Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

Odeslat odpověď


Odpoveď na tuto otázku je nutná pro rozlišení automatizovaných pokusů o registraci.
Smajlíci
:D :) :( :o :shock: :? 8) :br :lol: :x :delicacy: :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: >:-) (:-) m:-)

BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí

Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od Jindra » pát říj 14, 2016 22:30

Jéškovy... a co bude tělo dělat s anorganikou z tabletky??
My vitouši berem minerály organické, ze zeleniny. To je, co? :-)

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od JanaKyr » pát říj 14, 2016 9:47

Doporučuji železo v tabletách http://hlavnezdrave.cz/obchod/zelezo-tablety-14mg/ udělá se vám mnohem lépe, sama se potýkám se stejným problémem, v těhotenství to nabralo na obrátkách tak jsem to začala řešit a je mi mnohem lépe :-) Pomůže i doplnění hořčíku a trochu upravit stravování a během dne zařadit i sušené ovoce, třeba meruňky, nebo jestli máte ráda mořské plody tak hurá do nich :-)

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » úte zář 17, 2013 10:19

banáni prej mají Káčka 400, ale nehodlám je kvůli tomu snižovat

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » ned led 06, 2013 19:25

Já zase po tomhle http://shop.genesishealthproducts.com/p ... erals.html. Má to o 30 minerálů navíc, je to větší a levnější. jenom ta doprava je problém, vyplatilo by se u větší objednávky.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » ned led 06, 2013 16:03

bukaj píše:Díky za tip. Ještě jsem v ČR koncentrát mořské vody neviděl, ale ale možná ho někde najdu. Co se koukám do zahraničí, není ani moc drahý. Našel jsem jen tenhle, ale ten vypadá spíš na zevní použití: http://www.thalaspa.cz/profesionalni-pe ... 94&IDg=591
Ve zdravé výživě pošilhávám po tomhle: http://www.picnicsro.cz/picnicsro/miner ... 37-ml.html .. Mělo by to být něco podobného

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » ned led 06, 2013 15:47

K tomu koncentrátu, vypadá fakt dobře. Ze spektra minerálů je tam nejvíce hořčíku, síry a kupodivu lithia a rubidia, věcí, o jejichž funkci v těle nemám ani zdání. Mám to chápat tak, že mořská voda obsahuje minerály přesně podle potřeb těl živočichů?

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » sob led 05, 2013 23:56

smajliss píše:A ještě lepší pro imunitní systém je mateří kašička. Nicméně s předávkováním železa to platí spíše jenom pro masožravce. Obecně mívají vegetariáni právě železa málo. A ta teorie o kyslíku ? Nemá spíše společnost problém s nedostatkem kyslíku, protože špatně dýchají ? Mnoho lidí uvádí dobré výsledky při různých dechových cvičeních nebo používáním sifonu.
jedna vec je ze sa kyslik nemoze dostat vsade do tela ale zas v inych castiach tela je ho potom vela

dychove cvicenia nemaju za ciel dostat viac kyslika skor je ciel dostat odpadove plyny von a naucit sa dychat pomaly
a dostat kyslik vsade a rovnomerne a dychove cvicenia su tiez najma cvicenia s energiou, drahy meridiany a praca s nervovou sustavou

ak mas nazor ze ako vegetarian ma szeleza malo a musis si ho doplnovat tak si mozes dost skodit odporucam teda si dat zelezo zmerat nech vies realitu

zeny ziju dlhsie lebo vedia ako sa kazdy mesiac zelaza zbavit

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » sob led 05, 2013 23:24

A ještě lepší pro imunitní systém je mateří kašička. Nicméně s předávkováním železa to platí spíše jenom pro masožravce. Obecně mívají vegetariáni právě železa málo. A ta teorie o kyslíku ? Nemá spíše společnost problém s nedostatkem kyslíku, protože špatně dýchají ? Mnoho lidí uvádí dobré výsledky při různých dechových cvičeních nebo používáním sifonu.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » sob led 05, 2013 23:14

smajliss píše:Jsem si taky nedávno uvědomil, jak ubohý zdroj vit/min je med. Drtivě ho poráží melasa z cukrové třtiny. A jenom dvě polévkové lžíce melasy obsahují polovinu denní dávky železa, což je slušné a vhodné pro vegetariány.

ked som robieval limonadove ocisty nemal som rad javorovy sirup a tak skuasl nahradzovat medom a melsaou

melasy mi nechutili a telo to odmietalo

teoria je ze cukrova trstina ma neobycajne hlboko korene a dosiahne aj tam kde ine rastliny uz nie a tak si siahne na minerali v hlbke

ako chlap pozor na zelezo vascina ludi ho ma prisli vela otrava zelezom je chroniucka zalezitost, turmeric ho pomaha vypalvovat

zelezo v tele hrdzavie a z 3 zakladncyh prvkov degeneracie a starnutia je tam zelezo a kyslik

tak naco si vyrabat hrdzu v tele vsak ano

ja som melkasy nakoniec vyhadzal do kosa

med ak je npancovany obsahuje veci pre imuntny system a telo sa medu nikdy nebrani

