od Blandik » sob dub 12, 2014 22:30
Zdravím, chci se přidat. Tři dny to tady pročítám, slintám nad recepty a deset dní jsem na raw stravě, krom chutí, které se ozvou, když někde něco voní, to jde hladce, až mě to udivuje, že nemám potřebu jíst co hodinu. Můj postřeh je, že dokud jsem jedla jen ovozel, tak mi bylo nejlépe, ačkoliv ten pocit rovnováhy byl velmi jemný a křehký. Pak jsem zjistila, že můžu ovoce mixovat třeba s kešu a olejem a že mě to více zasytí, ovšem mám pocit, že už se po tom necítím až tak dobře..? Nejvíce mě zajímá, jaký účinek to bude mít na zdraví. Snažím se nemyslet na budoucnost (protože myšlenka typu - to si už jako nedám chleba, polívku? mě ve stavu hladu přivádí ne nechtěných pocitů) a prostě být tady a te´d a užívat si ten krásný lehký pocit..Jediné, co mi dělá potíž je, že když se zapomenu napít, tak i přes to, že ovozel je samá voda, tak pak "nemám co čůrat" a jakoby mě chytá močák, musím se pak hooodně napít, aby to přešlo..si říkám, jestli to je projev detoxu?
Zdravím, chci se přidat. Tři dny to tady pročítám, slintám nad recepty a deset dní jsem na raw stravě, krom chutí, které se ozvou, když někde něco voní, to jde hladce, až mě to udivuje, že nemám potřebu jíst co hodinu. Můj postřeh je, že dokud jsem jedla jen ovozel, tak mi bylo nejlépe, ačkoliv ten pocit rovnováhy byl velmi jemný a křehký. Pak jsem zjistila, že můžu ovoce mixovat třeba s kešu a olejem a že mě to více zasytí, ovšem mám pocit, že už se po tom necítím až tak dobře..? Nejvíce mě zajímá, jaký účinek to bude mít na zdraví. Snažím se nemyslet na budoucnost (protože myšlenka typu - to si už jako nedám chleba, polívku? mě ve stavu hladu přivádí ne nechtěných pocitů) a prostě být tady a te´d a užívat si ten krásný lehký pocit..Jediné, co mi dělá potíž je, že když se zapomenu napít, tak i přes to, že ovozel je samá voda, tak pak "nemám co čůrat" a jakoby mě chytá močák, musím se pak hooodně napít, aby to přešlo..si říkám, jestli to je projev detoxu?