od Lyra » sob kvě 09, 2015 3:00
Cepheus:
No, nějak mi to letos nesedí. Nevím proč, ale ani v mojí obvyklou dobu (před Velikonoci) se mi nechtělo. Až teď to přišlo nějak samo, ale na 40 to asi táhnout nechci. Ta 40 nebyla úplně sranda a 45 a výš by chtělo přípravu. Ne že bych si myslela, že to nejde, ale nemám letos prostě náladu a lámat to přes koleno se mi nechce. Možná na podzim mě to zase chytne, nebo klasicky v lednu. A když tady navádíš, kolik přes 40 jsi dal ty, schválně
(Jsem jen zvědavá, v tomhle nesoutěžím.
)
Zdeníno:
Já to myslela tak, že kdykoli jsem držela půsty, tak jsem už plánovala, kdy budu zase jíst a co. Taky se mi zdály hodně živé sny o tom, jak jsem ten půst porušila (což už jsem četla i u jiných lidí, takže je to normální). Někdy mi bylo špatně, byla jsem unavená a spousta dalších příznaků. Ale teď jsem se nepřipravovala, přestala jsem jíst, nijak moc to nepociťuju, kromě toho, že se mi zase otevírá vědomí a ono už je to 12. den. Jediné co, tak jsem trochu unavená. Jo, a mám zase vyrážku na hlavě. Ta se mi v půstu udělá vždycky, ale s každým dalším půstem je menší. Tak doufám, že jí časem zlikviduju.
kryspule06:
Ahojky. Gratuluji k 21
To je úžasné. 28 se blíží a pak určitě i další pěkná čísla. Držím palečky
Čínská rýžová kůra je zde:
http://www.eutrofia.sk/node/123
Já to dělám tak, že první 2-3 dny návratovky jedu napařené ovoce a zeleninu a pak přejdu na tuto kůru, kterou podle návodu dodržím do konce.
Minule jsem tento postup upgradovala a rýži jsem jedla jen první dvě období (2x9 dní) a pak jsem přešla na měsíční stravovací plán podle Atónie Mačingové. To bylo hodně dobré, protože tohle stravování je určené k tomu, aby zaplavilo organismus vitamíny a to je po půstu přesně potřeba. Ten ale asi na internetu nenajdeš, mám doma knížku. V knížce je celý plán včetně receptů.
Hlavně ale chci upozornit: opatrně s tou rýží, když na to člověk není zvyklý. Nejsem si jistá, jestli je to dobře pro každého. Mně to sedí, ale jinak si to každý musí vyzkoušet sám. Už jsem to tu psala, zvolila jsem si to sama pro sebe, protože mně to sedí. (Neručím za následky, ty musí nést každý sám.)
Celkově jsem si tohle vymyslela proto, že po půstu má člověk problém, aby nezačal jíst špatně. Dovolí si oříšek, pak další a nakonec kousek čokolády a léčebné účinky půstu jsou v pytli. Takhle, když mám přesné stravování, tak nepřemýšlím o tom, jestli už bych něco směla, nebo ne. Prostě jedu plán a je to ok
Cepheus:
No, nějak mi to letos nesedí. Nevím proč, ale ani v mojí obvyklou dobu (před Velikonoci) se mi nechtělo. Až teď to přišlo nějak samo, ale na 40 to asi táhnout nechci. Ta 40 nebyla úplně sranda a 45 a výš by chtělo přípravu. Ne že bych si myslela, že to nejde, ale nemám letos prostě náladu a lámat to přes koleno se mi nechce. Možná na podzim mě to zase chytne, nebo klasicky v lednu. A když tady navádíš, kolik přes 40 jsi dal ty, schválně :P (Jsem jen zvědavá, v tomhle nesoutěžím. :) )
Zdeníno:
Já to myslela tak, že kdykoli jsem držela půsty, tak jsem už plánovala, kdy budu zase jíst a co. Taky se mi zdály hodně živé sny o tom, jak jsem ten půst porušila (což už jsem četla i u jiných lidí, takže je to normální). Někdy mi bylo špatně, byla jsem unavená a spousta dalších příznaků. Ale teď jsem se nepřipravovala, přestala jsem jíst, nijak moc to nepociťuju, kromě toho, že se mi zase otevírá vědomí a ono už je to 12. den. Jediné co, tak jsem trochu unavená. Jo, a mám zase vyrážku na hlavě. Ta se mi v půstu udělá vždycky, ale s každým dalším půstem je menší. Tak doufám, že jí časem zlikviduju.
kryspule06:
Ahojky. Gratuluji k 21 :) To je úžasné. 28 se blíží a pak určitě i další pěkná čísla. Držím palečky :)
Čínská rýžová kůra je zde: http://www.eutrofia.sk/node/123
Já to dělám tak, že první 2-3 dny návratovky jedu napařené ovoce a zeleninu a pak přejdu na tuto kůru, kterou podle návodu dodržím do konce.
Minule jsem tento postup upgradovala a rýži jsem jedla jen první dvě období (2x9 dní) a pak jsem přešla na měsíční stravovací plán podle Atónie Mačingové. To bylo hodně dobré, protože tohle stravování je určené k tomu, aby zaplavilo organismus vitamíny a to je po půstu přesně potřeba. Ten ale asi na internetu nenajdeš, mám doma knížku. V knížce je celý plán včetně receptů.
Hlavně ale chci upozornit: opatrně s tou rýží, když na to člověk není zvyklý. Nejsem si jistá, jestli je to dobře pro každého. Mně to sedí, ale jinak si to každý musí vyzkoušet sám. Už jsem to tu psala, zvolila jsem si to sama pro sebe, protože mně to sedí. (Neručím za následky, ty musí nést každý sám.)
Celkově jsem si tohle vymyslela proto, že po půstu má člověk problém, aby nezačal jíst špatně. Dovolí si oříšek, pak další a nakonec kousek čokolády a léčebné účinky půstu jsou v pytli. Takhle, když mám přesné stravování, tak nepřemýšlím o tom, jestli už bych něco směla, nebo ne. Prostě jedu plán a je to ok :)