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » sob led 05, 2013 22:23

smajliss píše:Jsem si taky nedávno uvědomil, jak ubohý zdroj vit/min je med. Drtivě ho poráží melasa z cukrové třtiny. A jenom dvě polévkové lžíce melasy obsahují polovinu denní dávky železa, což je slušné a vhodné pro vegetariány.
S melasou jsem předevčírem zkoušel zakončit den, pěkně do čajíka s trochou lesního medu. Další den přišla plynatost, takže nic pro mě. Zítra zkusím k pozdní snídani kousek papáji, měli v Kauflandu za 30 kč, tak uvidím, jak půjde ta.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » sob led 05, 2013 22:19

Díky za tip. Ještě jsem v ČR koncentrát mořské vody neviděl, ale ale možná ho někde najdu. Co se koukám do zahraničí, není ani moc drahý. Našel jsem jen tenhle, ale ten vypadá spíš na zevní použití: http://www.thalaspa.cz/profesionalni-pe ... 94&IDg=591

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » sob led 05, 2013 22:15

Jsem si taky nedávno uvědomil, jak ubohý zdroj vit/min je med. Drtivě ho poráží melasa z cukrové třtiny. A jenom dvě polévkové lžíce melasy obsahují polovinu denní dávky železa, což je slušné a vhodné pro vegetariány.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » sob led 05, 2013 22:00

teoria mineralov v potravinach je zalozena na tom ze Zem postupne zdvioha morske dno nad hladinu a staru pevninu zas ponori dulu a tak vraj poda obsahuje vsetky minerali ako more. Stare kontinenty uz v pode nemaju niektore minerali vobec a oblasti kde sa pestuju plodiny uz destarcocia ci starocia nemaju dalsie minerali takmer voibec, zem je proste vycerpana.

ked sa meraju obsahy latok v plodinach tak nik nevie skade tie plodiuny su a ako boli pestvovane
typicky ak ma univrezita pokusne policko v udoli kde pred 200 rokmi vybuchla sopka a bola tam 2 metre hruba vrstva lavy, tak je to mineralovo bohate a v plodinach najdu vselico, ovsem to ci cloevek kupi v supermarkete neobsahuje to co sa uvadza v nejakych tabulkach a ked to nema plodina pestovana alebo divoka tak to v sebe nebude mat ani krava a ani mlieko.

ja pouzivam denne koncentrat oceanskej vody ktory obsahuje vsetky minerali z hlbky oceanu, a z toho je odobratuch 98% NaCl, chut nie je slana a vselijaka odporne horka a staci 1 kvapka na pohar destilky

okrem toho epsomka par zrniek do kazdej salky caju
telo pali magnesium ako o preteky, najme na nervovu cinnost

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » sob led 05, 2013 21:58

Zrovna dnes jsem pročítal některé tvoje příspěvky, a s částí musím souhlasit. Více než olivový olej se snažím jíst černé nepasterované olivy, více než máslo se snažím o mléčné produkty tučné již sami o sobě (mají těch vitamínů o něco více a navíc jsou zdrojem laktobacilů). Ale semínka moc a ořechy moc nejedu (omega 6), jen občas namelu něco lnu, jednou do týdne chia nebo do salátu namočím pár dýňových semen/mandlí/čerstvých vlašských/nakrájím čerstvý kokos). Jsi příkladem, že ani tuku při nízkosacharidovce není třeba zas tak moc, ale dostat se na takový systém nějakou dobu trvá.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od ravima » sob led 05, 2013 21:32

bukaj píše:Na A, D, E, K jsi zapomněl kombo potravinu - máslo :)
To se sice říká, ale ve skutečnosti tam jsou pouze hodně malá množství. Ikdyž je to pořád lepší než oleje, např. olivový nebo kokosový olej neobsahují kromě tuku vůbec nic, sice se taky někdy píše že obsahují spoustu kdovíčeho, ale je to nesmysl, jsou tam tak strašně malá množství něčeho jiného než tuku, že vůbec nemá smysl s tím jakkoliv počítat. Mnohem víc vitamínů a minerálů je i třeba v bílém pečivu. Když řeknu, že obyčejný pšeničný chleba je super kombo na béčka, vitamín K, cholin, lutein, hořčík, draslík, vápník, selen, zinek, železo, mangan atd., tak to bude znít možná divně, ale bude to mnohem větší pravda, než v případě toho másla s A,D,E,K :-)

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » sob led 05, 2013 20:52

Na A, D, E, K jsi zapomněl kombo potravinu - máslo :)

Vitamíny rozpustné v tucích taktéž suplementovat nehodlám, ale občas jsou k dostání různé obohacené potraviny a potravinové doplňky, a jsou často doplňované právě umělými vitamíny (rybí tuk - tokoferoly, někde jsem viděl nacpané déčko a káčko, atd.).

