Fórum VitRawian.eu

od **Arion** » úte kvě 10, 2011 10:43

Ahoj, já se přidám taky

Výšku mám 175, váha se teď po 7 měsících raw vegan diety stabilizovala na 60-62kg. Podle mně je to v pohodě. Ale slyšel jsem, že existují nějaké speciální tabulky, podle kterých se dá spočítat kolik člověk po přechodu na raw může ztratit. Občas lidi hubnou až moc, což svědčí o tom, že jejich duchovní vývoj neodpovídá jejich současnému typu stravování, pak se jím doporučuje zahrnout mléčné výrobky do jídelničku. Naštěstí u mně to hubnutí nebylo až moc silné, asi 15kg po 3 měsících raw.

od **lumoska** » ned bře 27, 2011 14:50

hm, tak ja mam 179 cm rano, vecer 177 cm

a momentalne vazim 58-61 kg, podla stavu zaludka a hrubeho creva

Najlepsie som sa citila ked ta horna hranica bola 56 kg. Avsak pri tejto vyske som mala uz aj 45 kg, kedy ma doktorka vyhlasila za anorekticku

, ale ja som vzdy vazila malicko ...a pribrat sa mi podarilo pred 5 rokmi po roku aktivneho kazdodenneho drylu na karate, konfencna velkost oblecenia sa mi vsak nezmenila

Aktualne miery: 90-63-90
To vsetko na v podstate prevazne varenej strave. Na vita si chcem dovolit stratit max na tych 55 kil, potrebujem aku taku hmotu, aby som sa vyrovnala chalanom na treningu

od **Rawbiker** » sob led 01, 2011 22:35

s trochou vareneho mi ide vaha raketovo hore takze z 56 v lete na 63 teraz... o.k. priznavam toho ovcieho syra a brambor bolo obcas viac nez trocha

aj ked na 174 cm to je celkom ideal vaha ale uz 2 tyzdne sa zase drzim vita tak som zvedavi ako rychlo to pojde dolu

od **Jindra** » pát pro 31, 2010 17:24

hugo píše:Ať je tu taky někdo vyžraný: 198 cm/94 kg

tuhle váhu jsem měl někdy ve dvaceti, krátkodobě na vojenský stravě, dneska 186 cm/ 70 kg.

od **hugo** » pát pro 31, 2010 15:05

Ať je tu taky někdo vyžraný: 198 cm/94 kg

od **s.arik** » pát pro 31, 2010 15:01

176 cm, 62 kilo, ale mám obavu, že už jsem to sem jednou psala

od **tristazmista** » pát pro 31, 2010 9:58

ja mam 183cm a 74 kilo... na vita pres dva roky, driv se byl vychrtlej, mel sem i 63 kilo, cpal se orechama a podobnejma tucnejma srajdama jako avokado..... Ted mi staci jist hodne zeleniny, ovoce(aspon 2000 kalorii denne) a pit dostatek vody, jak sem nepil tak sem vypadal jak kostlivec a vubec sem nemel zadek

od **Sweetie** » čtv pro 30, 2010 23:46

no, nedavno jsem se zvazila, protoze jsem pozorovala ze asi ztracim vahu a zchudla jsme asi sest kilo, uz si nepamatuju, neco mezi 40 a 50 na 172. vypadam dost bidne,pocitam zebra, poprvy za svuj cas na vita. nesportuju, spis hodne pohyb pracovni, a stres. svatky tomu taky nepridali, par dnu neco zarazeno varenyho a z toho se vitarian spis jeste zcisti. asi zkusim znova to avokado.

od **Rawbiker** » čtv pro 30, 2010 22:32

Osobna skusenost ma naucila,ze ak ma niekto problem s okolim koli nizkej vahe mal by este viac schudnut lebo ked sa potom vratite do sucasneho stavu vsetci budu spokojni,ze priberate

od **kartika** » stř pro 29, 2010 14:15

normálka to byla váha cca 55 při 169, na vita to jde tak na 49 a ano, taky vypadám nezdravě.... to by mě ani netrápilo , jen mě štve, že když už zvládám vita na sto pro - tak mám permanentně nafouklé břicho.... nevíte co dělám špatně? pokaždé když se vrátím na vařenou, břicho mizí

od **Josef Benes** » pon pro 27, 2010 2:04

Ahoj, mám 177/63-65.
Vitarián jsem od 1.1.2000, ale 100% cca od 2003.

od **Kometa** » pát dub 23, 2010 12:24

Jsem na více méně vita ani ne 3 týdny, z čehož ten první týden byl spíš méně vita, a už mam centimetr přes boky dole a celkově cítím, že hubnu. Což je dobře. Mívala jsem dřív přes boky 104cm, během podzima jsem dietou a sportem zhubla na 99cm.

