s.arik píše:miluju jídlo, celoživotně se přecpávám ...
Závislost je stav, kdy někdo je podmíněn nějakou okolností nebo situací, kterou potřebuje (nebo si myslí že ji potřebuje) ke své existenci.
Příznaky:
Chuť (bažení, tzv. craving) vůči předmětu závislosti
Vytlačování a zanedbávání jiných potřeb
Snížené sebeovládání specificky ve vztahu k předmětu závislosti, tj. například užívání látky i přes jasné vědomí její škodlivosti
Abstinenční příznaky po vysazení
...
Závislost na psychoaktivních látkách (drogách, psychofarmakách)
na informacích
na jídle
na cigaretách
na sexu (Hypersexualita – nymfomanie, satyriáza)
na pornu
na osobě - žárlivost
Patologické hráčství (gambling) – potřeba hrát hry, i počítačové
Kleptomanie – potřeba krást
...
Odstranění závislosti je metodou odpírání. Dotyčný se učí, jak se vyhnout rizikovému chování. Velice často je to spojeno s celkovou změnou životních návyků, prostředí a lidí, se kterými se dotyčná osoba schází. Další možností je odstranění příčin, tedy odkrytí toho, co dané osobě činnost přináší, nahrazuje, a řešení problému, před kterým utíkádrogy
Zpět k původní otázce, normálně to přece člověk neřeší, dokud nemá nějaké problémy, co měl tazatel za problémy? Fakt v 21 letech sám od sebe začne řešit jak "jíst zdravě"
Pro mě, kdy vývoj těla je již ukončen, "jíst zdravě" = jíst co nejmíň, nejlépe vůbec:-) Každá fyzická potrava opotřebovává stroj (tělo), a některá ho i přiotravuje, takže to vnímám tak, že jsou jen více, či méně škodlivé potraviny.
Asi to lze vnímat i jinak, pokud někdo potřebuje stroj k podávání nesmyslně vysokých výkonů (sportovec), či k velké fyzické námaze (horník, dřevorubec).
I když mi utkvělo, jak Monfort (ten co nejí vůbec) tvrdil, že má neomezeně síly a že by dokázal rubat celý den dřevo
Moc mu to nevěřím, že by tak rychle krmil svaly z prány... Ale kdo ví.