U těch béček jde taky o zdroj a kvalitu vitamínu, právě tady vůbec neznám rozdíly mezi přírodním a syntetickým. Třeba ve složení nějaké tabletek b komplexu je vitamín B3 = nikotamid (amid kyseliny nikotinové/niacinu), jako B6 = pyrodoxin hydrochlorid, B1 - thiamin hydrochlorid, kyselina listová = vápník D pantotenát... Z tohohle jsem zmatený, nedokážu zhodnotil kvalitu těch nepřírodních zdrojů. Sice pan Zajíček manipuluje se všemi vitamíny a je úspěšný, nikdy jsem na jeho stránkách nečetl o nebezpečnosti umělého tokoferolu.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » sob led 05, 2013 20:05

Vitamíny B určitě fungují - niacin se používá ve velkých dávkách na detoxikaci a na léčbu depresí .. a B12 očividně taky funguje, někteří vegani, kteří začli mít deficity, tak jim hodně pomohl .. riboflavinem se zase léčí opary
Vitamín C funguje také, podle mnoha zkušeností lidí

zde se není čeho bát, protože se přebytky vyloučí močí

Větší alchymie to je u A,D,E,K (protože se tím dá předávkovat, takže to nesuplmenentuju) .. nicméně zde to není těžké dohnat ze stravy

A - mrkev, goji
D - slunce,vejce,mléčné výrobky
E - oříšky
K - špenát, fermentovaná zelenina, gouda

U minerálů mám zkušenosti jenom s hořčíkem, který jsem kdysi bral na pískání v uších (pomohlo). Jinak šikovná věcička může být tohle http://www.vitalvibe.eu/cs/imunitni-sys ... light.html .. Kamarád si to moc pochvaluje.
Jarda Zajíček doporučuje lidem suplementy denně a kdyby nefungovaly, tak to zřejmě nedělá. Selský rozum mi taky říká, že je lepší tam ten vitamín dostat tabletkovou cestou, než ho tam nemít vůbec..

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od bukaj » sob led 05, 2013 18:25

Chtěl bych se zeptat někoho znalého, jak je to se syntetickými vitamíny a nepřírodními minerály a jejich bezpečností. Moc vitamíny ani minerály nedoplňuji, jen v chřipkových časech si vzpomenu na céčko a přes zimu doplňuji déčko. Také jsem zjistil, že do rybího tuku, který používám, se přidává směs tokoferolů (vit. E). V minerálech jsem vedle úplně, nikdy jsem nedoplňoval i když bych možná potřeboval. Obávám se, že díky naší "zázračné" zemědělské výrobě je ale nějaké doplňování nutné. Hlavně přes zimu, kdy nelze jíst nezdeformované produkty přírody - plevel, lesní plody atd.

Třeba céčko je v přírodě stejné, jen trošku zakódované spolu s dalšími látkami. Zde je problém asi jen to, že si tělo může zvyknout přijímat vitamíny v čisté formě, a když se pak vysadí, zlenivělé tělo z počátku nebude moc efektivní v jejich přijímání.

Jinak to ale bude u vitamínů nějak se od přírodních lišících (třeba déčko, éčko, některá béčka, áčko a nevím co ještě). A tady už se ztrácím. Podnět k otázce mi dal Rudo, který psal o toxicitě zrovna éčka. Podobné problémy jsou i s minerály, vím třeba o vápníku. Ale tady mé znalosti končí...

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » pát dub 06, 2012 12:20

Xion píše:Moj postup ako doplnit vitaminy a mineraly (v tomto poradi):

1. Anti-parazitalne kury + dozivotna prevencia pred parazitmi
2. Ocista pecene a creva (dalsie ocisty su vitane, ale tieto dve su najdolezitejsie)
3. Prechod na co najzdravsiu stravu, stavy, a superpotraviny. (mozne zaradit v ktorom kolvek kroku, ale pri vynechani kroku 1. a 2. je tu znizeny az minimalny ucinok, podla zavaznosti bodov 1. a 2.)
4. Analyza vlasov
5. Suplementacia chybajucich mineralov podla vlasovej analyzy, v kvalitnych mineralnych doplnkoch, podla patricnych vedomostiach o kombinovani mineralov a vitaminov.

Ak sa po tomto stav nezlepsuje, tak to musi byt stres a psychika!!!
Heheh, Xion a neni rozumnejsi teda napred zaradit vyladeni te psychiky, ktera mi blokuje veskere vyse uvedene snahy ?? :D

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » pát dub 06, 2012 0:31

Xion: máš zkušenosti s nějakou jinou kúrou, než trojčátkem ?

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od Xion » čtv dub 05, 2012 23:37

Moj postup ako doplnit vitaminy a mineraly (v tomto poradi):

1. Anti-parazitalne kury + dozivotna prevencia pred parazitmi
2. Ocista pecene a creva (dalsie ocisty su vitane, ale tieto dve su najdolezitejsie)
3. Prechod na co najzdravsiu stravu, stavy, a superpotraviny. (mozne zaradit v ktorom kolvek kroku, ale pri vynechani kroku 1. a 2. je tu znizeny az minimalny ucinok, podla zavaznosti bodov 1. a 2.)
4. Analyza vlasov
5. Suplementacia chybajucich mineralov podla vlasovej analyzy, v kvalitnych mineralnych doplnkoch, podla patricnych vedomostiach o kombinovani mineralov a vitaminov.