Co jsem onemocněla a žrala vše, dost sladkého abych si uklidnila nervy, přibrala jsem zas na 102,5 cm

(důsledně všude píšu cm, aby vás někoho nenapadlo, že jde o kila, to prosím neee

)

Škoda jen že nemůžu sportit, že i když zhubnu, furt tam bude ta rozkydlost. V zimě, kdy nebylo kde to ukazovat, jsem měla stehna jak z kamene a teď na léto jsem jak rosol. Ale tak snad se v dohledné době uzdravím a zas to budu moci nějak zformátovat

od **Sweetie** » úte bře 16, 2010 3:38

to je dobry

od **culka** » úte bře 16, 2010 1:00

To ako ked prisla pani takejto velkosti ku gynekologovi na kontrolu. Ten sa dival a dival a nakoniec hovori: "Milostiva pani, mohli by ste si uprdnut, prosim vas, aby som sa zorientoval"

od **mira** » pon bře 15, 2010 23:40

Není líná se najíst. Snad se toho rekordu dožije a neodře si břicho při chůzi,
které snad bude ještě schopna.

od **Sitar** » pon bře 15, 2010 15:06

http://revue.idnes.cz/americka-matka-se ... mavosti_nh

od **Esterka** » čtv pro 31, 2009 14:33

Netušila jsem, kolik vitariánů má problém s nízkou váhou. Tady je na tohle téma zajímavá diskuse: http://www.freshness.cz/forum/topics/nizka-vaha

od **anndulicka** » pon pro 14, 2009 18:19

Jo děkuju, máte pravdu, přírodu zanedbávám, mohla bych to zkusit

No mám hodně stažený žaludek, jsem velmi štíhlá, moc nesportuji, takže nemám svalíky a bojím se, že tělo půjde s váhou dolů. Když vám to asi povídat nemusím, ale miluju tu skvělou náladu a energii na mikrofoodu!!!! Ale nikdo mi to nevěří, že se tak dá žít, takže pořád bojuju a bojuju až jsem z toho celá vyčerpaná

od **RadkaS** » pon pro 14, 2009 11:05

anndulicka píše:Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

Telo vi, co dela, urcite jsi nic nepos... . Ale poznamka Sitara je namiste. Jdi do prirody. Prochazej se, behej, pracuj venku... kontakt s prirodou, pohyb v prirode Ti doda, co potrebujes. Tak supkej

od **Sitar** » pon pro 14, 2009 10:19

anndulicka píše:Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

Ani kdybys šla na celý den do lesa bys nedostala hlad? Nebo hlad máš, ale tělo to přesto odmítá?

od **anndulicka** » pon pro 14, 2009 8:40

Když já mám pocit, že jsem něco pos.... Měla jsem hrozný stresy, do toho přišlo úmrtí blízké osoby a já jsem najednou začala odmítat jídlo, asi cca měsíc jsem jedla jenom jednou denně a to ještě nízkoenergetickou stravu a teď když chci jíst normálně (ovoce), tak je mi skoro po všem špatně... mno a rodičům to nevysvětlíte, bo vypadám jak anorektička. Je mi po všem zle, moje tělo úplně jídlo odmítá

od **buc11** » pon pro 14, 2009 7:56

awa píše:
k.winky píše:
anndulicka píše:Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo
Asi by ti to jedině prospělo
Měřim stejně, ale mám tak o 11-12 kg víc. Tuhle váhu jsem měla někdy ve čtrnácti-patnácti, zrovna moc mi to neslušelo (ovšem na závodní běhání to bylo super, tam každé deko navíc překáží).
Kolik je ti let? I to má vliv. Z medu, pokud ho budeš jíst hodně, dostaneš akorát průjem, ve velkém množství je to přírodní projímadlo. Nejdřív je potřeba rozumět a chápat sama sebe, aby si rozuměla i svému tělu a dala mu co potřebuje. Co otestovat své tělo pravidelným přísunem kvalitní listové zeleniny, umožňuje lepší růst svalů, banány a trojrozměrným cvičením na zesílení svalstva? Popřemýšlej, sleduj svoje pocity, odpověď můžeš znát jen ty.

