od ovekyska » pát čer 29, 2012 23:51
rudo píše:stale viac sa objavuje nazor ze krcove zili su dosledok zapaloveho procesu.
co sa pohybujem v sporte tak som sa nestretol s tym ze samotne cvicenie by mohlo krcove zily vyvolat
moj naozr je ze zataz moze len prebudit-zvyraznit ten problem ktory ale prebieha neustale.
bolo by treba podrobne analyzovat stravu, najma pomer omega 6 a 3.
co sa tyka pohybovych aktivit vyskusaj beh v hlbokej vode - ide v podstate o sliapanie vody a podobne pohyby v talkej hlbeke abuy sa nedalo dociahnut na dno, je mozno pouzit nadnbasaciu vestu ale pas, pripadne sa rukami drzat dosky.
rudo, dakujem za prispevok,
v tom case, ked som mala problem aj s nohami (teraz su to len petechie), som jedla budwig proteinovu zmes, ale aj ine tuky, prave bohate na omega 6. uz si ale presne nepamatam, kolko a co presne. no hlvne oriesky a tusim mandle a lieskovce. tiez slnecnica. tiez som problem trosku riesila lekoricou, ktora udajne posobi protizapalovo.
teraz nemam peniaze na lanovy olej, snazim sa teda jest lanove semiacka, tak asi velku lyzicu denne, ale aj sezam, slnecnicu a tekvicove + mandle. z tychto ostatnych po troske.
uvazujem nechat len ten lan, nasadit opat lekoricu a z tukov snad ghi.
cvicenie vo vode je pre mna neprakticke, nestihala by som, mam cas cvicit rano, ked este deti spia.
[quote="rudo"]stale viac sa objavuje nazor ze krcove zili su dosledok zapaloveho procesu.
co sa pohybujem v sporte tak som sa nestretol s tym ze samotne cvicenie by mohlo krcove zily vyvolat
moj naozr je ze zataz moze len prebudit-zvyraznit ten problem ktory ale prebieha neustale.
bolo by treba podrobne analyzovat stravu, najma pomer omega 6 a 3.
co sa tyka pohybovych aktivit vyskusaj beh v hlbokej vode - ide v podstate o sliapanie vody a podobne pohyby v talkej hlbeke abuy sa nedalo dociahnut na dno, je mozno pouzit nadnbasaciu vestu ale pas, pripadne sa rukami drzat dosky.[/quote]
rudo, dakujem za prispevok,
v tom case, ked som mala problem aj s nohami (teraz su to len petechie), som jedla budwig proteinovu zmes, ale aj ine tuky, prave bohate na omega 6. uz si ale presne nepamatam, kolko a co presne. no hlvne oriesky a tusim mandle a lieskovce. tiez slnecnica. tiez som problem trosku riesila lekoricou, ktora udajne posobi protizapalovo.
teraz nemam peniaze na lanovy olej, snazim sa teda jest lanove semiacka, tak asi velku lyzicu denne, ale aj sezam, slnecnicu a tekvicove + mandle. z tychto ostatnych po troske.
uvazujem nechat len ten lan, nasadit opat lekoricu a z tukov snad ghi.
cvicenie vo vode je pre mna neprakticke, nestihala by som, mam cas cvicit rano, ked este deti spia.