Ak sa po tomto stav nezlepsuje, tak to musi byt stres a psychika!!!

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » úte bře 20, 2012 1:55

buc11 píše:
rudo píše:Buci, rozmyslal si preco tvoje tela ma take preferencie ?

nielen oficialna lekarska veda, ale ani stare vedomosti z roznych kultur ani sucasna skutocna veda (ta mimo kontroly systemu),
nepozna stav, diagnozu atd zvanu : akutny nedostatok fruktozy alebo chronicky nedostatok fruktozy

nie je to diagnoza a ani sa na to nelieci.

mojmu telu vyhovuje to iste co vyhovuje Anastasii
tělo je blbec, to moje má rádo hlavně plnění a to čímkoliv, já musím nutně zapojovat i rozumové systémy, abych strukturu příjmu jakštakš ukočíroval a udržel ho naživu
ohledně fruktozy si myslím máme již vše vyjasněno
Já přistupuji ke všem věcem, zprávám, lékařským výzkumům, oficiální i neoficiální vědě, starým vědomostem různých kultur enormě kriticky a nemám 2 škatulky, kde v první je můj světonázor a v 2. věci odsouzeníhodné. Kriticky znamená, že přejmutí dané informace, či jiné zkušenosti, musí být v mou mysl zakomponováno až po zvážení mnoha, mnoha, mnoha (jako že jich je opravdu hodně) dalších zkušeností a vědomostí.
A i z toho důvodu je mé vidění světa (myslím stále že naštěstí ) jiné od tvého.
A anastazie je PMN naprostý výmysl, pokoušel jsem se již několikrát začíst, ale mozek mi odmítá soustředění na ty nepravděpodobnosti. Přiznám se, že i kdyby to byla skutečnost, neměl bych nejmenšího zájmu s takovou komunitou jakkoliv participovat. Už jen kvůli množství komárů, v určitých údobích se tam nacházejících, kdy i někteří jedinci vysoké z toho šílejí, natož já.
Anastasia predsa nie je o komunite, to je to jedine co si z toho dostal ?

O komaroch som to teda vobec nepochopil, ako suvisi optimalny stravoivaci system s odovzdanim sa komarom ?

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » pon bře 19, 2012 8:54

rudo píše:Buci, rozmyslal si preco tvoje tela ma take preferencie ?

nielen oficialna lekarska veda, ale ani stare vedomosti z roznych kultur ani sucasna skutocna veda (ta mimo kontroly systemu),
nepozna stav, diagnozu atd zvanu : akutny nedostatok fruktozy alebo chronicky nedostatok fruktozy

nie je to diagnoza a ani sa na to nelieci.

mojmu telu vyhovuje to iste co vyhovuje Anastasii
tělo je blbec, to moje má rádo hlavně plnění a to čímkoliv, já musím nutně zapojovat i rozumové systémy, abych strukturu příjmu jakštakš ukočíroval a udržel ho naživu
ohledně fruktozy si myslím máme již vše vyjasněno
Já přistupuji ke všem věcem, zprávám, lékařským výzkumům, oficiální i neoficiální vědě, starým vědomostem různých kultur enormě kriticky a nemám 2 škatulky, kde v první je můj světonázor a v 2. věci odsouzeníhodné. Kriticky znamená, že přejmutí dané informace, či jiné zkušenosti, musí být v mou mysl zakomponováno až po zvážení mnoha, mnoha, mnoha (jako že jich je opravdu hodně) dalších zkušeností a vědomostí.
A i z toho důvodu je mé vidění světa (myslím stále že naštěstí ) jiné od tvého.
A anastazie je PMN naprostý výmysl, pokoušel jsem se již několikrát začíst, ale mozek mi odmítá soustředění na ty nepravděpodobnosti. Přiznám se, že i kdyby to byla skutečnost, neměl bych nejmenšího zájmu s takovou komunitou jakkoliv participovat. Už jen kvůli množství komárů, v určitých údobích se tam nacházejících, kdy i někteří jedinci vysoké z toho šílejí, natož já.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » pát bře 16, 2012 22:40

Buci, rozmyslal si preco tvoje tela ma take preferencie ?

nielen oficialna lekarska veda, ale ani stare vedomosti z roznych kultur ani sucasna skutocna veda (ta mimo kontroly systemu),
nepozna stav, diagnozu atd zvanu : akutny nedostatok fruktozy alebo chronicky nedostatok fruktozy

nie je to diagnoza a ani sa na to nelieci.

