od IvankaJ » pon srp 17, 2015 15:33
Raw kakao je skutočno plné blahodárnych látok, no nie každému môže povzbudzujúca látka
teobromín robiť tak dobre - ( má jemný, dlhotrvajúci stimulačný účinok na organizmus, používa sa aj v medicíne ako diuretikum, vazodilatans a srdcové stimulans). Poslednú zimu som každý deň pila kakao osladené javorovým sirupom alebo medom. Asi po dvoch týždňoch som začala mať svrbenie konečníku a slabé krvácanie hemoroidov. Cítila som sa ako škôlkarka s hlístami
. Nechápala som z čoho to mám, veď strava bola takmer iba bio alebo lokálna. Nijaké veľké stravovacie zmeny som nemala. Úplnou náhodou som sa dočítala, že citlivosť konečníka a svrbenie môže spôsobovať kakao, pretože obsahuje látky, ktoré napomáhajú rozmnožovaniu istých črevných baktérií práve v oblasti konečníka. Okrem iného
teobromín v kakau je
vazodilatans, čiže rozširuje cievne steny, čo môže spôsobovať ich ľahšie porušenie a krvácanie. Už som pochopila, prečo vždy po raw kakau utekám na záchod, teobromín uvoľnil steny čriev. Fungovalo to u mňa ako dokonalé preháňadlo. Prvýkrát som to zažila pri konzumácii raw čokolády. Tepelne upravené kakao mi vždy spôsobovalo zápchu a raw kakao hnačku. Hneď po vyradení kakaa z jedálnička moje problémy zmizli. Po dlhšom čase som to vyskúšala znova, ale nesladila som to kakao ničím, iba čerstvým ovocím. Nuž, ale na druhý deň som už mala slabé svrbenie konečníka. Netvrdím, že raw kakao nie je zdravé, určite sú ľudia, ktorým sadne dokonale. Mne až tak nie. Carob je rovnaký, pretože tiež obsahuje
teobromín. Skôr chcem upozroniť, že kakao ľuďom s citlivými črevami môže spôsobiť podobné stavy ako mne a možno by ich vôbec nenapadlo, že je to z kakaa, ktoré je tak oslavované v raw komunite. Našťastie som nikdy nebola zaťažená na kakaové veci, skôr kokosové
a citrónové, takže ma to netrápi a nie je to pre mňa odriekanie. Vždy som bola citlivá na potraviny ako káva, alkohol, vôbec som sa nenaučila piť kávu, vždy som to odmietala, i keď mi voní a zvláštne reagujem i na mak. Každý by sa mal riadiť vlastnou citlivosťou a pocitmi.
Prajem pekné kakakové dni
Raw kakao je skutočno plné blahodárnych látok, no nie každému môže povzbudzujúca látka [b]teobromín [/b]robiť tak dobre - ( má jemný, dlhotrvajúci stimulačný účinok na organizmus, používa sa aj v medicíne ako diuretikum, vazodilatans a srdcové stimulans). Poslednú zimu som každý deň pila kakao osladené javorovým sirupom alebo medom. Asi po dvoch týždňoch som začala mať svrbenie konečníku a slabé krvácanie hemoroidov. Cítila som sa ako škôlkarka s hlístami :oops: . Nechápala som z čoho to mám, veď strava bola takmer iba bio alebo lokálna. Nijaké veľké stravovacie zmeny som nemala. Úplnou náhodou som sa dočítala, že citlivosť konečníka a svrbenie môže spôsobovať kakao, pretože obsahuje látky, ktoré napomáhajú rozmnožovaniu istých črevných baktérií práve v oblasti konečníka. Okrem iného [b]teobromín[/b] v kakau je [b]vazodilatans[/b], čiže rozširuje cievne steny, čo môže spôsobovať ich ľahšie porušenie a krvácanie. Už som pochopila, prečo vždy po raw kakau utekám na záchod, teobromín uvoľnil steny čriev. Fungovalo to u mňa ako dokonalé preháňadlo. Prvýkrát som to zažila pri konzumácii raw čokolády. Tepelne upravené kakao mi vždy spôsobovalo zápchu a raw kakao hnačku. Hneď po vyradení kakaa z jedálnička moje problémy zmizli. Po dlhšom čase som to vyskúšala znova, ale nesladila som to kakao ničím, iba čerstvým ovocím. Nuž, ale na druhý deň som už mala slabé svrbenie konečníka. Netvrdím, že raw kakao nie je zdravé, určite sú ľudia, ktorým sadne dokonale. Mne až tak nie. Carob je rovnaký, pretože tiež obsahuje [b]teobromín[/b]. Skôr chcem upozroniť, že kakao ľuďom s citlivými črevami môže spôsobiť podobné stavy ako mne a možno by ich vôbec nenapadlo, že je to z kakaa, ktoré je tak oslavované v raw komunite. Našťastie som nikdy nebola zaťažená na kakaové veci, skôr kokosové :delicacy: a citrónové, takže ma to netrápi a nie je to pre mňa odriekanie. Vždy som bola citlivá na potraviny ako káva, alkohol, vôbec som sa nenaučila piť kávu, vždy som to odmietala, i keď mi voní a zvláštne reagujem i na mak. Každý by sa mal riadiť vlastnou citlivosťou a pocitmi.
Prajem pekné kakakové dni :br