tak, tak, já jsem přibral na avokádu
já vím, že to asi nepůjde, ale příčinou může být nános a tak dyž se (půstikem) odstraní , pak se přibere

od **awa** » pát pro 11, 2009 22:40

k.winky píše:
anndulicka píše:Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo
Asi by ti to jedině prospělo

Měřim stejně, ale mám tak o 11-12 kg víc. Tuhle váhu jsem měla někdy ve čtrnácti-patnácti, zrovna moc mi to neslušelo (ovšem na závodní běhání to bylo super, tam každé deko navíc překáží).
Kolik je ti let? I to má vliv. Z medu, pokud ho budeš jíst hodně, dostaneš akorát průjem, ve velkém množství je to přírodní projímadlo. Nejdřív je potřeba rozumět a chápat sama sebe, aby si rozuměla i svému tělu a dala mu co potřebuje. Co otestovat své tělo pravidelným přísunem kvalitní listové zeleniny, umožňuje lepší růst svalů, banány a trojrozměrným cvičením na zesílení svalstva? Popřemýšlej, sleduj svoje pocity, odpověď můžeš znát jen ty.

od **Rawbiker** » pát pro 11, 2009 22:32

S madom opatrne, hlavne čo sa týka kvality, aby nebol miešaný s cukrom alebo prehriaty.Ja som vlani používal vela medu ale tento rok bola slabá úroda,no aj tak si myslím, že moj organizmus je dost presladený lebo s ovocím sa neobmedzujem takže mad mi až tak nechýba.Problém nízkej hmotnosti bude asi hlavne v trávení lebo to moje nefunguje práve optimálne a najviac ma štve,že pri rozumnom množstve vareného je o trochu lepšie.

od **k.winky** » pát pro 11, 2009 11:12

anndulicka píše:Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo

Asi by ti to jedině prospělo

od **Rawbiker** » pát pro 11, 2009 10:47

To používam, ako náhradu za chemicke energetické gély a podobné humusy.Ale priberací účinok je slabý.Vždy na jeseň prejdem na 100% vita ale v lete to nejde.Skúšal som na jar vydržať čo najdlhsie na raw ale keď prišli ťažké tréningy a preteky tak som bol za pár dní ako z koncentráku.Myslím,že príčina asi nebude v tom,že si moje telo ešte nezvyklo na čisto rastlinnú stravu.

od **mira** » čtv pro 10, 2009 22:42

Tahini s medem

, fyzická zátěž a budete prostorově výraznější

od **Rawbiker** » čtv pro 10, 2009 22:40

U mňa sa to teraz zastavilo na 174/59 aj ked žerem ako kyselina.Zo začiatku som nikdy nešiel pod 60 ale od poslednej jari, 7čky pôstu to išlo o 2-3 kila dole.Leto som zase nezvládol a pridal ryžu + ovči syr lebo bolo treba závodiť a váha stúpla stabilne o 4 kg a aj forma sa celkom zlepšila. Fakt by ma bavilo byť celý rok ovozelo ale tých par kíl svaloviny proste neviem bez vareného nabrať.

od **anndulicka** » čtv pro 10, 2009 21:55

Já mám 39 na 160 cm, myslíte, že ztloustnu po medu? Doma je peklo

od **mira** » pon říj 26, 2009 22:41

Taky v práci tahám všecko sám, co druzí nosí dva a ještě ke
konci směny lkají, jak je všechno bolí.
Ich si naložím ještě doma na žerď, kdežto oni si doma otevřou
lahváč a u jednoho to neskončí.
Trénink a střídmost zlehčuje břímě.