mojmu telu vyhovuje to iste co vyhovuje Anastasii

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » pát bře 16, 2012 7:34

rudo píše:
buc11 píše: že nejlíp se to tělu vybírá z přírodní rostlinné formy,
vsetko zelene
vsetko z mora
huby hriby
semiacka

vsetko ovoce a zelene ovšem nevarené
i když můj předek vylez z moře, tak mne cokoliv odtam činí problém, nejvíc voda a sůl, pak vše živé a anii řasy nemusím
huby a hriby určitě nikoliv, mé tělo to neidentifikuje stejně jako vodu za potravinu
semínka určitě ano
cephe, já ten pocit mám
1. ze zkušenosti(možná nedostatečné)
2. z mé víry
3. z logiky věci
pozn.: zajímavé ,mohu si sem dosadit i boha nebo bibli

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » čtv bře 15, 2012 22:58

buc11 píše: že nejlíp se to tělu vybírá z přírodní rostlinné formy,
vsetko zelene
vsetko z mora
huby hriby
semiacka

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » čtv bře 15, 2012 14:58

buc11 píše:1. nepochybně jsou různé prvky potřeba
2.Zjištění vědců, že nedostatky určitých jednotlivých prvků způsobí potíže, nemusí být nepravda
---------------
jinak mám pocit, že studie o vit c je nesmyslná
1. Nepochybne jsou urcite treba
2. Zcela nepochybne kdyz prijdou bezni konzumenti kolalokovy limonady apod. zhuntovani nestastnici
k Jardovi na AZ tak je tim nepresnym koktejlem drtivou vetsinu vytahne z loje, pak uz musi zelene sami
3. Ano Buci spravne, mas pocit, mam z jednoho pokusu loni na sobe ovsem pocit opacny
Peace :D).

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » čtv bře 15, 2012 11:20

1. nepochybně jsou různé prvky potřeba
2.Zjištění vědců, že nedostatky určitých jednotlivých prvků způsobí potíže, nemusí být nepravda
3. Problém vidím:
a/ v komplexu mohou chybět látky, či komponenty jež se vyskytují v malých množstvích, jež nejsou vědci považovány za zajímavé, nicméně mohou být důležitější, např. jako katalyzátory, než ty obecně známé
b/ nechce se mi věřit, že jsme schopni formou kapačky si namíchat jejich optimální koktejl, domnívám se že pro tělo jsou mnohem nevhodnější přebytky než nedostatky(někdy nízká hladina dané látky v krvi jest dobrá zpráva, bo tělo nevysílá žádosti na její navýšení)
a zároveň je veledůležitá forma předkládaných sloučenin, zde si trvám na tom, že nejlíp se to tělu vybírá z přírodní rostlinné formy, opačně to působí víc škody, (hlavně přeprogramování situace tenkého střeva), takže v dlouhodobém měřítku, kdy už si nepřipustíme, že zárodek potíží, vznikl již s počátkem suplementace. Zde bych rád dodal, že hovořím o běžném žití, tedy 1 až 2 sauny + cca 7 hodin aerobně týdně, bez pitných regimes, tedy neextrém
jinak mám pocit, že studie o vit c je nesmyslná

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » stř bře 14, 2012 17:52

Klinex.dan, ok stuj si na cem chces, mam(e) tu s pochopenim Tvych textu potize vicero bliznich:).
Unika to jenom Tobe, ale protoze miluju podobne blizniho jako Ty, taky skoncim debatu, ponevadz Ty rozumis uplne vsemu a ja jsem tu na uplne na h...o i s praxi, kam se hrabu na Tve teorie:).
--------------
Help 2 :
On nesynteticky se jmenuje ale uplne stejne jako synteticky, ale to by sis musel napred neco o tom precist a vedet, nez napises zase ty svoje moudra:))).
Navic to mam od chemika, ktery mi to obcas prodava jako profik, abych v lekarne za suplementy nevykrvacel z penezenky a strci do kapsy vedomostmi z chemie kohokoli a kdykoli si vzpomenes:).
Tak se taky opatruj at neprudime skalni suplementisty, jsem pro :D .
( kde mam odkaz na shit ?? ) :mrgreen:

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od zaklinac.dan » stř bře 14, 2012 16:15

cefus: na to radši nebudu odpovídat, protože by to bylo nekonečné. máš problém s pochopením psaného textu, na tom si stojím. teď jsi to ukázal podruhé, tak toho necháme nebo alespoň já, protože budu brát ohledy na ostatní...

- ale protože mám soucit s bližním a nemohu tě nechat bloudit v temnotách, posílám ti odkaz. je to jeden z těch kvalitních shit of info. projdi si to pořádně, otázka za sto bodů: kde se tam píše o syntetickém vitamínu C? jo a nápověda, když to tam nenajdeš, znamená to, že to tam není...


http://zeleny-caj.laicky.cz/

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » stř bře 14, 2012 14:11

zaklinac.dan píše:..stejně jako se tradovalo, že vitamín c je velmi termolabilní. dneska vám řeknou, že je vitamín c v zeleném čaji a kdovíčem, což už ani není polopravda, ale blábol ... ale fakt se do toho nechci zamotávat, protože skončíme u politiky a dnešního systému, kdy pravda je lež a mír je válka...
Zaklinadlo, synteticky vitamin C neni kyselina L-askorbova od kdy ?
Nasavej si udem z vaginy co chces na youtube, me do toho netahej :D .
Jsem si neuvedomil, ze jses zase mimo a pletes paty pres devaty, neco si o C-cku napred precti nez zase splacas dohromady Cecko s valkou :D .

