydlení v Praze. Kdybyste měl někdo zájem připojit se nebo jste třeba věděli o volné lokalitě/pokoji v podnájmu, ozvěte se. Děkuju moc.

Ahojky, ja bych se rada take pridala. Vikendy dopoledne me vyhovuji, ten prespristi tyden by byl fajn.

dik moc, to jsem rada, ja jsem se totiz nekde docetla, uz nevim kde, ze pokud po pustu mam chute na vareny, nemela bych ho ukoncovat, do te edoby, nez budu mit chute jen na ovozel, coz me trochu vydesilo.

ahoj vsichni, mate po pustu vzdy jen chuze na ovozel nebo i na vareny? Ja totiz mam spise chute na vareny. Prijde mi to ale divny, zvlast kdyz by tele melo byt cistci. dik moc. R

dik za nazor, obcas to clovek potrebuje slyset a uvedomit si, ze neni nenormalni. Vim, ze to doma nikdy akceptovat nebudou, navic nemam podporu ani u sourozenci, kteri nemaji zdravotni problemy a mohou jist vsechno bez nasledku, prospivaji na parku s horcici. Ja jsem si zdravi zhuntovala dost nezdra...

Ahoj Pando, dik moc za nazor a rady. Nevim, jestli trpim zrovna hypochlorhydrií, ale je to dost mozne, kazdopadne problem s travenim/vstrebavanim zivin mam. K varenemu, i kdyz treba jen nizkemu procentu, se moc nechci vracet, jelikoz vim, ze by se mi zase vratily jine potize, kterymi jsem drive trpe...

jasne, na vita zustanu urcite, ja myslela co se tyce toho pustu

dik moc za vsechny rady, tak tedy nevim, jak se rozhodnout kolik hlav tolik nazoru...nedokazu si ale predstavit skoncit s vita, prestoze mi to prineslo vahovy ubytek, tak se mi diky tomu podarilo prekonat mnoho obtizi, i kdyz samozrejme nektere vaznejsi pretrvavaji.

no, nevim, zda je to rozhozeny metabolismus, narusene vstrebavani nebo neco jineho, ale neco v poradku asi neni. pred vita jsem byla naopak spis oplacana, na vita jsem silene zhubla, i kdyz jsem se v jidle nikdy neomezovala. treba se pustem spravi i to. a nevite tedy zda nevadi ten nizky telesny tuk?

cvicim, ale nic radikalniho, cca hodinu denne, tak dvakrat-trikrat tydne aerobik/posilovani, zbytek joga/pilates. bez cviceni bych se neobesla, jinak me boli zada a celkove nefunguju. uz jsem i uvazovala, ze to omezim, abych pribrala, ale citim se pak celkove hur, takze to asi neni cesta. nicmene je...

Chystám se na 3týdenní půst, nicméně chtěla jsem se zeptat, zda není překážkou, že mám jen cca 12.6% tělesného tuku, což je u žen hodně nízké. Zhuhbla jsem po přechodu na vita a nedaří se mi přibrat, i když jím více než dost. Nemůže kvůli tomu dojít při půstu k nějakým vážnějším komplikacím či zdrav...

tak ja nakonec taky s nejvetsi pravdepodobnosti nebudu moci dorazit, mrzi me to, tesila jsem se.

Ahoj, ja bych jela s nejvetsi pravdepodobnosti z Prahy tu sobotu rano, jel by jeste nekdo?

Moc rada bych se srazu na chaloupce u Roznova zucastnila take, bohuzel moc sem na forum nechodim, snad to nebude na prekazku.