od **buc11** » pon říj 26, 2009 9:34

VeGaN_BA píše:
mira píše:
VeGaN_BA píše: čo tu čítam, tak tu je snáď zväz kostlivcov...
183/90, chlapci a dievčatka, najedzte sa konečne
manželka 160/56 a to ešte aj kojí dieťa-89cm/11.5kg...
Jest ta hmota aktivní, nebo airbag
Dle aliasu soudím, že tvůj chrám stál bratrem hrnce.
Neomezuji se a 185/78.
Vyšší hmotnost naberu jen v pase,
což je pro mne pasé,
nehodlám být jako prase.
Ten nick mam odvtedy, ked som sem prisiel, nemenil som ho, neznamena, ze si varim potravu... Len pre ilustráciu: Nedavno bola odstavka v Bratislave, tunel SITINA, kde sme robili vymenu 180ks (1ks-50kg) starých záložných batérií za 180ks nových. 12hodín v kuse s minimalnymi prestávkami som ich vykladal, prekladal a inštaloval do políc, odkial sa staré vyberali a nove ukladali. Samozrejme, že tam boli aj ostatný ludia (všežravci) ktorý nosili jednu bat. dvaja, ja som ich nosil sám. S urcitostou mozem tvrdit, ze 90% z tých 360ks batérii, som mal aspon 1x v ruke. Môžes si urobiť záver o mojej fyzickej kondícii

obdiv

od **VeGaN_BA** » pon říj 26, 2009 8:14

mira píše:
VeGaN_BA píše: čo tu čítam, tak tu je snáď zväz kostlivcov...
183/90, chlapci a dievčatka, najedzte sa konečne
manželka 160/56 a to ešte aj kojí dieťa-89cm/11.5kg...
Jest ta hmota aktivní, nebo airbag
Dle aliasu soudím, že tvůj chrám stál bratrem hrnce.
Neomezuji se a 185/78.
Vyšší hmotnost naberu jen v pase,
což je pro mne pasé,
nehodlám být jako prase.

Ten nick mam odvtedy, ked som sem prisiel, nemenil som ho, neznamena, ze si varim potravu... Len pre ilustráciu: Nedavno bola odstavka v Bratislave, tunel SITINA, kde sme robili vymenu 180ks (1ks-50kg) starých záložných batérií za 180ks nových. 12hodín v kuse s minimalnymi prestávkami som ich vykladal, prekladal a inštaloval do políc, odkial sa staré vyberali a nove ukladali. Samozrejme, že tam boli aj ostatný ludia (všežravci) ktorý nosili jednu bat. dvaja, ja som ich nosil sám. S urcitostou mozem tvrdit, ze 90% z tých 360ks batérii, som mal aspon 1x v ruke. Môžes si urobiť záver o mojej fyzickej kondícii

od **mira** » sob říj 24, 2009 0:43

VeGaN_BA píše: čo tu čítam, tak tu je snáď zväz kostlivcov...
183/90, chlapci a dievčatka, najedzte sa konečne
manželka 160/56 a to ešte aj kojí dieťa-89cm/11.5kg...

Jest ta hmota aktivní, nebo airbag

Dle aliasu soudím, že tvůj chrám stál bratrem hrnce.
Neomezuji se a 185/78.
Vyšší hmotnost naberu jen v pase,
což je pro mne pasé,
nehodlám být jako prase.

od **dvdmchl** » pát říj 23, 2009 8:39

Nedali to pryč, jen ten odkaz nebyl úplnej. http://aktualne.centrum.cz/report/stalo ... ?id=650849

Odebírání dětí je to nejjednoduší řešení. Válka je taky to nejjednoduší řešení. A DVD tvrdí: "válka je pro zbabělce, statečnej člověk umí žít v míru". Stejné je to s odebíráním dětí a jakýmkoliv jiným "jednoduchým" řešením.

Místo odebrání dětí by šlo zapojit sousedy, pracovat s celou rodinou jako s celkem. Pomaloučku, polehoučku....

od **buc11** » pát říj 23, 2009 6:37

buc11 píše:že by konečně?
http://aktualne.centrum.cz/report/stalo-se/clanek.phtml?

oni to snáď dali preč
já jsem čet jen nadpis a stejně PMN, kdo se neumí postarat ani o funkčnost svojho těla, ako to dopadne s někým nevinným v jeho opateri?
Pozn: dělaje 3 roky tajemníka, jezdíval sem kvůli nedostatku ochrankárou s úradničkami do problémoš rodin, a odebírání dětí byla jejich jediná životní šance (spíš tech dětí).
Doporučuji jako adrenalin, skok padákem hadra a je to levnější

to vegan: prečo?
a ty čísla, to je chlubení nebo postesk?

od **VeGaN_BA** » čtv říj 22, 2009 19:28

čo tu čítam, tak tu je snáď zväz kostlivcov...
183/90, chlapci a dievčatka, najedzte sa konečne

manželka 160/56 a to ešte aj kojí dieťa-89cm/11.5kg...