Kód: Vybrat vše

Vitamín C je ve vodě rozpustná živná látka (živina) a vitamín nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví, v lidském těle plní vitamín C mnoho důležitých funkcí. Je citlivý na teplo a vysoce citlivý na oxidaci. Jeho přesný chemický název je kyselina L-askorbová neboli L-enantiomer (optický izomer, optický antipod) kyseliny askorbové, její sumární vzorec je C6H8O6.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od Panda » stř bře 14, 2012 13:33

Já jich jednou také pár z čaje vylovil, 5 levotočivých a 3 pravotočivé. Ještě sebou mrskaly.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od zaklinac.dan » stř bře 14, 2012 12:31

hele cofousi, kdo říkal o jaký kyselině askorbový, kterou si dává do čaje? tak si ho prosím tě vyndej z toho čaje, ty pravotoči ;) i když četl jsem o nějakých tantrických technikách, kdy se muž naučí údem nasávat samičí výživné vaginální cosi. jestli to zkoušíš na čaji, tak v tom pokračuj a pak nám poreferuj nebo to hoď na youtube. muž s chobotem :D

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od rudo » stř bře 14, 2012 4:29

ja to vidim takto :

kazdy prvok telo potrebuje kazdy den v urcitom mnozstve, kazdy sme iny a vykonavame inu cinnost takze kazdy cloevek ma ine urcite mnozstvo niecoho ktore spotrebuje v ten den

to je denna spotreba teda sa to prijme ale sa to pocas dna aj minie, spali, premeni atd

okrem toho vacsina ma chronicky nedostatok mnohych prvkov, clovek v takej situacii ma 2 ulohy :
denne dostavat do seba davku ktoru prave v ten den potrebuje
a dostavat do seba nieco navyse aby postupne doplnil dlhodobe chybajuce zasoby pre rozvnovazny stav

preto tazko povedat kolko coho tyreba denne brat ono zrejme zavisi ako rychlo chcem doplnit stare dlhy a kolko toho za den telo je chgopne stravit absorbovat a zabudovat

ak niekto dosiahne superzdravy stav, == teda doplni trvale zasoby vsetkych prvkov na max idealnu hodnotu, tak musi denne dostatvat dos seba len to co telo v ten den spotrebuje.

Je pre mna logicke ze aj superzdravy clovek sa teda denne stara o to co do seba dostava, aby nezacal cerpat zo zasob

zasoby su na to ze ak sa niekedy dostaneme do situacie ze nie je pristup k dobrej strave, ze nie je sezona niecoho alebo potrebuje extra vydaj koli sportovemu pracovnemu vykonu alebo nejakem extra stresu tak mame do coho nacriet kratkodobo.

vie niekto ake mnozstvo magnesia draslika sa spali napriklad pocas maratonu alebo ineho intenzivneho fyzickeho vykonu ?
alebo kolko sa spali roznych prvkov pri intenzivnom sustredeni, napriklad pri skuske na univerzite alebo pocas pracovnej porady
alebo pocas navstevy svokry (tchyne) ?

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od ravima » úte bře 13, 2012 23:25

Tak Jarda sice kdysi napsal na své stránky to co tady citoval buc, jenomže v praxi to vypadá tak, že: vlasová analýza, rozbory krve atd., masivní doplňování pomocí suplementů - hořčík, draslík, různé další soli, selen, jód, HCl, chrom, probiotika, křemík, vitamín C, všechny vitamíny B, zinek, vitamín E, D, síra, taky spousta bylinek atd. (Většinu toho dokonce sám prodává.)
..a to jsem vyjmenoval jenom to na co jsem si momentálně vzpomněl.
Je nutno dodat, že jako jinou možnou cestu uznává půst, hlavně kvůli Máchovi. Ale lidem doporučuje zpravidla ty suplementy, prý je to pro většinu schůdnější.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » úte bře 13, 2012 23:06

zaklinac.dan píše:..stejně jako se tradovalo, že vitamín c je velmi termolabilní. dneska vám řeknou, že je vitamín c v zeleném čaji a kdovíčem, což už ani není polopravda, ale blábol ..
Ono je to trochu jinak zaklinadlo:)).
Zahratim v caji se C - kyselina ascorbova levotociva (proto L-ascorbova) zmeni na kyselinu ascorbovou pravotocivou a ztrati sve prokazatelne ucinky na lidsky organizmus.
Cize je totalni nesmysl ji sypat do caje:).