od **veri** » čtv říj 22, 2009 14:46

dvdmchl píše:No nevím, ale sebrat matce dítě je dost hnus. V podstatě rozbili rodinu a nikomu nepomohli. Celkem typickej přístup státních úřadů.
Vždycky mě naštve, když někde čtu jak se státní úředník chová k lidem jako k majetku státu. Přitom ten úředník je také člověk, kde se to v nich bere? To jsou vážně tak hloupý a bezcitný?

maji problem sami se sebou

od **dvdmchl** » čtv říj 22, 2009 14:00

No nevím, ale sebrat matce dítě je dost hnus. V podstatě rozbili rodinu a nikomu nepomohli. Celkem typickej přístup státních úřadů.
Vždycky mě naštve, když někde čtu jak se státní úředník chová k lidem jako k majetku státu. Přitom ten úředník je také člověk, kde se to v nich bere? To jsou vážně tak hloupý a bezcitný?

od **buc11** » čtv říj 22, 2009 13:47

že by konečně?
http://aktualne.centrum.cz/report/stalo-se/clanek.phtml?

od **bstrd** » pát bře 20, 2009 10:19

-po pol roku pokusov o nedosledny raw s niekedy dost divokymi uletmi k vareninam vyska zostala a vaha uz je par mesiacov okolo 65...cize spokojnost, aj ked mi miestami trochu trcia kosti, nevydrzim dlhsie sediet na tvrdej podlozke anobrz uz postradam pohodlne tukove sedatko na zadnici a mama ma niekedy podozrieva z anorexie

od **hugis** » úte zář 02, 2008 20:54

bstrd: nemaj boja, zmizne

od **bstrd** » úte zář 02, 2008 20:24

vyska 175
vaha 75
bmi 24,5 co je pol bodu pod nadvahou, ovsem pupek este stale mam, po dvoch mesiacoch na prevazne surovej strave slo 5 kilo dolu a nevadilo by mi keby zmizlo este 5 dalsich...

od **Pavluška** » ned bře 02, 2008 19:53

off topic:
Katarína, domluvila jsi už kamínkům? Nebudu teď nejspíš 2 týdny na vitarianovi (nebo velmi zběžně), tak aby mi neuteklo nějaké info o tom, jak se Ti daří.

od **Katarína** » ned bře 02, 2008 19:15

Povedala som to Frenkymu a spytal sa, ci potom zmizol.

od **Fiona** » ned bře 02, 2008 1:20

Ja po prechodu na raw strasne zhubla, i 2 kg tydne. Ze zacatku jsem byla z toho rada, ale pak uz to bylo moc. Ja nikdy nebyla tlusta... Napravila to posilovna a orechy.

V soucasnosti vahu ignoruju, ridim se pocitem a zrcadlem.

Ale mi strasne zhubnul chlap

On byl takovy medvidek, kdyz jsme spolu zacali zit. Pak to prislo. Vecere zadna, tedy spis to co on povazoval za veceri^^, v lednici jen zelenina, na stole sklenice s klickama... Chvilku to resil najezdama na pizzerii a McDonald, ale nakonec lenost zvitezila

Ted si da obed v praci, a doma pak uz jen se mnou salatky, ovoce a jine raw dobroty, nacez shodil za pul roku 35 kilo, a je tak rad ze uz vubec nebrbla

od **hofikos** » pát úno 15, 2008 8:14

Mnohem horší (leda by se to aplikovalo lžíce sluněnek jako náhrada za 5 banánů

)

od **Advid** » čtv úno 14, 2008 21:50

Ty budou asi horší, než banány.

od **osmacice** » čtv úno 14, 2008 21:05

Tak s těma banánama jsem to asi přehnala,zase mi narostl špek na břiše.Zkusím v omezeném množství ty sluněnky:-)

od **Advid** » sob úno 02, 2008 10:58

osmacice píše:No já mám 59kg a 175cm,doufám,že už nezhubnu,už teď jsem vychrtlá:-(
Asi budu muset začít aplikovat ty banány s vlašákama.

Nebo Sluněnky.

od **Kallaf** » sob úno 02, 2008 8:57

Vdaka za odozvu.Vidim,ze moja provokacia splnila ucel.Inak to kto kolko vazi mi je (hezky cesky)"u prdele".Nech si kazdy vyzera ako chce.

Odeslat odpověď

Rozšířit náhled Přehled tématu: Koľko vážite?