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od zaklinac.dan » úte bře 13, 2012 22:58

asi to nebude příliš jasné, co jsem psal výše, tak jenom takový příklad. budu mít nafouklé břicho, špatné trávení, spánek apd. doktor řekne: beri, beri, předepíše b-komplex. půjdu k ajurvédikovi a ten řekne např. stagnující váta ve střevě, předepíše šanku, vamana, zázvorovej čaj. půjdu k číňanovi: řekne ochablé střevo, slabá cchi, stagnující energie na dráze žaludku. předepíše fyzické cvičení, dechové cvičení, móxa zu san li (ž36) a ještě k tomu něco na střední dráze kupříkladu. tím chci říct, že doktoři na vás budou tahat vitamíny, latinu a farmaka. ti ostatní, používající tradiční medicínu z tisíciletou tradicí z dob, kdy nikdo neznal pojem vitamín, vám přesto většinou pomohou i s problémy na které je dnešní tzv. "moderní" medicína krátká. dokonce tápe i v diagnóze, tak se vymyslely termíny jako: únavový syndrom, syndrom získaného selhání imunity, alergie jejichž příznaky jsou tak široké a tak se liší případ od případu, že je zjevné, že to je jenom šuplík na případy, které se nikam nehodí nebo není známá pravá příčina, ale potřebuje se to vykázat pojišťovně...

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » úte bře 13, 2012 22:56

Jindro, jenomze:).
Stejne tak dobre Jarda bez problemu pise ze dava az 2 gramy horciku denne, litry stavy, litry zeleneho napoje, litry kefiru, oleju, patlanin, raw salat, nevim co vsecko jeste.
Az si rikam kam to vsecko denne ten kluk leje a tlaci a micha, ze se z toho neposira v jednom kuse .. (i kdyz??) :D.
----------------
No ale k veci - on je podle vseho za vodou ze sveho stareho onemocneni, cili zdravy jak ripa, proc teda suplementuje, jak si to vysvetlujes ? Ze by jen ze solidarity k nemocnym jako pokusny kralik?
Sice pise ze ano, ale nejak mi to unika se priznavam, spatruju v tom kapku rozpor a nerealnost toho co pise ze zkonzumuje denne:).

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od zaklinac.dan » úte bře 13, 2012 22:47

co se týče mě, tak mám na to názor takový jako jarda, respektive buc. jenomže to už je takový konkrétní podotek. jakmile se bavíme o vitamínech, něco je špatně. až pochopíte, jak se to má z vitamínama a že vědci nejdříve bádali, co je v potravinách dobré a i když to přes zjednodušení a nepochopení mělo možná nějaký smysl, tak poslední dobou je to stejné jako všude. zdravé je to, od čeho si rotchild, rockefeler nebo soros koupil akcie. většina věcí jsou bulíky k zmatení lidí. zkuste si projít, co všechno má mít údajně vitamín c. to prostě nedává smysl. stejně jako se tradovalo, že vitamín c je velmi termolabilní. dneska vám řeknou, že je vitamín c v zeleném čaji a kdovíčem, což už ani není polopravda, ale blábol. nedá se to bohužel stručně popsat, zřejmě ani sáhodlouze jaký mám na to názor. většina věcí jsou lži. a co se týče zdraví, je to absolutně nepodstatné. jak už někdy někdy řekl a neprůstřelně definoval správnou stravu: je to ta, která dává tělu zdraví, sílu a celkově mu prospívá. tečka. pokud něco nefunguje, je to komplexní disharmonie těla. ke které dojde tím, že něco chybí nebo častěji, že je něco navíc. pokud má někdo špatné trávení, tak se to odrazí na celkovém stavu těla. a jakmile něco klíčového nefunguje, nefunguje za chvíli nic. a jakmile nic nefunguje, rozjedou se sekundární příčiny, zamotají se příčiny a důsledky a je těžké to rozmotat. nicméně jsem chtěl říct, že když někomu nefunguje kupříkladu trávení, tak i kdyby někdo dostal nobelovku za vitamín T, který je v ptačím trusu na jednom ostrově v oceánii a který to spraví, tak trávení se zlepší i dietou, půstem a pohybem na čerstvém vzduchu. tím chci jenom připomenout, že tělo mysl je v jednotě a většina problémů je psychosomatické povahy a navíc se dá ovlivnit i jinak než stravou, respektive čistě tělesně, ale třeba i meditací, mantrou apd. šamani z celého světa vyháněli nemoce i bez léků ;) takže já bych apeloval na selský rozum, vnímání těla, tříbení instinktů a hledání řešení buďto osvědčeným postupem nebo inovacemi, každopádně si nenechat plést hlavu a zapomenout na vitamíny. kurděje se údajně léčily odvarem z jehličí, čímž se popírá veškerá teorie. chce se to nad tím takhle zamyslet. většina doktorů neví nic ani o nemocech, natož jak je léčit.ale fakt se do toho nechci zamotávat, protože skončíme u politiky a dnešního systému, kdy pravda je lež a mír je válka...

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od Jindra » úte bře 13, 2012 20:45

čau kluku :wink:
no hnedkej sis koukám odpověděl, stejně jako bych odpověděl já: Jarda ty suplementy radí jen v případech, kdy je potřeba řešit nemoc. Pak - po odeznění akutních problémů - je samozřejmě nejlepší přísun organických látek z raw ovozelu. Však si třeba všimni, kolik si sám Jarda denně lisuje čerstvých šťáv.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od smajliss » úte bře 13, 2012 20:41

Jindro, a proč myslíš, že Jarda Zajíček doporučuje svým pacientům tolik suplementů ? A já myslím, že on úspěchy v léčbě má, jinak by tam tolik lidí na jeho forum nechodilo. I když je pravda, že tady se spíše bavíme o normálním, každododením žití a on spíše radí, jak se zbavit chorob.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od Jindra » úte bře 13, 2012 20:38

Po několik dlouhých měsíců jsem si dělal jasno, zda suplementy ano/ne, snažil se o tom co nejvíc načíst a napřemýšlet a dneska už z 99 procent souhlas s Jardou i Bucem. Nebrat, je to zatěžující anorganika. To zbývající procento u mne činí céčko dle Šárky (ale stejně to šidím, jen cca 2x až 3x měsíčně), to neuškodí.

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » úte bře 13, 2012 12:56

cepheus píše:Za cim, nechapu ? Ze ses pomatl ? (strucne ANO/NE staci) :D
nechápu proč bych se měl zbláznit, kdyby to nebyla citace jardova ale moje, neb jsem stejného názoru a tak jde i o citaci moji a navíc je to o mne i známo, tedy ne to že sem se pomátl

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » úte bře 13, 2012 12:24

Za cim, nechapu ? Ze ses pomatl ? (strucne ANO/NE staci) :D

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » úte bře 13, 2012 7:24

cepheus píše:
buc11 píše:.. no tak moment, zde není nic mého, jde jen o citace z jardové stránky
Aha, tak to jsem prehlidnul, nejak nebylo na prvni pohled zrejme ze slo o citaci, uz jsem se lekl, ze ses zblaznil docista :mrgreen: (nic ve zlem)
jak to?
za tím stojím též!

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » pon bře 12, 2012 18:39

buc11 píše:.. no tak moment, zde není nic mého, jde jen o citace z jardové stránky
Aha, tak to jsem prehlidnul, nejak nebylo na prvni pohled zrejme ze slo o citaci, uz jsem se lekl, ze ses zblaznil docista :mrgreen: (nic ve zlem)

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » pon bře 12, 2012 15:28

cepheus píše:
buc11 píše:pan Jarda:
Můj pohled na konzumaci potravinových doplňků shrnu tím, že ve většině případů jde o nesmyslné vyhazování peněz na základě masivní reklamní masáže a pokud něco pozitivního tato konzumace přináší, tak je to zisk výrobců, prodejců a reklamních agentur.
Buci, mylis se, Jarda radi jak si ucinnou latku (z vitaminovych tablet) napriklad chlorid horecnaty - magnesium zakoupit za zlomek ceny.
Horciku neni nikdy dost a Magnesii predrazenou vodou to nespravis, cize on je spis ten co pharma a jinym firmam skodi, nepritel statu a lidu, hehe :mrgreen: .
Ale market uz to okolo jdoucimu divakovi trosku pripomina, pravda:) ..
no tak moment, zde není nic mého, jde jen o citace z jardové stránky

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od cepheus » pon bře 12, 2012 13:33

buc11 píše:pan Jarda:
Můj pohled na konzumaci potravinových doplňků shrnu tím, že ve většině případů jde o nesmyslné vyhazování peněz na základě masivní reklamní masáže a pokud něco pozitivního tato konzumace přináší, tak je to zisk výrobců, prodejců a reklamních agentur.
Buci, mylis se, Jarda radi jak si ucinnou latku (z vitaminovych tablet) napriklad chlorid horecnaty - magnesium zakoupit za zlomek ceny.
Horciku neni nikdy dost a Magnesii predrazenou vodou to nespravis, cize on je spis ten co pharma a jinym firmam skodi, nepritel statu a lidu, hehe :mrgreen: .
Ale market uz to okolo jdoucimu divakovi trosku pripomina, pravda:) ..

Re: Chybějící vitamíny a prvky v organismu - jak doplnit

od buc11 » pon bře 12, 2012 13:16

pan Jarda:
Můj pohled na konzumaci potravinových doplňků shrnu tím, že ve většině případů jde o nesmyslné vyhazování peněz na základě masivní reklamní masáže a pokud něco pozitivního tato konzumace přináší, tak je to zisk výrobců, prodejců a reklamních agentur. Vám většinou pouze další zbytečnou kontaminaci organizmu škodlivinami, které tělo ukládá do jater, žlučníku, ledvin a dalších orgánů.

jeho druhý přidám volně: nefunguje-li nějaký můj postulát, pak je vše jinak

Nahoru